№ урока по порядку
|
Тема урока
|
|
11 класс (102 ч)
|
|
Лёгкая атлетика (14ч)
|
1
|
Техника безопасности на уроках по л/а
|
2
|
Тестирование
|
3
|
Тестирование
|
4
|
Бег на средние и длинные дистанции
|
5
|
Бег на средние и длинные дистанции
|
6
|
Бег на средние и длинные дистанции
|
7
|
Бег на средние и длинные дистанции
|
8
|
Бег на средние и длинные дистанции
|
9
|
Бег 1000м - контроль
|
10
|
Бег 100м - контроль
|
11
|
Прыжок в длину с места
|
12
|
Прыжок в длину с места
|
13
|
Прыжок в длину с места
|
14
|
Прыжок в длину с места – контроль
|
|
Спортивные игры (баскетбол) (10ч)
|
15
|
Техника безопасности на уроках по баскетболу
|
16
|
Бросок мяча с двух шагов
|
17
|
Бросок мяча с двух шагов
|
18
|
Бросок мяча с двух шагов
|
19
|
Бросок мяча с двух шагов - контроль
|
20
|
Штрафной бросок
|
21
|
Штрафной бросок
|
22
|
Штрафной бросок
|
23
|
Штрафной бросок - контроль
|
24
|
Игра в стритбол 2*2,3*3
|
|
Гимнастика (12ч)
|
25
|
Техника безопасности на уроках по гимнастике
|
26
|
Перестроения в шеренгах
|
27
|
Перестроения в шеренгах
|
28
|
Перестроения в шеренгах
|
29
|
Перестроения в шеренгах - контроль
|
30
|
Подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
31
|
Подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
32
|
Подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
33
|
Подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа - контроль
|
34
|
Поднимание туловища
|
35
|
Поднимание туловища
|
36
|
Поднимание туловища - контроль
|
|
Бадминтон (12ч)
|
37
|
Техника безопасности на уроках по бадминтону
|
38
|
Атака над сеткой
|
39
|
Атака над сеткой
|
40
|
Атака над сеткой
|
41
|
Атака над сеткой - контроль
|
42
|
Дальняя и ближняя подача
|
43
|
Дальняя и ближняя подача
|
44
|
Дальняя и ближняя подача
|
45
|
Дальняя и ближняя подача - контроль
|
46
|
Игра в бадминтон в парах
|
47
|
Игра в бадминтон в парах
|
48
|
Игра в бадминтон в парах
|
|
Спортивные игры (волейбол) (15ч)
|
49
|
Техника безопасности на уроках по волейболу
|
50
|
Одиночное блокирование
|
51
|
Одиночное блокирование
|
52
|
Одиночное блокирование
|
53
|
Одиночное блокирование - контроль
|
54
|
Нападающий удар
|
55
|
Нападающий удар
|
56
|
Нападающий удар
|
57
|
Нападающий удар - контроль
|
58
|
Верхняя подача мяча по зонам
|
59
|
Верхняя подача мяча по зонам
|
60
|
Верхняя подача мяча по зонам
|
61
|
Верхняя подача мяча по зонам - контроль
|
62
|
Игра в волейбол
|
63
|
Игра в волейбол
|
|
Спортивные игры (баскетбол) (15ч)
|
64
|
Техника безопасности на уроках по баскетболу
|
65
|
Защитные действия в баскетболе
|
66
|
Защитные действия в баскетболе
|
67
|
Защитные действия в баскетболе
|
68
|
Защитные действия в баскетболе - контроль
|
69
|
Трехочковый бросок
|
70
|
Трехочковый бросок
|
71
|
Трехочковый бросок
|
72
|
Трехочковый бросок - контроль
|
73
|
Игровая комбинация 2*3
|
74
|
Игровая комбинация 2*3
|
75
|
Игровая комбинация 2*3
|
76
|
Игровая комбинация 2*3 - контроль
|
77
|
Игра в баскетбол
|
78
|
Игра в баскетбол
|
|
Легкая атлетика (12ч)
|
79
|
Техника безопасности на уроках по л/а
|
80
|
Эстафетный бег
|
81
|
Эстафетный бег
|
82
|
Эстафетный бег - контроль
|
83
|
Прыжки в длину с разбега
|
84
|
Прыжки в длину с разбега
|
85
|
Прыжки в длину с разбега
|
86
|
Прыжки в длину с разбега - контроль
|
87
|
Метание малого мяча
|
88
|
Метание малого мяча
|
89
|
Метание малого мяча
|
90
|
Метание малого мяча - контроль
|
|
Спортивные игры (футбол) (12ч)
|
91
|
Техника безопасности на уроках по футболу
|
92
|
Угловой удар
|
93
|
Угловой удар
|
94
|
Угловой удар
|
95
|
Угловой удар
|
96
|
Штрафной удар - контроль
|
97
|
Спортивные игры
|
98
|
Спортивные игры
|
99
|
Спортивные игры
|
100
|
Тестирование
|
101
|
Тестирование
|
102
|
Тестирование
|
Скачать 0.52 Mb.