21.02.22-25.02.22 Киселева Анастасия 1 курс. Система обучения плаванию А. Б. Ганике по дисциплине Элективные дисциплины по физической культуре и спорту
 Скачать 16.56 Kb.
|
|
БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» (НИУ «БелГУ») ИНСТИТУТ ИНЖЕНЕРНЫХ И ЦИФРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ Реферат На тему: Система обучения плаванию А.Б. Ганике. по дисциплине «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» студентки очного отделения 1 курса 1200218 группы Киселевой Анастасии Александровны Проверил: Агошков В.В. \ Белгород, 2021 В 1803-1837 гг. в России были открыты первые школы плавания. Наибольшее значение для развития плавания в этот период имела открытая в 1834 г. на реке Неве общедоступная школа плавания. К этому времени относится появление метода раздельного обучения плаванию. Основным способом при обучении по этому методу являлся брасс. Изучение его производилось путем расчленения каждого движения и систематического разучивания этих движений в воде. После освоения отдельных движений они соединялись в целостный способ.Проводилось с помощью различных поддерживающих средств и приемов: сначала ученик выполнял отдельные движения и тренировочные упражнения на неподвижной и подвижной лямке, а учитель мог регулировать натяжение шнура, останавливать ученика, делать ему замечания. Новый метод обучения плаванию не был лишен недостатков: обучение проводилось без предварительного освоения учеником водной среды, что создавало неуверенность ученика в своих силах на воде; такой метод можно было применять при обучении только одного ученика. В 1897 г. был опубликован труд А. Ганике "Самообучение плаванию". В книге было дано описание основных подготовительных упражнений и впервые в истории плавания рекомендовался способ "скольжения" как один из приемов приучения ученика к уверенным движениям в воде, который с успехом применяется во всех современных школах обучения плаванию. Система обучения детей и подростков, предложенная А. Ганике, состояла из двух основных групп упражнений. В первую группу были включены упражнения по освоению с водной средой(рекомендовалось начинать на мелком месте, где дети в течение долгого времени играли в различные подвижные игры и, увлекаясь игрой, переходили на более глубокое место, где вода доходила до пояса)На этом месте детей учили погружению в воду с головой с дальнейшим передвижением по дну на четвереньках. Затем изучались упражнения на всплывание. После этого с помощью каната учащиеся принимали на поверхности воды горизонтальное положение. Во вторую группу А. Ганике включал упражнения для изучения способа плавания брасс. Изучение данного способа начиналось с овладения движений ногами, сначала у неподвижной опоры (канат или кольца) с произвольным дыханием поверх воды, а затем с задержкой дыхания (лицо опущено в воду). Движения руками предварительно разучивались на суше и на мелком месте в воде, стоя на дне, затем с задержкой дыхания во время движения тела на поверхности воды. Согласование движений руками и ногами проводилось при задержанном дыхании в четыре темпа (движения): 1) предварительно вытянутые руки медленно раздвигаются, ноги остаются вытянутыми; 2) руки давят на воду, ноги медленно притягиваются к туловищу; 3) руки складываются под лбом и быстро выносятся вперед, ноги не спеша раздвигаются; 4) при вытянутых руках ноги сильно и быстро сближаются пятками и вытягиваются. Как видно, изучение движений ног, рук и их согласований рекомендовалось проводить с опущенным в воду лицом и задержкой дыхания на вдохе, т. е. тогда, когда тело человека становится легче воды и выполнение непривычных движений облегчается. Тренировку отдельных элементов и совершенствование плавания в полной координации рекомендовалось проводить с поднятой головой и произвольным дыханием. Система обучения, предложенная А. Ганике, явилась прообразом современной целостно-раздельной системы обучения плаванию. |