методичка-текст. Психодиагностические методы выявления дезадаптационных нарушений в практике клинических психологов

• Название: Психодиагностические методы выявления дезадаптационных нарушений в практике клинических психологов
• Анкор: методичка-текст.doc
• Дата: 19.05.2017
• Размер: 5.26 Mb.
• Имя файла: методичка-текст.doc
• Тип: Учебное пособие; #7963
• страница: 19 из 32

«ИЗМЕРЕНИЕ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ТЕЙЛОРА»

(Текст опросника в адаптации Немчина Т.А.)
Инструкция: «Опросник предназначен для оценки Вашего состояния. Вам необходимо внимательно прочитать каждое из предложенных утверждений и дать один из двух вариантов ответов: «Да», если данное состояние Вам свойственно или «Нет», если это не так».
1. Я могу долго работать не уставая.

2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.

3. Обычно руки и ноги у меня теплые.

4. У меня редко болит голова.

5. Я уверен в своих силах.

6. Ожидание меня нервирует.

7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.

9. Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.

10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.

11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

13. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.

14. Я не слишком застенчив.

15. Жизнь для меня почти всегда связанна с большим напряжением.

16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

17. Я краснею не чаще, чем другие.

18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

19. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.

20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.

21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.

22. Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.

23. Меня часто мучают ночные кошмары.

24. Я склонен все принимать слишком всерьез.

25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.

26. У меня беспокойный и прерывистый сон.

27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.

28. Я более чувствителен, чем большинство других людей.

29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывает у меня смех.

30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.

31. Мой желудок сильно беспокоит меня.

32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.

33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.

34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.

35. Я легко прихожу в замешательство.

36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.

37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.

38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

39. Я никогда не опаздывал на свидания или работу.

40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

41. Иногда мне хочется выругаться.

42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.

43. Меня беспокоят возможные неудачи.

44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

45. Меня нередко охватывает отчаяние.

46. Я – человек нервный и легко возбудимый.

47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.

48. Я почти всегда испытываю чувство голода.

49. Мне не хватает уверенности в себе.

50. Я легко потею даже в прохладные дни.

51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.

52. У меня очень редко болит живот.

53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

54. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.

55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.

56. Я легко расстраиваюсь.

57. Практически я никогда не краснею.

58. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.

59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.

60. Обычно я работаю с большим напряжением.
Приложение 11.
ТЕКСТ МЕТОДИКИ «КОПИНГ - ТЕСТ»
Инструкция: «Вам необходимо оценить как часто: «никогда», «редко», «иногда», «часто», оказавшись в трудной ситуации, Вы прибегаете к действиям перечисленным ниже. В ходе выполнения методики обведите кружком один из четырех вариантов ответа, наиболее соответствующий Вашим действиям в сложных жизненных ситуациях».

Оказавшись в трудной ситуации я ...		Никогда	Редко	Иногда	Часто
1.	Сосредоточивался на том, что мне нужно было делать дальше -на следующем шаге	0	1	2	3
2.	Начинал что-то делать, зная, что это всё равно не будет работать: главное - делать хоть что-нибудь.	0	1	2	3
3.	Пытался склонить вышестоящих к тому, чтобы они изменили своё мнение.	0	1	2	3
4.	Говорил с другими, чтобы больше узнать о ситуации.	0	1	2	3
5.	Критиковал и укорял себя.	0	1	2	3
6.	Пытался не сжигать за собой мосты, оставляя всё, как оно есть.	0	1	2	3
7.	Надеялся на чудо.	0	1	2	3
8.	Смирялся с судьбой: бывает, что мне везёт.	0	1	2	3
9.	Вёл себя, как будто ничего не произошло.	0	1	2	3
10.	Старался не показывать своих чувств.	0	1	2	3
11.	Пытался увидеть в ситуации что-то положительное.	0	1	2	3
12	Спал больше обычного.	0	1	2	3
13	Срывал досаду на тех, кто навлёк на меня проблемы.	0	1	2	3
14	Искал сочувствия и понимания у кого-нибудь.	0	1	2	3
15	Во мне возникала потребность выразить себя творчески.	0	1	2	3
16	Пытался забыть всё это.	0	1	2	3
17	Обращался за помощью к специалистам.	0	1	2	3
18	Менялся или рос как личность в положительную сторону.	0	1	2	3
19	Извинялся или старался как-то всё загладить.	0	1	2	3
20	Составлял план действие и следовал ему.	0	1	2	3
21	Старался дать какой-то выход своим чувствам.	0	1	2	3
22	Понимал, что я сам вызвал эту проблему.	0	1	2	3
23	Набирался опыта в этой ситуации.	0	1	2	3
24	Говорил с кем-либо, кто мог конкретно помочь в этой ситуации.	0	1	2	3
25	Пытался улучшить своё самочувствие едой, выпивкой, курением или  лекарствами.	0	1	2	3
26	Рисковал напропалую.	0	1	2	3
27	Старался не действовать слишком поспешно, доверяясь первому чувству.	0	1	2	3
28	Находил новую веру.	0	1	2	3
29	Вновь открывал для себя что-то важное в жизни.	0	1	2	3
30	Что-то менял так, что всё улаживалось.	0	1	2	3
31	В целом избегал общения с людьми.	0	1	2	3
32	Не допускал это до себя, старался об этом особенно не задумываться.	0	1	2	3
33	Спрашивал совета у родственника или друга, которых уважал.	0	1	2	3
34	Старался, чтобы другие не узнали, как плохо обстоят дела.	0	1	2	3
35	Отказывался воспринимать это дело слишком серьёзно.	0	1	2	3
36	Говорил с кем-то, что я чувствую.	0	1	2	3
37	Стоял на своём и боролся за то, что хотел.	0	1	2	3
38	Вымещал зло на других.	0	1	2	3
39	Пользовался прошлым опытом.	0	1	2	3
40	Знал, что надо делать, и удваивал усилия, чтобы всё наладить.	0	1	2	3
41	Отказывался верить, что это действительно произошло.	0	1	2	3
42	Я давал себе обещание, что в следующий раз всё будет по-другому.	0	1	2	3
43	Находил пару других способов решения проблемы.	0	1	2	3
44	Старался, чтобы мои эмоции не слишком мешали мне в других делах.	0	1	2	3
45	Что-то менял в себе.	0	1	2	3
46	Хотел, чтобы всё это скорее как-то образовалось или кончилось.	0	1	2	3
47	Представлял себе, фантазировал, как всё это могло бы обернуться.	0	1	2	3
48	Молился.	0	1	2	3
49	Прокручивал в уме, что мне сказать или сделать.	0	1	2	3
50	Думал о том, как бы в данной ситуации действовал человек, которым я восхищаюсь, и старался подражать ему.	0	1	2	3

Приложение 12.