Внеурочная деятельность Здоровейка. внеур. 1 кл Здоровейка. Рабочая программа внеурочной деятельности для 1 класса по спортивнооздоровительному направлению Здоровейка
![]()
|
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Бурлинская средняя общеобразовательная школа» Бурлинского района Алтайского края
Рабочая программа внеурочной деятельности для 1 класса по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» на 2022– 2023 учебный год Составитель: учитель начальных классов Доулбаева А.З. Бурла, 2022 г 1.Пояснительная записка. Современный россиянин – это уникальная по своей сущности личность, которая занимает свое, особое личностно-значимое место в обществе и принимает активное участие в решении задач преобразования. Система российского образования ориентирована на стратегические государственные задачи, строится на принципиально новой образовательной парадигме: современная образовательная среда - это условия, в которых каждый ребенок развивается соразмерно своим способностям, интересам и потребностям. Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны (экономический, интеллектуальный, культурный), а также одной из характеристик национальной безопасности. Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием – забота о здоровье, физическом воспитании и развитии учащихся. Современное состояние здоровья детей и молодежи требует приоритетного внимания, что можно достичь формированием здорового образа жизни, физическим развитием занимающихся. Цель программы: создание условий для укрепления здоровья учащихся через игру, содействие их разносторонней физической подготовленности. Задачи реализации поставленной цели являются: укрепление опорно-двигательного аппарата; комплексное развитие таких физических качеств, как быстрота, гибкость, ловкость, координация движений, сила и выносливость развитие морально-волевых качеств учащихся; привитие стойкого интереса к занятиям и мотивации к достижению более высокого уровня сформированности культуры здоровья. формирование у детей представлений о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему, способствовать осознанному выбору здорового стиля жизни; развивать основные физические качества младших школьников (силу, быстроту, ловкость, выносливость, равновесие и координацию движения), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность; стабилизировать эмоции, обогатить детей новыми ощущениями, представлениями, понятиями; развивать самостоятельность и творческую инициативность младших школьников, способствовать успешной социальной адаптации, умению организовать свой игровой досуг; воспитывать волевые качества, дисциплину, самоорганизацию, коллективизм, честность, скромность; формировать систему нравственных общечеловеческих ценностей. В программе делается упор на развитие двигательной активности детей. Она обеспечивает строгую последовательность и непрерывность всего процесса обучения, преемственность в решении задач укрепления здоровья и гармонического развития детей воспитания их морально-волевых качеств и стойкого интереса к занятиям, трудолюбия в овладении правилами игр развития физических качеств, создание предпосылок для достижения высоких спортивных результатов. Отличительной особенностью программы является увеличение количества часов на изучение подвижных игр на период 1-4 годов обучения. При реализации программы используются различные методы обучения: словесные – рассказ, объяснение нового материала; наглядные – показ новых игр, демонстрация иллюстративного материала; практические – апробирование новых игр: игры на свежем воздухе на школьной спортивной площадке, эстафеты, соревнования, конкурсы. Организация работы групповая. При этом основным принципом является сочетание на занятиях двух видов деятельности для обучающихся: игровой и учебной. Место курса в учебном плане На изучение курса «Здоровейка» в 1 классе отводится 33 часа, 1 раз в неделю. Оборудование: Мячи, скакалки, обручи, малые мячи, матрасы, кегли, мешки 2. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные результаты активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. Предполагаемые результаты реализации программы В результате освоения программного материала по внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности учащиеся должны: Иметь представление: О связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности; О режиме дня и личной гигиене; уметь: Выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; Выполнять комплексы утренней зарядки и физкультминуток; Играть в подвижные игры; Выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; Выполнять строевые упражнения; Соблюдать правила игры. Ожидаемый результат: Укрепление здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни; Развитие умений работать в коллективе; Формирование у детей уверенности в своих силах; Умение применять игры самостоятельно; Овладение навыками ОФП; Наличие интереса к спорту; стремление к спортивному самовыражению. Формы и виды контроля В целях контроля показателей спортивной внеурочной деятельности два раза в год проводится тестирование учащихся. Тестирование. 1.Отжимание. 2. Наклон вперёд из положения сидя (гибкость) 3. Прыжки через скакалку. 4. Ведение мяча. 5. Передача мяча от груди. 6. Прыжок в длину с места. 3. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ 1. Подвижные игры (9 часов) Что такое подвижная игра? Понятие правил игры. Русские народные игры «Ловушка», «Совушка». Релаксационные игры «Ручеёк», «Море волнуется». Подвижные игры на быстроту «Вороны и воробьи», «Колдунчик». Групповые игры «Птицы и клетка», «К своим флажкам». Игры русского народа. «Гуси-лебеди», «Обыкновенные жмурки». Групповые игры «Капканы», «Третий лишний». Русские народные игры «Цепи-кованы», «Кошки-мышки» Повторение изученных игр. Игры по выбору детей. Игры на свежем воздухе. 2.Гимнастика (6 часов) Строевые упражнения. Комплекс утренней гимнастики. Лазанье и перелезание. Игра «Проползи - не урони», Акробатические упражнения. Упражнения в равновесии. Развитие физических качеств – силы, гибкости. Имитационные упражнения на гибкость «Кошечка», «Ветерок», «Цветок». 3.Игры-эстафеты. (10 часов) Эстафеты с мячами. Правила игры. Большая игра с малым мячом. «Не упусти мяч», «Чемпионы малого мяча». Эстафеты с бегом и прыжками. Эстафеты с преодолением препятствий. Игры-эстафеты «Вызов номеров», «Передал-садись». 4. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств (8 часов) Бег с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением. Бег с изменяющимся направлением движения (“змейкой”, “по кругу”, “спиной вперед”). Упражнения со скакалками. Прыжки на месте и в движении. Игры с прыжками «Зайчики и охотник». Метание с места 4.ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
5. Календарно-тематическое планирование
Используемая литература: Дмитриев В.Н. «Игры на открытом воздухе» М.: Изд. Дом МСП, 1998г. Кереман А.В. «Детские подвижные игры народов СССР» М.: Просвещение, 1989г. Попова Г.П. «Дружить со спортом и игрой. Поддержка работоспособности школьника: упражнения, игры, инсценировки» Волгоград. Учитель, 2008 г Видякин М.В. «Внеклассные мероприятия по физкультуре в средней школе» Волгоград. Учитель, 2004 г Советова Е.В. «Оздоровительные технологии в школе» Ростов. Феникс, 2006 г В.А. Горский, Примерные программы внеурочной деятельности, М. Просвещение, 2011 г Русские народные игры, М., 1988 г. Л.В. Былеева |