Главная страница
Навигация по странице:

  • Полезно изучить: https://4brain.ru/emotion/ Какие книги изучить по этой теме

  • Индивидуальная траектория развития Шараев Даниил Сергеевич Общие результаты

  • Рекомендации: Когнитивная гибкость

  • Какие книги изучить по этой теме

  • Полезно изучить

  • Клиентоориентированность

  • Индивидуальная траектория развития Саббахова ЭвелинаОбщие результаты

  • Рекомендации Критическое мышление

  • Советы по развитию критического мышления

  • Комплексное решение проблем

  • Индивидуальная траектория развития Галиева Илюза ИльгизовнаОбщие результаты

  • Рекомендации Управление людьми

  • ИТР АДЕЛЬ. Решение проблем 18 Критическое мышление


    Скачать 7.01 Mb.
    НазваниеРешение проблем 18 Критическое мышление
    Дата30.04.2022
    Размер7.01 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаИТР АДЕЛЬ.docx
    ТипРешение
    #505845
    страница124 из 159
    1   ...   120   121   122   123   124   125   126   127   ...   159

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Кэрол Дуэк - "Гибкое сознание"

    ·   Эстанислао Бахрах - "Гибкий ум"

    ·   Дейв Грей - "Лиминальное мышление"
    Эмоциональный интеллект
    Чтобы осознавать наличие эмоций в любой момент, нужно научиться их отслеживать. Начните с фиксации эмоционального состояния в течение дня: поставьте напоминание на телефоне и несколько раз в день задавайте себе вопрос «Какую эмоцию я сейчас испытываю»?

    Следующий шаг — понимание причины их возникновения. Например, вы можете испытывать раздражение на бариста, у которого покупаете кофе, из-за того, что он все делает медленно. Но если задуматься, окажется, что 20 минут назад начальник сделал вам замечание. Зная в чем проблема, можно энергию, которую вы тратите на раздражение, перенаправить на исправление ситуации.

     

    Хороший инструмент для самоанализа - дневник эмоций, в который вы можете фиксировать эмоции, который вы испытываете; их причину; ваши ощущения в этот момент; какую эмоцию вы действительно хотели бы испытывать в данный момент.

     

    В распознавании своих и чужих эмоций может помочь разработанное Робертом Плутчиком колесо эмоций.

     



     

    Полезно изучить: https://4brain.ru/emotion/

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Дэниэл Гоулман - вся серия книг по эмоциональному интеллекту

    ·   Лиза Фельдман Барретт - "Как рождаются эмоции"

    Индивидуальная траектория развития
    Шараев Даниил Сергеевич

    Общие результаты:


    Комплексное решение проблем

    19

    Критическое мышление

    18

    Креативность

    19

    Управление людьми

    17

    Сотрудничество с другими

    21

    Эмоциональный интеллект

    20

    Суждение и принятие решений

    19

    Клиентоориентированность

    17

    Умение вести переговоры

    16

    Когнитивная гибкость

    16

    Эффективный поиск работы

    20


    Рекомендации:
    Когнитивная гибкость
    Когнитивная гибкость - это гибкость нашего ума и способность адаптироваться к меняющимся условиям. Мы живем в VUCA-мире, который очень нестабильный, неопределенный, сложный и неоднозначный. И нам в любом случае нужно учиться подстраиваться и адекватно воспринимать все изменения, которые с нами происходят.

    Лови несколько советов о том, как прокачать гибкость ума:

    ·   Учитесь в любой ситуации искать альтернативные варианты, вместо того, чтобы переживать из-за того, что все идет не по задуманному сценарию.

    ·   Всегда анализируйте причины происходящего. Допустим, человек не отвечает вам на сообщение в социальных сетях. Вместо того, чтобы поддаваться первым порывам и думать, что он на вас в обиде или не хочет вам отвечать, попробуйте разобраться в возможных причинах (и не накручивать себя раньше времени).

    ·   Меняйте периодически свой привычный распорядок: можно поехать на учебу новым маршрутом, пойти на обед в новое место, а иногда спонтанно кардинально изменить планы на день. Это все формирует ваш перечень альтернатив на будущее и тренирует вашу гибкость.

    ·   Хорошо помогают развить гибкость ума настольные игры, компьютерные стратегии, квесты, детективные книги, фильмы, сериалы.

    ·   Творчество - это всегда круто! Внедряйте в свою жизнь небольшие творческие задания, даже если вы не профессиональный художник или танцор. Пробуйте новое и не стесняйтесь делать это, хотя бы для себя.

    ·   Старайтесь всегда иметь запасной вариант. В жизни, как в проектах, если пошел дождь - нужно иметь в рукаве несколько вариантов, как не убить свое мероприятие. Продумывайте заранее, что делать, если, выехав в 6 вечера, вы попадете в пробку; если вы не успеете на важную встречу и тд. Иногда минимизировать риски и стрессы можно на начальном этапе.

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Кэрол Дуэк - "Гибкое сознание"

    ·   Эстанислао Бахрах - "Гибкий ум"

    ·   Дейв Грей - "Лиминальное мышление"
    Умение вести переговоры
    Навык переговоров полезен везде: начиная от конкретно деловых историй и заканчивая покупками в магазине. Несколько простых советов, которые помогут тебе прокачать этот навык:

    ·   Учитесь слушать. Казалось бы, совет очевидный, но тем не менее - развивая навык активного слушанья, ты увеличиваешь шансы прийти к решению в любых переговорах.

    ·   Существует несколько раскладов, самый лучший из которых - "win-win" ("выиграл-выиграл"). Он означает, что оба переговорщика пришли к оптимальному для себя результаты. Компромисс - не является выигрышной ситуаций ни для кого, наоборот, это зачастую ситуация проигрыша для обеих сторон. Именно поэтому не нужно стремиться к компромиссу.

    ·   Чтобы достичь этого желаемого "вин-вин" нужно думать не только о своей выгоде, но и о выгоде и желаниях другого человека. Как только вы поймете, что он хочет, попробуйте смоделировать в голове вариант, при котором довольны останутся все.

    ·   Задавайте как можно больше вопросов.

    ·   Не позволяйте навязывать вам условия, каким бы важным человеком не был ваш собеседник, и никогда не переходите на личности.

    ·   Если вам предстоят важны переговоры по рабочим вопросам, обязательно готовьтесь заранее: собирайте информацию о собеседнике, моделируйте возможные исходы событий.

    ·   Будьте честны, в первую очередь с самим собой. Если вас не устраивает исход и результат переговоров, говорите об этом открыто.
    Полезно изучить: https://4brain.ru/peregovory/
    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Роджер Фишер, Уильям Юри и Брюс Паттон - "Переговоры без поражений"

    ·   Марк Гоулстон - "Я слышу вас насквозь"

    ·   Джордж Колризер - "Не стать заложником"
    Клиентоориентированность
    Эта компетенция о здравом подходе к людям и потребителям ваших товаров/ услуг/ мероприятий. Всегда мало просто выполнять свои обязанности, нужно уметь чувствовать, понимать запрос потребителей и то, как его удовлетворить.

     

    Как развивать эту компетенцию:

    ·   Устраивайте опросы, анкетирования, интервью с представителями целевой аудитории, когда вы разрабатываете какой-то проект. Так вы сможете на начальном этапе понять, что им нужно.

    ·   Собирайте фокус-группы - небольшие группы представителей вашей ЦА (3-10 человек). Для них вы можете устроить презентацию проекта, либо демо-версию того, что вы планируете делать. В ответ вы получите обратную связь, что стоит изменить до того, как это увидят широкие массы.

    ·   Изучите дизайн-мышление: это подход к разработке проектных решений, основанный на запросах, болях и проблемах вашей целевой аудитории. Пройдя определенное количество шагов, вы поймете, как ваш проект может решить их проблемы.

    ·   Посмотрите крутые истории брендов, которые работают по методики дизайн-мышления, например, изучите историю Netflix или Airbnb.

     

    Полезно изучить: https://4brain.ru/design/
    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Карл Сьюэлл - "Клиенты на всю жизнь"

    ·   Джек Митчелл - "Обнимите своих клиентов"

    ·   Тони Шей - "Доставляя счастье"

    ·   Тим Браун - "Дизайн-мышление в бизнесе"

    Индивидуальная траектория развития
    Саббахова Эвелина
    Общие результаты:




    Комплексное решение проблем

    21

    Критическое мышление

    19

    Креативность

    22

    Управление людьми

    20

    Сотрудничество с другими

    22

    Эмоциональный интеллект

    22

    Суждение и принятие решений

    25

    Клиентоориентированность

    23

    Умение вести переговоры

    23

    Когнитивная гибкость

    21

    Эффективный поиск работы

    25


    Рекомендации
    Критическое мышление

     

    Критическое мышление умение определять сильные и слабые стороны альтернативных решений, выводов и подходов к вопросу, используя логику и рассуждение.

    Критическое мышление включает в себя:

    ·   Умение задавать правильные вопросы;

    ·   Умение находить актуальную и достоверную информацию;

    ·   Умение делать выводы;

    ·   Открытость к альтернативным идеям и предложениям.

     

    Советы по развитию критического мышления:

    ·   Оценка полученной информации, что предполагает выявление в ней основного, вторичного и второстепенного содержания. Надо пытаться разобраться, что в этой информации является причиной, а что – следствием, и как одно взаимосвязано с другим.

    ·   Поиск в данных логических ошибок и несоответствий в рассуждениях.

    ·   Учись чаще задавать вопрос "почему?" и анализировать информацию, которую ты видишь и слышишь.

    ·   Старайся ограждать себя от большого количества информационного мусора (в том числе в социальных сетях).

    ·   Обращайся к первоисточникам и старайся изучить несколько точек зрения по тому или иному вопросу.

     

    Полезно изучить: https://4brain.ru/critical/

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   «Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды», Дэниел Левитин

    ·   «Не верю! Как увидеть правду в море дезинформации», Джон Грант
    Управление людьми



    Несколько простых советов, которые помогут тебе прокачать компетенцию управления людьми в команде:

    ·   Научись планировать деятельность в команде: не только на ближайшие проекты, но и на долгосрочные перспективы, изучи методики стратегического планирования;

    ·   Важно уметь правильно делегировать и не брать на себя невыполнимое количество задач. Когда поручаешь кому-то задачу, задай себе несколько вопросов: "достаточно ли у человека квалификации выполнить эту задачу?", "нужен ли ему мой совет/ помощь?", "нужно ли поставить к нему другого человека в качестве наставника/ помощника?".

    ·   Регулярно организуй обучения для команды: если не хватает компетентных специалистов для обучения внутри команды, всегда можно пригласить тренеров и экспертов извне.

    ·   Командообразование - это важно. Способствуй быстрому вливанию в коллектив новых людей, регулярно организуйте формальные и неформальные тим-билдинги в разных форматах.

    ·   Важно понимать цели и мотивацию каждого человека в команде и к каждому находить свой подход.

    ·   Оптимизируй работу в команде: внедряй новые удобные техники и инструменты: как оффлайн, так и онлайн (например, доска Канбан, система SCRUM, использование приложений типа Trello для организации командной работы).

     

    Полезно изучить: https://4brain.ru/liderstvo/

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Дэйв Логан, Джон Кинг и Хэли Фишер-Райт - "Лидер и племя"

    ·   Максим Батырев - "45 татуировок менеджера"

    ·   Хайди Грант Хэлворсон и Тори Хиггинс - "Психология мотивации"
    Комплексное решение проблем

     

    Для решения различного рода проблем, возникающих в ходе проектов/ рабочих или учебных процессов - пользуйся универсальной схемой, которая называется "симплекс метод".


     

    Еще несколько правил и техник, которые помогут тебе в решении сложных задач:

    ·   Движение с конца: пробуй решать проблему, исходя из результата, который ты хочешь получить.

    ·   Упрощай и дели на маленькие задачи.

    ·   Проведи мозговой штурм (одиночный или в группе).

    ·   Записывай и визуализируй все данные и информацию, которые появляются в рамках решения проблемы.

     

    Какие книги изучить по этой теме:

    ·   Чан Ким и Рене Моборн - "Стратегия голубого океана"

    ·   Книги по Agile и Scrum (управление проектами)

    ·   Донелла Медоуз - "Азбука системного мышления"

    Индивидуальная траектория развития
    Галиева Илюза Ильгизовна
    Общие результаты:



    Комплексное решение проблем

    21

    Критическое мышление

    16

    Креативность

    17

    Управление людьми

    15

    Сотрудничество с другими

    18

    Эмоциональный интеллект

    21

    Суждение и принятие решений

    18

    Клиентоориентированность

    20

    Умение вести переговоры

    19

    Когнитивная гибкость

    16

    Эффективный поиск работы

    20


    Рекомендации
    Управление людьми



    Несколько простых советов, которые помогут тебе прокачать компетенцию управления людьми в команде:

    ·   Научись планировать деятельность в команде: не только на ближайшие проекты, но и на долгосрочные перспективы, изучи методики стратегического планирования;

    ·   Важно уметь правильно делегировать и не брать на себя невыполнимое количество задач. Когда поручаешь кому-то задачу, задай себе несколько вопросов: "достаточно ли у человека квалификации выполнить эту задачу?", "нужен ли ему мой совет/ помощь?", "нужно ли поставить к нему другого человека в качестве наставника/ помощника?".

    ·   Регулярно организуй обучения для команды: если не хватает компетентных специалистов для обучения внутри команды, всегда можно пригласить тренеров и экспертов извне.

    ·   Командообразование - это важно. Способствуй быстрому вливанию в коллектив новых людей, регулярно организуйте формальные и неформальные тим-билдинги в разных форматах.

    ·   Важно понимать цели и мотивацию каждого человека в команде и к каждому находить свой подход.

    ·   Оптимизируй работу в команде: внедряй новые удобные техники и инструменты: как оффлайн, так и онлайн (например, доска Канбан, система SCRUM, использование приложений типа Trello для организации командной работы).

     
    1   ...   120   121   122   123   124   125   126   127   ...   159


    написать администратору сайта