Коучинг ИПЗ Киселева А.А.. Программа профессиональной переподготовки Консультативная психология эффективные стратегии практической психологической помощи Дисциплина Коучинг
 Скачать 3.46 Mb.
|
|
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» Программа профессиональной переподготовки Консультативная психология: эффективные стратегии практической психологической помощи Дисциплина: Коучинг Выполнил: слушатель Киселева Анна Андреевна Преподаватель: Прохорова Елена Алексеевна г. Москва – 2023 Задание 1 Клиентка Дарина, 25 лет – Жалобщик Жалобщик. Находятся в состоянии жертвы. Не готовы брать на себя ответственность за свою жизнь, решения, выбор, работу. Постоянно жалуются. Находят множество оправданий, почему ничего не получится вообще, конкретно у него или именно сейчас. Однако, несмотря на жалобы и недовольство, не готовы меняться и прикладывать усилия к достижению результата. Жалобщики могут приходить на коучинг или на психологическое консультирование, но только для того, чтобы выговориться и пожаловаться. Клиент Алексей, 33 года – Покупатель Покупатель. Знает, зачем он пришел на коучинг и чего конкретно хочет. Готов к ответственному партнерству для достижения целей. У таких людей есть прямой запрос и потребность в изменениях. Они активно включаются и работают на коуч-сессии. Клиентка Екатерина, 30 лет – Посетитель Посетитель (наблюдатель). Потенциальные покупатели. У них есть потребность в переменах, но пока они не знают, что и как менять. Это могут быть просто интересующиеся коучингом люди, которые пришли попробовать этот метод пока без понимания, что он может дать. Вероятно, им кто-то посоветовал или заставил обратиться к коучу. На сессии они могут сомневаться, прислушиваться и присматриваться, обесценивать, не отвечать на вопросы или отвечать «Я не знаю». Задание 2
В моем колесе получились следующие результаты: Супервизия (интервизия) = 0, еще не проходила, поэтому результат ноль. В ближайшем будущем будет первая интервизия. Причастность к сообществу = 4. Я принимала участие в семнарах психологов, была на расстановках по Б. Хеллингеру в качестве заместителя, слушаю он-лайн лекции ведущих психологов по теме зависимостей и созависимостей. Доход = 0, т.к. еще не имела практики ведения платной психологической консультации. Публичные выступления = 0. Никогда не выступала на публике в качестве ведущей какого нибудь психологического тренинга. И более того очень этого боюсь. Эту сферу однозначно нужно развивать и избавляться от страхов. Личная терапия = 3. Год назад закончила консультации по психологии, но есть большое желание продолжить консультации, но пока что нет возможности. Стремление к новым знаниям = 7, здесь достаточно высокая потребность и желание, но к сожалению времени категорически не хватает. Но при любой возможности впитываю новые знания и получаю большое удовольствие от изучения этой сфферы (психологии). Профессиональные навыки и компетенции психолога = 3. Пока я доучиваюсь, поэтому говорить о профессиональных навыках пока рано. Но присутствует большое стремление и желание стать профессионалом в этой сфере. Практические навыки = 5. Здесь имею ввиду, что при беседе с коллегами, друзьями, просто людьми часто слышу жалобы с их стороны и часто я умею выслушать, поддержать, не осудить и подобрать нужные слова и корректные вопросы, которые потом направляют человека на решение проблем, а не нахождение человека в позиции жертвы и жалобщика. Опираясь на результаты своего колеса баланса, ставлю себе следующую цель: закончить обучение, начать практиковать. Это подтянет за собой сегмент «доход» и профессиональные навыки. Это считаю для себя первостепенной задачей. Цель по SMART: с 17 апреля выполнять по одному ИПЗ в день, чтобы оперативно закончить обучение и сдать долги к 5 мая 2023. Шаги: ежедневно после работы начиная с 17 апреля выполнять ИПЗ, а также пройти итоговый тест и практикумы. Задание 3 1) Купить машину – К октябрю 2023 года куплю автомобиль Рэндж Ровер на автомате, в максимальной комплектации, с полным приводом без заемных средств за счет продажи своей машины и перераспределения своих доходов. 2) Хочу больше денег – Хочу к августу 2023 года увеличу свой доход до 120 000 руб. в месяц за счет того, что поменяю работу на более высокооплачиваемую и пройду курсы повышения квалификации 3) Не хочу больше здесь работать – Размещаю резюме на HH.ru, увольняюсь с текущего места работы, оформляюсь на новую достойную работу по своей специальности. 4) Надо сесть на шпагат – Ежедневно по утрам после пробуждения делаю йогу и добавляю упражнения на растяжку. Все знания в этой области присутствуют. 5) Переехать в Испанию – К августу 2024 года собираю все необходимые документы для получения вида на жительство в Испании и подаю их в посольство. 2. Напишите свою цель освоения данной программы, используя модель SMART. Я начинаю стройку маленького зимнего домика на Селигере в мае 2023 года. Для фундамента уже есть накопления. Далее ежемесячно откладываю с ЗП по 15 тыс рублей и коплю до весны 2024. Весной 2024 года начинаю ставить каркас дома. Окончательно строительство закончится весной 2025 года. | |||||||||||||||||||||||
