Внеурочная деятельность Здоровейка. внеур. 1 кл Здоровейка. Рабочая программа внеурочной деятельности для 1 класса по спортивнооздоровительному направлению Здоровейка

• Название: Рабочая программа внеурочной деятельности для 1 класса по спортивнооздоровительному направлению Здоровейка
• Анкор: Внеурочная деятельность Здоровейка
• Дата: 07.05.2023
• Размер: 28.42 Kb.
• Имя файла: внеур. 1 кл Здоровейка.docx
• Тип: Рабочая программа; #1113706

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Бурлинская средняя общеобразовательная школа»

Бурлинского района Алтайского края

«Согласовано» Зам.директора по УВР Богомолова Л.В.____________________

«Утверждено» Директор школы Заплатникова И.К._____________________ Приказ № 133 от 26.08.2022.

Рабочая программа

внеурочной деятельности для 1 класса

по спортивно-оздоровительному направлению

«Здоровейка»

на 2022– 2023 учебный год


Составитель:

учитель начальных классов

Доулбаева А.З.

Бурла, 2022 г


1.Пояснительная записка.

Современный россиянин – это уникальная по своей сущности личность, которая занимает свое, особое личностно-значимое место в обществе и принимает активное участие в решении задач преобразования. Система российского образования ориентирована на стратегические государственные задачи, строится на принципиально новой образовательной парадигме: современная образовательная среда - это условия, в которых каждый ребенок развивается соразмерно своим способностям, интересам и потребностям.

Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей,

определяющих потенциал страны (экономический, интеллектуальный, культурный), а также одной из характеристик национальной безопасности. Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием – забота о здоровье, физическом воспитании и развитии учащихся.

Современное состояние здоровья детей и молодежи требует приоритетного внимания, что можно достичь формированием здорового образа жизни, физическим развитием занимающихся.
Цель программы: создание условий для укрепления здоровья учащихся через игру, содействие их разносторонней физической подготовленности.

Задачи реализации поставленной цели являются:

• 
  укрепление опорно-двигательного аппарата;
  
• 
  комплексное развитие таких физических качеств, как быстрота, гибкость, ловкость, координация движений, сила и выносливость
  
• 
  развитие морально-волевых качеств учащихся; привитие стойкого интереса к занятиям и мотивации к достижению более высокого уровня сформированности культуры здоровья.
  

• 
  формирование у детей представлений о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему, способствовать осознанному выбору здорового стиля жизни;
  

• 
  развивать основные физические качества младших школьников (силу, быстроту, ловкость, выносливость, равновесие и координацию движения), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность;
  

• 
  стабилизировать эмоции, обогатить детей новыми ощущениями, представлениями, понятиями;
  
• 
  развивать самостоятельность и творческую инициативность младших школьников, способствовать успешной социальной адаптации, умению организовать свой игровой досуг;
  

• 
  воспитывать волевые качества, дисциплину, самоорганизацию, коллективизм, честность, скромность;
  
• 
  формировать систему нравственных общечеловеческих ценностей.
  

В программе делается упор на развитие двигательной активности детей. Она обеспечивает строгую последовательность и непрерывность

всего процесса обучения, преемственность в решении задач укрепления здоровья и гармонического развития детей воспитания их морально-волевых качеств и стойкого интереса к занятиям, трудолюбия в овладении правилами игр развития физических качеств, создание предпосылок для достижения высоких спортивных результатов.

Отличительной особенностью программы является увеличение количества часов на изучение подвижных игр на период 1-4 годов обучения.

При реализации программы используются различные методы обучения:

• 
  словесные – рассказ, объяснение нового материала;
  
• 
  наглядные – показ новых игр, демонстрация иллюстративного материала;
  
• 
  практические – апробирование новых игр: игры на свежем воздухе на школьной спортивной площадке, эстафеты, соревнования, конкурсы.
  

Организация работы групповая. При этом основным принципом является сочетание на занятиях двух видов деятельности для обучающихся: игровой и учебной.

Место курса в учебном плане

На изучение курса «Здоровейка» в 1 классе отводится 33 часа, 1 раз в неделю.

Оборудование:

Мячи, скакалки, обручи, малые мячи, матрасы, кегли, мешки

2. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные результаты

• 
  активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
  

сопереживания;

• 
  проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
  
• 
  проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
  
• 
  оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
  

Метапредметные результаты 

• 
  характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
  
• 
  находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
  
• 
  общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
  
• 
  обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
  
• 
  организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
  

• 
  планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
  
• 
  анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
  
• 
  видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
  
• 
  оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
  
• 
  управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
  
• 
  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
  
• 
  представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
  
• 
  оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
  

• 
  организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
  
• 
  бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
  
• 
  взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
  
• 
  в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
  

• 
  находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
  

• 
  выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
  
• 
  применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
  

Предполагаемые результаты реализации программы

В результате освоения программного материала по внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности учащиеся должны:

Иметь представление:

• 
  О связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
  
• 
  О режиме дня и личной гигиене;
  

уметь:

• 
  Выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
  
• 
  Выполнять комплексы утренней зарядки и физкультминуток;
  
• 
  Играть в подвижные игры;
  
• 
  Выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
  
• 
  Выполнять строевые упражнения;
  
• 
  Соблюдать правила игры.
  

Ожидаемый результат:

• 
  Укрепление здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни;
  
• 
  Развитие умений работать в коллективе;
  
• 
  Формирование у детей уверенности в своих силах;
  
• 
  Умение применять игры самостоятельно;
  
• 
  Овладение навыками ОФП;
  
• 
  Наличие интереса к спорту; стремление к спортивному самовыражению.
  

Формы и виды контроля

В целях контроля показателей спортивной внеурочной деятельности два раза в год проводится тестирование учащихся.

Тестирование.

1.Отжимание.

2. Наклон вперёд из положения сидя (гибкость)

3. Прыжки через скакалку.

4. Ведение мяча.

5. Передача мяча от груди.

6. Прыжок в длину с места.

3. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1. Подвижные игры (9 часов)

Что такое подвижная игра? Понятие правил игры.

Русские народные игры «Ловушка», «Совушка».

Релаксационные игры «Ручеёк», «Море волнуется».

Подвижные игры на быстроту «Вороны и воробьи», «Колдунчик».

Групповые игры «Птицы и клетка», «К своим флажкам».

Игры русского народа. «Гуси-лебеди», «Обыкновенные жмурки».

Групповые игры «Капканы», «Третий лишний».

Русские народные игры «Цепи-кованы», «Кошки-мышки»

Повторение изученных игр. Игры по выбору детей.

Игры на свежем воздухе.

2.Гимнастика (6 часов)

Строевые упражнения. Комплекс утренней гимнастики.

Лазанье и перелезание. Игра «Проползи - не урони»,

Акробатические упражнения.

Упражнения в равновесии. Развитие физических качеств – силы, гибкости.

Имитационные упражнения на гибкость «Кошечка», «Ветерок», «Цветок».

3.Игры-эстафеты. (10 часов)

Эстафеты с мячами. Правила игры.

Большая игра с малым мячом. «Не упусти мяч», «Чемпионы малого мяча».

Эстафеты с бегом и прыжками.

Эстафеты с преодолением препятствий.

Игры-эстафеты «Вызов номеров», «Передал-садись».

4. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств (8 часов)

Бег с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением.

Бег с изменяющимся направлением движения (“змейкой”, “по кругу”, “спиной вперед”).

Упражнения со скакалками.

Прыжки на месте и в движении.

Игры с прыжками «Зайчики и охотник».

Метание с места


4.ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№ п/п	Тема раздела	Количество теории	Часов практики
1	Подвижные игры		9
2	Гимнастика		6
3	Игры-эстафеты		10
4	Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств		8
	Итого	33 часа

5. Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Дата			Содержание (разделы, темы)			Количество часов
	по плану	по факту
		Подвижные игры (5 часов)
1	08.09				ТБ при проведении подвижных игр. Игровое занятие «Открываем дверь в сказку «Здоровье», Игра «Ловишка»			1
2	15.09				Игры «Салки», «Ловишка»			1
3	22.09				Игра «К своим флажкам»			1
4	29.09				Игра «Жмурки»			1
5	06.10				Игра «Совушка»			1
	Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств (5 часов)
6	13.10				ОРУ с предметами и без предметов			1
7	20.10				Прыжки на месте и в движении. Игры с прыжками «Зайчики и охотник», «Хромая лиса и утки»			1
8	27.10				Двигательный режим обучающихся. Челночный бег с переносом кубиков.			1
9	10.11				Игровое занятие «Знакомство с доктором Чистая вода»			1
10	17.11				Упражнения со скакалками			1
Гимнастика (6 часов)
11	24.11			Лазания и перелезания			1
12	01.12			Полоса препятствий			1
13	08.12			Упражнения в равновесии			1
14	15.12			Игровое занятие «Знакомство с доктором Правильная осанка»			1
15	22.12			Акробатические упражнения			1
16	29.12			Игровое занятие «Знакомство с доктором Правильное питание»			1
Игры и эстафеты (7 часов)
17- 18					Эстафеты с мячами. Правила игры.	2
19 -20					Большая игра с малым мячом. «Не упусти мяч», «Чемпионы малого мяча».	2
21-22					Эстафеты с преодолением препятствий.	2
23					Игры-эстафеты «Вызов номеров», «Передал -садись».	1
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств (3 часа)
24-25					Бег с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением. Игры	2
26					Бег с изменяющимся направлением движения (“змейкой”, “по кругу”, “спиной вперед”). Игры.	1
Игры и эстафеты (3 часа)
27					Эстафеты с прыжками и мячами.	1
28					Встречные эстафеты.	1
29					Эстафеты с предметами.	1
Подвижные игры (4 часа)
30					Подвижные игры с элементами общеразвивающих упражнений.	1
31-32					Подвижные игры с бегом на ловкость. «Салки», «Ловкая подача», «Шишки, желуди, орехи»	2
33					Подвижные игры с бегом на скорость. «Шишки, желуди, орехи», «День и ночь».	1

Используемая литература:

1. 
   Дмитриев В.Н. «Игры на открытом воздухе» М.: Изд. Дом МСП, 1998г.
   
2. 
   Кереман А.В. «Детские подвижные игры народов СССР» М.: Просвещение, 1989г.
   
3. 
   Попова Г.П. «Дружить со спортом и игрой. Поддержка работоспособности школьника: упражнения, игры, инсценировки» Волгоград. Учитель, 2008 г
   

1. 
   Видякин М.В. «Внеклассные мероприятия по физкультуре в средней школе» Волгоград. Учитель, 2004 г
   
2. 
   Советова Е.В. «Оздоровительные технологии в школе» Ростов. Феникс, 2006 г
   
3. 
   В.А. Горский, Примерные программы внеурочной деятельности, М. Просвещение, 2011 г
   

Русские народные игры, М., 1988 г. Л.В. Былеева