Главная страница
Навигация по странице:

  • Ресурсы преодоления выгорания и деформации

  • ресурсы. Ресурсы. Ресурсы


    Скачать 433.67 Kb.
    НазваниеРесурсы
    Анкорресурсы
    Дата08.03.2023
    Размер433.67 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаРесурсы.docx
    ТипДокументы
    #974457

    Ресурсы 









    Внутренние ресурсы:

    • Когнитивные ресурсы - это знания личности (студента) не только в области педагогики и психологии, но и знания о здоровье, осведомленность об основных факторах как разрушающих, так и восстанавливающих профессиональное здоровье.

    • Мотивационно-поведенческие ресурсы - мотивация личности в области здоровьесбережения, проявление психолого-педагогической компетентности в разнообразных ситуациях.

    • Эмоционально-волевые ресурсы - самоуважение, самоконтроль, саморегуляция, позволяющие сохранить профессиональное здоровье.

    Ресурсы преодоления выгорания и деформации:

    Физиологический уровень:

    • Сильная, устойчивая нервная система, физическое здоровье, бесспорно, являются конструктивными ресурсами , повышающими стрессоустойчивость личности.

    Эмоционально-волевая сфера:

    • Факторы выгорания: негативно окрашенные эмоции и чувства, невладение социально приемлемыми формами проявления чувств, слабые способности к саморегуляции и др.

    Ресурсы преодоления: эмоциональное преодоление - осознание и принятие своих чувств и эмоций, потребностей и желаний, овладение социально приемлемыми формами проявления эмоций и чувств.

    Когнитивная сфера:

    • Факторы выгорания: иррациональность, негативность, ригидность мышления, психологическая некомпетентность, неразвитая рефлексия.

    Ресурсы преодоления: позитивное мышление относительно причин и способов преодоления стресса, рациональное осмысление своих возможностей, поиск и оценка возможных ресурсов, которые могут быть мобилизованы для преодоления стресса.

    Сфера поведения:

    Ресурсы преодоления:

    • смелость вступления в социальный контакт, поиск социальной поддержки и готовность к ее принятию, умение решать трудные ситуации совместно с другими;

    • использование конструктивных копинг-стратегий;

    • использование приемов саморегуляции;

    • экстравертированность;

    • активность, реализация своих потенциальных возможностей; гибкость.



    Информационная база педагога:

    Формальное образование, неформальное образование, самообразование

    • Сайт ИРООО

    • Нормативные документы, стандарты

    • Конференции, форумы, газета «1 сентября»

    Образовательная пресса (УМК, словари, энциклопедии, справочники)

    Видеоуроки, мастер-классы, круглый стол

    Курсы повышения квалификации

    Посещение открытых мероприятий

    Опыт коллег, рекомендации администрации школы

    Взаимодействие с «Точкой роста»

    Интернет-ресурсы (образовательно-информационный порталы)

    Школьные и районные методические объединения

    Библиотеки

    План педагога:

    Провести открытые уроки

    Участие в творческих группах школы по работе тс ОВЗ

    Учитывать опыт коллег, рекомендации администрации школы

    Участие и анализ видеоуроков, мастер-классов

    Создать свой сайт и работать в нем

    Использование интернет-ресурсов (образовательно-информационный порталы)

    Школьные и районные методические объединения

    Библиотеки

    Взаимодействие с «Точкой роста»


    написать администратору сайта