№п/п
|
число
|
месяц
|
Время проведения занятий
|
Форма занятий
|
Колличество часов
|
Тема занятий
|
Место проведения
|
Форма контроля
|
1
|
|
|
|
Индивидальная
|
1
|
Правила техники безопасности во время секционных занятий Правила техники безопасности во время соревнований по баскетболу
|
Спортзал
|
Зачет
|
2
|
|
|
|
Индивидальная
|
1
|
Значение физических упражнений для развития организма на клеточном уровне
Правила личной гигиены
Правила оказания первой медицинской помощи при травмах
|
Спортзал
|
Зачет
|
3
|
|
|
|
Индивидальная
|
6
|
Стойки и перемещения
|
Спортзал
|
Зачет
|
4
|
|
|
|
Индивидальная
|
4
|
Остановка баскетболиста
|
Спортзал
|
Зачет
|
5
|
|
|
|
Индивидальная
|
6
|
Совершенствование изученных ранее способов передач мяча в условиях подвижных игр, эстафет, соревнований
|
Спортзал
|
Зачет
|
6
|
|
|
|
Индивидальная
|
6
|
Совершенствование изученных ранее способов ловли мяча в условиях подвижных игр, эстафет, соревнований.
|
Спортзал
|
Зачет
|
7
|
|
|
|
Индивидальная
|
6
|
Ведение мяча
|
Спортзал
|
Зачет
|
8
|
|
|
|
Индивидальная
|
6
|
Броски в кольцо
|
Спортзал
|
Зачет
|
9
|
|
|
|
Индивидальная
|
6
|
Бросок в прыжке с поворотом на 180 градусов
|
Спортзал
|
Зачет
|
10
|
|
|
|
Командная
|
2
|
Игра в защите
|
Спортзал
|
Командный зачет
|
11
|
|
|
|
Командная
|
1
|
Индивидуальные действия
|
Спортзал
|
Командный зачет
|
12
|
|
|
|
Командная
|
2
|
Прессинг, зонный прессинг
|
Спортзал
|
Командный зачет
|
13
|
|
|
|
Командная
|
2
|
Зонная защита
|
Спортзал
|
Командный зачет
|
14
|
|
|
|
Командная
|
2
|
Уход от заслонов и наведений
|
Спортзал
|
Командный зачет
|
15
|
|
|
|
Командная
|
2
|
Игра в нападении
|
Спортзал
|
Командный зачет
|
16
|
|
|
|
Командная
|
2
|
Комбинационная игра
|
Спортзал
|
Командный зачет
|
17
|
|
|
|
Индивидуальная
|
2
|
Индивидуальные действия
|
Спортзал
|
Командный зачет
|
18
|
|
|
|
Индивидуальная
|
3
|
Бег 500, 1000, 1500, 2000 метров.
|
Спортзал
|
Тесты
|
19
|
|
|
|
Индивидуальная
|
3
|
Челночный бег.
|
Спортзал
|
Тесты
|
20
|
|
|
|
Индивидуальная
|
3
|
Упражнения на тренажёрах.
|
Спортзал
|
Тесты
|
21
|
|
|
|
Индивидуальная
|
3
|
Участие в соревнованиях по баскетболу
|
Спортзал
|
|
22
|
|
|
|
Индивидуальная
|
3
|
Тестирование
|
Спортзал
|
Тесты
|
Итого
|
72
|
|
|
|
Скачать 77.23 Kb.