Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком,привлекающим лучших мужчин
 Скачать 0.94 Mb.
|
|
• Вамп – стиль роковых женщин. Платья сложного кроя, с глубоким декольте, с разре- зами. Яркий макияж, насыщенные губы. Туфли на очень высоком тонком каблуке. Этот стиль все-таки присущ образу любовницы, но женщина-жена иногда может его использовать, чтобы добавить специй в отношения со своим мужчиной. • Милитари – как правило, одежда прямого покроя, цвета военной формы – хаки, олив- ковый, серый. Обувь на шнурках. • Кантри (Бохо) – а-ля прекрасная селянка, вернее, фермерша. Выцветшие джинсы, замшевые жилетки, длинные юбки в мелкий цветочек (с корсетом или жилеткой), маленькие соломенные шляпки, яркие платочки на шее. Ю. Ланске. «Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин» 54 • Стиль молодежных субкультур. Этот стиль может быть уместен, например, для выхода в ресторан на реке в обеденное время. Ищите разнообразие образов не только в стили- стике, но и в самой одежде, и в тканях, и в крое, и в фасонах, и в цветах, и в тканях. Подумайте и ответьте: какую одежду вы предпочитаете? Что носите – элегантную классику или все супермодное, современное? В любом случае даже «самое-самое» не исклю- чает женственности. Быть модной – важно, пробовать себя в разных образах (в рамках хоро- шего вкуса) – это только приветствуется. Не забывайте о балансе и компенсации в образе. Слишком скромный, консервативный стиль может создать о вас впечатление синего чулка, мышки. И наоборот, слишком яркий и броский стиль уведет в образ любовницы. Состояние жены предполагает умелое сочетание классики и сексуальности, эдакая золотая середина. Единственное, что находится под абсолютным запретом, – вульгарность. Оставим вуль- гарность любовницам, а вам она ни к чему. И, конечно, очень важно не заигрываться количе- ством образов. Не увлекаться и не одеваться как луковица, смешав на себе дюжину различный стилевых решений. Чаще меняться – это одно, меняться до потери собственного я – совсем другое. При всех своих образах сохраняйте индивидуальность, тот внешний стержень, который отличает вас от других, выделяет из толпы. Качество вашего основного образа имеет большее значение. Упражнения на проработку лепестка 1. Допустим, кому-то из вас трудно преодолеть себя, это же так страшно – вылезти из уютной скорлупы и выступить в новом образе. Представьте себя другой, представьте себя бизнес-леди или роковой красоткой, покоряющей сердца мужчин, победительницей. Визуализируйте себя – другую. Для этого вам действительно надо выбраться из своего уютного кокона и стать привлекательной личностью. Соответствующей той роли, которую вы собираетесь исполнять. 2. Пробуйте себя в разных образах. На этом задании остановлюсь особо. Дома, когда никого нет – так комфортнее, – представьте себя в офисе. Представьте себя женщиной, способной решать проблемы, – яркой, креативной. Снимите себя в этом образе на смартфон. Посмотрите и оцените себя со стороны. Сразу будет видно, что так, а что не так. Какой себя можно явить миру, а какой – нет. Точно так же можно попробовать себя в образе кокетки, обольстительницы, мудрой советчицы, самой бойкой девушки в компании – да в каком угодно, позвольте своей фантазии разыграться. Все девочки хотят быть артистками. Осуществите свою детскую мечту – поиграйте, и может быть, это будет первый шаг в сторону серьезных изменений в вашей жизни! Техника «Неделька» Чтобы попробовать себя в разных образах, предлагаю применять технику «Неделька». Каждый день с вечера выбирайте для себя образ на завтра. Если у вас на работе нет дресс-кода, то вполне можно поиграть со стилями одежды. Строгая бизнес-леди; романтичная девушка из викторианской Англии: кружево и Ю. Ланске. «Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин» 55 жемчуг; casual; милитари, винтаж. В выходные – спортивный стиль, а вечером, если вы куда-то собираетесь, легкий гламур. Предстоит поездка за город? Кантри, даже хиппи, а почему нет? Стилей очень много, поиграйте с ними. Когда вам будет сто лет, вот тогда и остановитесь на чем-то одном… нет, все- таки на двух или на трех вариантах! Ваша задача – стать более привлекательной для достойного вас мужчины, ориентированного на серьезные отношения, поэтому старайтесь все свои изменения в одежде концентрировать вокруг образа женщины-жены, выраженного в разных стилях! Итак, вы уже знаете, что и как делать, чтобы мужчина не просто встретил вас по одежке, но и разглядел в толпе вашу женственность, внешнюю привлекательность и не остался равно- душным от целостного образа. Теперь ваша задача – удержать и зацепить мужчину на более глубоком уровне. Переходим ко второму слою лепестков Розы – гармонизации внутреннего состояния. Ю. Ланске. «Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин» 56 II. Гармония внутреннего состояния Второй слой. Гармония внутреннего состояния Из каких лепестков состоит второй слой Розы Любви и женственности ♥ Уверенность в себе ♥ Отсутствие страхов и барьеров для развития отношений с мужчинами ♥ Женственность, мягкость, гибкость ♥ Чувственность и сексуальность ♥ «Дающая» энергетика ♥ Позитивный настрой и легкость ♥ Калейдоскоп внутренних состояний ♥ Любовь к мужчинам, к окружающим, к себе Все вместе, эти лепестки помогут вам ярче раскрыть свою индивидуальность наполнить внутреннее состояние Ю. Ланске. «Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин» 57 Лепесток 1 Уверенность в себе Фальшивая нота, сыгранная неумело, – это просто фальшивая нота. Фальшивая нота, сыгранная уверенно, – это импровизация. Бернар Вербер. Тайна богов В мужчине уверенность в себе – это стержень, сила, мужественность. Ильф и Петров смогли продемонстрировать «уверенность в себе» и ее отсутствие в своих персонажах – само- уверенном Остапе Бендере и мнительном Кисе Воробьянинове. В каждом успешном мужчине есть что-то от Остапа Бендера. Первое – это, конечно, уверенность! Дальше больше – кураж, блеск в глазах, идейность, активность, игра по своим правилам, самоирония. Сегодняшние Остапы Бендеры, конечно, гораздо более выдержанные, интеллигентные, достойные, успешные и дальновидные. Только со своей женщиной они могут позволить себе выпустить своего Остапа наружу – безумствовать, экспериментировать, радоваться жизни и хулиганить! Мужчина не может похулиганить с неуверенной девушкой, которая не чувствует его тонко устроенной души и острого ума. Она не сможет подхватить этот вихрь интересов. Успешный мужчина с уважением относится к себе и ощущает свою ценность. В собствен- ных глазах он самый-самый! Он хочет самую достойную женщину, самую интересную, самую мудрую, чтобы еще сильнее подчеркнуть свою «самость»! Представьте себе благородного и привлекательного Михаила. Идут ему навстречу две девушки – Елена и Марина. Обе одинакового роста, возраста и комплекции. Елена ловит на себе взгляд Михаила и думает «У меня первый размер груди, но я знаю, что фигура у меня отличная и я самая лучшая». В то же время Марина, заметив Михаила, думает: «У меня маленькая грудь, и никуда от этого не деться. Вот так всегда – идет отличный мужчина, а я недотягиваю. Как грустно». В это время сам Михаил думает: «Елена интересная девушка, женственная, вкусная». Затем он переводит взгляд на Марину: «Вроде ничего, но что-то тут не так… Она какая-то грустная, неуверенная в себе. А-а! У нее маленькая грудь!» Мужчины и женщины чувствуют друг друга. Если вы не уверены в себе, все мужчины вселенной поймут это! Попробуйте поверить в себя – подойдите к зеркалу и скажите себе: «Я самая лучшая!» Полюбите себя и свои маленькие несовершенства! Вы увидите восхищение в глазах мужчин! Что подпитывает нашу уверенность в себе? Почему одна женщина чувствует себя уве- ренной, а другая нет? Представьте уверенность в себе в виде чаши, внутри которой находится ваша само- оценка, заложенная еще в детстве. Сама чаша поддерживается двумя столпами: первый столп – ваша реализация в обществе и ваши успехи. Этот столп мощно подпитывает женщину в ее творчестве и ежедневной деятельности. Второй столп – это довольство личной жизнью, нали- чие любящего мужчины – истинного защитника, понимающего, поддерживающего женщину. Чем сильнее и увереннее мужчина, тем мощнее его поддержка для женщины. Это два пути пополнения вашей чаши! Реализация через работу и хобби и наличие муж- чины, который вас любит. Кто-то может не согласиться с этим, сказать, что для уверенности в себе мужчина не нужен. Я тоже так когда-то думала, и эта самоуверенность мешала мне строить отношения. Когда у женщины появляется мужчина, она становится более гармоничной, спокойной и уве- ренной в себе. Ю. Ланске. «Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин» 58 Приведу несколько примеров из опыта моих учениц. Анастасия приходит на тренинг и рассказывает, что она «не такая», она сменила 15 рабочих мест, нигде себя не нашла и не встретила своего мужчину. Анастасия работала в разных сферах, от управленца на таможне до инструктора фитнеса и детского педагога. Анастасия – потрясающая женщина, красивая, все при ней и даже больше! Что же так примяло эту женщину, почему такой цветок не рас- пустился? Вспомните бутоны тюльпанов – по весне их оплетают резинкой, чтобы подольше сохранить закрытыми. Я предположила, что родители Анастасии были строгими и держали ее в ежовых рукавицах. И оказалась права! После трех недель занятий по моей системе «Роза женственности», прежней Анастасии не осталось. Она начала знакомиться с мужчинами, ее неожиданно повысили в должности (видимо, ее директор, проходя как-то по коридору, уви- дел в ней женщину, способную на большее!). В Анастасии изменилось буквально все! Дви- жение и походка, прическа, эмоции, стиль одежды. Она чаще улыбалась, стала притягивать взгляды мужчин, наполнилась сильной энергетикой и женственностью. Еще через три недели она встретила мужчину, а через четыре месяца он сделал ей предложение! Вторая моя ученица, Людмила, – яркая, привлекательная женщина, она выглядит стильно и притягивает внимание. Людмила знает себе цену и умеет подчеркивать достоинства фигуры и природную красоту, а недостатки умело скрывает. Такие женщины входят в помеще- ние и становятся заметны всем! Людмила управленец, она построила процветающий бизнес. Она нравится мужчинам, но с личной жизнью все как-то не складывается. К ней тянутся сла- бые мужчины, отношения с которыми не дотягивают и до полугода, а затем они становятся ей неинтересны. Сильные мужчины предлагают Людмиле краткосрочные интимные отношения или дружбу. Людмила – яркий представитель образа «женщины-любовницы» и «женщины-босса». После проработки лепестков по «Розе женственности» Людмила смягчает коммуникацию, перестает быть такой прямолинейной, в образе стремится к «женщине-жене». Людмила выбрала себе мужчину из государственной структуры – интеллектуального, ответственного мужчину, «сказал – сделал». Таким мужчиной невозможно руководить. Люд- мила счастлива – всю жизнь она мечтала перестать быть ломовой лошадью и почувствовать себя слабой женщиной – расслабиться на плече любимого мужчины! Обе девушки наполнили свою чашу уверенности, но двигались разными путями. Ана- стасия была как «спустившийся шарик» – у нее не было внутренней опоры, своего женского стерженька, и поэтому ее красивая внешность с потухшими глазами не работала! Анастасия заполнила свое нутро и поменяла мышление – она полюбила и приняла себя. У Людмилы был «мужской стержень» и яркая внешность «любовницы» – ее пришлось смягчить и увести в женственность. Она начала понимать и слушать мужчин, сменила образ с яркого на более элегантный и женственный. Повышайте свою самооценку. Как это сделать? Во-первых, всегда придерживайтесь уста- новки: мир не перевернется, если вы что-то сделаете не так или выглядите не так. Мир прини- мает каждого, и каждый ему интересен. Без вас картинка будет не полной. Не бойтесь прояв- лять себя в свойственной только вам манере. Но – проявлять, а не отсиживаться в норке. Во-вторых. Напишите на листочке справа свои сильные стороны, конечно же, такие найдутся, а слева – слабые. Составьте план, как бороться со слабостями. Допустим, вы бои- тесь собственной тени. Как с этим бороться? Глубоко вдохните, выдохните. Подумайте, а что такого может случиться, если… На самом деле – ничего, но к этой мысли надо прийти само- стоятельно. Присмотритесь к окружающим – разве они так уж отличаются от вас, разве все поголовно красавицы и ходят в нарядах от-кутюр? Да ничего подобного! Если у кого-то есть чему поучиться, это только приветствуется. Не замыкайтесь в себе, развивайте общительность. Через «ой, страшно» поздоровайтесь наконец с тем человеком, который вам нравится, он вас не укусит. Ю. Ланске. «Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин» 59 Неуверенные в себе люди обычно бывают одиноки. Неужели вас это устраивает? Неужели вам нравится выслушивать мамины наставления и промывать косточки окружающим в компа- нии с подругой (как правило, единственной и тоже тихоней). Не стесняйтесь знакомиться. Не бойтесь разместить свои данные на сайте знакомств и хотя бы в социальных сетях. В интернете будьте другой – смелой и раскованной. Будьте любознательной, вытаскивайте из себя энергию творчества, это поможет вам вступить на путь открытий. Может быть, для вас это станет открытием, но на самом деле любой человек, когда попа- дает в незнакомую ему обстановку, когда знакомится с кем-то, испытывает определенный дис- комфорт. Просто срабатывает врожденное чувство осторожности. Однако этот дискомфорт преодолевается очень быстро – с первого слова и первой улыбки (очень важный инструмент налаживания связей!). К мнению уверенных прислушиваются, с ними хочется общаться. При- сущая им уверенность распространяется на других, подпитывает энергией. Допускаю, что для вас это пока высший пилотаж, но всё с чего-то начинается. Имейте в виду, что круг общения всегда важен. Не случайно говорят: с кем поведешься, от того и наберешься. Если вы закрое- тесь от мира, будете шушукаться с такой же, как вы, подругой, то уверенности вам не видать, а если в числе ваших друзей появятся интересные, сильные личности, вы невольно будете под- тягиваться до их уровня. Однако здесь есть одна тонкость, о которой следует знать. Можно подтягиваться до уровня других, раскрываясь как личность, повышая свой потенциал, и можно подстраиваться под других, позволяя этим другим помещать вас в нужный формат. Когда вы подстраиваетесь, вы становитесь зависимой, карманной, удобной женщиной. Удобная женщина готова принять от мужчины любой сценарий развития отношений. Она – «при мужчине», и это ее устраивает. Вернее, не устраивает, потому что ей хочется боль- шего, но она не смеет и слова сказать – боится, а вдруг бросит. Такую женщину можно не брать в жены или, взяв, завести любовницу, а любовнице рассказывать сказки про жену, которую он не любит, но «очень ей благодарен», или про «тяжело больную жену», или про детей, «которые еще слишком малы, чтобы их оставить». И жена и любовница в данном случае неуверенные в себе, зависимые особы. Отчаянно цепляясь неизвестно за что (жена – вероятно, за статус, любовница… не знаю, наверное, за иллюзию любви), они не находят в себе сил выбраться из этого омута. На мой взгляд, это трудно и больно, и лучше сразу расставить все точки над i. Уверенная в себе женщина найдет себя в жизни без неверного мужа, а любовница, если у нее есть хоть капля уважения к себе, вряд ли будет терпеть набившие оскомину россказни. Есть и другая крайность – слишком самоуверенные женщины, обладающие бульдожьей хваткой, за что бы они ни брались. Громогласный голос, командный тон… Рядом с ними бывает неуютно. Они не ведут за собой, а скорее тащат на аркане: делай как я, и всё тут. Мужчины таких женщин побаиваются, разве что самые слабые из них пытаются подпитаться энергией (мужской – женской энергии? у «командирш» нет). Но разве нам нужен слабый мужчина? В свою очередь, сильные мужчины не рассматривают как вариант подруги жизни сильных жен- щин. Тихая гавань, где можно перевести дух, нужна всем. Я считаю, что нужно различать личностно-социальные достижения (продвижение по карьерной лестнице и т. д.) и сугубо женские, индивидуальные достижения, условно уклады- вающиеся в рамки «Что я сделала для того, чтобы стать привлекательной для других». Когда личностно-социальные достижения синхронизируются с достижениями женщины, появляется шанс обрести счастье. Но опять же – достичь этого может только тот, кто уверен в себе. Кто ставит перед собой определенные цели и уверенно движется к ним. Работа по укреплению уверенности ведется через осознание своих талантов, своих дости- жений и своего потенциала. Уверенные в себе люди опираются на факты, на личный опыт: Ю. Ланске. «Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин» 60 я привык вести себя так, а не иначе, я не сомневаюсь в том, что у меня все получится. Неудачи такие люди расценивают как временные и всегда находят способы преодолеть их. Хотите замуж, и не просто так, а за интересного, достойного человека? Культивируйте в себе женщину, уверенную в себе. Которая не сомневается, что красива, что все, что она делает по жизни, – важно и востребовано. Будьте разносторонней, будьте общительной. Помните: проще всего тем, кто везде чувствует себя в своей тарелке. Упражнения на проработку лепестка 1. Мысленно нарисуйте портрет уверенной в себе женщины. Как она говорит, как смотрит, как ходит? Примерьте на себя этот образ. 2. Если знаете, что предстоит трудный день, всегда заранее продумывайте тактику своего поведения. Нет ничего хуже, когда человек теряется и начинает мямлить. Два-три варианта возможного развития событий не так уж и сложно представить. И прописать свою роль в них. 3. Обязательно хвалите себя перед сном. Найдите 15 вещей, за которые вы похвалите сегодня себя вечером. Например: я прочитала две главы книги, я закончила отчет, я улыбнулась коллеге, который мне нравится в офисе, я купила платье, о котором давно мечтала, я зарегистрировалась на сайте знакомств и так далее… 4. Концентрируйте свое внимание на позитивных моментах своей жизни. Ни в коем случае не зацикливайтесь на негативе, потому что негатив отнимает уверенность в себе и давит на корню движение навстречу мечте. 5. Напишите список из 30-ти ваших любимых дел и занятий – просто перечислите: люблю гладить, рисовать, готовить, создавать уют и гармонию в доме и так далее. |