тз. Роль прикладной физической культуры в гармоничном развитии личности будущего специалиста
 Скачать 33.07 Kb.
|
|
ФИО Вершинин Иван Александрович (ВШ, курс, группа) ВИШ, 1 курс , 123201 Задание 1 Напишите эссе по теме «Роль прикладной физической культуры в гармоничном развитии личности будущего специалиста». Объем не более 10 страниц (меньше можно). Пожалуйста представьте в эссе перечень профессионально важных качеств применительно к Вашей будущей профессии (качества можно посмотреть в профессиограммах, представленных в классификаторах профессий). Затем Вам нужно написать каким образом прикладная физическая культура влияет на развитие этих качеств. Эссе должно включать вступление (обозначение проблем), основную часть и заключение (резюме по проблемам). Ваши мысли по существующим проблемам нужно излагать в форме кратких тезисов, каждый тезис должен быть аргументирован. Обязательно раскройте свое видение решения обозначенных проблем. Эссе не должно превышать 10 страниц: 14 шрифт, формат страницы по ширине, интервал - 1,5 Критерии моей оценки Вашего эссе: 1. Структура (вступление, основная часть, заключение) – 1 балла; 2. Новизна – 1 балла; 3. Аргументированность тезисов – 2 балла; 4. Оригинальность взглядов – 2 балла; 5. Самостоятельность творческого мышления – 2 балла; 6. Уровень обобщения – 2 балла. Роль прикладной физической культуры в гармоничном развитии личности будущего специалиста Профессиональные деятельности инженера-технолога и рабочего различны. Направленность технолога, несомненно, связана с умственным трудом, а рабочего – наоборот, с физическим. В зависимости от вида труда, существуют принципы и нормы, способствующие улучшению и оздоровлению условий труда. Задачи нормирования труда ставит перед собой наука, изучающая функционирование человеческого организма во время трудовой деятельности – это физиология труда. Труд принято характеризовать тяжестью. Тяжесть труда – характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную). Тяжесть труда характеризуется физической динамической нагрузкой, массой поднимаемого и перемещаемого груза, общим числом стереотипных рабочих движений, величиной статической нагрузки, характером рабочей позы, глубиной и частотой наклона корпуса, перемещениями в пространстве. Существуют 4 группы труда, каждая из которых характеризуется соответствующими энерго-тратами. Первая группа труда – работа умеренной тяжести. К этой группе труда относятся такие виды работ, при которых выполняются мелкие и однообразные движения. Профессии этой группы требуют небольших физических нагрузок и отличаются монотонностью рабочих действий. У рабочих на протяжении длительного времени значительно напряжено внимание и зрение, они находятся в однообразной позе, работают преимущественно мышцы предплечья, меньше – плеча и отдельные мышцы туловища, поддерживающие положение тела. Поэтому среди представителей этой группы труда можно найти лиц с нарушениями осанки, плоскостопием, варикозным расширением вен нижних конечностей и пр. В качестве примера можно привести как технолога механообрабатывающих производств, который занят оформлением документов и контролем непосредственно на самом производстве, так и рабочего-токаря, изготавливающего детали. Вторая группа – тяжелая работа. К этой группе относят профессии, требующие значительного напряжения внимания, отличающиеся большим объемом движений и включением в работу средних и крупных мышечных групп. Продолжительная работа с участием преимущественно одних и тех же мышц может привести к асимметричному, непропорциональному развитию мышечной системы, что неблагоприятно сказывается на опорно-двигательном аппарате. Вот почему среди рабочих этой группы встречаются люди с хорошо развитыми мышцами и в то же время с нарушениями осанки и другими отклонениями, вызванными однообразным трудом. В этом случае на месте работника с нарушением осанки может оказаться рабочий, который занят довольно тяжёлой работой, например переносит металл. Технолог не имеет подобных тяжёлых нагрузок. Третья группа – очень тяжелая работа. Очень тяжелая физическая работа вызывает значительные функциональные изменения в организме и может привести к отрицательным последствиям: односторонне развивается мышечная система, наблюдается гипертрофия отдельных мышечных групп, появляется опасность преждевременного старения. Этот труд социально неэффективен и все реже встречается в условиях современного производства. Четвертая группа – малая мышечная работа в положении сидя (различные виды умственного труда). Однако умственный труд отличается большим нервно-эмоциональным напряжением, что может отрицательно сказываться на состоянии здоровья работающих. Работа представителей этой группы труда, как правило, выполняется в неудобной позе: в положении сидя в течение 6-7 часов и более, голова работающего наклонена вниз, позвоночник изгибается вследствие утомления мышц спины и шеи, экскурсия грудной клетки и подвижность диафрагмы уменьшаются, а в результате замедляется венозный кровоток. Недостаток движений является также причиной нарушения обмена веществ и развития ожирения. Работа с техническими регламентами, нормативными документами, различными стандартами, разработка новых технологий – всё это сидячая работа, которой занимается технолог механообрабатывающих производств. Рабочие также занимаются документами, работой с чертежами, но не стоит забывать, что основной работой рабочего является непосредственно сам процесс изготовления детали. В современном производстве актуальна проблема значительных нервно-эмоциональных нагрузок, что неизбежно связано с большим напряжением умственных, психических и физических сил, повышенными требованиями к координации и культуре движений, высокой концентрации внимания работающих. Чтобы приспосабливаться к новым технологиям производства, рабочим необходимо постоянно развивать и совершенствовать себя. Задания 2 Определите, верны или нет следующие утверждения, за каждый правильный ответ – 1,0 балл
Задание 3 Контрольные вопросы: 1.Историческая справка по актуальности профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП) обучающихся. Первоначально понятие прикладной физической подготовки понималось как процесс, почти исключительно направленный на развитие физических качеств и совершенствование двигательных возможностей человека, и только в последующем оно обрело нынешнее содержание, предполагающее единство физических, психофизиологических и психических качеств. Рассматриваемая взаимосвязь обусловлена объективным единством функций организма, задействованных как в процессе труда, так и в занятиях физическими упражнениями. Итак, физическое воспитание всегда было одним из средств подготовки человека к трудовой деятельности и приспособления к социальной среде. На начальных стадиях развития человеческого общества это были игровое воспроизведение охоты, трудовых процессов в древних ритуальных состязаниях, что являлось одним из способов совершенствования трудовых навыков и физического воспитания. Со временем люди перешли от простого копирования физических нагрузок и технических приемов трудовых процессов в простейших играх к более широкой тематике игр с определенными правилами и к созданию искусственно-игровых снарядов. Параллельно развивалась военно-прикладная физическая подготовка, которая проводилась для определенных слоев общества и особенно четко просматривалась при рабовладельческом и феодальном строе. Она оказала некоторое влияние на содержание и методику прикладной физической подготовки человека к труду. В позднем средневековье элементы психофизической подготовки к профессиональному труду присутствовали в ряде систем воспитания и образования молодежи. Именно в этот период возникло и формировалось самостоятельное направление в изучении психофизических возможностей человека с целью наиболее продуктивного его использования в определенном производстве. Об идее использования средств физической культуры в процессе подготовки человека к труду говорил еще П.Ф.Лесгафт - в 1891 году он писал, что, вводя физическое образование в профессиональную школу, мы можем достичь искусства в ремесле. Он начал свою педагогическую физкультурную деятельность по заказу военного ведомства, и изначально применялась для подготовки офицеров царской армии. Особый этап в развитии общественной системы физического воспитания связан с обращением государства к прикладным возможностям физической культуры для содействия решению экономических задач. В настоящее время прослеживается новый этап в развитии прикладной физической культуры. Это связано, во-первых, с изменениями в характере и условиях современного труда, обусловленных научно-техническими, социально-экономическими и экологическими процессами; во-вторых, современными проблемами социальной практики физической культуры. 2.Личная необходимость психофизической подготовки человека к труду. Совершенствование производства, возрастание объема и интенсивности труда, социальный прогресс предъявляют повышенные требования к качеству подготовки специалистов. Важную роль в связи с этим имеет обеспечение необходимого уровня профессиональной готовности будущих специалистов, включающие физическую подготовленность, тренированность, работоспособность, развитие профессионально важных качеств. В этих условиях значительно возрастает значимость физической подготовки человека к будущей профессии. По данным ученых установлено, что общая физическая подготовка не находит непосредственного применения в процессе труда, а лишь создает предпосылки для успешной профессиональной деятельности, опосредованно проявляясь в ней через такие факторы, как состояние здоровья, степень физической тренированности, адаптации к условиям труда. Человек может освоить профессию и совершенствоваться в ней при условии, что физические качества, развитые в процессе занятий физическими упражнениями или спортом, совпадают с профессионально важными, т.е. с физическими качествами, являющимися наиболее существенными для освоения конкретной специальности. В том случае, если человек не развивает необходимые для дальнейшей работы физические качества, ему будет гораздо тяжелее осуществлять трудовые обязанности, т.к. организм будет попросту не готов. Практика показывает, что выпускники институтов, имеющие слабую общую и специальную физическую подготовленность, медленно адаптируются к условиям производства, быстрее устают, чаще склонны к перемене профессии. Следовательно, каждый человек должен иметь личную заинтересованность в том, чтобы заниматься физической культурой. 3.Определение понятия ППФП, ее цели и задачи. Место ППФП в системе физического воспитания. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) - это специально-направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Целью ППФП является психофизическая готовность человека к успешной профессиональной деятельности. 4.Задачи ППФП: -формировать необходимые прикладные знания; -осваивать прикладные умения и навыки; -воспитывать прикладные психофизические и специальные качества. Профессионально-прикладная физическая подготовка должна опираться на хорошую общефизическую подготовленность студентов. Соотношение общей физической и профессионально-прикладной подготовки может изменяться в зависимости от профессии. Например, для каких-то специальностей достаточно общей физической подготовки для того, чтобы иметь хорошую психофизическую подготовку к работе, а для кого-то необходима специальная. По этой причине для каждого из направлений разрабатывается своя программа занятий и нормативов, которые будут различаться в зависимости от получаемой профессии. Именно поэтому ППФП занимает важное место в системе физического воспитания. 4.Основные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов (форма и вид труда, условия труда, характер труда, динамика утомления и работоспособности на примере своего направления подготовки). К основным факторам, определяющим конкретное содержание ППФП студентов относят: -формы и виды труда специалистов данного профиля; -условия и характер труда; -динамику утомления и работоспособности. В сфере механообрабатывающего производства к формам и видам труда можно отнести умственный и физический труд, поскольку наша профессия требует как хорошей координации движений, например, так и развитое мышление. Что касается условий труда, то можно сказать, что они достаточно тяжелые, поскольку приходится работать при повышенном шуме и вибрации. Характер труда можно описать как труд с достаточно высокой физической и эмоциональной нагрузкой. Динамика утомления и работоспособности определяется путем построения кривой работоспособности при помощи фиксирования изменений технико-экономических и психофизических показателей работника. Организм при работе в нефтегазовом деле сильно утомляется, поэтому специалисту важно повышать выносливость и работоспособность. 5.Дополнительные факторы, влияющие на конкретное содержание ППФП (пол, возраст, проф. заболевания, географо-климатические условия). На содержание ППФП также влияют другие факторы: -пол; -возраст; -проф. заболевания; -географо-климатические условия. Вообще дополнительные факторы относятся к индивидуальным особенностям специалиста и особенностям рабочего место, в частности географо-климатические условия. Так, в зависимости от пола и возраста может быть применена разная физическая нагрузка, поскольку организм в зависимости от этого может работать по-разному, лучше или хуже воспринимать эту нагрузку. Считается, что наиболее продуктивный возраст для ППФП – от 18 до 35 лет. Люди с профессией инженера наиболее подвержены определенным заболеваниям, например, отравления, болезни легких и т.д., поэтому необходимо как можно лучше подготовить организм к будущей работе. Кроме того, у профессии инженера есть медицинские противопоказания. Что касается географо-климатических условий, то они тоже играют важную роль. Инженерам приходится работать в сложных климатических условиях, на севере, поэтому ППФП должна развивать у организма устойчивость к неблагоприятным климатическим условиям. 6.Методика подбора средств ППФП. Организация, формы и средства ППФП в вузе. Подбор средств ППФП производится с учетом особеннос¬тей учебного процесса на каждом факультете и специфики будущей профессиональной деятельности студентов. Организация ППФП студентов в вузах предполагает использование специализированной подготовку в учебное и свободное время. Организация ППФП на учебных занятиях определяется рабочей программой по учебной дисциплине «Физичес¬кая культура», которая составляется кафедрой физического воспита¬ния на основе Примерной учебной программы для высших учебных заведений. В рабочей программе отображаются особенности будущей профессии студентов каждого факультета и учитываются материаль¬но-технические возможности конкретного вуза. Для расширенной психофизической подготовки с профессиональ¬ной направленностью в основном учебном отделении могут быть ор¬ганизованы специализированные учебные группы по ППФП. Итак, в высших учебных заведениях имеется несколько форм ППФП: -специально организованные учебные занятия (обязательные и факультативные), -самостоятельные и самодеятельные занятия; -Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия, которые могут избирательно использоваться в вузах и на факультетах различного профиля. Средства ППФП можно объединить в следующие группы: -прикладные физические упражнения и отдельные элементы раз¬ личных видов спорта; -прикладные виды спорта (их целостное применение); -оздоровительные силы природы и гигиенические факторы; -вспомогательные средства, обеспечивающие качество учебного процесса по разделу ППФП. При подборе отдельных прикладных физических упражнений важно, чтобы их психофизиологическое воздействие соответствовало формируемым физическим и специальным качествам. Подбор упражне¬ний и элементов из отдельных видов спорта чаще всего производится опытным путем по принципу соответствия их особенностям профес¬сиональных качеств и умений. 7.ППФП студентов на учебных занятиях и во внеучебное время. ППФП студентов на учебных занятиях проводится в форме теоретических и практических занятий. Цель теоретических занятий — дать будущим специалистам прикладные знания, которые бы обеспечили сознательное и методически правильное использование средств физической культуры и спорта для подготовки к профессиональным видам труда. Учебный материал дол¬жен быть рассчитан не только на подготовку студентов в личном плане, но и на его подготовку как будущего руководителя производст¬венного или творческого коллектива. Для этого можно использовать теоретические и методико-практические, а также учебно-тренировоч¬ные занятия. Вопросы ППФП, связанные с техникой безопасности, це¬лесообразнее объяснять именно во время практических занятий. ППФП студентов во внеучебное время предполагает самостоятельное развитие общей и психофизической подготовленности, особенно важна для студентов, у которых слабое развитие этой подготовленности, и может осуществляться в следующих формах: -секционные занятия в вузе по прикладным видам спорта под руководством преподавателя-тренера; -самодеятельные занятия по прикладным видам спорта в различных спортивных группах вне вуза (туристских клубах и т.п.); -самостоятельные занятия студентов (самостоятельное выполнение студентами заданий преподавателя кафедры физического воспитания). 8.Система контроля ППФП студентов на примере вашего направления подготовки. Результаты освоения теоретического, методического и практического подраздела ППФП оцениваются в соответствии со спе¬циальными требованиями и нормативами, а также устными опросами и тестами по теоретической части. Требования ус¬танавливаются с учетом профиля выпускаемых специалистов. Таким образом оцениваются прикладные знания, психофизические качества и свойства личности, прикладные умения и навыки, специальные качества, необходимые специалисту инженерному делу. 9.Прикладные знания, психофизические качества и свойства личности, прикладные умения и навыки, спец. качества (на примере своего направления подготовки). К прикладным знаниям относятся знания о профессиональных заболеваниях, оказание первой помощи, комплексы упражнений для профилактики этих заболеваний. К психофизическим (физическим и психическим) качествам и свойствам нефтяника можно отнести хорошую память, оперативное мышление, устойчивость и сосредоточенность внимания при длительной работе, хорошая координация движения, быстрота реакции, наблюдательность, аккуратность, терпеливость, внимательность, выносливость и другие. Прикладные умения и навыки: умение анализировать разные данные и факты, способность переносить длительное физическое и эмоциональное напряжение, способность решать задачи и принимать решения под влиянием изменений ситуаций и др. К специальным качествам инженера-технолога относят способность организма противостоять неблагоприятным климатическим условиям и вредному воздействию окружающей среды. 10. Прикладные виды спорта (их элементы) на примере вашего направления подготовки. К прикладным видам спорта, которые помогают развить данные качества, можно отнести: силовая гимнастика, легкая атлетика, спортивные игры (футбол, баскетбол, бадминтон). Правильный ответ на 1 вопрос 2,5 балла Задание 4 по теме «Профессионально-прикладная физическая подготовка специалиста» Профессионально важные качества Инженер-технолога (написать вашу будущую профессию)
Специальные способности: способность организма противостоять неблагоприятным производственным условиям и вредному воздействию окружающей среды Умения и навыки: умение анализировать разные данные и факты Примерная методика ППФП Выполнение всех упражнений 5. Тестирование профессионально-важных качеств _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Оценка каждой части 5 баллов |