портфолио. Рабочая программа календарнотематическое планирование конспект урока. Муниципальное общеобразовательное учреждение
 Скачать 1.38 Mb.
|
|
РАЗДЕЛ 3. Методическое обеспечение внеурочной деятельности: конспект внеурочного занятия. План тренировочного процесса. Ф.И.О.: Кульков Александр Иванович Раздел: Футбол Тема: Ведение и передача мяча в парах Методы обучения: Формы организации деятельности: Фронтальная Инвентарь и оборудование: Мяч, манишки, свисток
РАЗДЕЛ 4. Педагогические разработки: Учебный проект по физической культуре Паспорт проекта
ПРИМЕЧАНИЕ: к паспорту прилагается копия проекта и пояснительная записка. Пояснительная записка 1. Актуальность: Низкий уровень продолжительной жизни и большой процент заболевающих в школах 2. Цель и Задачи: Замотивировать обучающихся школ; Укрепить их здоровье посредством физических упражнений и правильного питания; Провести беседу о правильном распорядке дня Реализация программы проекта Этапы проекта: 1) Подготовительный этап: Распределение ролей. 2) Основной этап: Оформления плаката, подготовка речи. 3) Заключительный этап: Показ плаката. Алгоритм работы
Сценарий мероприятия посвященного здоровому образу жизни «Здоровье это наше все» Дата: 17.05.2021 г. МБОУ «СШ №5» Цели: 1.Пропаганда здорового образа жизни. 2.Формирование умения работать в коллективе. 3.Формирования у детей активной позиции по данной проблеме. Звучат фанфары. Участники: учащиеся 6 класса. Разработчики: Кульков Александр, Сташкевич Данила, Морозов Даниил. Ведущий. Здравствуйте, дорогие ребята. Здравствуйте, уважаемые гости и любимые наши педагоги. Думаю, что все вы, ребята, знаете, что сказать “здравствуйте” – это в первую очередь пожелать человеку здоровья. А что значит быть здоровым? Ответы детей. Ведущий. Вы все, конечно правы. Быть здоровым, значит быть сильным, крепким, выносливым, ловким, стройным, красивым. Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Не зря в народе говорят: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял». Ведущий. Ребята сегодня мы совершим путешествие в удивительную страну – страну Здорового образа жизни. Этой страны нет ни на одной географической карте. Пролегает она за тысячи километров отсюда. Окружена она чистыми, прозрачными реками и озерами, вся она утопает в душистых ароматных цветах. Воздух там такой чистый, что от одного глотка его становится легко и радостно на душе. Жители ее абсолютно счастливы потому, что здоровы. Правит ей добрый и справедливый президент страны Здорового образа жизни. Он и пригласил нас совершить необыкновенное путешествие по необъятным просторам этой удивительной страны. (Раздается стук в дверь, под музыку вбегает домовёнок Кузя) Домовёнок: Шуму-то, шуму! И по – какому, интересно, поводу? (поднимает голову, видит зрителей). Ой, гости! Пришли! Здравствуйте, я вас сразу узнал! А вы меня знаете? Позвольте представиться, я – домовёнок Кузя! В каждом доме живёт свой домовой, а я домовой – особенный! Я живу в Детском Доме Культуры «Юбилейный» и знаю про него всё. Вот и сейчас я услышал, что у вас снова начинается праздник. Ведущий: Верно. У нас начинается праздник. Здравствуй, домовенок, Кузя! Мы тоже с ребятами сразу тебя узнали. Приглашаем совершить вместе с нами путешествие в удивительную страну Здорового Образа Жизни. Домовёнок: С большим удовольствием. Я очень люблю чистить зубы, умываться, закаляться, спортом заниматься. Ведущий: А знаешь ли, ты, Домовенок главные факторы здоровья? Домовёнок: Конечно, это - движение, закаливание, питание, режим дня. Ведущий: А факторы, ухудшающие здоровье? Домовёнок: Это - употребление алкоголя, наркотиков, курение. Ведущий: Верно, молодец Домовенок. Этап эмоционального вхождения в игровую программу: «Кораблики». Ведущий: Для того чтобы нам отправиться в путешествие в Страну здорового образа жизни, необходимо собрать кораблики, на которых мы и совершим наше путешествие. Помогай, Домовенок, раздать ребятам листы бумаги. /Звучит музыка «Песня кораблики»/ «Корабельщик» (Ведущий) раздает каждому ребенку лист бумаги, и все дружно начинают делать бумажные кораблики. Тот, кто не умеет их делать, может обратиться за помощью к другим ребятам или руководителю. Когда все корабли построены, ребятам «корабельщик» объявляет название следующего испытания. Ведущий: Вот мы и приплыли в страну Здорового Образа Жизни. Послушайте ребята добрые советы, которые прислал нам Президент страны Здорового образа жизни. Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся наша семья, Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать, Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться – На зарядку становиться! Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда, Не страшна тебе хандра. У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день. Чтобы ни один микроб - Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой. Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты- Вот полезная еда, Витаминами полна! На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить! Ведущий: Спасибо, вам уважаемый Президент Страны Здорового Образа Жизни за добрые советы. Предлагаю всем принять участие в разминке, которая состоит из мини-викторины. Вам дружно предстоит дать два ответа: «да» или «нет». Готовы. ответ детей / «Разминка» - вопросы мини-викторины/ Вопросы викторины 1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (Да) 2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет) 3.Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (Нет) 4.Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10000 человек? (Да) 5.Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да) 6.Легко ли отказаться от курения? (Нет) 7.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет) 8.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да) Домовёнок: А я тоже предлагаю всем провести «Веселую разминку» вместе со своими друзьями из танцевального коллектива «Сюрприз», повторяйте движения за нами. / «Веселая разминка» -танец/ 2.1. «Лук от семи недуг» - пословицы и поговорки Ведущий: Каждый из вас, наверняка, знает какие-либо пословицы или поговорки о здоровом образе жизни. Давайте сейчас их вспомним. Мы поделимся с вами на несколько команд (по 4-5 человек). Домовёнок раздаст вам пословицы, а вы всей командой должны их изобразить, чтобы остальные вас поняли. Приступаем. 2.2. «Медицинский» - зашифрованная таблица Ведущий: Вам предложена таблица, в которой зашифрованы названия различных медицинских средств. Разбейтесь на две команды и попробуйте расшифровать таблицу: с помощью ломаных кривых выбрать медицинские термины и назвать их. (Ответы: Пипетка, йод, лейкопластырь, нашатырь, зеленка, грелка, жгут.) «Зашифрованная таблица» к конкурсу «Медицинский» Т К А У Т Ь Р Е П Ж Г С Т Ы П И Д Л А Е З Г Й О П О Л Е Р К А К К Н Ё Е Л Е З А Ь Н Н А Ш А Т Ы Р 2.3. «Правильное питание – залог здоровья». Ведущий: Ребята, у меня в руках ромашка. На лепестках ромашки записаны вопросы. Каждый по очереди из команды отрывает лепесток и зачитывает вопрос, а потом отвечает. Если же ответить кто-то из вас не сможет, значит, помогает ответить товарищ по команде. Лепестки-вопросы 1.Сладкий камень в воде тает. (Сахар) 2.Жидко, а не вода, бело, а не снег. (Молоко) 3.В доме еда, а дверь заперта. (Яйцо) 4.В воде родится, а воды боится. (Соль) 5.Эти овощи являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний. (Лук, чеснок) 6.Самое простое правило избежать «болезни грязных рук» - это … (Мытьё рук перед едой) 7.Как избежать кариеса, надо… (Чистить зубы) 8.Именно такой водой рекомендуют мыть овощи и фрукты. (Кипячёной) 2.4. «Лесная аптека». Ведущий. Ну вот, ребята, мы прибыли на следующую станцию – “Лесная”. Звучит музыка леса. Ведущий: Здравствуй, лес, дремучий лес, Полный сказок и чудес! Ты о чем шумишь листвою Ночью темной, грозовою? Что там шепчешь на заре? Весь в росе, как в серебре? Кто в глуши твоей таится? Что за зверь? Какая птица? Все открой, не утаи: Ты же видишь – мы свои! Звуки леса. Домовёнок: А скажите-ка, ребятки, для чего все с лесом дружат и зачем он людям нужен? Ответы детей. Ведущий. Да, ребята, лес – это наше богатство! Лес – это наряд нашей земли! Там – где лес, всегда чистый воздух. Лес – это дом для зверей и птиц. Лес – это наш друг, задерживая влагу, он помогает человеку выращивать хороший урожай. Лес – это кладовая, щедро отдающая свои дары: ягоды, грибы, орехи, а еще множество целебных растений, помогающих справиться со всевозможными недугами. Сейчас вам предстоит выполнить еще одно задание: из приведенных букв нужно составить названия целебных растений. Задание раздается каждой команде, Домовёнок помогай раздавать карточки. Карточка 1. Крапива – п и р а к в а Малина – л и а м н а Шиповник – п и в о ш н и к Ландыш – л ы д ш а н Липа – п л и а Карточка 2. Мята – т я м а Ромашка – ш о р а к м а Календула – д у к а н а л е л Липа – и п л а Рябина – б и н а р я Карточка 3. Чистотел – с т о л ч и т е Мята – я т а м Подорожник – р о ж о д о п и н к Малина – м а н а л и Зверобой – з в о й р о б е Карточка 4 Календула – д а л к е н у л а Чага – г а ч а Ромашка – ш м а к р о а Подорожник – р о к ж н и о д о п Липа – п и л а Карточка 5 Зверобой – р о б о й е в з Дуб – б д у Ландыш – д ы ш л а н Малина – н и л а м а Мята – а т я м Карточка 6. Ромашка – м а ш к а о р Подорожник - о д о п ж о р н и к Крапива – р а к в а п и т Дуб – д б у Чистотел – с т о т л е ч и Карточка 7. Мята – я т м а Рябина – б и р я н а Черника – р и ч н е к а Малина – м л а а н и Зверобой – б о й р о е в з 2.5. Антитабачная викторина. Ведущий: В завершении нашего конкурсного дня предлагаю провести антитабачную викторину. Вопросы викторины 1. Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда? а) сигареты с фильтром; б) сигареты с низким содержанием никотина; в) нет. 2. Сколько веществ содержится в табачном дыме? а) 20-30; б) 200-300; в) свыше 3000. 3. Как курение влияет на работу сердца? а) замедляет его работу; б) заставляет учащённо биться; в) не влияет на его работу. 4. Какие заболевания считаются наиболее связанными с курением? а) аллергия; б) рак легких; в) гастрит. 5. Что происходит с физическими возможностями человека, который курит? а) они повышаются; б) они понижаются; в) не изменяются. 6. Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения? а) стаж не имеет значения; б) чем дольше куришь, тем сложнее бросить; в) чем дольше куришь, тем легче бросить. 7. Что такое пассивное курение? а) нахождение в помещении, где курят; б) когда куришь за компанию; в) когда не затягиваешься. 8. Что вреднее? а) дым от сигарет; б) дым от газовой горелки; в) выхлопные газы. 3.Подведение итогов. Завершение программы. Домовёнок: Ребята, вот мы и приплыли домой, в наш Детский Дом Культуры «Юбилейный» и я думаю, что каждый из вас, решил для себя, что главное - это ЗДОРОВЬЕ! Нет — вредным привычкам! Да - здоровому образу жизни! Президент Здорового Образа Жизни передал мне для всех вас письмо, которое я с большим удовольствием вам зачитаю: «Дорогие дети, вы вступаете в ответственную пору своего развития – пору взросления. В вашем организме происходят заметные изменения, а, кроме того, начинает формироваться свой (индивидуальный) образ жизни. Очень важно «правильно повзрослеть»: не приобрести вредных привычек, а главное научиться управлять своим организмом, чтобы сохранить и укрепить здоровье. Ведь от этого зависит ваша дальнейшая жизнь – то, какими вы вырастите, чем сможете заниматься, какая будет у вас семья и многое другое. С уважением Президент страны Здорового Образа Жизни» Т К А У Т Ь Р Е П Ж Г С Т Ы П И Д Л А Е З Г Й О П О Л Е Р К А К К Н Ё Е Л Е З А Ь Н Н А Ш А Т Ы Р Сладкий камень в воде тает Жидко, а не вода, бело, а не снег В доме еда, а дверь заперта В воде родится, а воды боится Эти овощи являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний Самое простое правило избежать «болезни грязных рук» - это … Как избежать кариеса, надо… Именно такой водой рекомендуют мыть овощи и фрукты п и р а к в а л и а м н а п и в о ш н и к л ы д ш а н п л и а т я м а ш о р а к м а д у к а н а л е л и п л а б и н а р я с т о л ч и т е я т а м р о ж о д о п и н к м а н а л и з в о й р о б е д а л к е н у л г а ч а ш м а к р о а р о к ж н и о д о п п и л а р о б о й е в з б д у д ы ш л а н н и л а м а а т я м м а ш к а о р о д о п ж о р н и к р а к в а п и д б у с т о л т е ч и я т м а б и р я н а р и ч н е к а м л а а н и б о й р о е в з «Дорогие дети, вы вступаете в ответственную пору своего развития – пору взросления. В вашем организме происходят заметные изменения, а, кроме того, начинает формироваться свой (индивидуальный) образ жизни. Очень важно «правильно повзрослеть»: не приобрести вредных привычек, а главное научиться управлять своим организмом, чтобы сохранить и укрепить здоровье. Ведь от этого зависит ваша дальнейшая жизнь – то, какими вы вырастите, чем сможете заниматься, какая будет у вас семья и многое другое. Сценарий мероприятия посвященного здоровому образу жизни «Викторина «Я за ЗОЖ». Создание памяток» Дата: 19.05.2021 г. МБОУ «СШ №5» Цель: Закрепление знаний о здоровом образе жизни. Задачи: Провести викторину «Я за ЗОЖ»; Формировать умение работать в команде над созданием общего дела, раскрыть творческий потенциал учащихся; Создать памятки «Здоровый образ жизни». Оборудование: ноутбук, колонки, раздаточный материал. Музыкальное оформление: весёлая музыка – фон для всех заданий викторины. Участники: учащиеся 6 класса. Продолжительность: 1 академический час. Форма проведения: игра, беседа-диалог. Место проведения: школьный кабинет. Разработчики: Кульков Александр, Сташкевич Данила, Морозов Даниил. Ведущий 1. Здравствуйте! Сегодня заключительный день нашего проекта, посвященного здоровому образу жизни! Ведущий 2. Сегодня мы проверим: насколько вами усвоен материал и насколько вы стали знатоками здорового образа жизни! Ведущий 1. Вам предстоит пройти викторину и создать собственные памятки, а мы вам в этом будем помогать! Для того чтобы это сделать, нам необходимо разделиться на группы. Каждая группа – это ваш ряд. Ведущий 2. Перейдём к викторине! На вашем столе лежат конверты, на которых цифрой обозначен номер задания. Вся команда выполняет задание на время, по нашей команде. За каждое задание будет выставлено определённое количество баллов. Все баллы будут суммированы в конце викторины. Ведущий 1. В каждом конверте лежит задание, которое связано с одной из составляющих здорового образа жизни. Давайте вспомним, что включает в себя здоровый образ жизни? Учащиеся. (Отвечают на вопрос). Ведущий 2. Открываем первый конверт! Ведущий 1. Вам необходимо ответить на вопросы про питание, так как это является важнейшим составляющим здорового образа жизни. За каждый правильный ответ – 1 балл. Конверт №1 Какие самые вредные продукты вы знаете? Напишите самые полезные продукты? Сколько приёмов пищи должно быть каждый день? Напишите продукты, которые лучше употреблять на завтрак? Напишите - зачем пить воду? Ведущий 2. Время вышло! Ведущий 1. Открываем конверт №2! Задания в этом конверте посвящены оздоровительным мероприятиям. Конверт №2 Сколько шагов в день необходимо проходить? Напишите лучшее место для прогулки? Как называется наука о чистоте? Чем полезно закаливание? В какое время года лучше закаляться? Ведущий 2. Время вышло! Переходим к следующему конверту - №3! Ведущий 1. В этом конверте вас ждут вопросы, связанные с распорядком дня и гигиеной! Конверт №3 Что необходимо сделать первым делом после пробуждения? Сколько раз в день нужно чистить зубы? Сколько часов необходимо спать? Сколько должно быть приёмов пищи за день? Нужно ли мыть руки перед приёмом пищи? Зачем? Ведущий 1. Наша викторина подошла к концу! Пока мы будем проверять ваши ответы, и подсчитывать баллы – вам необходимо своей командой создать памятку «Здоровый образ жизни»! Ведущий 2. Она должна включать в себя: понятие ЗОЖ и все составляющие здорового образа жизни, которые мы с вами прошли! Проявите креативность! Сделайте памятку яркой! (Учащиеся создают памятки) Ведущий 1. Время пришло представить памятки своим одноклассникам! (Учащиеся представляют памятки) Ведущий 1. А теперь пришло время огласить итоги нашей викторины, и узнать какая же команда у нас настоящие знатоки здорового образа жизни. (Ведущие оглашают результаты) Ведущий 2. Вот и подошло наше мероприятие к концу. Эти дни были посвящены здоровому образу жизни! Запомните – важно для человека заниматься спортом, делать каждый день утреннюю зарядку, следить за чистотой не только себя, но и вокруг, правильно питаться, исключать вредные привычки, соблюдать режим дня. Именно эти составляющие формируют здоровый образ жизни, соблюдение которого гарантирует покорение всех высот с малых лет. Поэтому быть здоровым – это модно! РАЗДЕЛ 5. Анализ педагогического опыта статья или реферат Анализ статьи 1. Тема: физическое воспитание юных футболистов Автор: Казак Александр Анатольевич 2. Цель исследования: физическое воспитание юных спортсменов 3. Задачи: провести анализ методической литературы и существующей педагогической практики с целью отбора комплекса подвижных и спортивных игр применимых к использованию в образовательном процессе; выявить исходный уровень физической подготовленности, физического развития воспитанников, их потребности к занятиям физическими упражнениями и заболеваемость; разработать систему использования подвижных и спортивных игр в образовательном процессе с учётом возраста обучающихся и направленностью игр на развитие двигательных качеств; провести апробацию системы использования подвижных и спортивных игр на занятиях по футболу и спортивно-игровых мероприятиях; 4. Проблема: Для решения проблемы применялись следующие методы: анализ и обобщение данных научной и методической литературы и документов; опрос (анкетный) в виде методики неоконченных предложений; измерение антропометрических показателей; тестирование уровня физической подготовленности учащихся; 5. Вывод: все обследованные имели высокий уровень скоростно-силовых способностей, скорости и устойчивости психомоторных реакций, но дыхательная и мышечная система недостаточно развиты. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||