краткий конспект Джонсон Психотерапия характера. джонсон. Психотерапия характера. Часть 1 То, что мы получили благодаря теориям развития
 Скачать 28.76 Kb.
|
|
Психотерапия характера. Часть 1 То, что мы получили благодаря теориям развития – это виды потребностей, как они удовлетворяются, как окружающая среда влияет на потребности. Именно взаимодействие между личностью и потребностями формируют характер. Подчеркивается роль отношений родитель-ребенок, так как это первые люди, которые влияют на удовлетворение потребностей младенца. В данной книги обобщается то, что мы знаем о развитие, фрустрациях в развитие на основе потребностей. Теория характерологического развития Отмечается влияние фрустраций в развитие, которые закрепляются на протяжении всей жизни. Ранний период развития, где ребенок беспомощный и нуждается в удовлетворение потребностей, сильно влияет на его дальнейшую жизнь. Теоретики анализа развития выделили 5 этапов развития характера: Самоутверждение – экспрессия потребностей Негативный ответ среды – блокировка средой экспрессии потребностей Органическая реакция – негативная реакция организма на блокировку потребностей Самоотрицания – отказ от своих истинных потребностей и подстройка под социум Процесс адаптации – поиск компромиссов между тем, как человек живет и тем чего требуют его потребности Первые три движет процесс развития вперед. Остальные две формируют характер. Процесс самоотрицания демонстрирует, что человек подавляет, от чего отрекается и что развивает в своем характере. Характерологические проблемы, связанные с привязанностью Шизоидная проблема Новорожденный приходит в мир уже с определенной способностью взаимодействия с окружающими. Из-за этого ребенок будет следить за эмоциональной окраской взаимодействующих с ним людей. Шизоидный случай формируется, если опекуны холодные, безразличные, у них отсутствует сочувствие. Ребенок может сопротивляться этому только отдалением. Если ранний опыт взаимодействия ребенка был неприятный, он будет проецировать негатив на весь окружающий мир в будущем. Такие люди очень впечатлительны к жестокости и выбирают склонность к изоляции, отчуждению, чтобы избегать стресс. Шизоидные личности А) принижаю самих себя Б) обычно взаимодействуют с таким же окружением, которое принижает себя Психотерапия направлена на разграничение реальной и проецируемой жестокости. Многие шизоидные личности склонны к раздвоению – отделение чувств от мыслей. Они лишены контакта с собой, а если начать этот контакт возвращать могут ответить сильной яростью. Терапия также направлена на вскрытие подлинных чувств, умение их контролировать, спокойно относиться к людям. Оральная проблема Оральный тип связан с недостаточностью удовлетворения потребности в эмоциональной поддержке. Родители не смогли, в силу каких-то причин (алкоголизм, депрессия, война), удовлетворить потребность ребенка в эмоциональном контакте. У таких людей проблемы в осознание и удовлетворение собственных проблем. Они воспринимают свои потребности как плохие и чуждые. Такие люди берут на себя обязанностей больше, чем могут выполнить и из-за этого попадает в ситуации кризиса. Только в состоянии отчаянья и кризиса такой человек способен уловить свои потребности, но после этого чувствует вину и снова начинает заменять свои потребности заботой об окружающих. Такие люди поддерживают контакт с окружением, которое не способны удовлетворить их потребности. Обслуживают окружающих. У таких людей блокировка потребностей и уверенность в том, что если не удовлетворять потребности окружающих, то можно быть брошенным. Такая жизнь в угоду другим рано или поздно приводит к срывам (болезням, депрессиям). Болезнь – это способ попросить о помощи и заботе. У таких людей периоды спадов и мании меняются, проявляется цикличность таких процессов. Оральный характер лишен контакта с агрессией, так как боится быть брошенным. Максимум могут проявлять пассивную агрессию, провоцирую окружающих. Такой личности всегда недостаточно всего и это понятно, то, что он потерял в детстве уже не вернуть. Успешная терапия направлена на то, чтобы оральная личность смогла проявлять свои чувства, требовать, предъявлять свои потребность, не бояться быть брошенной, проявлять агрессию. Развитие селф и характерологичские проблемы Те проблемы, которые связаны с непринятием истинного селф ребенка и создание селф, котрое будет удовлетворять опекунов (симбиотическая, нарциссическая, мазохистическая). Симбиотическая проблема Связана с непринятием сепарации. Приблизительно с первого года ребенок имеет тенденцию к сепарации, начинает ходить и стоять. 10-15мес – фаза упражнения у ребенка, где он достаточно устойчив к негативным аспектам (падениям и другим фрустрациям). Важнейшим критерием для ребенка – это сигнал безопасности от родителей, если родители демонстрирует страх по поводу его познавательной активности или наказывают его за это, ребенок сталкивается с симбиотической проблемой. Формируется зависимость, самообвинение, страх перед сепарацией (буду жить по средствам других). Терапия. Важно стимулировать естественную агрессию – двигатель сепарации. А также бороться с укоренившимся страхом сепарации и стимулировать развитие настоящего селф. Нарциссическая проблема Нарциссизм – проблема собственной ценности. Когда опекуны не принимают реальное селф ребенка. Идеализируют его, либо наоборот унижают, либо и то и то делают разные опекуны. Это все приводит к развитию фальшивого селф, человек развивает в себе то, что от него хотят видеть и подавляет себя настоящего. Из-за этого возникает проблема – человек либо возвеличивает себя в какое время, либо осознает собственную ничтожность. Фальшивое селф – единственный способ ощутить себя хорошо, так как именно его поддерживало окружение. Если человек сталкивается с неприязнью – это приводит к самоунижению. Личность не верит в себя, потому что она настоящая не принимается. Лечение нарциссической личности – это развитие истинного селф. В работе с такими людьми требуется эмаптийная принимающая атмосфера. Так как данные личности очень чувтсвительны. Нужно развивать здоровый нарциссизм – принятие не только сильных, но и слабых сторон. Проблема мазохизма Данная проблема связана с вопросом контроля. Родители вмешиваются в потребностную сферу ребенка и осуществляют сильный контроль, ломая его волю. Из-за этого такие дети переносят муки и во взрослый возраст, жалуются, занимаются самоунижением, саморазрушением. Злость, связанная с вмешательством в личную жизнь в детстве, обращается против себя, т.к. в детстве ребенок не имел сил сопротивляться опекунам. В терапии улучшения сменяются срывами, т.к. терапевт воспринимается как доминирующая позиция и связан в голове пациента с образом родителя. Не могут попросить о помощи, открытое доверительное поведение – это шанс быть обманутым и униженным. Поэтому мазохист остается наедине с самим собой и занимается саморазрушением. Терапия заключается в высвобождении подавленной агрессии. Такие люди считают, что наслаждение грех, что доверять никому нельзя, нужно ни на что не надеяться и не будешь разочарован. В данное время мазохистическую проблему важно понимать при терапии симбиотической личности, т.к. если родитель мазохист, очень сложно вырваться из симбиоза. Селф в системе и проблемы характера Тут разговор идет об эдипальной проблеме. Фрейд говорил о триаде данной проблемы: секс, любовь, соперничество. Когда родители не правильно ведут себя по отношению к сексуальности ребенка, либо наказываю его, либо через-чур стимулируют сексуальность ребенка, это создает проблемы в данной сфере. Две главные характерологические адаптации это истрионическая и обсессивно-компульсивная. Истрионическая – использование сексуальной энергии сверх нормы, обсессивно-компульсивная – поддержка поведения блокирующего сексуальную энергию. Эдипальная проблема в истрионическом характере Чаще всего связано с эмоционально холодной матерью и эмоционально незрелым соблазнительным отцом. Отец моделирует взаимодействие с дочерью как с любовницей, говорит о своей сексуальной жизни и т.п. В итоге создается нездоровая среда для ребенка. Истрионические личности из-за этого часто играют в отношениях роль детей. Успех лечения истрионической личности требует настоящих человеческих взаимоотношений, борьба со страхом интимности. Истрионическая личность должна присвоить сексуальность себе и научиться любить, т.к. это всего ее лишили в следствие использование их опекунами. Также важно научить взаимодействовать со своим полом, а не воспринимать их как соперников. Истрионические личности во время терапии провоцируют терапевта стать фигурой их соблазнительного опекуна (доминирующей, авторитетной, соблазняющей). Эдипальная проблема в обсессивно-компульсивном характере Характерно больше мужчинам. Когда человек живет по определенным правилам как будто не свойственные ему, что в нем есть так называемый «внутренний руководитель». При этом такие люди считают, что данные правила объективно необходимы. Ребенок начинает усваивать правила около 2х лет. Родители такого ребенка обычно суровые, жесткие, пунктуальные. Такие родители испытывают страх перед живой внутренней энергией ребенка. Поэтому ребенок силой воли пытается заставить себя вести себя «так как нужно». Из-за этого он блокирует свои естественные силы и формирует фальшивое селф для взаимодействия с родителями. Человек находится в рамках убеждений, которые мешают его аутентичности. Из-за такого подавления жизненная энергия может выходить боком в виде навязчивых мыслей, сексуально-садистских или же другого враждебного характера. Человек считает одни мысли правильными, другие неправильными. В терапии такой клиент должен понять, что его сексуальные, агрессивные и сопернические импульсы естественны и не должны исключаться. Терапия должна помочь выйти из этим жестких рамок и научиться постепенно принимать себя. Психотерапия характера Шизоидный характер, ребенок, которого ненавидели Среда новорожденного ребенка может оказаться холодной, сухой, отвергающей, что влияет на его дальнейшую жизнь в целом. Естественная первая реакция ребенка на такую среду – страх и ярость. Ребенок в силу невозможности сопротивления будет обращать ярость против себя, ненависть родителей подавляет жизненные силы ребенка, что приводит к различным задержкам в развитии. Такие клиенты говорят: «Наверное, со мной что-то не так», «Я не имею права на жизнь». Из-за этого такие люди живут как бы искусственную жизнь, созданную из познавательной и духовной деятельности. Во взаимоотношениях с одной стороны хотят интимной близости, а с другой бояться слияния. Ужас может проявляться в панических атаках, может возникать чувство дискомфорта и непринадлежности мира, вплоть до дереализации, также они считают эмоциональных людей сумасшедшими, потерявшими самоконтроль. Избегают конфликтных ситуаций, проявляют агрессию в виде пассивно-агрессивного поведения. Осознание злости пугает самого человека. Терапия должна помочь клиенту выражать агрессию без негативных последствий, научит, что она естественна и не настолько опасна. Ключевое в распознание шизоидной личности – это понимание, что человек отключен от главных жизненных процессов (тело, чувства, отчужденность от людей). Так как человек отключен от самого себя он пытается получить самоподдержку через достижения, через похвалы – это едиственный способ контактировать с миром для них. Если в данной деятельности они потерпят крах – это может приветси к сильной депрессии, а также суицидальным мыслям и попыткам суицида. Оральный характер: брошенный ребенок и социальное отчуждение Такие дети были желанными, но не получили должной заботы по разным причинам (родители не смогли обеспечить здоровую привязанность, либо же родитель умер и не был найден другой человек для здорового раннего симбиоза, таким образом потребность в заботе была начата, но оборвалась). У таких людей сильно развито прилипание к другим людям, боязнь одиночества и слабые навыки заботы о себе. Из-за тяжелых переживаний утраты и покинутости такой ребенок, а в дальнейшем взрослый человек, справляется следующей установкой: «если я ничего не буду хотеть, то не буду испытывать фрустрацию». Такие люди справляются с больной неудовлетворенности потребности через легкую затяжную депрессию. Из-за покинутости такие дети рано начинают стремится к индивидуации – ходить, говорить, усваивать формы поведения, которые позволяют получить внимание. Чтобы такой человек научился любить по-настоящему, он должен погрузиться в прошлый опыт покинутости, испытать страх, ярость и отчаяние по этому поводу, чтобы научиться здоровой экспрессии своих чувств и жизненной энергии. Депрессию орального типа легко отличить от других депрессий, т.к. она с сильным недостатком сил. Так как это ребенок, которого «недокормили». Такие люди испытывают сложности во взрослой активности (работа, семья и т.д.). Т.к. сами нуждаются в заботе своего внутреннего ребенка. Уверенность в себе, агрессия на минимальном уровне (боязнь покинутости), что делает из слишком чувствительными. Люди такого типа действительно страдают, но помочь им очень сложно, т.к. они плачутся, занимают пассивно-агрессивную позицию, жалуются. Первый шаг к терапии и налаживанию контакта – умение выслушать и принять их переживание боли. Такие люди часто страдают физ. Недугом, кот. Позволяет им жаловаться «санкционированно». Очевидны проблемы в любовных отношениях, т.к. такой человек растворяется в другом человеке, а их партнер желает вырваться из этого состояния. В периоды одиночества часто употребляют наркотики, алкоголь и т.п. Терапия отмечается цикличностью, т.к. человек то открывает чувства, то потом их блокирует и попадает в подавленное состояние. Лучший момент начала терапии – это состояние тоски и полного отчаяния, когда они способны проявлять чувства, оральный лучше шизоидного имеет связь с чувствами. Для индивидуации ребенок нуждается в поддержки матерью, обстановке безопасности. Мать, которая демонстрирует страх или негатив к этому как бы говорит ребенку: «это не то кем ты являешься, на самом деле это не ты». Из-за этого ребенок отражает окружающих и чувствует себя в безопасности, формируя фальшивое селф. Становится зависимым и безынициативным. Главное в работе с такими клиентами – развитие собственного селф. Тяжелее всего в работе с такими клиентами – это заставить их понять, что им это необходимо. Потому что их приучили, что в симбиозе они счастливы и получают все то, что им нужно. Их учат: «Отрекись от развития и получишь все блага». Такие люди хорошо сливаются с чувствами других. Тяжело переносят раздражение и неприязнь, т.к. это сигнал быть покинутым. Обладают высоким уровнем эмпатии. На таких людей часто ложиться семейная боль. В психотерапии собственное селф обнаруживается только при взаимодействии с другими людьми. Сложности с агрессией, на низком уровне развития – открытая ярость, на более высоком все сложнее, пассивно-агрессивная позиция. Нарциссический характер: ребенок, которого использовали Истинное селф заменено на фальшивое. «Не будь тем, кто ты есть, а будь тем, кем я хочу чтобы ты был, то чем ты являешься на самом деле разочаровывает меня, угрожает мне и злит меня и излишне меня возбуждает, будь тем, кем я хочу и я буду тебя любить». Терапия направленна на нахождение и поддержание истинного селф. Хорошие родители поддерживают выражение истинного селф ребенка в определенных границах, дает ощущение ребенку, что любим таким, какой он есть. Мать воспитывающая в ребенке нарциссизм демонстрирует, что если он не ведет себя так, как нужно, она не будет давать ему любовь, заботу и поддержку. Ребенок начинает развивать фальшивое селф, которое хочет видеть мать, чтобы не потерять ее. Для нарциссов и он сам и окружающее его люди – это предметы, которые получают друг от друга взаимовыгоду. Настоящие чувства блокированы, одна с возрастом нарастает осознание, что все-таки, некоторые люди действительно что-то чувствуют друг к другу. Нарциссический человек получает удовольствие от успеха и признание окружающими его успеха. Самоощущение максимально зависит от реакции окружения. Нарциссическая личность становится доступной к терапии, когда начинает осознавать свое истинное селф, чаще всего это осознание происходит во время кризиса. Социальный мазохизм и паттерны самоуничтожения: покорённый ребёнок. Существует сексуальный мазохизм – унижение и боль связанные с сексуальной жизнью и социальный мазохизм – связанный с социальной, профессиональной и эмоц жизнью. Эта проблема связана с подавлением воли человека в удовлетворение его потребностей. Часто такие люди используют подсознательную фразу: «я не буду злиться, но я отомщу». Мстят, если не могут в жизни, то самим себе, через самоуничтожение. Занимаются работой, которая вызывает у них ощущение боли и неудовлетворения и демонстрируют миру, что с героизмом несут эту ношу. Тормозятся те внутренние процессы, которые приносят удовольствие. Одна человек не может настолько контролировать свою жизненную энергию и иногда она выплескивается в негативе. В терапии важно показать человеку, что лучшей местью на ту сложную жизнь в прошлом, будет его хорошая жизнь сейчас. Истрионическая личность и стерическая защита: совращенный ребенок Любовь, секс, соперничество, инцест – те вопросы, с которыми сталкиваешься рассматривая истрионическую личность. Фрейд выделял следующие случаи сексуального злоупотребления: А) сексуальное использование чужими людьми Б) сексуальное использование опекунами В) сексуальное использование одного ребенка другим разного пола В зависимости от того в каком возрасте человек совращался, идет определенные нарушения. Чем младше ребенок был, тем тяжелее последствия в будущем. Данное влияние на ребенка может оказывать не обязательно физ контакт. Это могут быть разговоры на сексуальные темы, рассказы опекуна о своей сексуальной жизни, оставление материалов сексуального содержания на видном месте. Кровосмешение чаще происходит, когда один родитель имеет авторитет гораздо выше другого. Тогда один из опекунов как бы смещается с роли опекуна и занимает позицию ребенка тоже. При этом чаще всего ребенок осознает, что им жертвуют ради поддержания отношений, хотя внешнее поведение демонстрирует обратное. Во взрослом возрасте у истрионической личности поведение часто выглядит наигранно, ненатурально. При этом, из-за такой ситуации в семье, такой человек может получить удовольствие от интимности только в контексте запрещенной связи. Поэтому чаще всего сознательно человек восхищается людям того же пола, что их опекун-соблазнитель, но бессознательно ненавидят данный пол. При этом им кажется, что они сами демонстрируют соблазняющее поведение, которое заставляет других людей пользоваться ими. Это приводит к сильной депрессии. Истрионические личности переносят чувства вины из реальных ситуаций в другие жизненные ситуации и это легко заметить в психотерапии. Истерики считают, что несут ответственность за все, что с ними происходит, закрепляется отношение к себе как к фигуре незначительной. Терапия заключается в том, чтобы по-настоящему пережить переживания, что тревожили в детстве и до сих пор и поменять свое мышление самообвинения. Обсессивно компульсивная личность: дисциплинированный ребёнок А) Люди, которые росли в непредсказуемых условиях и строго регламентированные правила и ценности помогли им выжить Б) Люди, которые плохо понимают свое собственное селф и поэтому организуют себя по средствам внешних правил Чаще всего у таких людей строгие контролирующие родители, лишённые спонтанности. На первых годах жизни они могут демонстрировать строгость к себе, но потом воспитывают ребенка в жестких правилах «хорошо/плохо». Также они склонны скрывать свои негативные чувства под маской необходимости какого-то поведения. Дети становятся похожими на роботов, живущими по строгим правилам, блокируется их жизненная энергия. Это приводит к физической и психологической скованности личности. Чем больше блоков и правил, по которым живет личность, тем более неживой и несчастной чувствует себя личность. В социуме такие личности слывут холодными, педантичными, отстраненными. Задача терапии – вернуть утерянную спонтанность. |