ЛФК. Реферат по Физической культуре дисциплине Тема Лечебная физическая культура
 Скачать 82 Kb.
|
Реферат
дисциплине
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ Лечебная физическая культура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного питания и др. Комплексное лечение воздействует не только на патологически измененные ткани, органы или системы органов, но и на весь организм в целом. Удельный вес различных элементов комплексного лечения зависит от стадии выздоровления и необходимости восстановления трудоспособности человека. Существенная роль в комплексном лечении принадлежит лечебной физической культуре как методу функциональной терапии. Актуальность данной темы заключается в том, что ЛФК является необходим направлением в физической культуре которое направлено, на выздоровление и поддержание организма. Цель работы: рассмотреть понятие, виды и формы ЛФК. Задачи: Восстановление организма; Укрепление и развитие мышц; Нормализация обмена веществ; Улучшение психоэмоционального состояния; Адаптация к физическим нагрузкам; Повышение сопротивляемости организма к факторам внешней среды; Предупреждение осложнений. Структура реферата состоит из: введения, трех глав, и заключения. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 1 Понятие ЛФК Лечебная физическая культура (ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством являются физические упражнения — стимулятор жизненных функций организма. В целом ЛФК — это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации. Показания: — заболевания опорно-двигательной системы; — сердечно-сосудистые заболевания; — легочные заболевания; — заболевания пищеварительной системы; — нарушения осанки; — травмы; — ожирение; — беременность. 2 Действие ЛФК на организм Имеется очень широкий спектр действий: профилактика, лечение, реабилитация. Это значит, что занятия лечебной физической культурой могут, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата (мышц, костей, суставов, связок) с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено. Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредованно, одновременно оказывая положительное воздействие на многие другие системы и функции организма. Так же действует лечебная физическая культура и на органы дыхания, сердечно-сосудистую систему и даже зрение. ЛФК помогает предотвратить воспаление легких в послеоперационный период у «лежачих» больных, нормализовать артериальное давление у гипертоников и гипотоников, исправить осанку, обеспечить физическую подготовку к родам и послеродовое восстановление. С помощью ЛФК восстановить психоэмоциональный. Трудно найти такие отклонения в состоянии здоровья и заболевания, где бы не применялась лечебная физкультура или на стадии профилактики, или в лечении, или восстановлении. От других видов физкультуры ЛФК отличается так же, как они отличаются от спорта — не содержанием, а целью и мерой. И лечебная физическая культура, и физкультура, и спорт используют для достижения своих целей одни и те же средства — физические упражнения. Один и тот же вид физических упражнений может использоваться для профилактики, лечения и реабилитации различных заболеваний. Но физические упражнения могут не только лечить, но и калечить. 3 Виды и формы ЛФК Лечебная физкультура, в отличие от других — это не всегда занятие активное. Даже на уровне сознания. Часто людям, особенно детям, ЛФК делают, а не они ей занимаются. Причем делают это иногда и против их желания или в состоянии, когда человек не способен адекватно оценивать, а иногда вообще воспринимать реальность. ЛФК включает такие виды, как: лечебную гимнастику; гидропроцедуры; ходьбу; растяжение и/или расслабление мышц; дыхательные практики. Также в ЛФК известны такие формы, как: утренняя гимнастика; лечебная гимнастика; самостоятельное занятие физическими упражнениями; ходьба и ее разновидности; лечебное плавание; спортивные игры. Лечебная физкультура, как и физкультура, и культура вообще — явление динамичное. Что-то уходит, что-то появляется новое. Сейчас в ЛФК, например, очень широко используются средства и методы восточных гимнастик и так называемых практик. ЗАКЛЮЧЕНИЕ ЛФК является хорошим инструментом как для борьбы с заболеваниями, так и в целях профилактики, для поддержания организма в здоровом состоянии. Любому человеку можно подобрать курс ЛФК, подходящий именно ему. Но необходимо помнить, что всему есть мера, и нужно научиться не злоупотреблять упражнениями, т.к. это может навредить организму. Для большей уверенности следует обратиться к врачу, который составит курс ЛФК с наиболее подходящим режимом. И важно помнить, что занимаясь ЛФК всего несколько минут в день, вы можете улучшить свое состояние, улучшить свое здоровье тем самым сэкономить время и деньги на посещение врачей. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||