Советы по проведению утренней гимнастики в детском саду. Советы по проведению утренней гимнастики в детском саду
 Скачать 16.58 Kb.
|
|
Советы по проведению утренней гимнастики в детском саду Утренняя гимнастика в детском саду рассматривается как важный элемент двигательного режима, средство для поднятия эмоционального тонуса детей. И не должно быть гимнастики по принуждению. Если ребёнок не хочет заниматься сегодня (такое бывает и со взрослым), не надо его принуждать, но причину такого поведения следует понять. Вот несколько советов по проведению утренней гимнастики с детьми. Никакой заорганизованности, строгих правил и требований дисциплины! Следует обеспечить полную раскованность в поведении, приподнятая эмоциональное состояние и настоящую радость движений! Помните, что гимнастика — это не только и не столько физкультурное мероприятие, сколько специальный предусмотренные режимный момент, где сосредоточен целый комплекс воздействия на разностороннее развитие детей (движения, музыка, ритмы эстетика окружения, пособие, общение, игра). Используйте разные формы проведения гимнастики. Наиболее распространены в практике дошкольных учреждений следующее: — традиционная форма с использованием общеразвивающих упражнений; — обыгрывание какого нибудь сюжета: "На прогулке"," Мы на луг ходили", "Воробушки", "Медвежата" и т.д.; — подвижные игры с разным уровнем подвижности (среднем— в начале занятия, средне - большим — в середине, малым— в конце); — использование элементов ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов; — оздоровительный бег (проводится на участке в течение 3-5 минут с постепенным увеличением расстояния, интенсивности, времени). При подборе общеразвивающих упражнений руководствуйтесь следующими требованиями: упражнения подбираются для всех групп мышц из разных исходных положений, разной интенсивности, темпа, с различными пособиями и ритмичным музыкальным сопровождением в разных построениях и должны быть интересный всем детям. Если у детей улыбка на лице, они стараются, физическая нагрузка и моторная плотность оптимальный для каждого, продуманны приёмы активизации мышления и взаимоотношении ребят, эстетика окружения — значит, вы на верном пути. Обычно комплекс общеразвивающих упражнений для утренней гимнастики берётся с физкультурных занятий и повторяется 1- 2 недели. но это не обязательно. Допустимо гимнастика - экспромт. Гимнастику могут быть перенесены отдельные яркие эпизоды с прогулки занятия по развитию речи и др. Например, на прогулке дети наблюдали плавное медленное падение крупных снежинок, лепили снежки, бросали их. На утренней гимнастике можно воссоздать в представлении детей эту яркую эмоциональную картину с помощью физических упражнений— всего один раз один. 1. Падает снег. И. П.— ноги на ширине плеч, ступни параллельно. Поднять руки через стороны вверх и плавно опустить их. 2. Играем в снежки. И. П. — свободная стойка. Наклониться, « взять снег», выпрямиться, «слепить снежок», замахнуться, «бросить» его. 3. Съедем на санках с горы. И. П.— то же. Присесть со звуком ух!, руки впереди, встать. 4. Едем на лыжах. И. П.- стоя, ноги на ширине стопы, руки согнуты в локтях. Чуть согнув колени, наклониться вперёд, одновременно отводя руки назад (произносить с каждым наклоном слоги « по -е - ха - ли»). 5. Дети рада зиме! Прыжки на 2 ногах на месте, затем— кто как хочет. Местом проведения утренней гимнастики может быть физкультурным музыкальный зал, групповая комната, участок детского сада. Необходимо соблюдать гигиенические требования к одежде, обуви, месту проведения, оборудованию. Для ритмического сопровождения используется бубен, счёт, хлопки, звукозапись, чтение (пианино, баян, аккордеон). При этом следует руководствоваться не утилитарным, эстетическим началом. Назначение утренней гимнастики состоит в том, чтобы пробудить организм ото сна. Гимнастика же в детском саду проводится перед завтраком, что для отдельных детей бывает через 1- 1,5 ч после пробуждения какой смысл в такой гимнастике и можно ли от неё отказаться совсем? Утренняя гимнастика в детском саду важна не столько как средство пробуждения, сколько как особым образом организованное общение детей в процессе двигательной деятельности при этом повышается эмоциональный тонус, являясь результатом "мышечной радости" от движений в коллективе сверстников, снимаются психологическое напряжение от расставания с родителями, собирается внимания, дисциплинируется поведение. От утренней гимнастики можно отказаться при условии, что она в обязательном порядке будет проводиться в семье. Если есть такое соглашение с родителями и воспитатель уверен в том, что оно соблюдается, можно заменить общепринятую гигиеническую гимнастику психогимнастикой, подвижной игрой с движениями и т.д. В любом случае нужно определённые организационные установки, настраивающие на предстоящий день жизни в коллективе. Можно немножко потанцевать, поводить хоровод, выполнить отдельный двигательные задания, предложенные воспитателем, отгадать двигательные загадки, а в конце собраться в кружок для межличностного общения : — высказать добрые пожелания или просто сказать приветливые, хорошие слова своей подруге ( другу); — поздравить с каким нибудь событием (весной, праздником, днём рождения — пусть каждый ребёнок сам придумает предлог); Можно устроить "неделю комплиментов", когда в центре один ребёнок а все остальные высказывают ему свое восхищение внешностью, одеждой, чертами характера и т. д. Можно также провести кратковременные игры интеллектуального нравственного характера типа " Продолжу фразу ", например: " Я хочу чтобы" ," Если бы я вдруг стал волшебником", "Сегодня первый день весны, я знаю, что весной…» и т. д. Очень важно обеспечить непринуждённость такого общения, раскованность эмоциональный комфорт. |