|
|
КСП 8б. Техника безопасности. Разминка и техники восстановления для развития физических качеств Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
Краткосрочное планирование № 51
Раздел 5. Лыжная/ кроссовая/коньковая подготовка
|
|
ФИО педагога
|
Сельница В.А.
|
Дата
|
11.01.2023
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Техника безопасности. Разминка и техники восстановления для развития физических качеств
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
8.3.4.1 - понимать сложные вопросы техники безопасности, а также способы снижения потенциальной угрозы здоровью;
|
Цель урока
|
Безопасно использовать оборудование и устройства
Улучшать индивидуальные и групповое исполнение, а также композиционные навыки
Цели обучения, которые помогают достичь данный урок: 1.Улучшать точность, контроль и плавность в небольшом ряде спортивно-специфичных навыках движений
|
Критерии успеха
|
1. Соблюдение ТБ
2. Выполнение акробатических элементов согласно гимнастическим требованиям.
3. Последовательное выполнение акробатических элементов согласно гимнастическим требованиям.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
1. Построение. Проверка готовности учащихся к уроку.
2. «Техника безопасности на уроках лыжной подготовки».
Беседа:
- Как называется раздел физической культуры, который мы сегодня будем проходить?
-Что мы изучали на предыдущих уроках?
- вспомните, какие лыжные ходы мы знаем;
- что надо делать, чтобы быстро и грамотно двигаться на лыжах?
( Игра-соревнование «Кто быстрее побежит»
Переход на учебный круг.
Проехать один учебный круг (вперёд встаёт лучший лыжник). Передвижение в одной колонне.
Каждый подготовится на бег, перпендикулярно учебному кругу. Разминка в виде эстафет.
Один круг свободным шагом на восстановление дыхания.
Перестроение в одну шеренгу.
|
С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы.
|
|
Большое свободное пространство.
Инвентарь для игр, согласно требованиям учащихся
|
Середина
|
.
РОЛЬ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗМИНКИ НА УРОКЕ ФИЗКУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ
Одним из плюсов современной системы образование является физическое воспитание мальчиков и девочек. В последнее время достаточно остро встал вопрос об уменьшении нагрузок на организм ребенка, а также отсутствии длительных спортивных кроссов и изнуряющих упражнений на физкультуре в школе. Это связано с тем, что при формировании первых классов общеобразовательной школы, особенности здоровья учащихся не учитываются.
Во внимание берется лишь предметная направленность детей и их уровень подготовки к школе. Поэтому в классе могут учиться одновременно дети с заболеваниями сердца, сосудов, позвоночника, астмой и ослабленным зрением. Упражнения для разминки должны учитывать эти особенности детей, и не приводить к ухудшению их общего состояния здоровья.
Во время разминки следует приучать детей выполнять все упражнения на счет. Как правило, во время выполнения детьми одного упражнения, педагог считает до четырех. Затем счет возобновляется вновь. Так дети смогут самостоятельно контролировать темп и правильность выполнения каждого из упражнений.
одня мы с вами закрепим технику высокого и низкого старта
А сейчас я попрошу вас построиться и мы начинаем работу.
Частичная задача этапа: закрепить технику высокого и низкого старта.
Метод:показа, инструктирование.
УУД:
Бег на дистанцию 30м. с высокого старта на результат (5 мин)
Бег на дистанцию 30м. с низкого старта на результат (5 мин)
Между забегами выполнение упражнений на восстановление дыхания.
Частная задача этапа: выполнить двигательные действия, развивать быстроту, скорость реакции.
Методы: метод интервально-повторного и сопряжённого упражнения.
УУД:
Сопоставление результатов и ответ на поставленный проблемный вопрос(3 мин)
Частичная задача этапа: сравнить эффективность техники бега высокого и низкого старта.
Методы: словесный метод - диалог.
УУД:
Подвижная игра « Вызов номеров» ( 5 мин).
Эстафеты с разной техникой бега на 10м.(10 мин).
Подвижная игра « Пустое место» ( 3 мин).
Частная задача этапа: совершенствовать скоростно-силовые качества, реакции, быстроты, развитие морально-волевых качеств.
Методы: игровой, соревновательный.
УУД:
|
Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему.
Каждый выполняет по три попытки метания.
Во время бега темп максимальный.
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
|
Конец
Рефлеция
|
. Заключительный- рефлексия (5минут)
1Выполнение упражнений на выравнивание дыхания.
Медленный бег;
Передвижение шагом;
Игра на внимание « Запрещённые движения»
2. Анализ выполнения УЗ обучающимися, рефлексия, домашнее задание Учитель задает вопросы:
- что нового узнали на уроке?
- как вы понимаете, что такое рациональное питание школьников?
Напомнить фразу «В здоровом теле - здоровый дух».
Помочь сделать вывод, что здоровье тела зависит от двигательной активности человека а здоровье духа - от здоровья тела .
Частная задача этапа: восстановление основных функциональных систем.
Методы: метод целостного упражнения.
УУД:
Рефлексия:
Кому понравилось на уроке?
Что не понравилось на уроке?
Назовите самый интересный момент урока?
Назовите самый сложный момент урока?
Что вы считаете сложным в беге на дистанцию 30м с низкого старта?
Частная задача этапа: устранение типичных ошибок, которые допускают обучающиеся при освоении техники двигательных действий.
Методы: словесный.
|
Ученики активно отвечают на вопросы.
|
|
| |
|
|
Скачать 19.91 Kb.