Главная страница
Навигация по странице:

  • Мечетинская средняя общеобразовательная школа Зерноградского района

  • РАБОЧАЯ ПРОГРАММА внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «ГТО в школе» основного общего образования

  • Метапредметные результаты включают

  • Содержание учебного предмета

  • Календарно-тематическое планирование

  • Дата по плану Разделы Темы занятий К-во часов Диагностика

  • Согласовано Согласовано Протокол заседания заместитель директора по УВР методического совета МБОУ Мечетинской СОШ

  • Программа. ГТО 6 классы 2019. Рабочая программа внеурочной деятельности спортивнооздоровительного направления гто в школе


    Скачать 91 Kb.
    НазваниеРабочая программа внеурочной деятельности спортивнооздоровительного направления гто в школе
    АнкорПрограмма
    Дата26.04.2022
    Размер91 Kb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлаГТО 6 классы 2019.doc
    ТипРабочая программа
    #499330

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

    Мечетинская средняя общеобразовательная школа

    Зерноградского района

    «Утверждаю»

    Директор МБОУ Мечетинской СОШ

    приказ от 30.08.2019г. № 433

    _________ Л.В. Недоведеева.

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

    внеурочной деятельности

    спортивно-оздоровительного направления

    «ГТО в школе»

    основного общего образования

    для 6 «в» класса

    2018-2019 учебный год

    Учитель: Жолобова Светлана Сергеевна

    Планируемые результаты освоения учебного предмета.

    Личностные результаты включают: знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества; формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики.

    Метапредметные результаты включают: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения.

    Предметные результаты включают: понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья; овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели; приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга; формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

    Содержание учебного предмета

    Раздел учебной программы

    Содержательные линии

    Обязательные виды тестирования

    и по выбору





    • Бег 60м.

    • Бег 1000м.

    • Бег 2000м.

    • Прыжки в длину с разбега способом согнув ноги

    • Метание мяча на дальность одной рукой от плеча

    • Сгибание и разгибание туловища

    • Наклон вперед из положения стая и сидя

    • Подтягивание из виса, отжимание из упора лежа

    Туризм


    Основы знаний

    Полоса препятствий

    Туристический поход

    Всего: 34 часов





    Календарно-тематическое планирование



    Дата по плану

    Разделы Темы занятий

    К-во часов

    Диагностика

    1


    03.09.

    Основы знаний.

    Общая физическая подготовка.

    1

    Тест: «Что такое «Физкультурно-спортивный комплекс ГТО»

    2

    10.09.

    Длительный бег в равномерном среднем темпе. Самоконтроль при беге

    1

    Бег 1000м. в равномерном среднем темпе без учета времени

    3.

    17.09.

    Специальные легкоатлетические упражнения. Бег 50м.

    1

    Бег 60м. с максимальной скоростью.

    4

    24.09.

    Метание мяча на дальность полета.

    1

    Метание мяча.

    5

    01.10.

    Бег 1000м.

    1

    Бег 1000м. с максимальной скоростью.

    6

    08.10.

    Прыжки в длину с разбега на дальность полета «Согнув ноги»

    1

    Прыжки в длину с разбега «согнув ноги»

    7


    15.10.

    Метание мяча на дальность одной рукой от плеча с разбега.

    1

    Метание малого мяча на дальность полета одной рукой от плеча

    8

    22.10.

    Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

    1

    Прыжки в длину с разбега «согнув ноги»

    9

    05.11.

    Основы знаний.

    1

    Пробное тестирование ГТО

    10

    12.11.

    Круговая тренировка.

    1

    ОФП

    11

    19.11.

    Длительный бег 6 мин.

    1

    Кроссовая подготовка

    12

    26.11.

    Бег с ускорением с максимальной скоростью

    1

    Челночный бег на результат.

    13


    03.12.

    Физкультурно-оздоровительная деятельность: прыжки через длинную скакалку.

    1

    Прыжки через длинную скакалку.

    14

    10.12.

    Туристическая полоса препятствий.

    1

    Полоса препятствий.

    15

    17.12.

    Пробное тестирование ГТО

    1

    Прыжки в длину с места.

    16

    24.12.

    Круговая тренировка на развитие силовых качеств.

    1

    ОФП

    17

    14.01

    Бег 30м. с максимальной скоростью

    1

    Бег 30м.

    18

    21.01.

    Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Мы вместе! Мы – команда!»


    1

    Спортивные конкурсы: эстафеты, спортивное многоборье, подвижные игры с элементами спортивных.

    19

    28.01.

    Пробное тестирование ГТО.

    1

    Челночный бег.

    20

    04.02.

    Тестирование основ знаний.

    1

    Основы знаний.

    21

    11.02.

    Эстафеты с бегом на скорость.

    1

    Челночный бег

    22

    18.02.

    Туристическая полоса препятствий.

    1

    Полоса препятствий.

    23

    25.02.

    Толкание набивного мяча.




    ОФП.

    24

    03.03.

    Пробное тестирование ГТО

    1

    Бег 30м.

    25

    10.03.

    Прыжки через скакалку.




    Скоростно-силовая подготовка.

    26

    17.03.

    Тестирование ГТО

    1

    ОФП,

    27

    31.03.

    Бег с ускорением с максимальной скоростью

    1

    Бег 60м.

    28

    07.04.

    Кроссовая подготовка.




    Бег от 5 до 15 минут в равномерном среднем темпе.

    29

    14.04.

    Прыжки в длину с разбега.

    1

    Прыжки в длину с разбега.

    30

    21.04.

    Спринтерский бег с высокого старта.

    1

    Бег 60 м. с низкого старта.

    31

    28.04.

    Метание мяча на дальность полета.

    1

    Метание мяча.

    32

    12.05.

    ОФП на развитие гибкости.

    1

    Наклон вперед из положения стоя.

    33

    19.05.

    Бег 60м. с максимальной скоростью на результат.

    1

    Бег 60м. с низкого старта.

    34

    26.05

    Тестирование ГТО

    1

    Многоборье.

    Согласовано Согласовано

    Протокол заседания заместитель директора по УВР

    методического совета МБОУ Мечетинской СОШ

    МБОУ Мечетинской СОШ ____________ Мых М.К.

    От 28.08.2019г. №

    ______________Малашенко В.Г. 29.08. 2019 г.



    написать администратору сайта