Главная страница
Навигация по странице:

  • Количество часов в год

  • СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

  • Общая характеристика учебного предмета

  • Планируемые результаты изучения учебного предмета 3 класс

  • Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

  • Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки Мелкими ошибками

  • Грубые ошибки

  • Оценка «5»

  • Оценка «3»

  • Рабочая программа. Рабочая программа 3 класс 2022. Рабочая программа по физической культуре для учащихся 3 классов. Пояснительная записка


    Скачать 43.37 Kb.
    НазваниеРабочая программа по физической культуре для учащихся 3 классов. Пояснительная записка
    АнкорРабочая программа
    Дата31.05.2022
    Размер43.37 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаРабочая программа 3 класс 2022.docx
    ТипРабочая программа
    #559995


    МОУ Лицей г. Истры


    УТВЕРЖДАЮ

    Директор МОУ Лицей г. Истры

    ______________/Оличева О. А./

    «____»___________20____ г.

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

    Предмет __физическая культура______________

    Учебный год ___2022 – 2023_____________________

    Класс ____3_____________________________

    Количество часов в год ____102___________________________

    Количество часов в неделю ____ 3____________________________

    Учитель: Пивницкий Геннадий Александрович
    Рабочая программа по физической культуре

    для учащихся 3 классов.

    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

    Рабочая программа по физической культуре для 3 классов составлена в соответствии с: нормативными правовыми актами и методическими документами федерального уровня:

    – Федеральным законом от 29.12.2012 № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации";

    – Порядком организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования, утв. приказом Минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015;

    – Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования,

    утв. приказом Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897;

    Санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения в

    общеобразовательных учреждениях. СанПиН 2.4.2.2821-10;

    Правоустанавливающими документами и локальными нормативными актами общеобразовательной

    – Уставом МОУ Лицей г.Истра;

    – Положением о формах, периодичности, порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся в МБОУ СОШ №5;

    – Положением о формах обучения.

    Содержание программы учебного курса

    Согласно Федеральному базисному учебному плану для образовательных учреждений Российской Федерации обязательному изучению предмета «Физическая культура» на этапе основного общего образования отводиться не менее 68 часов для 3 классов.

    Пособие для учащихся:

    - Физическая культура. 1-4 классы. Лях В. И. ФГОС
    - Физическая культура. 3 класс: учебник для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2019. — 95 с.

    Список литературы для создания программы:

    - Рабочая программа по физической культуре учащихся, 1-4 классы, Аслаханов С.-А.М., 2019
    - Физическая культура. 1-4 классы: рабочая программа по учебнику В. И. Ляха. УМК "Школа России"
    - Развернутое тематическое планирование. 3 класс. Образовательная программа "Начальная школа XXI века"
    - Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры
    Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Цель программы: обеспечение современного образования учащихся.

    Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

    - содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

    - дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно- силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);

    - обучение основам базовых видов двигательных действий, формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

    - выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

    - углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

    - воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

    - выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

    - формирование адекватной оценки собственных физических возможностей; воспитание инициативности, самостоятельности , взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности.

    Планируемые результаты предмета, курса

    Программа обеспечивает достижение учащимися 1 - 4 классов определенных личностных, метапредметных и предметных результатов, представленных в двух уровнях: базовый «Ученик научится» и повышенный «Ученик получит возможность научиться».

    Личностные результаты:

    Базовый уровень «Ученик научится»:

    - осмыслению историю физической культуры своего народа;

    - воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

    - формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития

    науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

    - формированию осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

    - готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

    - освоению социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества.

    Повышенный уровень «Ученик получит возможность научиться»;

    - участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

    - развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

    - формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно- исследовательской, творческой и других видов деятельности;

    - формирование ценности здорового и безопасного образа жизни.

    Повышенный уровень «Ученик получит возможность научиться»;

    - владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

    Метапредметные результаты:

    Базовый уровень «Ученик научится»;

    - уметь самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

    - уметь самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

    - уметь соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

    - уметь оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

    - владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.

    Повышенный уровень «Ученик получит возможность научиться»;

    - уметь организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

    - уметь работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

    - уметь формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

    - уметь осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

    Предметные результаты:

    Базовый уровень «Ученик научится»;

    В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

    - понимать роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

    - отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

    - применять опыт организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма;

    - владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

    - владеть широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности.

    Повышенный уровень «Ученик получит возможность научиться»;

    - вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

    - выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;

    - владеть основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

    - отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

    - составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической

    направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

    Содержание учебного предмета «Физическая культура»

    Программа направлена на получение знаний, позволяющих ориентировать учащихся, формулировать их мотивы в познавательной и практической деятельности. Реализация программы способствует

    приобретению жизненно важных двигательных умений и навыков, воспитанию двигательных способностей с учетом развития организма.

    Чтобы определить уровень развития физической подготовленности занимающихся в I и IV четвертях, рабочим планом-графиком предусмотрено тестирование учащихся, т. е. предлагается проверить физическую подготовленность детей в начале и конце учебного года.

    Двигательные умения, навыки и способности.

    Физическая подготовленность:

    Должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

    Способы физкультурно - оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

    Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

    Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры других составляющих вариативной части (материал по выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта) разрабатывает и определяет учитель.

    Использование данного планирования или его фрагментов позволит учителям физической культуры правильно организовать двигательную активность учащихся, удовлетворять естественную потребность растущего организма в движениях и повысить сопротивляемость организма неблагоприятным внешним условиям, а также позволит управлять интенсивным развитием форм и функций организма.

    Знания о физической культуре:

    История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

    История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

    Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

    Физическая культура в современном обществе.

    Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

    Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

    Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

    Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

    Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.

    Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

    Спортивная подготовка.

    Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта.

    Профессионально-прикладная физическая подготовка.

    Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание.

    Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

    Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

    Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

    Восстановительный массаж.

    Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

    СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

    Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

    Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз (подвижных перемен).

    Планирование занятий физической подготовкой.

    Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

    Организация досуга средствами физической культуры.

    Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

    Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

    Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).

    Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

    ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

    Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

    Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

    Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

    Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

    Акробатические упражнения и комбинации.

    Опорные прыжки.

    Легкая атлетика. Беговые упражнения.

    Прыжковые упражнения.

    Метание малого мяча.

    Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.

    Подвижные игры.

    Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

    Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

    Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.

    Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

    Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.

    Подвижные игры. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

    Тематическое планирование.

    Название раздела

    Количество часов

    Легкая атлетика

    18

    Гимнастика с элементами акробатики

    16

    Спортивные игры

    18

    Подвижные игры

    16

    Итого

    68

    Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

    - укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

    - совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

    - формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

    - развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

    - обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

    Общая характеристика учебного предмета

    Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня, физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

      • Программа рассчитана на индивидуальные особенности учащихся, и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости.

    Планируемые результаты изучения учебного предмета

    3 класс

    В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

    иметь представление:

    • о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;

    • о символике и ритуале проведения Олимпийских игр

    • о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

    уметь:

    • составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;

    • выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

    • проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);

    • составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;

    вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений

    Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

    При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

    Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

    Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

    Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

    старт не из требуемого положения;

    отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

    бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

    несинхронность выполнения упражнения.

    Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

    Характеристика цифровой оценки (отметки)

    Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

    Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

    Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

    Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.





    п/п

    Название темы

    Количество часов, отводимое на освоение темы.

    Планируемые образовательные результаты учащихся




    1

    Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Ору в движении. Строевые упражнения. Разновидности ходьбы.

    П\И«К своим флажкам!».

    1

    Знать технику безопасности на уроках по легкой атлетике.

    Уметь выполнять Ору в движении под показ учителя. Знать разновидности ходьбы. Знать правила П\И«К своим флажкам!».




    2-3

    Ору в движении. Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. П\И«К своим флажкам!».

    2

    Уметь выполнять Ору в движении под показ учителя. Знать разновидности ходьбы, бега. Знать правила ,уметь играть в П\И«К своим флажкам!».




    4

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Беговые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. П/И «Караси и щука»

    1

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно.

    Уметь выполнять беговые упражнения. Знать разновидности ходьбы, бега. Знать правила и уметь играть в П/И «Караси и щука».




    5-6

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Техника высокого и низкого старта. Строевые упражнения.

    Команды «старт». «финиш».

    П/И «Караси и щука»


    2

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно.

    Знать технику выполнения высокого и низкого старта, выполнение команд «старт». «финиш». Знать правила и уметь играть в П/И «Караси и щука».




    7

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Техника финиширования. Развитие скоростных качеств. Техника выполнения бега на дистанцию 30м.


    1

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно. Знать технику выполнения финиширования.

    Знать технику выполнения бега на дистанции 30м.




    8-9

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Тестирование бега на дистанции 30м.

    Подвижная игра «Третий лишний»


    2

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно.

    Уметь выполнять бег на дистанции 30м.во время тестирования. Знать правила и уметь играть в П/И «Третий лишний»





    10-11

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Техника выполнения бега на дистанции 60 м.

    Подвижная игра «Третий лишний»


    2

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно. Знать технику выполнения бега на дистанцию 60м. Знать правила и уметь играть в П/И «Третий лишний»





    12-13

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Тестирование бега на дистанции 60м. П/И «Кошки мышки».


    2

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно.

    Уметь выполнять бег на дистанции 60м. во время тестирования. Знать правила и уметь играть в П/И «Кошки мышки».





    14-15

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Техника выполнения челночного бега. П/И «День-ночь»

    2

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно. Знать технику выполнения челночного бега. Знать правила и уметь играть в П/И «День-ночь»




    16-17

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Тестирование челночный бега.

    П/И «Салки ножки на весу»


    2

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно.

    Уметь выполнять челночный бег во время тестирования.

    Знать правила и уметь играть в П/И «Салки ножки на весу»




    18

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Бег на выносливость 300м – девочки,

    500м – мальчики.

    П/И «Заморозки»


    1

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно.

    Уметь выполнять бег на выносливость. Знать правила и уметь играть в П/И «Заморозки»





    19

    Техника безопасности на уроке гимнастики. ОРУ на координацию движений. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание. Техники выполнения наклона вперед из положения стоя на гимнастической скамье.


    1

    Знать технику безопасности на уроках гимнастики.

    Уметь выполнять ОРУ на координацию движений, строевые упражнения. Знать технику выполнения наклона вперед из положения стоя на гимнастической скамье.





    20-21

    ОРУ в движении и на месте. на координацию движений. Строевые упражнения. Тестирование наклона вперед из положения стоя на гимнастической скамье.


    2

    Уметь выполнять Ору в движении и на месте на координацию движений.

    Уметь выполнять наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье во время тестирования.




    22-23

    ОРУ на координацию движений самостоятельно. Строевые упражнения. Техника выполнения прыжков на скакалке.

    П/И «Веревочка под ногами»


    2

    Уметь выполнять Ору на координацию движений самостоятельно , строевые упражнения. Знать технику выполнения прыжков на скакалке. Знать правила и уметь играть в П/И «Веревочка под ногами»




    24-25

    Ору в движении с элементами гимнастики. Строевые упражнения, перестроения. Тестирование прыжков на скакалке. П/И «Удочка»


    2

    Уметь выполнять Ору в движении с элементами гимнастики под показ учителя, строевые упражнения. Умение выполнять прыжки на скакалке во время тестирования. Знать правила и уметь играть в П/И «Удочка»




    26-27

    Ору в движении с элементами гимнастики. Строевые упражнения, перестроения. Техника выполнения стойки на лопатках, согнув ноги перекат в упор присев. Техника выполнения кувырка вперед. П/И «Запрещеное движение»


    2

    Уметь выполнять Ору с элементами гимнастики ,строевые упражнения. Знать технику выполнения стойки на лопатках, согнув ноги перекат в упор присев, кувырка вперед. Знать правила и уметь играть в П/И «Запрещеное движение».






    28-29

    Ору в движении с элементами гимнастики. Строевые упражнения, перестроения. Техника выполнения стойки на лопатках, согнув ноги перекат в упор присев, кувырка назад. П/И «Запрещеное движение»

    2

    Уметь выполнять Ору с элементами гимнастики ,строевые упражнения. Знать технику выполнения стойки на лопатках, согнув ноги перекат в упор присев, кувырка назад. Знать правила и уметь играть в П/И «Запрещеное движение».






    30-31

    Ору в движении с элементами гимнастики. Строевые упражнения, перестроения. Техника выполнения Мост из положения лежа на спине. Техника выполнения колесо. Кувырок назад. Развитие координации. «Эстафета с чехардой»



    2

    Уметь выполнять Ору с элементами гимнастики ,строевые упражнения. Знать технику выполнения Техника выполнения Мост из положения лежа на спине, колесо.

    Знать правила выполнения чехарды.




    32-33

    Ору в движении с элементами гимнастики. Строевые упражнения, перестроения. Техника выполнения прыжка на гимнастическом мостике в упоре. Развитие координации. «Эстафета с чехардой»



    2

    Уметь выполнять Ору с элементами гимнастики ,строевые упражнения. Знать технику выполнения прыжка на гимнастическом мостике в упоре. Знать правила выполнения чехарды.




    34

    Ору в движении с элементами гимнастики. Строевые упражнения, перестроения. Закрепление Прохождение полосы препятствий с акробатическими гимнастическими комбинациями.


    1

    Уметь выполнять Ору с элементами гимнастики ,строевые упражнения. Уметь выполнять акробатические и гимнастические комбинации во время прохождения полосы препятствий.




    35

    Техника безопасности на спортивных играх. Ору на месте. Техника выполнения поворота с переступанием вокруг носков. Техника выполнения ходьбы на лыжах.


    1

    Знать Технику безопасности на уроках спортивных игр. Знать правила поведения в зале, ,построение . Уметь выполнять Ору.




    36-37

    Ору на месте. Спортивные игры. Техника выполнения передач мяча, работа с волейбольным и баскетбольным мячом.

    2

    Знать правила поведения в зале, правила работы с мячом, технику передач мяча и приёма.




    38-39

    Ору на месте. Спортивные игры. Техника выполнения передач мяча, работа с волейбольным и баскетбольным мячом. Различные виды приёма и передач мяча

    2

    Знать правила поведения в зале, правила работы с мячом, технику передач мяча и приёма. Занимать правильное положение и рассчитывать силу броска




    40-41

    Ору в движении. Спортивные игры. Отработка ведения мяча, бег с мячом.
    Игра «Шире шаг»


    2

    Знать правила поведения в зале, правила работы с мячом, технику ведения мяча и приёма. Знать правила и уметь играть в П/И «Шире шаг».





    42-43

    Ору в движении. Отработка ведения мяча приставными шагами, передача мяча в движении, ведение мяча.


    2

    Знать правила поведения в зале, правила работы с мячом, технику передач мяча и приёма. Занимать правильное положение и рассчитывать силу броска.




    44-45

    Ору в движении.
    Объяснение и показ техники передачи мяча игры «Пионербол».
    Приём и отработка техники броска.

    2

    Знать правила поведения в зале, правила работы с мячом, технику передач мяча и приёма. Занимать правильное положение и рассчитывать силу броска.





    46-47

    Ору в движении.
    Отработка техники передачи мяча игры «Пионербол».
    Приём и отработка техники броска.

    2

    Знать правила поведения в зале, правила работы с мячом, технику передач мяча и приёма. Занимать правильное положение и рассчитывать силу броска.





    48-49

    Ору в движении.
    С/И «Пионербол».


    2

    Знать правила поведения в зале, правила работы с мячом, технику передач мяча и приёма. Занимать правильное положение и рассчитывать силу броска.

    попеременного двухшажного хода с палками. Знать правила и уметь играть в П/И «Салки на лыжах»





    50-51

    Ору в движении. Спортивные игры.

    Игра «Пионербол»


    2

    Знать правила поведения в зале, правила работы с мячом, технику передач мяча и приёма.




    52

    Ору в движении
    Спортивные игры.
    П/И «Перестрелка».


    1

    Знать правила поведения в зале, правила работы с мячом, технику передач мяча и приёма.
    П/И «Перестрелка».




    53

    Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения.

    Техника бега с переходом на шаг на дистанции 1 км. П/И «Шишки ,Желуди, Орехи»

    1

    Знать технику безопасности на уроках по легкой атлетике. Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно. Знать технику выполнения бега с переходом на шаг на дистанции 1 км. Знать правила и уметь играть в П/И «Шишки ,Желуди, Орехи»




    54-55

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Развитие скоростных способностей .Беговые упражнения. Тестирование бега с переходом на шаг на дистанции 1 км.


    2

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно. Уметь выполнять беговые упражнения. Уметь выполнять бег с переходом на шаг на дистанции 1 км во время тестирования.




    56-57

    Ору в движении ,на месте самостоятельно. Строевые упражнения.

    Техника метания малого мяча стоя на месте на дальность. П/И «Вышибалы»


    2

    Уметь выполнять Ору в движении ,на месте самостоятельно. Знать технику выполнения метания малого мяча стоя на месте на дальность. Знать правила и уметь играть в П/И «Вышибалы»




    58-59

    Ору в движении ,на месте самостоятельно. Строевые упражнения. Тестирование метания малого мяча стоя на месте на дальность. П/И «Вышибалы»


    2

    Уметь выполнять Ору в движении ,на месте самостоятельно. Уметь выполнять метание малого мяча стоя на месте на дальность во время тестирования. Знать правила и уметь играть в П/И «Вышибалы»




    60-61

    Ору в движении ,на месте самостоятельно. Строевые упражнения. Техника метания малого мяча стоя на месте в цель. П/И «Перестрелка»


    2

    Уметь выполнять Ору в движении ,на месте самостоятельно. Знать технику метания малого мяча стоя на месте в цель. Знать правила и уметь играть в П/И «Перестрелка»





    62-63

    Ору в движении ,на месте самостоятельно. Строевые упражнения. Тестирование метания малого мяча стоя на месте в цель. П/И «Перестрелка»


    2

    Уметь выполнять Ору в движении ,на месте самостоятельно. Уметь выполнять метание малого мяча стоя на месте в цель. Знать правила и уметь играть в П/И «Перестрелка»




    64-65

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Техника выполнения прыжка в длину с места. П/И «Салки с прыжками».

    2

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно. Знать технику выполнения прыжка в длину с места. Знать правила и уметь играть в П/И «Салки с прыжками».




    66-67

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Беговые упражнения. Тестирование выполнения прыжка в длину с места. П/И «Салки с прыжками».


    2

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно. Уметь выполнять прыжок в длину с места во время тестирования. Знать правила и уметь играть в П/И «Салки с прыжками».




    68

    Ору в движении самостоятельно. Строевые упражнения. Эстафеты.


    1

    Уметь выполнять Ору в движении самостоятельно. Уметь выполнять





    написать администратору сайта