здоровый образ жизни. Самостоятельная работа студента Тема Здоровый образ жизни Подготовил Айтжанов Бекзат Проверила Алматы, 2018 г. Здоровый образ жизни
 Скачать 15.94 Kb.
|
|
КАЗАХСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ АГРАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФАКУЛЬТЕТ «ТЕХНОЛОГИЯ И БИОРЕСУРСЫ» Самостоятельная работа студента Тема: «Здоровый образ жизни» Подготовил: Айтжанов Бекзат Проверила: Алматы, 2018 г. Здоровый образ жизни Двери этого прекрасного мира мы открываем, рождаясь из утробы матери. С момента рождения каждая «мать» кормит своего ребенка натуральным молоком, который способствует укреплению здоровья ребенка. Даже в медицине доказано, что никакие «смеси» не могут заменить натуральное молоко матери. С медицинской точки зрения, в молоке содержится больше белка, жиров, углеводов и других питательно-полезных веществ. С этого и начинается здоровый образ жизни. Что такое для нас здоровый образ жизни? Мы в живем в 21-ом веке, в котором вся технология придумана наперед и другими новыми открытиями никого не удивишь. В наше общество, дети, подростки, даже пожилые люди – все борятся за свое здоровье, и их главная цель – прожить долго и сбречь свое здоровье. Здровье – главное богатство человека. Ведь не зря говорят в народе «Здоровье – клад бесценный». У всех ли здоровье хорошее? К большому сожалению, наш ответ – «нет». Потому что не каждый человек знает о ценности здоровья и не задумывается о нем. Болезнь может придти в любой момент. «Болезнь со сквозняком приходит, и с потом уходит». И вправду, например, прихватить простуду легко, а вылечиться не из легких задач. Но к счастью, в нашей развитой медицине есть лекарственные препараты, которые быстро дают эффект. Но не стоит злорадствовать с этим. Ведь у некоторых болезней нет лечения, остается только мучительная смерть. Вот поэтому надо задумываться об этом раньше. Что надо для этого сделать? Во-первых, неспроста говорят что «чистота – основа здоровья, здоровье – основа богатства». Поэтому, первым делом, каждый человек должен быть чистоплотным и сохранять гигиену. Во-вторых, занимайтесь спортом. Спорт – залог здоровья. Постоянно поддерживать фигуру/форму своего тела, сохранять строгий рацион питания – дело непростое, но это того стоит, и стоит верить, что даст эффектные результаты. И в-третьих, все что делает человек – связано с его самовнушением. Поэтому стоит верить самовнушению, ведь это реально работает. В случае проблем со здоровьем, надо надеяться, что вылечишься и улыбаться. Ведь здоровье человека – это не только его тело, но и его дух. Улыбнитесь, и ваше настроение изменится. Более того, можно изменить настроение окружающих людей своей улыбкой. Улыбка заразительна. Оказывается, сделать мир добрее не так уж и трудно. |