Тюрин А. М., Васичкин В. И. Техника массажа
 Скачать 2.1 Mb.
|
Специальные приемы сегментарного массажаПри проведении сегментарного массажа широко распространены приемы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрационные. Кроме них, используют специальные приемы: сверление, перемещение, прием пилы, вытяжение, накатывание, сотрясение. Прием сверления. При сверлении применяют два-три вращательных и винтообразных движения, строго по направлению к позвоночнику. Глубина воздействия приема должна увеличиваться постепенно до 5 кгс. Прием (одно сверление) выполняется в течение 3—4 с, после чего сила давления постепенно уменьшается и прекращается выполнение вращательных и винтообразных движений. При необходимости прием может осуществляться с продвижением от одного сегмента к другому (от периферии к центру) в момент наименьшего давления на массируемую область. Кисть массажиста должна иметь опору, главным образом на пальцы, непосредственно не участвующие в выполнении приема. Разновидности приема сверления: 1) I и II—IV пальцами, 2) I пальцами; 3) средними фалангами; 4) штрих-сверление. Техника выполнения. Сверление I и II—IV пальцами применяется с целью устранения рефлекторных изменений в мышцах спины и сочетается с приемом поглаживания. Положение массажиста — напротив массируемой области спины, чаще всего слева от массируемого, лежащего на животе. Правая рука помещается на область крестца так, чтобы I палец находился слева от позвоночного столба, а остальные пальцы — справа, позвоночный столб находится между I и остальными пальцами (рис. 62, а). После этого I пальцем делают полукруговое движение к позвоночнику до околопозвоночной линии, где и выполняют сверление дистальной фалангой, перемещая ткани по направлению к позвоночному столбу. Во вре ми выполнения этого движения и сверления опорой являются 2-5 пальцы. Так массируют левую область спины снизу вверх от одного сегмента к другому (рис. 62, б). Таким же образом, но уже дистальными фалангами II—V пальцев массируют справа от позвоночника снизу вверх, при этом I палец служит теперь только опорой. Для регулировки давления левая рука может быть расположена на правой. Сверление I пальцами. Прием выполняется при массаже ягодицы, поясницы, спины, длинных мышц верхних и нижних конечностей для избирательного воздействия на ограниченный гипертонус (напряжение) мышц, миогелезы (уплотнения в мышцах) и в области максимально болевых точек. Рисунок крупным планом  Рис. 62. Сверление I и II—IV пальцами. а — первая фаза: исходное положение массирующей руки; б — вторая фаза: полукруговое скольжение I пальца к позвоночнику и сверление дистальной фалангой. Рисунок крупным планом  Рис. 63. Сверление I пальцем с отягощением локтевым краем кисти другой руки. При выполнении этой разновидности приема подушечки и дистальные фаланги I пальцев располагают под углом 45—50° по отношению к массируемой ткани, а остальные пальцы являются опорой. Вращательные и винтообразные движения в области спины выполняют строго по направлению к позвоночному столбу. Данную разновидность приема можно выполнять I пальцем одной руки. Техника приема такая же, как и при выполнении двумя руками. С целью усиления эффекта воздействия прием осуществляется с отягощением. В этом случае локтевой край кисти одной руки накладывается на основание I пальца другой руки, и прием выполняется с гораздо большим усилием (до 4—5 кг), в медленном темпе — в течение 4—5 с (рис. 63). Сверление средними фалангами применяется при массаже больших мышечных групп (ягодичных, дельтовидных, мышц бедра), фасции бедра и поясничной области. Тыльная поверхность средних фаланг пальцев накладывается на симметрично расположенные массируемые области, и выполняется сверление. Пальцы слегка сжаты в кулак, I пальцы являются опорой. Данный прием чаще всего выполняется средними фалангами II и III пальцев. Сила воздействия — до 4—5 кг, темп — в течение 4—5 с (рис. 64). Для увеличения эффекта воздействия прием применяется с отягощением, в основном в области ягодичных мышц. В этом случае ладонь свободной руки накладывается на тыльную поверхность массирующей. Глубина воздействия приема увеличивается постепенно до 5 кг и выше. Темп сверления медленный — в течение 5—6 с. Штрих-сверление. Положение массажиста — напротив массируемой области спины, чаще всего слева от массируемого. В этом положении вся ладонная поверхность левой кисти массажиста с максимально отведенным I пальцем кладется на нижнюю часть грудной клетки так, чтобы I палец находился в 3— 4 см от позвоночного столба строго на ближней околопозвоночной линии. Остальные пальцы являются опорой для I пальца и должны находиться на дальней области спины (рис. 65, а). Правая же кисть массажиста накладывается на боковую поверхность массируемой спины. Дистальная фаланга I пальца, начиная от средней подмышечной линии, выполняет глубокое прямолинейное движение («штрих») по одиннадцатому межреберью в направлении к позвоночнику в течение 5—6 с (рис. 65, б, в). При подведении I пальца правой кисти к I пальцу левой последние одновременно выполняют 3—4 сверления по часовой стрелке (рис. 65, г, д). Рисунок крупным планом  Рис. 64. Сверление тыльной поверхностью средних фаланг в области ягодичных мышц. Рисунок крупным планом  Рис. 65. Прием штрих-сверления. а — первая фаза: исходное положение массирующих рук; б — вторая фаза: начало прямолинейного движения (штрих) I пальца; в — вторая фаза: конец штриха; г — третья фаза: начало сверления; д — третья фаза: сверление; е — четвертая фаза: исходное положение массирующих рук с одновременным перемещением пальца левой кисти на 2—3 см. Сила давления при штрихе и сверлении контролируется появлением отчетливой гиперемии кожи. Затем I палец левой кисти перемещается скользящим движением на 2—3 см к вышележащему позвонку (рис. 65, е), а I палец левой кисти выполняет штрих по десятому межреберью, и т. д.. до нижнего угла лопатки. При выполнении приема на другой области спины массажист переходит на противоположную сторону кушетки. Если же массажист не меняет своего положения, то дальняя область спины массируется аналогичным образом, но дистальными фалангами II и III пальцев, а I пальцы являются опорой для них (рис. 66). |