заболеваемость. Реферат Профилактика заболеваемости, связанных сфиз нагрузкой. Реферат профилактика заболеваний, связанных с физической нагрузкой Студентка Седалищева Евгения Яковлевна
 Скачать 32.04 Kb.
|
|
Отделение ГБПОУ РС(Я) «Якутский медицинский колледж» Чурапчинского улуса (района) РЕФЕРАТ Профилактика заболеваний, связанных с физической нагрузкой Студентка: Седалищева Евгения Яковлевна Группа СДЧ-22, 1 курс Преподаватель: Корнилова Антонина Николаевна _______________(подпись) с. Чурапча 2022 Содержание 1. Введение…………………………………………………………………………………………3 2. Воздействие на организм медицинской сестры физической нагрузки……………………...4 3. Причины травм спины и позвоночника сестринского персонала…………………………...5 4. Понятия «эргономика», «биомеханика тела» …………………………………………………6 5. Правильная биомеханика тела медицинской сестры при выполнении профессиональных обязанностей………………………………………………………………....7 6. Основные правила перемещения пациента……………………………………………………9 7. Профилактика заболеваний, связанных с физической нагрузкой медицинского персонала………………………………………………………………………….10 8. Заключение……………………………………………………………………………………...11 9. Список использованной литературы………………………………………………………….12 Введение Профессиональные болезни – это группа заболеваний, возникающих исключительно или преимущественно в результате воздействия на организм неблагоприятных условий труда и профессиональных вредностей. Единой классификации профессиональных заболеваний нет. Наиболее принята классификация, основанная на этиологическом принципе. Выделяют следующие профессиональные заболевания, вызываемые воздействием: - промышленной пыли; - химических производственных факторов; - физических производственных факторов; - биологических производственных факторов. Медицинский персонал лечебно – профилактических учреждений и, в первую очередь, медицинские сёстры, при выполнении своих профессиональных обязанностей испытывают большие физические нагрузки. Ночные дежурства, высокая двигательная активность, уход за тяжелобольными, малоподвижными и неподвижными пациентами приводят к физической усталости медицинских работников, что в дальнейшем может стать причиной травм и заболеваний. Травмы при падении во время работы, заболевания опорно – двигательной, сердечно – сосудистой, нервной системы – таковы последствия воздействия физической нагрузки. Цель работы – изучить виды профилактики профессиональных заболеваний, связанных с физической нагрузкой. Объектом данной работы является профилактика профессиональных заболеваний, связанных с физической нагрузкой. Предметом работы является профилактика профессиональных заболеваний, связанных с физической нагрузкой. Воздействие на организм медицинской сестры физической нагрузки. Неблагоприятное воздействие на здоровье медперсонала оказывают отдельные факторы трудового процесса и производственной среды. Это: - недееспособность пациентов – ослабленные, травмированные, находящиеся на строгом постельном режиме больные, пациенты старше 75 лет; - непосильный для медицинской сестры вес пациента или груза – тучные (более 100 кг) пациенты и большой груз (более 160 кг); - неправильная поза во время подъёма или перемещения – неустойчивое положение медицинской сестры, наклоны вперёд во время подъёма или перемещения, разворот во время подъёма; - плохая эргономика – неудачно выбранная технология, быстрое перемещение груза и пациента, отсутствие специального оснащения, недостаток знаний и умений по перемещению, неподготовленная внешняя среда; - плохое физическое и психологическое здоровье медицинской сестры – ранняя дегенерация суставов, ограниченная подвижность из-за ожирения, ослабление нетренированных мышц, эмоциональная неустойчивость, депрессивные состояния. Причины травм спины и позвоночника медицинского персонала. Наиболее частой причиной травм и заболеваний позвоночника у медперсонала является перемещение тяжестей вручную. При этом чаще всего травмируется шейный и поясничный отдел позвоночника. Чтобы снизить риск этих негативных последствий для здоровья медперсонала, предотвратить повреждение органов и тканей при перемещениях тяжелобольных пациентов, медицинский работник должен знать и соблюдать ряд правил. Многие из них основаны на принципах эргономики и законах биомеханики. Понятия «эргономика», «биомеханика тела». Эргономика– это отрасль науки, изучающая трудовые процессы с целью оптимизации орудий, условий труда, повышения эффективности трудовой деятельности человека и сохранения его здоровья. Эргономика изучает закономерности функционирования человека во время работы. Медицинская эргономика изучает особенности трудовых процессов в медицине, позволяет медработникам изучить принципы безопасной организации труда, основы эргономических технологий работы. Цель медицинской эргономики – повышение эффективности труда медицинских работников и сохранение их здоровья. Биомеханика– наука, изучающая законы механического движения в живых системах. К живым системам относится человек, его органы и ткани. Все движения человека осуществляются в соответствии с законами физики, но биомеханика много сложнее, чем механика неживых тел. Движения человека обеспечиваются совместной работой скелета, мышц, вестибулярного аппарата и нервной системы. Биомеханика изучает координацию усилий костно – мышечной, нервной системы и вестибулярного аппарата, направленных на поддержку равновесия и обеспечения наиболее физиологического положения тела при ходьбе, подъёмах тяжестей, наклонах, в положении сидя, стоя, лёжа, а также при выполнении повседневных жизненных функций. Человек не задумывается о том, как совершить то или иное движение: они носят рефлекторный характер. Эти рефлексы вырабатываются в раннем детском возрасте. Но не каждое движение человека достаточно рационально. По законам биомеханики, эффективно лишь то движение, которое обеспечивает достижение цели с наибольшей выгодой для организма: наименьшим напряжением мышц, расходом энергии, нагрузкой на скелет. Правильная биомеханика тела медицинской сестры при выполнении профессиональных обязанностей. Медицинский работник должен знать правила биомеханики, уметь применять их в своей работе и, если необходимо, обучить пациента. Сохранить вертикальное положение тела в пространстве человек может только сохранив равновесие. Начинающий ходить ребенок часто падает, так как только учится сохранять равновесие при ходьбе. Позднее он будет сохранять его и при выполнении многих более сложных движений. Медсестра, осуществляющая уход за тяжелобольными пациентами должна уметь сохранить равновесие собственного тела и тела пациента, чтобы избежать падения и травм, а также уберечь позвоночник от неправильной или чрезмерной нагрузки. Одно из важных условий, обеспечивающих устойчивое равновесие тела - определенное отношение центра тяжести тела к площади опоры. Площадь опоры человека в положении "стоя" ограничена ступнями его ног. Центр тяжести в таком положении находится примерно на уровне второго крестцового позвонка. Если центр тяжести твердого тела - фиксированная точка, то у человека центр тяжести смещается при изменениях позы и может в некоторых случаях выйти за пределы площади опоры, что грозит падением. Правила биомеханики: 1. Устойчивое равновесие тела возможно только тогда, когда центр тяжести при любом изменении положении тела будет проецироваться на площадь опоры. 2. Площадь опоры может легко быть расширена разведением стоп в удобном положении (расстояние между стопами около 30 сантиметров: одна стопа немного выдвинута вперед). 3. Равновесие более устойчивого, когда центр тяжести смещается ближе к площади опоры. Это достигается небольшим сгибанием ног в коленях, приседанием. (Не наклоняйтесь вперед: встаньте как можно ближе к человеку или грузу, который Вам необходимо поднять). Сохранить равновесие тела и снизить нагрузку на позвоночник по-4 может правильная осанка, т.е. наиболее физиологичные изгибы позвоночного столба, положения плечевого пояса и состояние суставов нижних конечностей: - плечи и бедра в одной плоскости, - спина прямая, - суставы и мышцы нижних конечностей выполняют максимальную работу при движении, щадя позвоночник и мышцы спины. Поворот всего тела, а не только плечевого пояса предотвратит опасность нефизиологичного смещения позвоночника, особенно в случаях, когда это движение сопровождается подъемом тяжести. 4. Требуется меньшая мышечная работа и нагрузка на позвоночник, если подъем тяжести заменить перекатыванием, поворотом ее там, где это возможно. Кроме выполнения этих правил биомеханики, необходимо также избегать натуживаний на высоте вдоха. В этот момент у человека возможны тяжелые нарушения в сердечно-сосудистой системе: нарушения ритма работы сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы (эффект Вальсальвы). При этом появляются "шум в ушах", головокружение, слабость, возможна даже потеря сознания. Похожее состояние бывает у некоторых пациентов и при быстром изменении положения тела (постуральный рефлекс). Основные правила перемещения пациента: - подготовка к перемещению; - положение пациента; - правильное положение медицинской сестры; - использование вспомогательных средств; - работа с помощником. Профилактика заболеваний, связанных с физической нагрузкой медицинского персонала. При необходимости перемещения пациента очень важно придерживаться безопасной практики перемещения и соблюдать определённую последовательность действий: - определить задачу; - определить габариты и вес пациента; - оценить безопасность окружающей среды и свои возможности; - при перемещении с помощником: определить, кто будет лидером, во сколько приёмов будет проходить перемещение и подать сигнал к началу перемещения; - тщательно провести подготовку к перемещению, то есть, убедиться в наличии необходимого инвентаря, вымыть руки, надеть перчатки; всё подвижное оборудование поставить на тормоз; - объяснить пациенту цель и ход предстоящего перемещения, оценить степень его возможного участия в нём, обсудить план совместных действий; - опустить кровать в горизонтальное положение, отрегулировать её удобный уровень: когда лежащий пациент находится на уровне середины пальцев свободно опущенной руки медсестры; (уровень поверхностей при перемещении пациента должен иметь одинаковую высоту, их наклон должен быть не более 2,5 – 3 см) - убрать одеяло, переложить подушку в изголовье кровати ( предотвращение травмы головы); - встать как можно ближе, избегая трения, уложить пациента на спину; - пользуясь правилами биомеханики и вспомогательными эргономическими средствами, переместить пациента в нужное положение. Если пациент имеет большую массу тела и не в состоянии помочь медсестре, необходимо обратиться за помощью к коллеге. К вспомогательным средствам относятся скользящие простыни, пелёнки, рукава, удерживающий пояс, ходунки, костыли, трости, каталки, специальные подъёмники и другое. Заключение Профилактика – это ключ к успеху, поскольку она предполагает не только защиту жизни и дохода работников и членов их семей, но и содействие экономическому и социальному развитию. Для повышения уровня информированности о профессиональных заболеваниях и для уменьшения дефицита достойного труда, который, безусловно, является их основной причиной. На мой взгляд, чтобы не допустить профессиональные заболеваемости, связанные с физической нагрузкой нужно - медицинскому персоналу нужно соблюдать все правила техники безопасности; - правила биомеханики; - нужно увеличить количество сотрудников для транспортировки и перемещения лежачих пациентов. Список использованной литературы Артамонова В.Г, Н.Н. Шталов «Профессиональные болезни», Медицина 2006 г. Блюм Е.Э., «Биомеханика», Эксмо 2020г. КулешоваЛ.И., Пустоветова Е.В. «Основы сестринского дела». Ростов-на-Дону «Феникс» 2022г. |