инструктаж. ВСЕ ИНСТРУКЦИИ ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ. Протокол г г. м п. м п
 Скачать 296 Kb.
|
|
II. Требования безопасности перед началом занятий. Учащийся должен: • переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь • снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.); • убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы; • под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий; • убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии; • по команде учителя встать в строй для общего построения. III. Требования безопасности во время занятий. Учащийся должен: • внимательно слушать объяснение упражнения и аккуратно выполнять задания • брать спортивный инвентарь с разрешения учителя и использовать оборудование по его назначению; • во время передвижений смотреть вперед, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений; • выполнять упражнения с исправным инвентарем и заниматься на исправном оборудовании. Учащимся нельзя: ∙ покидать место проведения занятия без разрешения учители, толкаться, ставить подножки в строю и движении; ∙ залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах; жевать жевательную резинку; • мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений; • выполнять упражнения с влажными ладонями; • резко изменять направление своего движения. IV. Tребования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Учащийся должен: • при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры; • с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»; • при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя, покинуть место проведения занятия; • по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть. V. Требования безопасности по окончании занятий. Учащийся должен: • под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; • организованно покинуть место проведения занятия; • переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; • вымыть с мылом руки. Составитель инструкции: _______________ _______________________ должность подпись (Ф.И.О.) СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ Председатель профкома Руководитель учреждения ______________________ _______________________ Протокол № ____ «____» __________________ г. «____» __________________ г. м.п. м.п. Инструкция № ___ для учащихся по мерам безопасности при занятиях легкой атлетикой I. Общие требования безопасности. Занятия по легкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале. К занятиям допускаются учащиеся: ∙ отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам; • прошедшие инструктаж по мерам безопасности; • имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. ∙ При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям. Учащийся должен: ∙бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению; • не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке; ∙быть внимательным при перемещениях по стадиону; ∙знать и выполнять настоящую инструкцию. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе. II. Требования безопасности перед началом занятий. Учащийся должен: • переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь • снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.); • убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы; • под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий; • убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии; ∙ не переносить к месту занятий лопаты и грабли острием и зубьями вверх; • по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.; • по команде учителя встать в строй для общего построения. III. Требования безопасности во время занятий. БЕГ Учащийся должен: ∙ при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке; ∙ во время бега смотреть на свою дорожку; ∙ после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение; ∙возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперника руками; ∙ в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны; ∙ при беге по пересеченной местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем; ∙ выполнять разминочный бег по крайней дорожке. ПРЫЖКИ Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину 20- 40 см.. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из нее грабли, лопаты и другие посторонние предметы. Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося на ноги. Учащийся должен: ∙ грабли класть зубьями вниз; ∙ не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте; ∙ выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет; ∙ выполнять прыжки поочередно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся; ∙ после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на свое место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега. МЕТАНИЯ Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании. Учащийся должен: • перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет; • осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв; • при групповом метании стоять с левой стороны от метающего; • в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд; • находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками; • после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний; • при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли. Не передавайте снаряд друг другу броском. Не метайте снаряд в не оборудованных для этого местах. IV. Tребования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Учащийся должен: • при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры; • с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»; • при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя, покинуть место проведения занятия; • по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть. V. Требования безопасности по окончании занятий. Учащийся должен: • под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; • организованно покинуть место проведения занятия; • переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; • вымыть с мылом руки. Составитель инструкции: _______________ _______________________ должность подпись (Ф.И.О.) СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ Председатель профкома Руководитель учреждения ______________________ _______________________ Протокол № ____ «____» __________________ г. «____» __________________ г. м.п. м.п. Инструкция № ___ для учащихся по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой I. Общие требования безопасности. К занятиям допускаются учащиеся: • отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам; • прошедшие инструктаж по мерам безопасности; • имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий Учащийся должен: • иметь коротко остриженные ногти; • заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя; • бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, • не использовать его не по назначению; • знать и выполнять настоящую инструкцию. Гимнастические снаряды должны быть надежно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами. Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности: ► маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений; ► канат не должен иметь порывов и узлов; ► бревно должно иметь ровную поверхность без заусенцев, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям; ► жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин; ► перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии; ► поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов. Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках. Выполняя упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию. Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении. Учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе. II. Требования безопасности перед началом занятий. Учащийся должен: • переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь • снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.); • убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы; • под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий; • убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии; • по команде учителя встать в строй для общего построения. Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов. Не переносите и не перевозите тяжелые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств. При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны. При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой. Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а на месте приземления — в два слоя. На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее пяти метров. Изменяя высоту брусьев вдвоем, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору. Ширина между жердями не должна превышать ширины плеч. Высоту перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под перекладиной во время ее установки. Устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочередно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд. III. Требования безопасности во время занятий. Учащийся должен: • каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов; • вытирать руки насухо; • выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой; • при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки, пружинисто приседая; • переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем. Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему. Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению. Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке. Выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводят к срыву и падению. Перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега. Осуществляйте страховку, стоя за снарядом. Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах или ковре. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на ковер, не мешайте другим. IV. Tребования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Учащийся должен: • при появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры; • с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»; • при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя, покинуть место проведения занятия; • по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть. V. Требования безопасности по окончании занятий. Учащийся должен: • под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; • организованно покинуть место проведения занятия; • переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; • вымыть с мылом руки. Составитель инструкции: _______________ _______________________ должность подпись (Ф.И.О.) СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ Председатель профкома Руководитель учреждения ______________________ _______________________ Протокол № ____ «____» __________________ г. «____» __________________ г. м.п. м.п. Инструкция № ___ для учащихся по мерам безопасности при занятиях по лыжной подготовке I. Общие требования безопасности. 1.1. К занятиям по лыжам допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. 1.2. При проведении занятий по лыжам соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха. 1.3. При проведении занятий по лыжам возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов: - обморожение при проведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже -20° С; - травмы при ненадежном креплении лыж к обуви; - потертости ног при неправильной подгонке лыжных ботинок; - травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина. 1.4. При проведении занятий по лыжам должна быть мед.аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств, для оказания первой помощи при травмах. 1.5. О несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который информирует об этом администрацию учреждения. При неисправности лыжного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю). 1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены. 1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда. II. Требования безопасности перед началом занятий. 2.1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки и перчатки или варежки. При температуре воздуха ниже - 10º С надеть плавки. 2.2. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепление лыж к обуви. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру ноги. 2.3. Проверить подготовленность лыжни или трассы, отсутствие в месте проведения занятий опасностей, которые могут привести к травме. III. Требования безопасности во время занятий. 3.1. Соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции 3-4 м, при спусках с горы - не менее 30 м. 3.2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки. 3.3. После спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками. 3.4. Следить друг за другом и немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю) о первых же признаках обморожения. 3.5. Во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной или слишком свободной обуви. |