|
футбола (33ч)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Инструктаж Т/Б. Тактика защиты. Тактика защиты.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
2.Бег. ОРУ. ОФП.
Кроссовая подготовка.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Приём опускающегося мяча бедром.
Удар с лёту внешней частью подъёма.
|
р
|
р
|
з р
|
з р
|
с з
|
с з
|
у с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Приём опускающихся мячей серединой подъёма. Удар с лёту внутренней
стороной стопы
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Приём летящего на игрока мяча грудью. Удар с лёту серединой подъёма.
|
|
|
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Контрольные упражнения
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Товарищеские матчи.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Тактика игры (30ч)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.Инструктаж Т\Б. Зонная, смешанная и персональная система защиты. Тактика игры в нападении.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.Бег. ОРУ. ОФП. Кроссовая
подготовка.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.Групповые упражнения по
тактике нападения.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-быстрый прорыв
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-фланговый проход
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-освобождение коридоров
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 Групповые упражнения по
тактике защиты
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-подстраховка
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-зонная защита
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-персональная защита
|
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
У
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-смешанная защита
|
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
У
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.Контрольные игры
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Скачать 276.3 Kb.