Главная страница
Навигация по странице:

  • Физкультурно-оздоровительная работа

  • Физическая культура Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно и

  • Упражнения в равновесии.

  • Бросание, ловля, метание.

  • Ритмическая гимнастика.

  • Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

  • Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости по­звоночника.

  • Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

  • Статические упражнения.

  • Катание на санках.

  • Катание на велосипеде и самокате.

  • Гидроаэробика.

  • Элементы баскетбола.

  • Примеры игр

  • С метанием.

  • Программа обучения и воспитания в детском саду. Программа воспитания и обучения в детском саду


    Скачать 1.24 Mb.
    НазваниеПрограмма воспитания и обучения в детском саду
    АнкорПрограмма обучения и воспитания в детском саду.doc
    Дата16.04.2018
    Размер1.24 Mb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлаПрограмма обучения и воспитания в детском саду.doc
    ТипПрограмма
    #18119
    страница18 из 28
    1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   28

    Задачи воспитания и обучения

    Продолжать работу по укреплению здоровья детей: закаливать организм, совершенствовать основные виды движений, следить за осанкой во всех видах деятельности, воспитывать гигиенические привычки и навыки культурного

    127

    поведения.

    Повышать умственную и физическую работоспособность, предупреждать утомление.

    Расширять представления детей о родной стране, о государственных и народных праздниках (8 Марта, День защитника Отечества, День Победы, Новый год и т.д.). Воспитывать любовь к Родине. Расширять представления о родном крае, городе, селе.

    Закреплять представления о предметах и явлениях окружающей дейст­вительности, растительном и животном мире. Формировать начала эколо­гической культуры.

    Развивать умение наблюдать, анализировать, сравнивать, выделять харак­терные, существенные признаки предметов и явлений окружающего мира.

    Совершенствовать все стороны речи: добиваться чистого произношения всех звуков родного языка, расширять и активизировать словарь, продол­жать развивать диалогическую речь, обучать простым формам монологиче­ской речи. Учить отвечать на вопросы в краткой и распространенной фор­ме, не торопясь, точно употребляя слова по смыслу.

    Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми; привычку играть, трудиться, заниматься сообща; стремление радовать старших хорошими поступками. Формировать умение оценивать свою работу, воспитывать привычку работать старательно. Формировать доброжелательное и уважительное отношение к сверстникам разных национальностей.

    Формировать у детей предпосылки (элементы) учебной деятельности.

    Продолжать развивать внимание, умение понимать поставленную задачу (что нужно делать), способы ее достижения (как делать); воспитывать усидчивость; учить проявлять настойчивость, целеустремленность в достижении конечного результата.

    Развивать волевые качества: умение ограничивать свои желания, доводить начатое дело до конца, выполнять установленные нормы поведения, в своих поступках следовать хорошему примеру.

    Продолжать формировать интерес к музыке, живописи, литературе, народному искусству.

    Продолжать развивать эстетическое восприятие действительности и произведений искусства, умение чувствовать их характер, настроение, вы делять выразительные средства.

    Продолжать обучать практическим навыкам рисования, лепки, выразительного чтения, рассказывания, развивать певческие навыки и исполнительское умение в танцах.

    Развивать художественно-творческие способности, поэтический и му­зыкальный слух, чувство цвета, ритма, формы, композиции.

    128

    Примерный режим дня

    В дошкольном учреждении

    Прием и осмотр, игры, дежурство, утренняя гимнастика

    7.00-8.30

    Подготовка к завтраку, завтрак

    8.30-8.55

    Подготовка к занятиям, занятия

    8.55-10.50

    Игры, подготовка к прогулке, прогулка




    (игры, наблюдения, труд)

    10.50-12.25

    Возвращение с прогулки

    12.25-12.40

    Подготовка к обеду, обед

    12.40-13.10

    Подготовка ко сну, дневной сон

    13.10-15.00

    Постепенный подъем, воздушные, водные процедуры

    15.00-15.25

    Подготовка к полднику, полдник

    15.25-15.40

    Игры, труд

    15.40-16.20

    Подготовка к прогулке, прогулка

    16.20-18.00

    Возвращение с прогулки

    18.00-18.20

    Подготовка к ужину, ужин

    18.20-18.45

    Игры, уход детей домой

    18.45-19.00

    Физическое воспитание

    Продолжать работу по укреплению здоровья: закаливать организм, со­вершенствовать основные движения, формировать правильную осанку во всех видах деятельности, воспитывать гигиенические привычки и телесную рефлексию (знание своего тела, названий его отдельных частей). Развивать самостоятельность, творчество, воспитывать красоту, выразительность и грациозность движений, осознанное отношение к ним.

    Физкультурно-оздоровительная работа

    Продолжать под руководством медицинских работников проводить комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов (воздух, солнце, вода) в сочетании с физическими упражнениями.

    Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 8-10 минут.

    Во время занятий, требующих высокой умственной нагрузки, и в промежутках между занятиями проводить физкультминутки длитель­ностью 1-3 минуты.

    Приучать детей самостоятельно организовывать подвижные спортив­ные игры, выполнять спортивные упражнения на прогулке, используя имеюще­еся физкультурное оборудование: зимой кататься на санках, скользить по

    129

    ледяным дорожкам, ходить на лыжах; в теплый период кататься на двух­колесном велосипеде, самокате, роликовых коньках. При наличии условий организовывать обучение детей плаванию и элементам гидроаэробики.

    Совершенствовать психофизические качества в разнообразных формах двигательной деятельности.

    Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью 25-30 минут; два раза в год физкультурные праздники длительностью до 1 часа.

    Во время физкультурных досугов и праздников приучать детей активно участвовать в коллективных играх, развлечениях, соревнованиях.

    В процессе физкультурно-оздоровительной работы развивать физичес­кие, психические, нравственные качества, воспитывать самостоятельность и творчество.

    Физическая культура

    Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно и творчески выполнять движения.

    Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

    Развивать культуру движений и телесную рефлексию.

    Развивать психофизические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость.

    Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры. Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.

    Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

    Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, от­талкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

    Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести в ходьбе.

    Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спу­скаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой). Учить ориентироваться в про­странстве.

    Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

    Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к за­нятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

    Всесторонне развивать личность ребенка, формировать физические, ум­ственные, нравственные, эстетические, духовные качества.

    130

    Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

    Основные движения

    Ходьба. Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на на­ружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением раз­личных заданий воспитателя.

    Упражнения в равновесии. Ходьба по узкой рейке гимнастической ска­мейки, веревке (диаметр 1,5-3 см), по наклонной доске прямо и боком, на но­сках. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом) с мешочком песка на голове. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на но­сках, боком приставным шагом. Кружение парами, держась за руки.

    Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с препятстви­ями. Непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в медленном темпе, бег в среднем тем­пе на 80-120 м (2-3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5,5-5 секунд (к концу года 30 м за 8,5-7,5 секунды). Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком приставным шагом. Круже­ние парами, держась за руки.

    Ползание и лазанье. Ползание на четвереньках змейкой между предме­тами в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание на четвереньках (расстояние 3-4 м), толкая головой мяч; полза­ние по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на жи­воте, подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов под­ряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками.

    Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков 2—3 раза) в чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, од­на нога вперед — другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 3-4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в вы­соту с места прямо и боком через 5—6 предметов — поочередно через каждый (высота 15-20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой 20 см, прыжки с высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80 см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30-40 см). Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).

    Бросание, ловля, метание. Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не ме­нее 4—6 раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и

    131

    построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отско­ком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом вперед (на расстояние 5-6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1 кг). Метание предметов на дальность (не менее 5 9 м), в горизонтальную и вер­тикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3-4 м.

    Строевые упражнения. Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестроение в колонну по двое, по трое; равнение в затылок, в колон­не, в шеренге. Размыкание в колонне — на вытянутые руки вперед, в шерен­ге на вытянутые руки в стороны. Повороты направо, налево, кругом пере-ступанием, прыжком.

    Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с му­зыкальным произведением.

    Общеразвивающие упражнения

    Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; подни­мать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повер­нуты тыльной стороной внутрь) вперед — вверх; поднимать руки вверх — назад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и разжимать пальцы.

    Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости по­звоночника. Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены, касаясь ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками. Поочередно подни­мать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взяв­шись руками за рейку на уровне пояса. Наклоняться вперед, стоя лицом к гимнастической стенке и взявшись за рейку на уровне пояса; наклоняться вперед, стараясь коснуться ладонями пола; наклоняться, поднимая за спи­ной сцепленные руки. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положе­ний руки перед грудью, руки за голову. Поочередно отводить ноги в сторо­ны из упора присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения лежа на спине. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться); подтя­гиваться на руках на гимнастической скамейке.

    Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать (с каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, за спину. Подни­мать прямые ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх).

    Захватывать предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их; перекладывать, передвигать их с места на место. Переступать пристав­ным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног о палку (канат).

    Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на гимнасти­ческой скамейке на носках, приседая на носках; сохранять равновесие после бега и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя на од­ной ноге, руки на поясе.

    Спортивные упражнения

    Катание на санках. Катать друг друга, кататься с горки по двое. Выпол­нять

    132

    повороты при спуске.

    Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.

    Ходьба на лыжах. Ходить на лыжах скользящим шагом. Выполнять по­вороты на месте и в движении. Подниматься на горку лесенкой, спускаться с нее в низкой стойке. Проходить на лыжах в медленном темпе дистанцию 1-2 км. Игры на лыжах: «Кто первый повернется?», «Слалом», «Подними», «Догонялки».

    Катание на велосипеде и самокате. Самостоятельно кататься на двух­колесном велосипеде по прямой, выполнять повороты налево и направо. Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногой.

    Плавание. Двигать ногами вверх — вниз, сидя в воде на мелком месте и лежа, опираясь руками. Выполнять разнообразные движения руками в во­де. Скользить на груди и на спине, выполнять выдох в воду. Плавать произ­вольным способом. Игры на воде: «Фонтан», «Коробочка», «Море волнует­ся», «Качели», «Поезд в тоннеле», «Поймай воду», «Волны на море».

    Гидроаэробика. Двигаться в воде, выполняя повороты, прыжки и дру­гие общеразвивающие упражнения, стоя у бортика.

    Спортивные игры

    Городки. Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение. Знать 3—4 фигуры. Выбивать городки с полукона (2-3 м) и кона (5-6 м).

    Элементы баскетбола. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.

    Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

    Элементы футбола. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Обводить мяч вокруг предметов. Закатывать мяч в лунки, во­рота. Передавать мяч ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколь­ко раз подряд.

    Элементы хоккея. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направле­нии, закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах.

    Подвижные игры

    Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые по­движные игры, доводить их до конца, проявляя инициативу и творчество.

    Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами со­ревнования, играх-эстафетах. Учить спортивным играм и упражнениям.

    Примеры игр

    С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы весе­лые ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Пере­бежки», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затей­ники», «Бездомный заяц».

    133

    С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы». С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы», «Пожарные на ученье».

    С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок», «Попади в обруч», «Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо». Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».
    1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   28


    написать администратору сайта