|
|
Практическая работа по физической культуре. Практическая работа6_Султанова. Программа среднего профессионального образования "40. 02. 01 Право и организация социального обеспечения"
Программа среднего профессионального образования
"40.02.01 Право и организация социального обеспечения"
Дисциплина: Физическая культура
Практическое задание № 6
Выполнила: Султанова Диана Айдыновна
Преподаватель: Борисова Вера Валерьевна
№1. Заполните таблицу.
Влияние современной технизации на жизнедеятельность человека
Факторы
|
Влияние
|
Современная технизация труда и быта на
жизнедеятельность человека
|
Детренированность организма за недостатка двигательной активности, напряженное эмоциональное состояние человека в процессе его повседневного труда, неблагоприятное влияние внешней среды
Уменьшение доли простого физического труда совершенно не снимает требования к психофизической подготовленности работников, хотя изменяет ее структуру. Это связано с тем, что если раньше темп и ритм трудового процесса задавал сам человек через управляемую им технику, то теперь их определяет технология производства, к которой человек должен приспосабливать свой труд.
|
Изменение места и функциональной роли человека в современном производственном процессе
|
Это существенно меняет его место и роль в производственном процессе - человек как бы становится над производственным процессом, однако его значение в производстве еще более возрастает. Это связано с тем, что объектом непосредственных трудовых усилий становится разумное использование большого объема овеществленного труда - все усложняющихся машин, автоматических систем, их постоянное совершенствование. Значительно повышается ответственность человека за результаты труда. Требуется направленная психофизическая подготовка.
|
Необходимость перемены разделения труда на содержание психофизической подготовки будущего специалиста
|
Необходима направленность специализированной подготовки человека к трудовой деятельности. Значительный экономический эффект может быть достигнут при узкой специализации труда. Однако чрезмерное разделение и излишне узкая специализация, как правило, делают труд монотонным и утомительным и увеличивают число профессиональных заболеваний и травм.
|
№ 2. Дайте определение - «Профессионально – прикладная физическая подготовка» - это…….
Определите цель ППФП и предпосылки к достижению этой цели
Профессионально – прикладная физическая подготовка – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.
Конкретные задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы:
формировать необходимые прикладные знания
осваивать прикладные умения и навыки
воспитывать прикладные физические качества
При построении ППФП необходимо опираться на предпосылки, создаваемые предшествующей и сопутствующей общей физической подготовкой: гармоничное развитие основных жизненно важных физических качеств, формирование богатого фонда разнообразных двигательных умений и навыков. Только с опорой на эти фундаментальные предпосылки ППФП может осуществиться с наибольшей эффективностью, без излишних затрат времени и энергии.
№3. Заполните таблицу.
Показатели самоконтроля
Объективные
|
Субъективные
|
Рост
|
Самочувствие
|
Масса тела
|
Настроение
|
Окружность грудной клетки
|
Сон
|
Жизненная емкость легких
|
Аппетит
|
Пульс
|
Потоотделение
|
Артериальное давление
|
Головные боли
|
Частота дыхания
|
Боли в мышцах
|
Мышечная сила
|
Боли в боку
|
|
|
|
Скачать 46.5 Kb.