|
|
физра. Физра_Гончарова6. Программа среднего профессионального образования 40. 02. 01. Право и организация социального обеспечения Дисциплина Физическая культура Практическое задание 6
Программа среднего профессионального образования
40.02.01. Право и организация социального обеспечения
Дисциплина: Физическая культура
Практическое задание № 6
Выполнил:
слушатель Гончарова Татьяна Константиновна
Преподаватель:
Борисова Вера Валерьевна
Задание №1.
Заполните таблицу.
Влияние современной технизации на жизнедеятельность человека
Факторы
|
Влияние
|
Современная технизация труда и быта на жизнедеятельность человека
|
Детренированность организма за недостатка двигательной активности, напряженное эмоциональное состояние человека в процессе его повседневного труда, неблагприятное влияние внешней среды.
|
Изменение места и функциональной роли человека в современном производственном процессе
|
Уменьшение доли простого физического труда:
1.Темп, ритм труда теперь задаёт не сам человек, а технология производства;
2.Объектом усилий человека становятся все усложняющиеся машины, автоматизированные системы;
3.Значительно повышена ответсвенность работника;
4.Повышена требовательность к чувствительно – двигательной сфере (устойчивость внимания, быстрота и точность реакций и др.)
5.Специалисты высокой квалификации руководят высококвалифицированными людьми (по статистике, именно работа с людьми утомляет больше всего)
|
Необходимость перемены разделения труда на содержание психофизической подготовки будущего специалиста
|
Постоянным преобразованием производства, изменением ориентиров в экономике и политике нередко требует изменить профессию. Такая смена требует как
разносторонних способностей, так и хорошей физической подготовленности, которую можно достичь в процессе
ППФП. Узкая специализация труда, при которой достигается значительная экономическая эффективность, как правило, делает труд монотонным, увеличивает число профессиональных заболеваний.
ППФП в подобной ситуации способствует:
• Профилактике профессиональных заболеваний, снятию утомления;
• Более быстрому освоению смежных специальностей.
|
Задание № 2.
Дайте определение - «Профессионально – прикладная физическая подготовка» - это…
Профессионально-прикладная физическая подготовка (далее — ППФП) — это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Определите цель ППФП и предпосылки к достижению этой цели Основное назначение ППФП — направленное развитие и поддержание на оптимальном уровне тех психических и физических качеств человека, к которым предъявляет повышенные требования конкретная профессиональная деятельность, а также выработка функциональной устойчивости организма к условиям этой деятельности и формирование прикладных двигательных умений и навыков. Каждая профессия предъявляет к человеку специфические требования и часто очень высокие к его физическим и психическим качествам, прикладным навыкам. В связи с этим возникает необходимость профилирования процесса физического воспитания при подготовке студентов к трудовой деятельности, сочетания общей физической подготовки со специализированной — ПΠΦΠ.
Задание №3.
Заполните таблицу.
Показатели самоконтроля
Объективные
|
Субъективные
|
1.Антропометрические измерения
2.ЧСС, АД
3.ЖЕЛ
4.Мышечная сила
|
1.Самочувствие
2.Сон
3.Аппетит
4.Умственная и физическая работоспособность
|
5.Результаты педагогического тестирования
6.Спортивные результаты
|
5.Болевые ощущения
6.Отрицательные и положительные эмоции
|
7.Вес
8.ЧДД
|
7.Желание и не желание заниматься физическими упражнениями
8.Настроение
|
|
|
|
Скачать 55 Kb.