СТРЕСС Гендорный фактор 25.03.23. Тема курсовой работы Исследование стресса по половым и гендерным факторам
 Скачать 62.01 Kb.
|
|
Тема курсовой работы: «Исследование стресса по половым и гендерным факторам» СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………… 3 ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ СТРЕССА ПО ПОЛОВЫМ И ГЕНДЕРНЫМ ФАКТОРАМ…………………. .5 Характеристика субъективного благополучия…………………… 7 1.2 Гендерное равенство как объект новой парадигмы……………… .9 1.3 Особенности переживания экстремальных ситуаций……………....12 1.4. Понятие стресс. Проблема совладания со стрессом…14 ГЛАВА 2 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ СТРЕССА И СОВЛАДАНИЯ С НИМ: ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОГО СТРЕССА И ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОГО РОСТА …………………………16 2.1 Исследование стресса по половым и гендерным факторам у женщин…………………………………………………………………………...18 2.2 Исследование стресса по половым и гендерным факторам у мужчин……………………………………………………………………………23 2.3 Исследование стресса по половым и гендерным факторам у несовершеннолетних и молодежи………………………………………………26 ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………………………………………………………31 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ………………………………………………………34 ВВЕДЕНИЕ Актуальность курсовой работы. Исследование проблемы стресса по половым и гендерным факторам является актуальным в свете того, что стресс является распространенной проблемой в современном обществе и может иметь серьезные последствия для здоровья и благополучия людей. Исследования показывают, что пол и гендер могут влиять на развитие стресса и его последствия, такие как депрессия, тревожность и другие психологические и физические проблемы. Кроме того, исследование стресса по половым и гендерным факторам важно для разработки более эффективных стратегий профилактики и лечения стресса у различных групп населения. Например, важно понимать, как гендерные стереотипы и социальные нормы могут влиять на уязвимость женщин к стрессу и как учитывать эти факторы при разработке программ по снижению стресса. Таким образом, исследование проблемы стресса по половым и гендерным факторам является актуальным и важным для понимания механизмов развития стресса и его последствий, а также для разработки более эффективных подходов к профилактике и лечению стресса. Объектом исследования в теме "Исследование проблемы стресса по половым и гендерным факторам" является поведение и психологическое состояние людей в условиях стресса, а также факторы, влияющие на возникновение стресса и его последствия. Предметом исследования являются половые и гендерные различия в переживании стресса, а также влияние социокультурных и индивидуальных факторов на уязвимость к стрессу и способы его преодоления. Цель исследования проблемы стресса по половым и гендерным факторам заключается в выявлении различий в переживании стресса у мужчин и женщин, а также у представителей разных гендерных групп. Задача исследования: - определить влияния половых и гендерных факторов на появление стресса и на способы его преодоления; - рассмотреть характеристику субъективного благополучия; - изучить гендерное равенство как объект новой парадигмы; - рассмотреть особенности переживания экстремальных ситуаций - выявить значение стресса и определить проблему совладания со стрессом, - исследовать стресс по половым и гендерным факторам у женщин, мужчин, несовершеннолетних и молодежи. Практическое значение проблемы. Исследование проблемы стресса по половым и гендерным факторам имеет высокую практическую значимость, так как может помочь разработать более эффективные стратегии предотвращения и управления стрессом у мужчин и женщин. Научная новизна исследования заключается в том, что оно расширяет понимание взаимосвязи между стрессом и гендерными различиями. В частности, исследование может помочь выявить новые факторы, которые способствуют развитию стресса у мужчин и женщин. Теоретическая и методологическая база исследования проблемы стресса по половым и гендерным факторам должна учитывать гендерные и социально-культурные факторы и помочь разработать эффективные стратегии управления стрессом для различных групп населения. Структура работы состоит из введения, двух глав, заключения и списка используемой литературы Теоретические основы исследования проблемы стресса по половым и гендерным факторам Характеристика субъективного благополучия Теория исследования проблем стресса по половым и гендерным факторам основывается на предположении, что социокультурные различия между мужчинами и женщинами, а также гендерные стереотипы и роли, могут оказывать значительное влияние на развитие и проявление стресса у людей. Исследования показывают, что мужчины и женщины могут по-разному реагировать на стрессоры в зависимости от социальных, культурных и гендерных факторов. Например, женщины чаще подвержены стрессу из-за дискриминации, стереотипов и неравенства в социальных и экономических отношениях, в то время как мужчины часто испытывают стресс из-за требований на работе и проблем в личной жизни. Также существуют различия в способах, которыми мужчины и женщины выражают свой стресс и справляются с ним. Например, мужчины могут быть более склонны к избеганию стресса или использованию агрессивных методов, в то время как женщины чаще ищут поддержку в социальной сети и проявляют более эмоциональные реакции1. Таким образом, при исследовании стресса по половым и гендерным факторам необходимо учитывать различия в социокультурных и гендерных контекстах, в которых мужчины и женщины живут и работают, а также различия в способах проявления и справления со стрессом. Такой подход позволяет более точно оценить воздействие стресса на здоровье и благополучие людей и разработать эффективные методы борьбы со стрессом, учитывающие гендерные особенности. Теоретические основы исследования субъективного благополучия и совладания со стрессом включают в себя множество подходов и концепций из разных областей наук, таких как психология, социология, нейробиология и другие. Одной из важных концепций в области исследования субъективного благополучия является позитивная психология, которая рассматривает психическое здоровье не только как отсутствие психических расстройств, но и как наличие позитивных эмоций, переживаний и переживания смысла жизни. В рамках позитивной психологии выделяются такие концепты, как понятие счастья, жизненной удовлетворенности и позитивных эмоций2. Совладание со стрессом является важной составляющей субъективного благополучия и рассматривается в рамках концепции психологической защиты. Согласно этой концепции, существует множество способов, которыми человек может реагировать на стрессорные ситуации, в том числе использование стратегий справления со стрессом, таких как планирование, позитивное мышление, релаксация и другие. Важной теоретической основой исследования субъективного благополучия и совладания со стрессом является также концепция психологической гибкости, которая описывает способность человека адаптироваться к изменчивой среде и изменять свои стратегии поведения в соответствии с текущей ситуацией. Психологическая гибкость связана с развитием ресурсов личности, таких как саморегуляция, эмоциональная стабильность и другие. Таким образом, теоретические основы исследования субъективного благополучия и совладания со стрессом включают в себя множество концепций и подходов, которые позволяют изучать различные аспекты психического здоровья и разработать эффективные стратегии справления со стрессом3. Характеристика субъективного благополучия Субъективное благополучие — это психологическое состояние, которое характеризуется ощущением счастья, удовлетворенности жизнью и чувством уверенности в своих способностях. Оно является одним из ключевых показателей качества жизни и может быть измерено с помощью опросников, которые оценивают уровень удовлетворенности жизнью, позитивных и негативных эмоций, самооценки, социальной поддержки и других факторов. Субъективное благополучие может зависеть от различных факторов, таких как социальный статус, финансовое положение, здоровье, отношения с близкими и друзьями, работа и культурные ценности. Некоторые общие факторы, которые влияют на субъективное благополучие, включают в себя: Социальный статус и образование: люди с высоким социальным статусом и образованием часто чувствуют большее удовлетворение жизнью и уверенность в своих способностях. Финансовое положение: несмотря на то, что деньги не являются главным источником счастья, недостаток финансовых ресурсов может стать причиной стресса и неудовлетворенности жизнью. Здоровье: физическое и психическое здоровье являются важными факторами субъективного благополучия, так как люди, страдающие заболеваниями, могут испытывать физические и эмоциональные трудности. Отношения с близкими и друзьями: поддержка и социальная связь с друзьями и семьей могут повысить удовлетворенность жизнью и снизить уровень стресса. Работа: работа может быть как источником удовлетворения, так и стресса. Люди, которые испытывают удовлетворение от работы, чувствуют большее субъективное благополучие. Культурные ценности: некоторые культурные ценности, такие как индивидуализм или коллективизм, могут влиять на субъективное благополучие, так как разные культуры могут ценить разные аспекты жизни. В целом, субъективное благополучие зависит от многих факторов, и их взаимодействие может быть очень сложным. Однако, понимание этих факторов может помочь людям улучшить свою жизнь и уменьшить уровень стресса и неудовлетворенности4. Изучение субъективного благополучия позволяет понять, как эти факторы влияют на качество жизни людей и какие меры могут быть приняты для улучшения их благополучия. Определить, какие аспекты жизни являются наиболее важными для людей. Это может помочь правительствам и организациям разработать программы и меры для улучшения благополучия населения, а также оценивать эффективность существующих программ. Кроме того, изучение субъективного благополучия может привести к новым открытиям и идеям, которые помогут улучшить качество жизни людей и повысить их уровень счастья и удовлетворенности жизнью. Исследования субъективного благополучия проводятся в различных областях, включая психологию, социологию, экономику, медицину и другие. Например, в психологии изучаются личностные факторы, влияющие на субъективное благополучие, такие как оптимизм, само эффективность, уверенность в своих силах, уровень эмоциональной стабильности и другие. В социологии и экономике изучаются социально-экономические факторы, такие как уровень дохода, образование, занятость, социальная поддержка и т.д. В медицине изучаются факторы здоровья, в том числе физическое и психическое здоровье, а также доступность медицинской помощи и лечения. Исследования субъективного благополучия могут также проводиться в контексте конкретных групп населения, таких как молодежь, пожилые люди, люди с ограниченными возможностями, мигранты и т.д. Это позволяет определить специфические факторы, влияющие на субъективное благополучие в конкретных группах, и разработать соответствующие меры для улучшения их благополучия. Они могут помочь выявить факторы, которые способствуют или мешают достижению высокого уровня субъективного благополучия, а также определить группы людей, которые нуждаются в особой поддержке и внимании5. Гендерное равенство как объект новой парадигмы Причины возникновения гендерного равенства как объекта новой парадигмы можно найти в исторических и социальных процессах, которые привели к пониманию того, что гендерное неравенство — это не только личная проблема, но и общественная. Некоторые из таких причин включают: Изменение социальных и политических условий. В течение последних десятилетий произошли значительные изменения в социально-политических условиях, включая права человека, глобализацию, развитие информационных технологий и т.д. Эти изменения привели к усилению обсуждения гендерных вопросов и общественной осведомленности о них. Развитие теории гендера. Теория гендера обнаружила, что гендерная идентичность, гендерные стереотипы и гендерные роли создаются в контексте социальных отношений и культурных ценностей, а не являются инстинктивными или биологическими. Это затронуло вопросы гендерного равенства и стало одним из основных аргументов за необходимость борьбы за гендерное равенство6. Международные и национальные законы и политики. В настоящее время многие страны принимают международные и национальные законы и политики, которые направлены на поддержку гендерного равенства и защиту прав женщин и девочек. Эти законы и политики стали возможными благодаря активному участию женщин в политической и социальной жизни. Активизация гендерного движения. Гендерное движение активно борется за гендерное равенство и защиту прав женщин и девочек. Оно призывает к усилению усилий по борьбе с насилием в отношении женщин и привлекает внимание к другим гендерным вопросам. В целом, причины возникновения гендерного равенства как объекта новой парадигмы являются результатом многолетней борьбы за права женщин и девочек, а также изменения в социальной и культурной сферах общества. Первыми шагами в борьбе за равенство женщин были усилия в области политических и гражданских прав, таких как право на голосование, доступ к образованию и труду. В 20-м веке гендерное равенство стало важной темой общественного дискурса, а движения за равенство, такие как феминизм, стали более организованными и активными. Кроме того, изменения в социальной и культурной сферах общества, такие как увеличение числа женщин на высших руководящих должностях, более широкий доступ к образованию и изменения в ролевых стереотипах, также способствовали возникновению новой парадигмы гендерного равенства. Наконец, глобализация и международные договоренности, такие как Декларация ООН о правах женщин (1979 год) и Пекинская декларация и Платформа действий (1995 год), также способствовали распространению идеи гендерного равенства и привели к созданию новых программ и инициатив для достижения этой цели. В целом, гендерное равенство как объект новой парадигмы возникло благодаря сочетанию усилий женщин и девочек, изменений в социальной и культурной сферах общества и глобальных инициатив, направленных на достижение равенства полов. Это важный шаг в направлении более справедливого и равного общества для всех7. Гендерное равенство является важным объектом новой парадигмы, которая призывает к установлению более справедливого и равноправного общества для всех людей, независимо от их пола или гендерной идентичности. В рамках новой парадигмы гендерное равенство рассматривается как неотъемлемая часть широкой системы социальной справедливости, которая призвана решать множество проблем, связанных с неравенством, дискриминацией и насилием на основе пола и гендерной идентичности. Новая парадигма подчеркивает необходимость учитывать гендерный аспект во всех сферах жизни, включая экономику, политику, образование и т.д. Гендерное равенство также является важным элементом устойчивого развития, поскольку равенство полов является ключевым фактором в борьбе с бедностью и неравенством. Кроме того, новая парадигма гендерного равенства призывает к расширению представлений о гендере и идентичности, чтобы учитывать многообразие гендерных идентичностей и выходить за пределы традиционных двух гендерных ролей. Таким образом, новая парадигма гендерного равенства также включает в себя концепцию гендерной инклюзивности, которая означает признание и уважение множества гендерных идентичностей. В целом, гендерное равенство как объект новой парадигмы включает в себя широкий спектр мер и стратегий, направленных на установление более справедливого и равноправного общества для всех людей, независимо от их гендерной идентичности. 1.3 Особенности переживания экстремальных ситуаций Экстремальные ситуации, такие как бедствия, конфликты, террористические акты, войны и другие кризисные ситуации, могут вызывать серьезный стресс у людей8. При исследовании стресса в экстремальных ситуациях необходимо учитывать половые и гендерные факторы, так как они могут оказывать влияние на то, как люди реагируют на такие ситуации и как они справляются со стрессом. Например, исследования показывают, что женщины и мужчины могут по-разному реагировать на экстремальные ситуации. Женщины чаще становятся жертвами насилия, сексуального насилия и других форм насилия в экстремальных ситуациях. Они также могут испытывать более высокий уровень тревоги и страха, чем мужчины. В то же время, мужчины часто вынуждены принимать более рискованные решения, так как они могут считаться ответственными за защиту своих семей и общины9. Кроме того, гендерные стереотипы могут повлиять на то, как люди справляются со стрессом в экстремальных ситуациях. Например, мужчины могут чувствовать, что они должны быть сильными и не выказывать эмоции, даже когда они находятся в кризисной ситуации. Женщины, в свою очередь, могут испытывать дополнительное давление на них, чтобы заботиться о других людях, даже если это может быть опасным для них самих. В связи с этим, при исследовании стресса в экстремальных ситуациях необходимо учитывать половые и гендерные факторы, чтобы получить более полное представление о том, как люди справляются со стрессом в таких условиях. Переживание экстремальных ситуаций может иметь серьезные последствия для психологического здоровья людей. Основные особенности переживания экстремальных ситуаций включают: Сильные эмоции: Люди могут испытывать сильные эмоции в экстремальных ситуациях, такие как страх, тревогу, беспомощность, гнев и отчаяние. Повышенная чувствительность: В экстремальных ситуациях люди могут проявлять повышенную чувствительность к событиям и внешним стимулам. Стресс: Экстремальные ситуации могут вызывать сильный стресс у людей, особенно если они находятся в опасности или чувствуют себя беспомощными. Адаптация: Люди могут адаптироваться к экстремальным ситуациям, изменяя свои поведенческие и когнитивные стратегии. Синдром выжившего: Люди, которые пережили экстремальные ситуации, могут столкнуться с синдромом выжившего, который проявляется в форме повышенной чувствительности к стрессу, более сильных эмоций и других психологических реакций. Травма: Экстремальные ситуации могут стать источником травмы для людей, которые в них оказались, и вызвать психологические расстройства, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Рост: экстремальные ситуации могут также стимулировать личностный рост и развитие у людей, которые их пережили. Люди могут стать более уверенными в себе, сильнее, более целеустремленными и сочувствующими к другим людям. В целом, переживание экстремальных ситуаций может иметь различные психологические последствия и оставлять отпечаток на личности людей, которые их пережили10. Эти особенности могут быть учтены при оказании помощи и поддержки людям, столкнувшимся с экстремальными ситуациями. 1.4 Понятие стресс. Проблема совладания со стрессом Стресс - это физиологическая и психологическая реакция организма на воздействие различных факторов, которые ощущаются как угрожающие или вызывающие неудобство. Стресс может возникать в результате различных событий и ситуаций, таких как потеря близкого человека, трудности на работе, финансовые проблемы, болезнь, конфликты в отношениях, изменения в жизни и другие. Физиологически стресс активирует ряд механизмов в организме, которые помогают ему адаптироваться к новым условиям и ситуациям. Однако, если стресс длится длительное время или слишком интенсивный, он может приводить к негативным последствиям, таким как ухудшение физического и психического здоровья, а также развитие различных заболеваний11. Стресс может вызывать различные эмоциональные и физические проявления, такие как тревога, беспокойство, усталость, болезни, изменения настроения и поведения. Проблема совладания со стрессом заключается в том, что многие люди не умеют эффективно справляться со стрессом и позволяют ему влиять на их жизнь. Одним из причин этого может быть недостаточная осведомленность о том, как справляться со стрессом, а также недостаточное время и ресурсы для занятия собой и своим здоровьем. Существует несколько способов справления со стрессом, которые могут помочь улучшить психическое и физическое здоровье: Физическая активность: Упражнения и физическая активность могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Расслабление: Методы расслабления, такие как йога, медитация и дыхательные упражнения, могут помочь уменьшить уровень стресса и напряжения. Социальная поддержка: Разговор с близкими людьми, получение помощи и поддержки социальных служб и других организаций может помочь уменьшить чувство одиночества и улучшить психическое здоровье. Управление временем: Организация своего времени и приоритетов может помочь снизить уровень стресса и улучшить эффективность. Изменение мышления: Изменение мышления и отношения к жизни может помочь улучшить психическое здоровье и справиться со стрессом. В целом, проблема совладания со стрессом может быть решена с помощью сочетания различных методов и стратегий, которые помогут улучшить психическое и физическое здоровье и повысить уровень комфорта в повседневной жизни12. |