Развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста. курсовая 3 семестр. Технологическая карта Оценивания курсовой работы

Название	Технологическая карта Оценивания курсовой работы
Анкор	Развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста
Дата	18.03.2022
Размер	59.82 Kb.
Формат файла
Имя файла	курсовая 3 семестр.docx
Тип	Документы #403703
страница	7 из 7

1 2 3 4 5 6 7

3.2 Методика развития координационных способностей в старшем дошкольном возрасте

При развитии координационных способностей решаются как общие, так и частные задачи, определение которых осуществляется на основе компонентов, характеризующих качество управления различными видами двигательных действий.

Методика развития координационных способностей:

Способность к реагированию совершенствуется методом упражнений в самых разнообразных движениях.

Наиболее эффективным в старшем дошкольном возрасте является повторное реагирование на внезапно появляющиеся сигналы или на изменение окружающей ситуации. Этот метод довольно скоро дает заметный положительный результат. Введение элемента соревнований и игровой метод позволяют создать высокий эмоциональный фон и побуждает детей делать задания быстрее и точнее.

Для воспитания способности к реагированию следует применять:

а) свободный бег с дополнительными заданиями, бег с внезапными остановками, возобновление и изменение передвижений, выполнение поворотов, преодоление препятствии (линий и невысоких предметов);

б) бег из усложненных стартовых положений (лежа на спине, на животе стоя спиной к направлению движения, стоя на одном или двух коленях, из приседа, седа и тому подобное);

в) интенсивность движения, ее изменение: ходьба обычная – бег быстрый, бег медленный – бег ускоренный;

г) упражнения с короткой и длинной скалкой (вбегать и выбегать).

При выполнении всех перечисленных выше упражнений постепенно усложняются условия, в которых выполняется задание. Оно выражается в увеличении скорости реагирования, в требовании реагировать на неожиданные различные громкости неожиданных сигналов, в увеличении сложности выполнения движений и повышения требований к точности.

Способность к равновесию, как упоминалось ранее, может быть статической и динамической.

Для развития способности к динамическому равновесию полезны упражнения, связанные с вращением в различных плоскостях головы, конечностей, туловища. К ним относятся кувырки, перевороты, повороты или комбинации этих упражнений.

Упражнения, направленные на развитие статокинетической устойчивости, называют «упражнениями на равновесие». Фактором, который влияет на устойчивость равновесия в условиях опоры, относятся: положение общего центра тяжести по отношению к плоскости опоры; высота снаряда, служащего опорой, его устойчивость; скорость движения тела, его равномерность и другие. Используются упражнения:

с балансированием в позах, отличающихся невыгодным для их устойчивости взаиморасположением звеньев тела;
с сохранением позы тела в статических положениях и в сочетании с перемещением человека на повышенной, на уменьшенной подвижной наклонной опоре, затрудняющей сохранение равновесия;
с сохранением статической или динамической устойчивости в условиях дополнительных помех.

В настоящее время применяются активный, пассивный и комбинированный (смешанный) методы тренировки статокинетической устойчивости. При активном методе занимающийся многократно выполняет специальные упражнения, направленные на адекватное раздражение вестибулярного аппарата, пассивный метод предполагает использование специальных приспособлений.

В работе с старшими дошкольниками важно, чтобы в процессе занятий не возникало перераздражение вестибулярного аппарата, особенно у детей, обладающих повышенной возбудимостью, потому что это может вызвать у них отрицательные эмоции и нежелание заниматься.

Для совершенствования способности к статическому равновесию необходимо использовать следующие методические приемы: удлинение времени сохранения позы, временное исключение зрительного самоконтроля, уменьшение площади опоры, включение предварительных и сопутствующих движений, введение противодействий.

Основой совершенствования способности к динамическому равновесию является адаптация к различным внешним условиям. К важным средствам воспитания динамического равновесия относится подвижные и спортивные игры, в которых резко меняется направление движения. Например: «Совушка», «Бой петухов».

Необходимо отметить, что упражнения на равновесие следует включать во все части урока, их целесообразно чередовать с другими упражнениями.

Способность дифференцировать отдельные признаки движений (направление, амплитуду, время, темп, скорость, интенсивность мышечных усилий и других характеристик) во многом зависит от степени развития у человека зрительных, слуховых, тактильных и мышечно-двигательных ощущений или, способности к кинетическому различению. Кинестезию называют также «мышечным чувством».

В процессе совершенствования этой способности формируются такие восприятия и представления как «чувство пространства», «чувство времени», «чувство развиваемых усилий».

При воспитании точности движений используется метод "контрастных" заданий. Прыжки на максимальную длину, равную половине максимального результата, броски с ближних дистанций и дальних. Указанные приемы намного эффективнее, чем многократное повторение.

В процессе развития у детей пространственной точности метательных движений, при изменении веса снаряда важно использовать вариативную методику, а не стабильную. Сущность вариативного метода заключается в постоянном чередовании снарядов разного веса при метании на одно и тоже расстояние. Разница во времени вариативной и стабильной методик проявляется уже на первом занятии.

Развитию у детей способности точно реагировать на величину силовых усилий, содействуют упражнения, имеющие предметно обозначенную цель и количественно оцениваемый результат. Например, метание малого мяча в цель, броски мяча в корзину, вращение на одной ноге в заданной плоскости (начерченный на полукруг с разметкой) и так далее.

Использование этого метода позволяет повысить активность и интерес детей, достичь более полного осмысления, обстановки применения изучаемых действий, добиваться более быстрого образования координационных связей во взаимных движениях.

При воспитании дифференцировки временных интервалов используют звуковые сигналы, которые выступают как источники срочной информации. Добиваясь точного согласования действий со звуками и сигналами, учитель обучает детей выполнять упражнения в определенном темпе.

Для ознакомления детей с основными временными понятиями в обучении выполнять движения в медленном, среднем и быстром темпе, формирование длительности темпа выполнения упражнений рекомендуется применять следующие задания:

1. Коллективный подсчет от одного до десяти, под звуки метронома, установленного на частоту 60 и 120 ударов в минуту.

2. Выполнение общеразвивающих упражнений в медленном и быстром темпе (наклон на один счет и затем на четыре счета и тому подобное).

3. Ходьба на месте в медленном темпе с постепенным переходом на быстрый (по 8 шагов в каждом темпе).

4. Прыжки на месте на одной и двух ногах (8 прыжков – быстро, 8 –медленно) и другие.

При развитии способности дифференцировать различные параметры, следует использовать такие методические приемы, как включение зрительного анализатора, задание на точность, "сближаемые" и "контрастные" задания.

У детей в возрасте от 4 до 10 лет наиболее заметно развивается точность активного воспроизведения угловых смещений в локтевом суставе, что позволяет развивать «чувство дистанции», «чувство планки». Также в 8-10 лет интенсивно возрастает способность оценивать вес предметов. Упражнения на развитее эти качества должны включаться в уроки с старшими дошкольниками.

Средствами развития ритмической способности являются физические упражнения, выполняемых в различных временных и пространственных соотношениях, танцы, танцевальные шаги, импровизированные упражнения.

Для создания представления о ритме можно применять музыку, счет и другие звуки (хлопки, удары в бубен и другие), они могут предшествовать и сопутствовать выполняемым движениям.

Наиболее рациональное формирование ритмической способности проходит при попеременном выполнении упражнений под музыку и без музыкального сопровождения (метод ритмической активности).

Большое значение имеют упражнения, которые дети выполняют сообща или держась за руки, и их движения четко согласуются с музыкой.

В содержании занятий необходимо включать ритмическую ходьбу, фигурное марширование, несложные перестроения, марш, вальс, народные мелодии и другие движения.

ВЫВОДЫ

1. Изучение научно-методической литературы позволяет сделать вывод, что координационные способности – один из ведущих факторов эффективной двигательной деятельности.

Они во многом определяют успехи в спортивных дисциплинах.

К числу основных координационных способностей относятся: способность к дифференцированию различных параметров движения; способность к управлению мышечными напряжениями; способность к ориентированию в пространстве; способность к равновесию; способность к перестраиванию и комбинированию движений; способность к выполнению заданий в заданном ритме; способность к управлению временем двигательных реакций; способность предвосхищать различные признаки движений, условия их выполнения и ход изменения ситуации в целом; способность к произвольному расслаблению мышц.
2. Способность к двигательной координации определяется целым рядом психофизиологических факторов:

функциональным состоянием сенсорных систем организма (анализаторов);
степенью регуляции позы тела и движений различными отделами ЦНС (корой больших полушарий, спинного мозга);
возможностью человека запоминать движения и воспроизводить их (моторной памятью).

Показатели координации и точности движений у старших дошкольников в 1,5 – 2 раза хуже, чем у 14 – 15 летних. Они резко ухудшаются при малейшей недостаточности зрительной информации. На 30 – 50% они менее стабильны, чем у 11 – 12-летних детей.

С учётом возрастных особенностей в возрасте 6 – 10 лет происходит формирование и развитие таких координационных способностей как:

к управлению продолжительностью мышечных напряжений;
к дифференцированию пространственных и временных характеристик движений;
к управлению временем реакций на слуховые и зрительные сигналы;
к ритму;
к равновесию;
оценивать вес предметов;
«чувство планки», «чувство локтя».

Но существенное улучшение координационных способностей происходит к 15 – 16 годам.
3. Проанализировав методы развития координационных способностей, мы пришли к выводу, что для развития КС детей дошкольного возраста используют разнообразные методы. А методы строго регламентированного упражнения, методы стандартно-повторного и вариативного (переменного) упражнения являются главными методами развития КС, а также игровой и соревновательный методы.

Наиболее эффективными средствами воспитания координационных способностей являются игры и физические упражнения.

Основными средствами для воспитания координационных способностей являются:

1) Физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны.

2) Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания координационных способностей составляют общие подготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц.

3) Для развития способности быстро и целесообразно перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапно меняющейся обстановкой, высокоэффективными средствами служат подвижные и спортивные игры, кроссовый бег, передвижения на лыжах по пересеченной местности.

4) Специальные упражнения для совершенствования координационных движений с учетом специфики избранного вида спорта, профессии. Это координационно-сходные упражнения с технико-тактическими действиями в данном виде спорта.

Координация движений тренируема и дети легко поддаются воздействию педагогического процесса, специально направленного на ее развитие. Высокая степень развития координационных способностей оказывает положительное влияние на овладение детьми новыми двигательными навыками. Развитые координационные способности сохраняются в течение сравнительно длительного срока. Установлено, что взаимосвязи между уровнем физического развития детей и уровнем развития их координационных способностей не существует, и поэтому есть основание заниматься упражнениями, направленными на развитие координации движений, со всеми учащимися без исключения.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Ашмарин Б. А. Теория и методика физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 2013. - 288 с.
Боген М. М. Обучение двигательным действиям. - М.: Физическая культура и спорт, 2005. – 61 с.
Васильков А. А., Теория и методика физического воспитания : учебник / А. А. Васильков. - Ростов н/Д : Феникс, 2013. – 280 с.
Варламов Д. Б., Егорычева Е.В., Чернышева И.В., Шлемова М.В. Координационные способности и факторы, влияющие на их развитие // Международный студенческий научный вестник. – 2016. – 294 с.
Двейрина О. А. Координационные способности: определение понятия, классификация форм проявления // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени. П.Ф. Лесгафта». – 2008. – 405 с.
Еркомайшвили И. В., Основы теории физической культуры: Курс лекций. - Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2004. – 192 с.
Ильинич В. И. Физическая культура студента и жизнь: учебник / В.И. Ильинич. - М.: Гардарики, 2000. – 448 с.
Курамшин Ю. Ф., Теория и методика физической культуры, 2012. – 320 с.
Коссов А. И. Психомоторное развитие младших школьников (методические разработки). – М.: – 2016. – 412 с.
Лагутин А. Б., Физическое воспитание ребенка в дошкольном учреждении // Теория и практика физической культуры, 2014. – 91 с.
Лях В. И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования // Теория и практика физической культуры. -1995. – 273 с.
Лях В. И. Критерии определения координационных способностей //Теория и практика физической культуры. -1991. – 290 с.
Лях В. И. Понятие «координационные способности» и «ловкость» // Теория и практика физической культуры. -1993. – 175 с.
Матвеев Л. П. Теория и методика физического воспитания: учеб. для ин-тов физ. культуры. Т. 2 / под ред. Л. П. Матвеева и А. Д. Новикова. — 2-е изд., испр. и доп. — М.. Физкультура и спорт, 1976. – 542 с.
Максименко А. М., Теория и методика физической культуры: учебник.- М.: Физическая культура, 2013. – 544 с.
Холодов Ж. К., Кузнецов B.C. Теория и методика Физического воспитания и спорта: Учебное пособие для стед. Высш. Уч. Заведений. / 2-е изд., испр. И доп.. - М.: Издательский Центр «Академия», 2003. – 481 с.

1 2 3 4 5 6 7