Холодов ,Кузнецов ТиМФК. Программа книгоиздания России Рецензенты доктор педагогических наук, профессор, зав кафедрой

• Название: Программа книгоиздания России Рецензенты доктор педагогических наук, профессор, зав кафедрой
• Анкор: Холодов ,Кузнецов ТиМФК.doc
• Дата: 28.01.2017
• Размер: 7.53 Mb.
• Имя файла: Холодов ,Кузнецов ТиМФК.doc
• Тип: Программа; #122
• страница: 37 из 37

Глава 6. Основы теории и методики обучения двигательным

действиям 64

6.1. Двигательные умения и навыки как предмет обучения

в физическом воспитании 64

2. 
   Основы формирования двигательного навыка 67
   
3. 
   Структура процесса обучения и особенности
   

его этапов 71

Глава 7. Теоретико-практические основы развития

физических качеств 74

1. 
   Понятие о физических качествах 74
   
2. 
   Сила и основы методики ее воспитания 76
   

1. 
   Средства воспитания силы 81
   
2. 
   Методы воспитания силы 83
   
3. 
   Методики воспитания силовых способностей 88
   
4. 
   Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития силовых способностей 90
   

7.3. Скоростные способности и основы методики

их воспитания 92

1. 
   Средства воспитания скоростных способностей 96
   
2. 
   Методы воспитания скоростных способностей 97
   
3. 
   Методики воспитания скоростных способностей 98
   
4. 
   Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития скоростных способностей 102
   

7.4. Выносливость и основы методики ее воспитания 103

1. 
   Средства воспитания выносливости 106
   
2. 
   Методы воспитания выносливости 109
   
3. 
   Методика воспитания общей выносливости 112
   
4. 
   Воспитание выносливости путем воздействия
   

на анаэробные возможности человека 115

5. 
   Особенности воспитания специфических типов выносливости 116
   
6. 
   Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости 118
   

7.5. Гибкость и основы методики ее воспитания 121

1. 
   Средства и методы воспитания гибкости 123
   
2. 
   Методика развития гибкости 124
   
3. 
   Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости 127
   

7.6. Двигательно-координационные способности

и основы их воспитания 130

472

1. 
   Средства воспитания координационных способностей 133
   
2. 
   Методические подходы и методы воспитания координационных способностей 135
   
3. 
   Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений 137
   
4. 
   Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей 142
   

Глава 8. Формы построения занятий в физическом воспитании 143

1. 
   Классификация форм занятий в физическом воспитании 143
   

1. 
   Характеристика форм занятий физическими упражнениями 145
   

1. 
   Урочные формы занятий 145
   
2. 
   Неурочные формы занятий 146
   

Глава 9. Планирование и контроль в физическом воспитании 148

1. 
   Планирование в физическом воспитании 148
   
2. 
   Педагогический контроль и учет
   

в физическом воспитании 154

Глава 10. Физическое воспитание детей раннего

и дошкольного возраста 157

1. 
   Значение и задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста 157
   
2. 
   Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей
   

раннего и дошкольного возраста 160

Глава 11. Физическое воспитание детей школьного возраста 169

1. 
   Социально-педагогическое значение и задачи физического воспитания детей школьного возраста 169
   
2. 
   Возрастание особенностей физического развития и физической подготовленности детей школьного
   

возраста 172

3. 
   Средства физического воспитания детей школьного возраста 173
   
4. 
   Физическое воспитание детей младшего школьного возраста 187
   
5. 
   Физическое воспитание детей среднего школьного возраста 193
   
6. 
   Физическое воспитание детей старшего школьного возраста 198
   

3. 
   Физическое воспитание детей с ослабленным
   

здоровьем 203

11.8. Формы организации физического воспитания школьников 206

11.8.1. Формы организации физического воспитания

в школе 206

11.8.2. Формы организации физического воспитания

в системе внешкольных учреждений 208

11.8.3. Формы физического воспитания в семье 209

473

11.9. Физическое воспитание учащихся колледжей
профессионального образования

и средних специальных учебных заведений 210

10. 
    Урок — основная форма организации занятий физическими упражнениями и его построение 213
    
11. 
    Профессионально-педагогическая деятельность
    

учителя физической культуры 237

Глава 12. Технология разработки документов планирования

по физическому воспитанию 242

1. 
   Общий план работы по физическому воспитанию 243
   
2. 
   Годовой план-график учебного процесса
   

по физическому воспитанию 243

3. 
   Поурочный рабочий (тематический) план на четверть 249
   
4. 
   План-конспект урока 260
   

Глава 13. Физическое воспитание студенческой молодежи 266

1. 
   Значение и задачи физического воспитания студентов ....266
   
2. 
   Содержание программы физического воспитания студентов 267
   
3. 
   Возрастные особенности контингента
   

обучающихся в вузе 270

4. 
   Методические основы физического воспитания в вузе ....271
   
5. 
   Особенности методики занятий по физическому воспитанию в различных учебных отделениях 274
   
6. 
   Методика занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья,
   

по адаптивной физической культуре 276

13.7. Формы организации физического воспитания студентов 278

Глава 14. Физическое воспитание в основной период трудовой

деятельности 279

1. 
   Социальное значение и задачи физического воспитания взрослого населения, занятого трудовой деятельностью 279
   
2. 
   Особенности физического развития и физической подготовленности лиц молодого и зрелого возраста 281
   
3. 
   Физическая культура в режиме трудового дня 283
   
4. 
   Физическая культура в быту трудящихся 286
   
5. 
   Контроль за здоровьем и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями 291
   

Глава 15. Физическое воспитание в пожилом и старшем возрасте 294

1. 
   Старение и задачи направленного физического воспитания в пожилом и старшем возрасте 294
   
2. 
   Содержание и организационно-методические основы занятий физическими упражнениями 297
   

Глава 16. Профессионально-прикладная физическая подготовка 301

1. 
   Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки 301
   
2. 
   Построение и основы методики ППФП 306
   

474

ЧАСТЬ П. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА з 11

Глава 17. Общая характеристика спорта з 11

1. 
   Основные понятия, относящиеся к спорту. Классификация видов спорта 311
   
2. 
   Социальные функции спорта. Основные направления
   

в развитии спортивного движения 315

3. 
   Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки 322
   
4. 
   Спортивные достижения и тенденции их развития 327
   

Глава 18. Основы спортивной тренировки 333

1. 
   Цели и задачи спортивной тренировки 333
   
2. 
   Средства спортивной тренировки 335
   
3. 
   Методы спортивной тренировки 339
   
4. 
   Принципы спортивной тренировки 343
   
5. 
   Основные стороны спортивной тренировки 352
   

1. 
   Спортивно-техническая подготовка 352
   
2. 
   Спортивно-тактическая подготовка 361
   
3. 
   Физическая подготовка 364
   
4. 
   Психическая подготовка 365
   

18.6. Тренировочные и соревновательные нагрузки 369

Глава 19. Основы построения процесса спортивной подготовки 377

19.1. Спортивная подготовка как многолетний процесс

и ее структура 377

2. 
   Построение тренировки в малых циклах (микроциклах).... 385
   
3. 
   Построение тренировки в средних циклах (мезоциклах) 387
   
4. 
   Построение тренировки в больших циклах (макроциклах) 389
   

Глава 20. Технология планирования в спорте 394

1. 
   Общие положения технологии планирования в спорте .... 394
   
2. 
   Планирование спортивной подготовки в многолетних циклах 402
   
3. 
   Планирование тренировочно-соревновательного процесса в годичном цикле 403
   
4. 
   Оперативное планирование 406
   

Глава 21. Комплексный контроль и учет в подготовке

спортсмена 406

1. 
   Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями 409
   
2. 
   Контроль за состоянием подготовленности
   

спортсмена 410

3. 
   Контроль за факторами внешней среды 412
   
4. 
   Учет в процессе спортивной тренировки 412
   

Глава 22. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки 415

475

ЧАСТЬ III. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-
РЕКРЕАТИВНОЙ И РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 430

Глава 23. Общая характеристика оздоровительной

физической культуры 430

1. 
   Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания 430
   
2. 
   Содержательные основы оздоровительной физической культуры 433
   

Глава 24. Теоретико-методические основы оздоровительной

физической культуры 436

1. 
   Основы построения оздоровительной тренировки 436
   

1. 
   Характеристика средств специально оздоровительной направленности , 445
   

2. 
   Характеристика физкультурно-оздоровительных
   

методик и систем 454

24.4. Оценка состояния здоровья и физической
подготовленности занимающихся оздоровительной
физической культурой 464

Использованная литература 469

Рекомендуемая литература 46^

Учебное издание

Холодов Жорж Константинович, Кузнецов Василий Степанович

Теория и методика физического воспитания и спорта

Учебное пособие

Редактор В. М. Масловский

Технический редактор Е. Ф. Коржуева

Компьютерная верстка: Н.В.Протасова

Корректоры Е.В.Кудряшова, В.И.Хомутова

Диапозитивы предоставлены издательством Подписано в печать 26.10.2000. Формат 60x90/16. Гарнитура «Тайме». Бумага офсетная. Печать офсетная. Усл. печ. л. 30,0. Тираж 10 000 экз Заказ № 3083.

Лицензия ИД № 02025 от 13.06.2000. Издательский центр «Академия».

105043, Москва, ул. 8-я Парковая, 25.

Тел./факс [phone].

Отпечатано на Саратовском полиграфическом комбинате. 410004, г. Саратов, ул. Чернышевского, 59.