Путешествие по стране здоровья. Путешествие по стране Здоровья. Путешествие по стране Здоровья
 Скачать 2.47 Mb.
|
   «Путешествие по стране Здоровья» Обрубова Светлана Владимировна Учитель начальных классов МБОУ Михайловска СОШ Волгоградской области Урюпинского района Цели: формирование убеждения о здоровом образе жизни и здоровье как самой главной ценности; развивать логическое мышление, память; воображение учащихся; воспитывать желание быть здоровым, сильным, сохранить свое здоровье на долгие годы. Оборудование: пословицы о здоровье, названия планет: «Чистюля», «Витаминка», «Потрудись и отдохни», « Вредные привычки», «Пословицы о здоровье». Ход мероприятия Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте! Всем говорим Вам от души. Мы рады Вас видеть на празднике, И взрослые, и малыши! Приветствуем всех, кто время нашел, И в школу на праздник Здоровья пришел. Пусть ветер холодный стучится в окно, А в зале у нас тепло и светло. Быть здоровыми хотят Взрослые и дети. Как здоровье сохранить? Попробуем ответить. УЧИТЕЛЬ: Здравствуйте дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам желаю здоровья! Задумались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем. На пороге тысячелетия Наступает момент, когда Мы за все бываем в ответе, Перелистывая года. Человек покоряет небо, Чудо техники изобретает, Но, приобщившись к дурным привычкам, О здоровье своем забывает. Ребята, для чего человеку нужно быть здоровым? - Верно, для того, чтобы сделать в жизни много полезного и для себя, и для близких людей, и для страны. Выберите слова для характеристики здорового человека: ДОСКА: Красивый сутулый сильный ловкий бледный румяный стройный толстый крепкий неуклюжий подтянутый -Такой человек должен соблюдать Правила здорового образа жизни. Такие правила приносят пользу только тому, кто следует им не от случая к случаю, а постоянно, живёт по этим правилам. - Сегодня мы с вами совершим путешествие по разным необычайным планетам. А на чем будем путешествовать узнаете, отгадав загадку: Чудо птица, алый хвост, Полетела в стаю звезд. Ни хвоста, ни крыльев нет, А летает до планет. (Ракета) Отправление. 1. Планета «Чистюля» -Какие правила гигиены вы знаете? Словарная работа: слово гигиена с греческого - целебный, целительный, оздоровительный. Люди стремились к чистоте всегда. В России даже был ритуал: перед боем мыться и надеть чистое белье. Почему? На чистой коже меньше бактерий, в случае ранения можно избежать заражения. Итак, отгадаем загадки о предметах личной гигиены. Ускользает как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне! (Мыло) Зубов много, а ничего не ест. (Расческа) Я увидел свой портрет, Отошел - портрета нет. (Зеркало) Резинка - Акулинка Пошла гулять по спинке. Пока она гуляла, Спинка розовой стала. ( Мочалка) Башмаки твои намажу И начищу им бока Так, что не узнаешь даже Два чумазых башмака. Их беречь мне обещай. Чем намажу? Угадай! ( Крем для обуви) Вот какой забавный случай! Поселилась в ванной туча. Дождик льется с потолка Мне на спину и бока. На полу не видно луж. Все ребята любят… (душ) -Думаю, вы поняли, почему люди должны соблюдать чистоту? (Здоровый образ жизни начинается с чистоты.) Отправляемся в полет. А сейчас мы с вами, дети, Улетаем на ракете. На носки поднимись, А потом руки вниз. Раз, два, три, четыре - Вот летит ракета ввысь! Планета «Витаминка» УЧИТЕЛЬ: – Может ли человек быть здоров без полноценного питания? Какое питание можно считать « здоровым»? Разнообразное Однообразное Богатое витаминами Богатое сладостями Регулярное От случая к случаю Без спешки Второпях Верно! И особенно полезно употреблять витамины. -Почему люди должны обязательно употреблять в пищу соки, ягоды, фрукты, овощи? ( В них содержатся витамины.) -Слово витамин происходит от двух слов: вита - жизнь, амин- вещество. Витамины обозначаются латинскими буквами: А, В, С,D и др. (выбегают витаминки) Каша – это хорошо, а с витамином лучше. Как поесть и что поесть вас сейчас поучим. Дети читают стихи Л. Зильберг. Никогда не унываю, и улыбка на лице, Потому что принимаю витамины А, В, С. Витамин А очень важен для зрения. Помни истину простую- Лучше видит только тот, Кто жует морковь сырую Или сок морковный пьет. Витамин Вспособствует хорошей работе сердца. Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам И не только по утрам. Витамин D способствует укреплению тканей всего тела. Он содержится в рыбе, в рыбьем жире. Рыбий жир всего полезней, Хоть противный - надо пить. Он спасает от болезней, Без болезней лучше жить! Витамин С укрепляет организм, и человек меньше подвергается простудным заболеваниям. От простуды и ангины Помогает апельсины. Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он. Для вашего возраста каждый день нужно съедать 500-600 граммов овощей и фруктов. Делаем вывод: какое питание считается здоровым? Здоровое питание - одна из основ здорового образа жизни. Планета «АКРОБАТИКА» -Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Сочетать труд и отдых) Итак, сделаем небольшой перерыв и отдохнем. Физминутка Все ребята дружно встали И на месте зашагали. На носочках потянулись, Как пружинки, мы присели И тихонько разом сели. А сейчас наши девочки нам покажут акробатические упражнения. ВЫСТУПЛЕНИЕ ДЕВОЧЕК. Планета «Вредные привычки» -Какие вредные привычки вы знаете? -Какой вред приносит курение? Алкоголь? Курение В табаке содержится много вредных веществ, а самое главное- никотин. Курильщики страдают тяжелыми заболеваниями. У детей задерживается рост, снижается зрение. Дети отстают в учебе. Алкоголь Он нарушает координацию, увеличивает агрессивность. Алкоголь вызывает привыкание, нарушает работу сердца, разрушает печень и нередко приводит к смерти. Каждый должен знать: Нельзя пить и курить. Надо спортом заниматься Планета « Пословицы о здоровье» Существуют ещё и пословицы и поговорки о ЗОЖ, ваша задача дописать в скобках слово, подходящее по смыслу. ЧИСТОТА-ЛУЧШАЯ (КРАСОТА) ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ (БЫТЬ) КТО АККУРАТЕН-ТОТ (ПРИЯТЕН) ЗДОРОВЬЕ-ДОРОЖЕ (ВСЕГО) НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ) В здоровом теле - здоровый дух. Кто излишне полнеет, тот стареет. Двигайся больше, проживешь дольше. Кто день начинает с зарядки, у того дела в порядке. Чистота- залог здоровья. Планета « Полезные советы» ) Крепким стать нельзя мгновенно, Надо закаляться постепенно. б) Утром бег и душ бодрящий! Как для взрослых, настоящий! в) На ночь окна открывать, Свежим воздухом дышать. г) Ноги мыть водой холодной и тогда микроб голодный вас вовек не одолеет! д) Летом нужно загорать. Кожа от солнца у вас загорает, И под влиянием солнца лучей Д – витамин образуется в ней. Чтобы были вы красивы, Чтобы не были плаксивы, Чтоб в руках любое дело Дружно спорилось, горело, Чтобы громче пелись песни, Жить чтоб было интересней, Нужно сильным быть, здоровым – Эти истины не новы. 6 И поэтому, ребята. С вами ждём мы новых встреч И надеюсь, что здоровье Все вы будете беречь! Итог занятия: Что нового вы узнали о здоровом образе жизни. Какие советы услышали? УЧИТЕЛЬ: Друзья! Нам прощаться настала пора. Но чтоб не случилось, всегда человек Уносится ветром листва со двора! Здоровья желает другому навек! Дожди зачистят, а потом и зима Мы “ЗДРАВСТВУЙТЕ” вам на последок кричим, Своими снегами оденет дома. Дыханием осени вас одарим… Наглядный материал к классному часу. красивый сутулый сильный ловкий бледный румяный стройный толстый крепкий неуклюжий подтянутый  ЧИСТОТА-ЛУЧШАЯ (КРАСОТА) ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ (БЫТЬ) КТО АККУРАТЕН-ТОТ (ПРИЯТЕН) ЗДОРОВЬЕ-ДОРОЖЕ (ВСЕГО) НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)          |