|
Индивидуальные действия без мяча в атаке
«открывание».
«Отвлечение соперников». Действия
обороняющегося против соперника без мяча
|
р
|
р р
|
р р
|
з р
|
з з
|
з з
|
с з
|
с с
|
с с
|
у с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Финт «проброс мяча мимо соперника».
|
|
|
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Остановка коленом.
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Остановка мяча грудью.
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Комбинации:
- остановка – пас – ускоре- ние – удар по воротам
|
|
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
9. Учебные упражнения. Футбол.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Технические элементы футбола (33ч)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Инструктаж Т/Б. Тактика защиты. Тактика нападения.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.Бег. ОРУ. ОФП.
Кроссовая подготовка.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Игра вратаря.
перехват простой подачи
отбор мяча
|
р
|
р
|
з р
|
з р
|
с з
|
с з
|
у с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Удар носком
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Удар по воротам головой
|
|
|
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Контрольные упражнения
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Товарищеские матчи.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Тактика игры (29ч)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.Инструктаж Т\Б. Зонная, смешанная и персональная система защиты. Тактика
игры в нападении.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.Бег. ОРУ. ОФП. Кроссовая подготовка.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.Групповые упражнения по
тактике нападения.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-быстрый прорыв
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Позиционное нападение.
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Создание численного преимущества в отдельных зонах игрового поля. Комбинация «игра в одно касания»
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 Групповые упражнения по
тактике защиты
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-подстраховка
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-зонная защита
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Скачать 276.3 Kb.