ҚЫСҚА МЕРЗІМДІ ЖОСПАР № 98
Мектеп
|
Т.Рысқұлов атындағы №25 мектеп-гимназия
|
Мұғалімнің аты-жөні
|
Тилесбаев Берик Аргынбайулы
|
Сынып
|
5 «А»
|
5 «Ә»
|
5 «Б»
|
5 «В»
|
5 «Г»
|
Күні
|
|
|
|
|
|
Қатысушылар саны:
|
|
|
|
|
|
Қатыспағандар саны:
|
|
|
|
|
|
Бөлім
|
8-бөлім. Жеңіл атлетикалық дағдыларды шолу және дамыту
|
Сабақтың тақырыбы
|
Денені қыздыру және тыныс алу жүйесін қалпына келтіру
|
Оқу мақсаттары
|
5.3.3.3. Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу;
|
Сабақ мақсаттары
|
Түрлі бағыттағы дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаның энергетикалық жүйесімен байланысын зерттеу
|
Бағалау критерийі
|
Дене жүктемелерінің айырмашылықтарын және олардың ағзаға тигізетін әсерін анықтайды
|
Тілдік мақсаттар
|
Оқушылар: әр түрлі жаттығуларда жүгірумен, секірумен және лақтырумен байланысты дағдыларды сипаттай және талқылай алады.
Пәндік лексика және терминология мыналарды қамтиды: ширату және қалпына келу техникасы, статикалық созылу, динамикалық созылу, орнынан тұрып ұзындыққа секіру, екпін алып ұзындыққа секіру, «аттау» тәсілімен биіктікке секіру, секіру сатылары: екпін алу, ителіру, ұшу, қону, дене бөліктері: қол, тізе, бас, иық, саусақ ұштары, шынтақ, жүрек соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі, бақылау, талқылау, қарау, бағалау, тапқыр, креативті, балдар, ұпайлар, есептер
Талқылауға арналған сұрақтар:
- спринтерлік және стаерлік жүгіру кезінде қандай физикалық қасиеттер дамиды?
- ұзындыққа секіруді орындау үшін біз қандай физикалық деректерді иеленуіміз керек?
- «Аттау» әдісімен секіру техникасын қалай жақсартуға болады?
- топ мүшелері сендерге жүгіру техникасына қатысты нақты кері байланыс ұсына ма?
- физикалық әрекетті орындамас бұрын, бізге неліктен ширату жаттығуларын орындау қажет?
- қандай ширату жаттығуларын білесіңдер?
- дене жаттығуларын орындағаннан кейін неліктен бізге қалпына келу қажет?
- лақтыру кезінде қандай қауіпсіздік ережелерін есте сақтау керек?
|
Құндылықтарды дарыту
|
Ынтымақтастық: өзара жақсы қарым-қатынас орнатады, ынтымақтастық дағдыларын қалыптастырады, бір-біріне көмек көрсетеді.
Академиялық әділдік: бір-бірін әділ бағалайды, идеялары мен ой-пікірлеріне құрметпен қарайды
Өмір бойы оқу: алған білімін өмірмен байланыстырады, кері байланыс орнатады, білім алуға деген сүйіспеншілікті қалыптастырады
Патриотизм және азаматтық борыш: отанға деген сүйіспеншілікті, адалдықты, өз іс-әрекеттерімен дәлелдейді
Өзіне және өзгеге құрмет: топтық жұмыс, жұптық жұмыс кезінде жүзеге асырады
Еңбек пен шығармашылық: альтернатив ойынды ұйымдастырады, ойын барысында жеңіске талпынады
|
Пәнаралық байланыстар
|
Биология, физика, математика, қазақ тілі, өзін-өзі тану, музыка
|
АКТ қолдану дағдылары
|
Ұялы телефон, планшет, ноутбук
|
Бастапқы білім
|
Денені қыздыру және тыныс алу жүйесін қалпына келтіру
|
САБАҚТЫҢ БАРЫСЫ
Сабақтың кезеңдері
|
Оқушының әрекеті
|
Педагогтің әрекеті
|
Оқу ресурстары
|
Сабақтың
басы
10 минут
|
Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.
|
Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.
|
Большое свободное пространство, необходимый инвентарь для каждого вида деятельности.
|
Сабақтың
ортасы
25 минут
|
Ширату және қалпына келу құралдары
(С, Тәж, К) Сынып ширатудың маңыздылығына қатысты талқылау жүргізеді. 2-3 қауіпсіз және жас шамасына сәйкес келетін ширату жаттығуын көрсетіңіз (мысалы, секіру/орнында тұрып жүгіру, жылдам жүріс кезінде қолдарды айналдыру). Оқушылар жұптарда, топтарда әр түрлі әрекет түрлері үшін ширату жаттығуларын орындайды (секіру, жүгіру немесе лақтыру үшін қандай жаттығулар қажет). Топтарда жүргізілген ширату жаттығуларын талқылайды.
|
Дене жаттығуларын орындау алдында ширату жаттығуын орындау керектігін оқушылардың есіне салыңыз. Атаушының қауіпсіз жаттығулар ұсынатындығына көз жеткізіңіз. Әрбір 2-3 тапсырмадан кейін, көрсету кезінде ширату жаттығуын өткізетін оқушыны ауыстырыңыз.
|
Дене жүктемелерінің айырмашылықтары мен олардың ағзаға тигізетін әсерін жаттығу жұмыстары арқылы көрсетіп талқылаңыз. 2-3 қауіпсіз жаттығу көрсетіңіз (Мысалы: бір орында секіру). Жұпта, топта жаттығу жасап болғаннан кейін жаттығудың ағзаға тигізетін әсерін айтыңыз.
Дескриптор
- жаттығуларды талқылайды;
- топпен жаттығуларды орындайды;
- орындаған жаттығуларының ағзаға тигізетін әсерін айтады.
|
Сабақтың
соңы
5 минут
|
Сабақты қорытындылау:
Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.
Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.
Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.
Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.
|
ҚОСЫМША АҚПАРАТ
Саралау-оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау?
Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?
|
Бағалау-оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?
|
Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы
|
Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап, деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым. Деңгейі жоғары оқушылармен араластырып білім деңгейлерін көтердім.
|
Оқушылар бір-біріне кері байланыс берді. «Қолмен белгі беру», «Бір минуттық эссе», «Ауызша бағалау» әдісі арқылы рефлексия жасалды.
|
Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу. Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді. Дене қуатын үнемдеу шарттары. Дұрыс тыныс алу. Сабақтың барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау
|
Сабақ бойынша рефлексия
-Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба?
-Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?
-Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?
-Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма?
-Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен?
|
Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары жоспар бойынша нақты қойылған. Сабақ соңында барлық оқушы оқу мақсатына қол жеткізді. Сабақ соңында саралау жүргізіліп, сабақ қорытындыланды. Кіріспе бөлім 10 минут, негізгі бөлім 25 минут, қортынды 5 минут регламент сақталды. Сабақ жоспарынан ауытқулар болған жоқ
|
Жалпы баға
Caбaқтың жақсы өткен eкi acпeктici (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)?
_____________________________________________________________________________________________________
Caбaқты жaқcapтуғa не ықпал ете aлaды (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)?
_____________________________________________________________________________________________________
Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт?
_____________________________________________________________________________________________________
| |
Скачать 0.94 Mb.