Главная страница
Навигация по странице:

  • Предметные результаты

  • АДАПТИВНАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА (для слабовидящих обучающихся) учеб. Рабочая программа по предмету физическая культура


    Скачать 56.19 Kb.
    НазваниеРабочая программа по предмету физическая культура
    Дата24.02.2023
    Размер56.19 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаАДАПТИВНАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА (для слабовидящих обучающихся) учеб.docx
    ТипРабочая программа
    #952504
    страница2 из 3
    1   2   3

    Метапредметные результаты

    • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

    • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

    • определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

    • готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

    • овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

    • овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

    Предметные результаты

    • формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

    • овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

    формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
    В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

    ·иметь представление:

    о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

    -о способах изменения направления и скорости движения;

    -о режиме дня и личной гигиене;

    -о правилах составления комплексов утренней зарядки;

    ·уметь:

    - выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

    - выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

    -играть в подвижные игры;

    -выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

    -выполнять строевые упражнения;

    -демонстрировать уровень физической подготовленности.

     

    Контрольные упражнения

    Уровень

    высокий

    средний

    низкий

    высокий

    средний

    низкий

    Мальчики

    Девочки

    Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

    11 – 12

    9 – 10

    7 – 8

    9 – 10

    7 – 8

    5 – 6

    Прыжок в длину с места, см

    118 – 120

    115 – 117

    105 – 114

    116 – 118

    113 – 115

    95 – 112

    Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

    Коснуться лбом колен

    Коснуться ладонями пола

    Коснуться пальцами пола

    Коснуться лбом колен

    Коснуться ладонями пола

    Коснуться пальцами пола

    Бег 30 м с высокого старта, с

    6,2 – 6,0

    6,7 – 6,3

    7,2 – 7,0

    6,3 – 6,1

    6,9 – 6,5

    7,2 – 7,0

    Бег 1000 м

    Без учета времени
    1   2   3


    написать администратору сайта