Список рефератов. Темы рефератов по дисциплине эдфкс1
 Скачать 17.25 Kb.
|
ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ЭДФКС»11 КУРС (II СЕМЕСТР) Деятельностная сущность физической культуры в сфере учебного и профессионального труда. Комплекс физических упражнений утренней гимнастики. Утренняя лечебно-восстановительная гимнастика. Профессионально - ориентированный комплекс физических упражнений. Оценка двигательной активности и суточных энергетических затрат. Избыточный вес и его регуляция средствами лечебной физической культуры. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Природные и социально-экологические факторы и их воздействие на организм. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека. Методы самоконтроля здоровья, физического развития и функциональной подготовленности. Методики эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание). Гипокинезия и гиподинамия, их неблагоприятное влияние на организм. Средства физической культуры в совершенствовании организма, обеспечении его устойчивости к физической и умственной деятельности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Средства и методы мышечной релаксации в спорте. Понятие «здоровье», его содержание и критерии. Методы определения индивидуально-психологических особенностей личности. Взаимосвязь физкультурно-спортивной деятельности и общекультурного развития. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое условие здорового образа жизни. Методические принципы и методы физического воспитания. Методика развитие выносливости. Методика развитие силы. Методика развитие быстроты. Проведение тестовых упражнений, нормативов ВФСК ГТО. 2 КУРС (IV СЕМЕСТР) Современные популярные системы физических упражнений. Нетрадиционные виды спорта и системы физических упражнений. Мотивация и обоснование индивидуального выбора студентом вида спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий. Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность. Пути достижений физической, технической, тактической и психологической подготовленности. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом умственной учебной деятельности. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий, его цели и задачи. Диагностика и самодиагностика состояния организма при занятиях физкультурой. Использование методов стандартов, антропометрических индексов, функциональных проб и тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма. Профилактика геронтологических изменений в организме с помощью занятий физической культурой и спортом. Организация профессионально-прикладной подготовки (ППФП) студентов в вузе. Методики самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП). Задачи средства и методы реализации ППФП в процессе занятий физической культурой и спортом. Здоровье и физическая работоспособность, резервы организма человека. Краткая психофизиологическая характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений. Характеристика особенностей воздействия данного вида спорта (системы физических упражнений) на физическое развитие и физическую подготовленность. Понятие о профзаболеваниях, их профилактика средствами физической культуры. Проведение тестовых упражнений, нормативов ВФСК ГТО. |