№
| Наименование разделов,
блоков, тем.
| Всего, час
| Характеристика деятельности
обучающихся
|
| 1 год обучения (5 класс)
|
| Футбол.
| 8
|
|
1
| Правила ТБ. История футбола.
Основные правила игры в футбол.
| 1
| Изучают историю футбола и запоминают имена отечественных олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в футбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
2
| Изучение стоек игрока,
перемещений в стойке.
| 1
|
3
| Варианты ведения мяча
без сопротивления защитника.
| 1
|
4
| Удары по воротам на точность
попадания мячом в цель.
| 1
|
5
| Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.
| 1
|
6
| Позиционные нападения
без изменения позиций игроков.
| 1
|
7
| Нападение 3:1, 3:2 с атакой
и без атаки на ворота.
| 1
|
8
| Игра по упрощённым правилам
мини-футбола.
| 1
|
| Баскетбол.
| 8
|
|
9
| Правила ТБ. История баскетбола.
Основные правила игры в баскетбол.
| 1
| Изучают историю баскетбола и запоминают имена отечественных олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в баскетбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
10
| Изучение стоек игрока,
перемещений в стойке.
| 1
|
11
| Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника.
| 1
|
12
| Варианты ведения мяча без сопротивления защитника. Вырывание и выбивание мяча.
| 1
|
13
| Броски мяча после ведения и ловли без сопротивления защитника.
| 1
|
14
| Комбинации: ловля, передача,
ведение, бросок.
| 1
|
15
| Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0).
| 1
|
16
| Игра по упрощённым правилам
мини-баскетбола.
| 1
|
| Гандбол.
| 8
|
|
17
| Правила ТБ. История гандбола.
Основные правила игры в гандбол.
| 1
| Изучают историю гандбола и запоминают имена отечественных олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в гандбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в гандбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
18
| Изучение стоек игрока,
перемещений в стойке.
| 1
|
19
| Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника.
| 1
|
20
| Варианты ведения мяча без сопротивления защитника.
| 1
|
21
| Бросок мяча сверху в опорном положении и в прыжке.
| 1
|
22
| Вырывание и выбивание мяча.
Блокирование броска.
| 1
|
23
| Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0).
| 1
|
24
| Игра по упрощённым правилам
мини-гандбола.
| 1
|
| Волейбол.
| 10
|
|
25
| Правила ТБ. История волейбола.
Основные правила игры в волейбол.
| 1
| Изучают историю волейбола и запоминают имена отечественных олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в волейбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
26
| Изучение стоек игрока,
перемещений в стойке.
| 1
|
27
| Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд.
| 1
|
28
| Приём мяча снизу двумя руками на месте
и после перемещения вперёд.
| 1
|
29
| Нижняя прямая подача мяча
с расстояния 3-6 м от сетки.
| 1
|
30
| Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.
| 1
|
31
| Комбинации:
приём, передача, удар.
| 1
|
32
| Позиционное нападение без изменения
позиций игроков (6:0).
| 1
|
33
| Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.
| 1
|
34
| Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.
| 1
|
| Итого:
| 34
|
|
| 2 год обучения (6 класс)
|
| Футбол.
| 8
|
|
1
| Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в футбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
2
| Варианты ведения мяча
с пассивным сопротивлением защитника.
| 1
|
3
| Удары по воротам на точность
попадания мячом в цель.
| 1
|
4
| Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.
| 1
|
5
| Позиционные нападения без
изменения позиций игроков.
| 1
|
6
| Нападение 3:3, 2:1 с атакой
и без атаки на ворота.
| 1
|
7
| Игра по упрощённым правилам
мини-футбола.
| 1
|
8
| Игра по упрощённым правилам
мини-футбола.
| 1
|
| Баскетбол.
| 8
|
|
9
| Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в баскетбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
10
| Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника.
| 1
|
11
| Варианты ведения мяча без сопротивления защитника. Вырывание и выбивание мяча.
| 1
|
12
| Броски мяча после ведения и ловли без сопротивления защитника.
| 1
|
13
| Комбинации: ловля, передача,
ведение, бросок.
| 1
|
14
| Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0).
| 1
|
15
| Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.
| 1
|
16
| Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.
| 1
|
| Гандбол.
| 8
|
|
17
| Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
|
| Овладевают основными приёмами игры в гандбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в гандбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
18
| Ловля и передача мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.
|
|
19
| Варианты ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.
|
|
20
| Бросок мяча сверху, снизу и сбоку
согнутой и прямой рукой.
| 1
|
21
| Вырывание и выбивание мяча.
Блокирование броска.
|
|
22
| Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0).
| 1
|
23
| Игра по упрощённым правилам мини-гандбола.
| 1
|
24
| Игра по упрощённым правилам мини-гандбола.
| 1
|
| Волейбол.
| 10
|
|
25
| Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в волейбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
26
| Передачи мяча над собой.
| 1
|
27
| Приём мяча снизу двумя руками на месте
и после перемещения вперёд.
| 1
|
28
| Нижняя прямая подача мяча
через сетку.
| 1
|
29
| Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.
| 1
|
30
| Комбинации:
приём, передача, удар.
| 1
|
31
| Позиционное нападение без изменения
позиций игроков (6:0).
| 1
|
32
| Тактика свободного нападения.
| 1
|
33
| Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.
| 1
|
34
| Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.
| 1
|
| Итого:
| 34
|
|
| 3 год обучения (7 класс)
|
| Футбол.
| 8
|
|
1
| Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в футбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
2
| Закрепление техники ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.
| 1
|
3
| Закрепление техники ударов по воротам на точность попадания мячом в цель.
| 1
|
4
| Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.
| 1
|
5
| Позиционные нападения с изменением позиций игроков.
| 1
|
6
| Закрепление техники нападения с атакой и без атаки на ворота.
| 1
|
7
| Игра по упрощённым правилам мини-футбола.
| 1
|
8
| Игра по упрощённым правилам мини-футбола.
| 1
|
| Баскетбол.
| 8
|
|
9
| Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в баскетбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
10
| Ловля и передача мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.
| 1
|
11
| Варианты ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча.
| 1
|
12
| Броски мяча после ведения и ловли с пассивным противодействием.
| 1
|
13
| Комбинации: ловля, передача,
ведение, бросок.
| 1
|
14
| Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (2:1).
| 1
|
15
| Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.
| 1
|
16
| Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.
| 1
|
| Гандбол.
| 8
|
|
17
| Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в гандбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в гандбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
18
| Ловля и передача мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.
| 1
|
19
| Варианты ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.
| 1
|
20
| Бросок мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой.
| 1
|
21
| Перехват мяча. Игра вратаря.
| 1
|
22
| Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (2:1).
| 1
|
23
| Игра по упрощённым правилам мини-гандбола.
| 1
|
24
| Игра по упрощённым правилам мини-гандбола.
| 1
|
| Волейбол.
| 10
|
|
25
| Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в волейбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
26
| Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд.
| 1
|
27
| Передачи мяча над собой и через сетку.
| 1
|
28
| Нижняя прямая подача мяча
через сетку.
| 1
|
29
| Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.
| 1
|
30
| Закрепление комбинации:
приём, передача, удар.
| 1
|
31
| Позиционное нападение с изменением
позиций игроков.
| 1
|
32
| Закрепление тактики свободного нападения.
| 1
|
33
| Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.
| 1
|
34
| Игра по упрощённым правилам волейбола.
| 1
|
| Итого:
| 34
|
|
| год обучения (8 класс)
|
| 1.Футбол.
| 8
|
|
| Правила ТБ. Совершенствование техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в футбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
| Совершенствование техники ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.
| 1
|
| Совершенствование техники ударов по воротам на точность попадания мячом в цель.
| 1
|
| Совершенствование комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.
| 1
|
| Совершенствование позиционного нападения с изменением позиций игроков.
| 1
|
| Совершенствование техники нападения с атакой и без атаки на ворота.
| 1
|
| Игра вратаря. Перехват мяча.
| 1
|
| Игра по упрощённым правилам мини-футбола.
| 1
|
| 2.Баскетбол.
| 8
|
|
| Правила ТБ. Совершенствование техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в баскетбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
| Совершенствование ловли и передач мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.
| 1
|
| Совершенствование вариантов ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча.
| 1
|
| Совершенствование бросков мяча после ведения и ловли с пассивным противодействием.
| 1
|
| Закрепление комбинации: ловля, передача,
ведение, бросок.
| 1
|
| Позиционное нападение и защита (2:2, 3:3, 4:4, 5:5). Нападение быстрым прорывом (3:2).
| 1
|
| Взаимодействие двух игроков в защите через «заслон».
| 1
|
| Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.
| 1
|
| 3.Гандбол.
| 8
|
|
| Правила ТБ. Совершенствование техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в гандбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в гандбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
| Совершенствование ловли и передач мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.
| 1
|
| Совершенствование вариантов ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.
| 1
|
| Совершенствование бросков мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой.
| 1
|
| Семиметровый штрафной бросок. Перехват мяча. Игра вратаря.
| 1
|
| Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (3:2).
| 1
|
| Взаимодействие двух игроков в защите через «заслон».
| 1
|
| Игра по упрощённым правилам мини-гандбола.
| 1
|
| 4.Волейбол.
| 10
|
|
| Правила ТБ. Совершенствование техники стоек игрока, перемещений в стойке.
| 1
| Овладевают основными приёмами игры в волейбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха. Овладевают терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации игры.
|
| Передача мяча над собой, во встречных колоннах.
| 1
|
| Отбивание мяча кулаком через сетку.
| 1
|
| Нижняя прямая подача мяча.
Приём подачи.
| 1
|
| Закрепление прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнёром.
| 1
|
| Совершенствование комбинации: приём, передача, удар.
| 1
|
| Закрепление позиционного нападения с изменением
позиций.
| 1
|
| Совершенствование тактики свободного нападения.
| 1
|
| Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.
| 1
|
| Игра по упрощённым правилам волейбола.
| 1
|
| Итого:
| 34
|
|