2 задание. Урок Техника безопасности на уроках. Понятие спринтерского бега httpsresh edu rusubjectlesson5650main90375
 Скачать 33.56 Kb.
|
Задание №2 10 класс Автор: Степанов Иван Васильевич Студент РГСУ,ПДО-Б-03.01-З-2019- Москва 2020 Урок 1. Техника безопасности на уроках. Понятие спринтерского бега https://resh.edu.ru/subject/lesson/5650/main/90375/ Урок 2. Высокий, низкий старты. Финиширование - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/3679/main/196794/ Урок 3. Смешанное передвижение до 1500 метров https://resh.edu.ru/subject/lesson/4779/main/170205/ Урок 4. Бег на 100 метров – техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/4039/main/170232/ Урок 5. Финальное усилие. Бег 2 х 100 метров на результат https://resh.edu.ru/subject/lesson/5786/main/90538/ Урок 6. Бег на средние дистанции – техника бега. Переменный бег до 2000 м https://resh.edu.ru/subject/lesson/3933/main/171009/ Урок 7. Прыжок в длину с 13 – 15 шагов разбега https://resh.edu.ru/subject/lesson/4767/main/197431/ Урок 8. Бег на 500 м https://resh.edu.ru/subject/lesson/3648/main/42590/ Урок 9. Бег на 1000 м - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/3524/main/171035/ Урок 10. Метание гранаты с места и с 4 – 5 шагов разбега в цель https://resh.edu.ru/subject/lesson/4780/main/82533/ Урок 11. Метание гранаты с места и с 4 – 5 шагов разбега на дальность https://resh.edu.ru/subject/lesson/5455/main/225927/ Урок 12. Длительный бег до 20 минут https://resh.edu.ru/subject/lesson/4781/main/172046/ Урок 13. Метание мяча весом 150 г с места и с 4 – 5 шагов разбега в цель https://resh.edu.ru/subject/lesson/5522/main/172073/ Урок 14. Метание мяча весом 150 г с места и с 4 – 5 шагов разбега на дальность https://resh.edu.ru/subject/lesson/4082/main/172099/ Урок 15. Прыжок в высоту с 9-11 шагов разбега способом «перешагивание» https://resh.edu.ru/subject/lesson/3944/main/95764/ Урок 16. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с бокового разбега https://resh.edu.ru/subject/lesson/3955/main/77444/ Урок 17. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с постепенным увеличением высоты планки https://resh.edu.ru/subject/lesson/4048/main/172188/ Урок 18. Прыжок в длину с места https://resh.edu.ru/subject/lesson/3690/main/77553/ Урок 19. Челночный бег 3х10 м https://resh.edu.ru/subject/lesson/4770/main/77602/ Урок 20. Метание баскетбольных и набивных мячей в горизонтальную и вертикальную цели https://resh.edu.ru/subject/lesson/5585/start/172211/ Урок 21. Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий https://resh.edu.ru/subject/lesson/3967/main/172242/ Урок 22. Подтягивание на высокой перекладине из виса (юноши), на низкой перекладине из виса лежа (девушки) - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/3715/main/225955/ Урок 23. Подъём туловища из положения лёжа на полу https://resh.edu.ru/subject/lesson/3704/main/172388/ Урок 24. Наклоны вперёд из положения стоя https://resh.edu.ru/subject/lesson/4772/main/172413/ Урок 25. Наклоны вперёд из положения сидя на полу https://resh.edu.ru/subject/lesson/6051/main/36568/ Урок 26. Сгибание и разгибание рук в упоре - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/5584/main/95737/ Урок 27. Прыжки через короткую скакалку - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/4771/main/172441/ Урок 28. Техника безопасности на уроках гимнастики. Понятие акробатики: Совершенствование раннее изученных элементов https://resh.edu.ru/subject/lesson/4067/main/172497/ Урок 29. Лазание по канату - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/4773/main/172523/ Урок 30. Висы и упоры: упражнения на перекладине https://resh.edu.ru/subject/lesson/6059/main/172548/ Урок 31. Кувырки вперёд и назад. Переворот в сторону - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/3989/main/172606/ Урок 32. Стойка на лопатках https://resh.edu.ru/subject/lesson/4774/main/172695/ Урок 33. Упражнения на перекладине. Подъём переворотом, вис согнувшись – вис прогнувшись - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/5651/main/173396/ Урок 34. Прыжки с высоты с поворотами и на точность приземления https://resh.edu.ru/subject/lesson/4764/main/173425/ Урок 35. Техника соревновательных упражнений в акробатических комбинациях и комбинациях на спортивных снарядах https://resh.edu.ru/subject/lesson/3978/main/196849/ Урок 36. Опорный прыжок – техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/4782/main/173508/ Урок 37. Разновидности висов и упоров – техника выполнения заданий на брусьях https://resh.edu.ru/subject/lesson/5583/main/225981/ Урок 38. Мост из положения лежа и стоя – техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/3725/main/95471/ Урок 39. Лазание по канату способом в два приёма и без помощи ног-- техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/3997/main/226027/ Урок 40. Стойка на руках у гимнастической стенки – техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/6057/main/196929/ Урок 41. Строевые упражнения: «Направо!», «Налево!», «Кругом!», перестроения в две, три, четыре шеренги на месте – техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/5582/main/226050/ Урок 42. Совершенствование общеразвивающих упражнений без предметов https://resh.edu.ru/subject/lesson/4018/main/196981/ Урок 43. Сед углом - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/4768/main/226081/ Урок 44. Упражнения с гантелями, с гирями - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/5586/main/197034/ Урок 45. Приседания – техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/4029/main/197060/ Урок 46. Упражнения со штангой – техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/5649/main/197087/ Урок 47. Преодоление гимнастической полосы препятствий https://resh.edu.ru/subject/lesson/4765/main/197113/ Урок 48. Подъём ног на гимнастической стенке - техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/6058/main/95550/ Урок 49. О.Ф.П. Круговая тренировка https://resh.edu.ru/subject/lesson/4783/main/226106/ Урок 50. Техника безопасности на занятиях волейболом. Передача мяча сверху двумя руками, приём снизу https://resh.edu.ru/subject/lesson/5580/main/197167/ Урок 51. Волейбол. Совершенствование техники нападающего удара https://resh.edu.ru/subject/lesson/5648/main/226134/ Урок 52. Волейбол. Защита «углом вперед» – техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/3735/main/197221/ Урок 53. Волейбол. Защитные действия игроков, блокирование – техника выполнения https://resh.edu.ru/subject/lesson/6060/main/197247/ |
