дз спо. Самооценка основных показателей здоровья студента Самооценка показателей физического развития

• Название: Самооценка основных показателей здоровья студента Самооценка показателей физического развития
• Дата: 18.12.2022
• Размер: 18 Kb.
• Имя файла: дз спо.docx
• Тип: Документы; #850591

Самооценка основных показателей здоровья студента

1. 
   Самооценка показателей физического развития
   

Динамика показателей физического развития

Показатели физического развития	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Вес (кг)	65	63	63	66
Рост (см)	177	177	178	178
Индекс Кетле/оценка	20.75	20.11	19.88	20.83

Динамика за 1-4 неделю: В зависимости от недели масса тела увеличивалась и уменьшалась, но изменения были в пределах нормы.

Выводы: нормальная масса тела по оценке индекса Кетле.

Самооценка показателей функционального состояния организма

1. 
   Одномоментная проба.
   

Одномоментная проба	1неделя	2неделя	3неделя	4 неделя
ЧСС до нагрузки (PS1)	100	100	100	100
ЧСС после нагрузки (PS2)	140	140	130	120
Учащение PS (%)	40	40	30	20
Оценка (балл)	4	4	4	5

Динамика за 1-4 неделю: небольшие изменения, удовлетворительный результат

Выводы: хорошая реакция

2. 
   Проба Штанге
   

Функциональна проба	Время задержки дыхания на вдохе (с)	Оценка пробы
1 неделя	60	средняя
2 неделя	60	средняя
3 неделя	65	средняя
4 неделя	70	средняя