Самоменеджмент. Иванова О.Э._Самоменеджмент. Учебное пособие удк 65. 015 Ббк 60. 82 И 21

• Название: Учебное пособие удк 65. 015 Ббк 60. 82 И 21
• Анкор: Самоменеджмент
• Дата: 24.04.2023
• Размер: 1.18 Mb.
• Имя файла: Иванова О.Э._Самоменеджмент.docx
• Тип: Учебное пособие; #1086342
• страница: 35 из 39

Рисунок 16 – Структура пирамиды Б. Франклина.

5. 
   Составить список собственных хронофагов
   

(«пожирателей времени») за 7 дней и сформировать диаграмму

Парето (MS Excel) «Пожиратели времени», пример оформления: https://planerka.by/Articles/ParetoGena.aspx).

Для этого:

1. 
   В течение недели ведите хронометраж и по итогам 5 рабочих дней (при 5-ти дневной рабочей неделе) составить список основных утечек времени – пожирателей времени. Данные внесите в таблицу.
   

Таблица 12 – Основные «пожиратели времени» [8]

Пожиратель	Число	Доля каждого	Число	Коэффици
времени	съеденных	пожирателя в	рабочих	ент
(аппетит	часов в	общем числе	часов в	полезно
пожирателя	неделю	съеденных	неделю	используе
в минутах)		часов		мого
				времени,
				%
Социальные	1	5,4%	40	(40-
сети				18,5)/40∙10
(три раза в				0%=53,57%
неделю по
20 минут)
Пустые	6,5	35,2%
разговоры
на
нерабочие
темы
(включая
скайп,
телефон,
болтовню с
коллегами)
(ежечасно,
минут 10)
Курилка	5	27,0%
(ежедневно
, раза 4 по
15 минут)
Компьютер	2,5	13,5%
ные игры, в
т.ч. на
мобильнике
(каждый
день
полчаса
перед
работой
чтобы
окончатель
но
проснуться
и
включиться
в работу,
совмещено
с
чаепитием)
Чаепитие	1,5	8,1%
(ежедневно
5-6 раза по
10 минут
часто
совмещено
с курением
или

разговорам и)
Прочее (навскидку)	2	10,8%
Транспорт (пробки, ожидание)	-	-
ИТОГО:	18,5	100%

2. 
   После этого расставить «пожирателей времени» в порядке уменьшения их «аппетита». Данные оформить таблицей.