С мудростью, проницательностью и юмором доктор Обри Анделин
 Скачать 1.64 Mb.
|
|
1. Ограничение и самоконтроль. Возьми под контроль свои действия и эмоции. Возьми язык под уздцы, как лошадь, и веди его туда, куда он должен идти. Тренируй свои чувства. Ограничивай и подчиняй свой жесткий темперамент. Другими словами, надо натренировать пылкий темперамент так, чтобы он стал мягким. 2. Развивать мягкий характер. Грубое поведение мужчины можно привести под контроль с помощью ограничений, но он никогда не станет мягким по натуре, пока не произойдет изменение в его характере. Он должен иметь характер, который автоматически подталкивает его к доброму отношению к людям. Мягкость приходит, когда мы растем духовно, когда мы развиваем в себе любовь и прощение, учимся сосредоточивать внимание на достоинствах людей, а не на их недостатках. 3. Развивать смирение. Ключ к смирению заключается в том, чтобы научиться видеть наши собственные ошибки, слабости и уязвимость. Когда это происходит, мы смягчаем свое отношение к ошибкам других. Например, если ребенок разбил лампочку или разлил на пол краску, обычная реакция родителей — накричать на него, отшлепать или запугать его. То, что он сделал, без сомнения, менее серьезно и необдуманно, чем ошибки, которые совершаем мы. Если бы мы увидели видеозапись этой сцены, и увидели бы в этой сцене самих себя в своем смешном и необдуманном поведении, мы бы покраснели от стыда. Это изменило бы то, как мы воспитываем свою семью. Нежность и ласка Быть нежным — значит быть мягкосердечным и иметь способность выражать мягкие чувства любви, доброты и сострадания. Нежный человек восприимчив к другим эмоциям. Он особенно сострадателен к боли и несчастью других людей. Добрый самарянин проявил нежность, когда обработал раны пострадавшего, поднял его на своего осла и отвез в гостиницу. Так поступает отец, который утешает малышей, испытывающих боль или разочарование, проявляет заботу о своей жене, когда она опечалена, или помогает раненой птице или животному. Нежность и ласка пробуждаются, когда мы испытываем чувство любви или нежной привязанности к другому человеку. Некоторые из практических проявлений нежной ласки — это рукопожатия, похлопывания по плечу или по щеке, мягкие слова, нежное выражение лица и мягкий тон голоса. Глаза могут сказать более выразительно о чувствах человека, чем его слова. Когда эти эмоции проявляются в совершенно мужественном мужчине, эффект бывает пронизывающим. Причина в том, что такое происходит довольно редко. Неожиданный и очень приятный эффект зажигает глубокие эмоции. Это идеальная смесь положительных качеств. Тысячи красноречивых слов не сказали бы так много. Нежность и ласка, как и мягкость, обычно ассоциируются с женственностью. Поэтому некоторые мужчины стараются не проявлять нежности, чтобы не показаться женоподобными. Повторю снова, что такое может происходить, если мужчина уже немного женоподобен. Его нежность может показаться отрицательным качеством. Но когда мужчина в высшей степени мужественен, а также нежен, он может стать героем для своей семьи и общества, каким был Авраам Линкольн. Есть стихотворение, которое прекрасно описывает потребность в нежности: В этом мире важно человеческое прикосновение, Прикосновение твоей руки и моей, Которое значит намного больше для слабеющего сердца, Чем прибежище, хлеб и вино; Ибо прибежище исчезает, когда проходит ночь, А хлеба хватает только на день, Но прикосновение руки и звук голоса поют в душе всегда. Спенсер М. Три Мир — это жестокое место, наполненное главным образом людьми, каждый из которых занят лишь своими проблемами. Они не задумываются о других. Однажды я наблюдал, как семья из восьми человек готовилась сесть в свой микроавтобус и поехать в церковь. Пес этой семьи, спавший у порога, сразу же вскочил, замахал хвостом и радостно запрыгал, услышав приближение семьи. Этот пес с радостью терся возле каждого из членов семьи, надеясь, что кто-то из них поиграет с ним или хотя бы погладит его. Но ни один из них не обратил на него ни малейшего внимания. Его глаза выражали глубокое разочарование. Но без какой-либо злобы он вернулся на свое место, когда они уехали. Он будет готов встретить их с таким же радушием, когда они вернутся. Как и этот презренный пес, люди повсюду нуждаются в нежности и ласке. Людям это нужно больше, чем одеяла. И это даст им больше тепла и мира, чем когда-либо принесут материальные ценности. 15 ВНИМАНИЕ Внимательный человек осмотрителен, наблюдателен и чувствителен к удобствам и потребностям других. Он составляет резкий контраст по отношению к человеку, который настолько озабочен своими собственными чувствами и желаниями, что игнорирует людей, пренебрегает ими или безразличен, принимая их, как должное. Такую привычку особенно легко приобрести женатым мужчинам, которые считают, что юридического брачного контракта достаточно, чтобы убедить женщину в том, что ее муж ей предан. Женщине необходимо знать, что муж внимателен к ней как к личности. Его искреннее внимание к ее комфорту — это видимая демонстрация его любви. Оно обеспечивает объединяющую связь между ними: когда он проявляет настоящую заботу о ней, она расцветает, как цветок на солнце. При воспоминании о ней, в нем просыпаются лучшие чувства. Рассмотрим несколько путей того, как мужчина может быть внимателен к женщине. 1. Маленькие благородные поступки. Внимательный мужчина откроет перед женщиной дверь машины, подаст ей верхнюю одежду поможет нести тяжелую сумку. Если они на пикнике, и вдруг подул холодный ветерок, он без слов снимет свой пиджак и накинет ей на плечи. Он подождет, пока она первая возьмет сосиску, и убедится в том, что она чувствует себя комфортно. Когда они на оживленной улице, он предложит ей руку. За ужином он придвинет для нее стул. Он знает о ее потребностях, и его внимание автоматически направляется на их исполнение. Все это говорит о том, как сильно он ее ценит. Он помнит и заботится о ней. 2. Замечать ее. Когда она входит в комнату, он не игнорирует ее присутствия. Он смотрит на нее и разговаривает с ней. Она не мебель, она женщина, и он обращает на нее внимание как на женщину. Если она сделала что-то, чтобы выглядеть особенно красиво, он делает ей комплимент. Он замечает ее волосы, ее платье, ее красоту, ее фигуру и все остальное в ней, что является подчеркнуто женственным. (Она хочет, чтобы ее ценили как женщину, как и он хочет, чтобы его ценили как мужчину.) Ничто не ускользает от его внимательного взгляда. При возможности он ищет ее общества и предпочитает ее другим интересам. Когда женщину замечают, это помогает ей ожить. Она будет получать новую радость от того, что будет просыпаться утром и наводить красоту, потому что кто-то ценит это. У нее появляется новый стимул — мужчина, для которого она должна красиво выглядеть. Она будет с удовольствием шить новые платья, ходить по магазинам или поправлять прическу перед зеркалом. Она похожа на маленькую девочку, предвкушающую день рождения, полный сюрпризов, и думающую, как она будет на них реагировать. Такой внимательный мужчина знает ее наилучшие черты. У нее может быть красивый нос, красивая фигура, хорошо сформированная шея и плечи, особенный цвет или блеск в глазах, длинные грациозные руки, очаровательная улыбка или прекрасные волосы. Каковы бы ни были ее самые лучшие черты, муж знает о них и часто об этом говорит. Даже если она не обладает физической красотой, она может иметь очаровательный смех или прекрасные манеры. 3. Маленькие знаки внимания. Он помнит ее день рождения, годовщину свадьбы и все другие особенные даты. Иногда без особой причины он приносит ее любимый вид цветов. Это может быть всего лишь цветок, сорванный во дворе, но благодаря своей спонтанности, он имеет особое значение. Возможно, она больше всего его запомнит. Он покупает ей духи, ночной халат, шарф, просто чтобы она знала, что он о ней думает. Она может и не нуждаться в этих вещах, но они убеждают ее в том, что это подарок любви и внимания. Иногда он пишет ей записки о любви или лично передает подобные послания. Он может говорить простым или красноречивым языком, но это указывает на то, что он думает о ней, знает, что она важна для него. 4. Помнить желания сердца. У внимательного мужчины натренированное сердце. Он наблюдателен и знает любимые цветы, любимый цвет и любимые духи своей жены. Он знает, какие стили одежды ей нравятся, какие свитера и украшения она предпочитает. Он знает ее особые желания. Он помнит те времена, когда она с тоской смотрела на испанскую шаль, выставленную в витрине магазина. Она не имеет нужды намекать ему Эта мысль проиллюстрирована в фильме «Непотопляемая Молли Браун». В начале своей семейной жизни Молли выразила желание иметь три вещи: красное шелковое платье, чайный сервиз и большую бронзовую кровать. В то время у них было мало денег. Но ее замечательный муж сохранил все эти детские капризы у себя в памяти. Когда они разбогатели, он первым делом купил для нее красное шелковое платье, чайный сервиз и большую бронзовую кровать. Молли была ошеломлена. Она и представить себе не могла, что он вспомнит об этом, особенно по прошествии такого длительного времени. Мужчины заняты заботами, которые часто заставляют их забывать о мелочах. Занятия бизнесом, семейным бюджетом, дела в церкви и в обществе занимают их разум. Мужчине может показаться абсурдной необходимость помнить о капризах своей жены. Но разве есть что-то важнее чем счастье? Внимательный мужчина может наполнить сиянием свою жену, которая знает, что находится в центре внимания своего мужа. Немногие положительные качества так сильно радуют сердце женщины, как внимательность. Если бы только мужчины знали ее мотивирующую силу, они бы никогда не пренебрегали этим замечательным средством. Это одно из самых больших удовольствий для женщины, а отсутствие внимания причиняет ей величайшую боль. Я часто задумываюсь о том, сколько браков могло бы быть восстановлено, если бы мужчина проявлял к своей жене должное внимание: сделал бы ей подарок, сказал бы ей, что она красива, вспомнил бы о ее дне рождения. Это способно придать браку новую жизнь. Внимания, к сожалению, не хватает большинству мужчин. Приходя с работы, они относятся к женам, как к должному. Дома жены находятся в обыденном окружении. Они часть домашней обстановки, как мебель, стены или занавески. Они на заднем плане. Усевшись на диване, мужчина читает газету или смотрит телевизор. При этом его жена чувствует, что для него она не важнее кухонной раковины. Если она разговаривает с ним, он может пробурчать в ответ несколько слов, а затем продолжает читать газету, идет в подвал или в гараж, чтобы заниматься своим хобби. Его жена начинает думать: «Он даже не знает, жива ли я». Как после этого можно удивляться, что женщины перестают заботиться о своем внешнем виде? Женщину просто надо замечать, чтобы у нее была причина быть привлекательной для мужчины. Недавно я читал о русских женщинах, и о том, как они жаждут, чтобы вернулись времена благородства. По мнению автора Наталии Баранской, мужчина редко открывает дверь для женщины. Она умоляет мужчин быть более внимательными к русским женщинам. Писательница рассказала о реакции русских женщин на британский телесериал «Сага о Форсайтах», который они смотрели. На женщин наиболее сильное впечатление произвела вежливость и семейная верность героя этого телесериала Сомса Форсайта (забывая о его социальном статусе капиталиста, богатеющего за счет бедственного положения людей). Насколько он искренен. Его дочери повезло. Все было для нее. Русские женщины не могли и мечтать о благородстве. Писательница взывает к русским мужчинам, говоря: «Мужчины, смотрите за женщинами». В другом интервью, с госпожой Перевозниковой, у нее спросили: «Чего ищут женщины в России?» Она ответила: «Они ищут материального комфорта и удобств, которые освободят их дома и добавят жизни до сих пор отсутствующего в ней гламурного оттенка». «А чего они хотят от своих мужчин?» Этот вопрос заставил госпожу Перевозникову задуматься. «Я хотела бы прежде всего внимания. Когда женщина не чувствует к себе любви и уважения, ей не хочется даже причесываться». В фильме «Моя прекрасная леди» Элиза жалуется на поведение Хенри Хиггинса, потому что ей не хочется, чтобы мимо нее проходили, другими словами, чтобы ее игнорировали. Она могла стерпеть, когда ее корректировали, переделывали, поправляли, делали из нее другого человека, но она не могла стерпеть равнодушного отношения. Такая боль присутствует в сердцах тысяч женщин, которых отодвигают в сторону, как картины на стене. Некоторые мужчины более внимательны, чем остальные. Известно, что итальянские мужчины внимательны, и женщины это любят. Женщины, которые раньше не видели обильного мужского внимания, получают особенное впечатление, посещая Италию. Издательство «Ассошиэйтед Пресс» опубликовало отчет из Рима под заголовком «Женщины защищают волков». Итальянские власти собирались предпринять меры против тротуарных Ромео, но Американский женский римский клуб оказал сопротивление. Ниже приводятся фрагменты их заявления: «Американская женщина привыкла ходить по улицам, как невидимая. Тот факт, что итальянские мужнины в возрасте от семнадцати до восьмидесяти лет все без исключения будут поворачивать голову, следя за ее проходом, — это чудесное и радостное явление. Возможно, к нему надо немного привыкнуть, но женщины счастливы к этому привыкать. Отношение итальянцев к женщинам имеет огромную важность. Если ты женщина, ты достойна восхищения… В этом заключается очаровательный контраст с американскими традициями». Итальянские мужчины также употребляют в своей речи изысканные выражения. «Я никогда не видел никого прекраснее вас», или: «Вы заставляете весь мир вокруг себя сиять, как солнце». Они способны сказать это с легкостью, как будто говорят о времени дня. Полинезийские мужчины во многом похожи на итальянских. Они не стесняются в словах при выражении своих чувств. Возможно, такие выражения могут показаться неискренними и преувеличенными. Я, конечно, не рекомендую быть неискренним, но эти мужчины выражают свои мысли от чистого сердца, и в этом смысле у них можно многому научиться. Почему цветы Многие мужчины не имеют понятия, почему женщины так ценят цветы. Некоторое время назад один молодой человек попросил у меня совета о том, что ему отправить своей матери на день рождения. «Цветы, — сказал я. — Женщины всегда любят получать цветы». «Но они сохраняются очень недолго», — ответил молодой человек. «Именно поэтому в них заключен такой большой смысл, — сказал я. — Если мужчина готов потратить на них свои деньги — это залог любви». Раньше он никогда об этом не задумывался с такой точки зрения. Я открыл тайну цветов, общаясь с жителями Полинезии. На одном из островов Полинезии я наблюдал, как женщина плетет цветочные гирлянды. Она объяснила, что часто женщинам приходится не спать всю ночь, чтобы сделать прекрасные гирлянды, так как рано утром ожидается прибытие корабля в порт. Я сказал: «Жаль, что приходится прикладывать так много труда, тогда как они хранятся всего лишь день». «В этом и есть вся красота, — ответила она. — Так как они хранятся такое короткое время, они передают истинное значение любви». Это понятие о цветах делает их подходящим средством для выражения внимания. Они ясно демонстрируют то, насколько мужчина восприимчив к мыслям женщины. Дорогой подарок, возможно, является более эффективным методом доказательства настоящей любви, ведь он указывает на более значительную жертву. Но из-за того что такие подарки дарятся лишь в редких случаях, они не подходят для проявления внимания. Цветы же ароматны, красивы, недороги и поэтому хорошо подходят для передачи такого послания: «Я думаю о тебе». Другие подарки, помогающие проявить внимание Если мужчина внимательно наблюдает за своей женой, у него наверняка будут идеи насчет того, что ей подарить. Он будет знать ее любимые цвета, духи и другие особые вещи, которые она хотела бы получить в подарок. Но если он потерялся в идеях, он может воспользоваться следующими предложениями. 1. Обратиться за советом к близким к ней женщинам. Самые близкие — это ее мама, сестры, дочери, близкие подруги. Скорее всего, они будут знать ее любимые стили, цвета и вкусы. Если же нет, им будет легко это выяснить. 2. Поверь в те вещи, которые любят все женщины. Женщины всегда любят вещи, которые женственны, красивы, мягки, ароматны, шелковисты и прекрасны со всех точек зрения. Духи всегда ценятся, но, к сожалению, самые лучшие их виды непомерно дороги. Не следует покупать ничего второсортного. Кофты, мягкие шарфы, красивые сумочки, ювелирные шкатулки, зеркала, вазы, жемчуг и хорошо изготовленные ювелирные изделия будут хорошим выбором. 3. То, чего следует избегать. Избегай излишне практичных вещей, если она не выразила конкретного пожелания получить в подарок такую вещь. Избегай вещей, которые могут быть нежеланными для нее, хотя, возможно, она в них нуждается. Сравнительно легко понять, в чем женщина нуждается, но нельзя забывать о ключевом моменте — хочет ли она это иметь? Подарки не обязательно должны служить цели восполнения потребностей, если при этом они не желанны. Потребности женщины, скорее всего, будут восполнены в любом случае, но особое внимание, приводящее женщину в восторг, можно проявить, если подарить ей то, чего она очень сильно хочет, но не могла бы получить другим путем. Поверите ли вы, что я знаю случай, когда мужчина подарил жене на день рождения бензопилу и попросил жену спилить несколько деревьев на дрова. Особые проблемы, связанные с дарением подарков Иногда дарится неподходящий подарок, который не соответствует ожиданиям в смысле восполнения потребности. В таком случае предложи обменять или вернуть его. Если твоей жене не придется самой это предлагать, она избежит неловкого положения. На самом деле ей не подобает обращаться с подобным предложением, даже если она хочет получить вещь, очень похожую на подаренный ей подарок. Если ты каким- либо образом обнаружишь, что она не очень рада подарку, ты можешь сильно облегчить ситуацию, предложив вернуть его. Она оценит внимание, проявленное к ее чувствам. Существует по крайней мере два обстоятельства, в которых дарение подарков может стать болезненным переживанием. Одно из них — когда она критикует подарок, другое — когда она жалуется на то, что он слишком дорог. В обоих случаях это обидно для мужчины и унизительно для женщины. При этом существует только одно удовлетворительное решение. Когда женщина не понимает ценности подарков или не проявляет чувствительности, ее надо научить. Если мужчина будет терпеливо учить ее этим ценностям, она сможет избежать будущих ошибок. Напряженность момента скорее всего будет снята, когда мужчина воспользуется возможностью самовыражения. К сожалению, большинство мужчин ведут себя не так мудро. Вместо этого мужчина умолкает, решая преподать жене урок и не покупать для нее больше никаких подарков. Это печальная ошибка. Мужчина не должен позволять невежеству жены лишать их удовольствия дарения — действия, которое способно их сблизить. Если научить ее, это не только оставит открытой возможность дарить, но и исцелит ее боль. Однажды я обсуждал это с женщиной, которая несколько лет назад критиковала своего мужа за то, что тот купил ей красивую кожаную сумочку, которую она сочла излишеством. Лишь спустя годы она поняла свою ошибку и тот эффект, который она на него произвела. Так как он один осознавал воздействие ее ошибки, обида могла бы быть сведена к минимуму, если бы он объяснил ей ситуацию. Я согласен, что сделать это для него было трудно, так как это была ее ошибка. Но это единственный практический путь разрешения конфликта в данных условиях. |