В книге содержатся сведения по анатомии, физиологии, конституции и экстерьеру собак служебных пород, их разведению, выращиванию и дрессировке.
Скачать 7.52 Mb.
|
1. Подготовительный период может охватывать время с октября по апрель текущего года. В это время закладывается база для достижения высоких результатов. Основное внимание вначале периода уделяется общей физической подготовке (ОФП) и технической оснащенности спортсмена. Применяются такие средства тренировки, как медленный непрерывный бег и плавание, спортивные игры, гимнастические упражнения. В техническом отношении упор делается на тщательную отработку отдельных элементов, из которых складывается техника того или иного приема многоборья. Во второй половине подготовительного периода создаются предпосылки для становления спортивной формы. В это время снижается доля общефизической подготовки. Медленный бег и плавание постепенно заменяется бегом и плаванием с более высокой скоростью. Увеличивается доля специальных упражнений. Большое внимание уделяется подготовке собак — выработке выдержки и навыков преодоления спортивных снарядов и препятствий в спокойном темпе, установлению тесного контакта (взаимопонимания) между спортсменом и собакой, а также стабильности в стрельбе. 2. Соревновательный период охватывает время с мая по сентябрь текущего года. Его главная цель — достижение наивысших спортивных результатов. 3. Переходный период предназначен для того, чтобы подвести спортсмена и собаку к началу занятий в новом году полностью отдохнувшими, но не снизившими уровень физической подготовленности, а также не потерявшими технических и практических навыков. Продолжительность периода 1 —1,5 месяца. Подбор собаки для занятия спортом. Для занятия спортом могут быть использованы собаки различных пород — немецкие овчарки, эрдельтерьеры, ризеншнауцеры, ротвейлеры, черные терьеры, колли и другие. Немецкая овчарка в наибольшей мере отвечает требованиям, предъявляемым к спортивной собаке. Важно правильно подобрать и подготовить собаку. Только собака с сильной нервной системой, смелая, злобная, но хорошо управляемая, подвижная, физически развитая и здоровая, анатомически правильно сложенная, хорошо отдрессированная поможет спортсмену достичь высоких результатов. Особую значимость имеет подбор собаки по типу поведения, активности и твердости характера, которые в основном характеризуют ее рабочие и племенные качества и возможность использования в соревнованиях. Для проверки этих качеств можно рекомендовать следующие упражнения. Чтобы определить тип поведения собаки, дрессировщик укладывает животное и отходит от него на 40—50 м. Группа посторонних людей (2—4 человека) выстраивается на одной линии между собакой и спортсменом. После выдержки в 10—15 секунд спортсмен подзывает собаку к себе. Собака проходит 10—15 м от места укладки, судья или тренер, стоящий в стороне в 25 м от пути ее следования, производит выстрел из стартового пистолета. Группа людей направляется навстречу собаке в прогулочном темпе, заговаривают с ней и пытаются привлечь ее внимание, не угрожая собаке, и наблюдают за ее реакцией (боязлива ли собака, сдержанна, недоверчива или доброжелательна). Проверка считается законченной, когда собака подойдет к спортсмену. Проверку собаки на активность можно проводить на основе упражнения «задержание». Спортсмен с собакой выходит на исходную позицию. Усаживает ее, придерживая за ошейник. Из укрытия, расположенного в 30 метрах, выходит «нарушитель» и направляется в сторону спортсмена с собакой. Во время движения «нарушитель» привлекает внимание собаки (замахивается, топает ногами, кричит и т. п.). Спортсмен при этом крепко удерживает собаку за ошейник и направляет ее внимание на «нарушителя», поощряя к агрессии. Пройдя половину пути, «нарушитель» поворачивается и убегает в противоположную сторону. Через 1—2 секунды спортсмен посылает собаку на задержание, а сам остается на исходной позиции. Собака должна следовать за «нарушителем», не уменьшая скорости, и продемонстрировать сильную хватку за рукав или препятствовать бегству (для молодых собак). После первой хватки «нарушитель» прекращает борьбу. Собака может, остановив «нарушителя», отпустить его, внимательно наблюдая за его действиями, и пресекать попытки «нарушителя» к бегству. По истечении 15—20 секунд с момента посыла спортсмен подбегает к собаке и уводит ее. «Экзамен» считается сданным, если собака не отходит от «нарушителя», сковывая его действия и пресекая попытки к бегству. Проверка твердости характера проводится следующим образом. Собака после посыла на задержание подходит к «нарушителю» на расстояние 15—20 м. В это время по сигналу тренера «нарушитель» оборачивается, высоко, энергично замахивает рукой, в которой держит палку, и идет в лобовую атаку на собаку, держа другую руку, защищенную рукавом, перед собой на уровне груди. «Нарушитель» пытается энергично отогнать собаку. Собака должна с неуменьшающейся скоростью и с большой силой атаковать «нарушителя» и показать мощную хватку за рукав. По истечении 5—10 секунд с момента хватки спортсмен по команде тренера (судьи) направляется к собаке и «снимает» ее с «нарушителя». Во время борьбы собака не должна уходить от «нарушителя», она должна сковывать его действия и пресекать попытки к бегству. Оценка типа высшей нервной деятельности и возможности применения собак в спорте основывается на определении общего типа поведения по отношению к людям с учетом способности к защитной службе и может выражаться цифровыми данными. Возможны следующие варианты оценок. Общий тип поведения. 1. Собака неуравновешенна, пуглива, боится шумов, малоактивна или активность полностью исчезает в результате внешних воздействий. 2. Собака достаточно активна, но бывают моменты явного испуга, может реагировать на шумы и другие внешние воздействия, активность существенно снижается вследствие внешних воздействий, животное недоверчиво и легко возбудимо. 3. Животное агрессивно, стойко к внешним воздействиям, но отмечается умеренная реакция на шумы. Недоверчивый, достаточно активный тип реакции на внешние раздражители без явной боязни, но наблюдается некоторое снижение активности. 4. Тип уравновешенно агрессивный, очень активный, очень стойкий по отношению к внешним воздействиям, недоверчивый. 5. Собака уравновешенна, очень активна, стойка по отношению к внешним воздействиям. Активность собаки. 1. Активность отсутствует. Собака не преследует «нарушителя». 2. Мало активности. Собака преследует «нарушителя», но демонстрирует слабую хватку или прекращает ее, не уходя от «нарушителя». 3. Достаточная активность. Собака перед хваткой явно приноравливается к темпу убегающего и демонстрирует хорошую хватку. 4. Хорошая активность. Собака преследует «нарушителя» с неуменьшающейся скоростью, делает сильную хватку, но по окончании сопротивления отпускает «нарушителя» и возобновляет хватку только при попытке к бегству. 5. Отличная активность. Собака преследует «нарушителя» активно и с ходу делает сильную хватку, не прекращая ее до подхода спортсмена. Твердость характера. 1. Отсутствие твердости. При лобовой атаке «нарушителя» собака обращается в бегство. 2. Мало твердости. Собака преследует «нарушителя», но не вступает с ним в единоборство, а остается вне пределов досягаемости ударов (взмахов). «Нарушитель» может вынудить собаку двигаться в выбранном им направлении, но от «нарушителя» она не отходит. 3. Достаточная твердость. При лобовой атаке собака не вступает в пределы палочных ударов, но не может быть оттеснена. После прекращения лобовой атаки собака делает сильную хватку. 4. Хорошая твердость. Собака при лобовой атаке с не уменьшающейся скоростью атакует «нарушителя», завершая атаку мощной хваткой, но по окончании сопротивления прекращает ее и возобновляет только при попытке к бегству. 5. Отличная твердость. Собака при лобовой атаке мощно атакует «нарушителя» и с ходу делает сильную хватку, не прекращая ее до подхода спортсмена. Итоговая оценка, характеризующая тип высшей нервной деятельности и наличие у собаки активно-оборонительной реакции выражается сочетанием трех цифр, отражающих итоги проверки по каждому направлению. Во всех сочетаниях нежелательными являются оценки 1 и 2, характеризующие слабость нервной системы и наличие у собаки пассивно-оборонительной реакции. Такая служебная собака непригодна для практического использования в спорте и других целях ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНА Успешная физическая и техническая подготовка спортсмена в большой степени зависит от психологии ощущений и восприятия, психологии эмоций, психологии личности и коллектива. Ощущение и восприятие окружающего у каждого человека сугубо индивидуальны. Человек готов воспринимать в первую очередь то, что его интересует. На ощущение и восприятие оказывает влияние общее самочувствие, утомление, эмоциональное настроение. Стабильность ощущений и восприятия, их соответствие реальной обстановке — одна из основ устойчивых результатов в выполнении спортивных упражнений. Изменение ощущений и восприятия в период соревновательного возбуждения — частая причина «непонятных» неудач спортсмена. Большое воздействие на работу двигательного аппарата и общее состояние спортсмена оказывают положительные и отрицательные эмоции. В этой связи очень важно уметь разумно регулировать в желаемом направлении эмоциональное состояние спортсмена. Тренер и спортсмен должны знать простые и доступные приемы снятия эмоционального напряжения и приемы повышения эмоционального тонуса. В летнем многоборье особое место занимает борьба с эмоцией «страха» преодоления препятствий, с неуверенностью при гранатометании и выполнении стрельбы, а зачастую и с неуверенностью в действиях собаки. В психологической подготовке серьезное значение имеет воспитание у спортсмена таких качеств, как инициативность, смелость, решительность и уверенность в своих силах. Воздействие коллектива может избавить спортсмена от недостаточной собранности, излишнего самомнения, грубости, дает возможность правильно оценивать свои силы и т. д. Индивидуальный подход к спортсмену в сочетании с коллективным воздействием служит залогом успеха. Для нормального хода учебно-тренировочного процесса важно создать в коллективе здоровый психологический климат. Чтобы достигнуть высоких результатов и мастерства, необходимо не только правильно организовать учебно-тренировочный процесс, но и всю жизнь коллектива: политико-воспитательную, общественную работу, досуг и учебу. Индивидуальный подход к спортсмену основан на знании тренером индивидуальных психологических особенностей каждого спортсмена, обусловленных свойствами нервной системы. К основным свойствам нервной системы относятся: сила — слабость, уравновешенность — неуравновешенность, подвижность — инертность. Эти свойства нервной системы во многом определяют поведение спортсмена, его характер и его деятельность. Сила нервной системы, как правило, характеризуется высокой работоспособностью, двигательной устойчивостью, быстрой «врабатываемостью», способностью сдерживать свои чувства, уверенностью в своих силах, собранностью и т. д. Слабость нервной системы характеризуется противоположными качествами. Учитывать силу — слабость нервных процессов у спортсменов в тренировочном процессе очень важно, так как спортсмены с относительно слабой нервной системой нуждаются в большем внимании тренера и бережном отношении. Они тяжело и длительно переживают свои неудачи, болезненно относятся к наказаниям, трудно привыкают к коллективу. С такими спортсменами нужно чаще проводить беседы, внушать им уверенность в своих силах, убеждать, чаще привлекать их к коллективным играм, к общественной работе. Уравновешенность характеризуется спокойным поведением в неожиданных ситуациях, объективным отношением к окружающим, отсутствием непроизвольных реакций, устойчивостью эмоционального состояния, сдержанностью. Спортсмены с неуравновешенной нервной системой беспокойны, плохо переносят неожиданные ситуации, нетерпеливы, эмоционально неустойчивы. Их приходится сдерживать на тренировках, в воспитательной работе с такими спортсменами нужно быть наиболее терпеливым. Подвижность нервной системы характеризуется быстротой и легкостью приспособления к новым условиям, переходам от одного эмоционального состояния к другому, быстротой обучения и исправления ошибок, быстрой сменой интересов. Противоположное состояние носит название «инертность». При индивидуальном подходе к спортсменам учитывают и изучают: моральные качества: целенаправленность, коллективизм, чувство ответственности, дисциплинированность, трудолюбие, сознательность, инициативность, общительность, доброжелательность, требовательность к себе и другим, самолюбие, самокритичность, уважение к товарищам, к тренеру; волевые качества: активность, самостоятельность, настойчивость, решительность, уверенность в своих силах, самообладание; эмоциональные проявления: внушаемость, мнительность, интенсивность переживаний, отношение к спортивным успехам и неудачам, наличие срывов во время тренировок и соревнований. Знание индивидуальных особенностей спортсмена позволит тренеру эффективно осуществлять тренировочный процесс и воспитание многоборца. Летнее многоборье со служебными собаками имеет свои особенности по сравнению с другими видами многоборий легкой атлетики и военно-прикладных видов спорта. И прежде всего, это собака, которой нужно управлять в ходе соревнований, в результате чего внимание спортсмена раздваивается. Беговые упражнения многоборья выполняются на время и почти с предельной скоростью, а команды, неоднократно подаваемые собаке, затрудняют дыхание, сбивают ритм, увеличивая кислородную задолженность и нервно-мышечное утомление. В ходе преодоления полосы препятствий спортсмен должен выполнить прицельное гранатометание. Неудачи в гранатометании создают эмоциональную неуверенность в успехе. Все перечисленные и другие особенности должны учитываться тренером при подготовке спортсменов. Ему следует изыскивать такие пути и методы подготовки, которые позволили бы с наименьшей затратой сил и энергии добиться высоких результатов. Нередко спортсмен, физически хорошо подготовленный и показывающий высокие результаты на тренировках, неудачно выступает в соревнованиях. Причиной тому может быть чувство страха, возникающее, например, при преодолении того или иного препятствия (боязнь упасть и получить травму), переживания, связанные с неудачами, случившимися ранее, с общей неподготовленностью в техническом отношении, а также с плохой работой собаки. Не каждый спортсмен признается тренеру о владеющем им чувстве страха. Именно поэтому тренер должен знать индивидуальные особенности каждого спортсмена и в соответствии с ними вести морально-психологическую подготовку. Чувство страха и неуверенности в своих действиях легче преодолевается спортсменами, в совершенстве овладевшими техникой преодоления препятствий, обладающими твердыми мышечно-двигательными представлениями об их преодолении. Однако следует помнить, что механическое повторение упражнений на одних и тех же снарядах и учебно-тренировочных площадках приводит к выработке стереотипных мышечных ощущений, которые разрушаются под воздействием сильных эмоциональных переживаний. Это происходит потому, что более сильные эмоциональные переживания (волнение перед стартом, наличие более сильного соперника, новизна снарядов, зрители, голос комментатора и др.) подавляют выработанный стереотип, и спортсмен показывает результат хуже своих возможностей. Во избежание этого на тренировках необходимо организовывать между спортсменами активный обмен своими ощущениями и мышечными представлениями при преодолении полосы препятствий, стрельбе, беге, плавании и вносить соответствующие коррективы в обучение. На первых порах такой словесный анализ ощущений дается с трудом даже опытным спортсменам, но в дальнейшем он будет приобретать все более активный и направленный характер и позволит тренеру выявить причины возникновения нежелательных ощущений. Кроме того, занятия следует проводить в различных условиях, на различных площадках, с другими снарядами и покрытием. Важно воспитать у спортсмена хладнокровное отношение к внешним воздействиям: аплодисментам, зрителям, судьям, голосу информатора и т. д. Хладнокровие и невосприимчивость к посторонним раздражителям вырабатывается при организации тренировок в условиях, приближенных к соревновательным. Организовать такие условия тренировок не всегда представляется возможным, поэтому рекомендуется проводить товарищеские встречи, показательные выступления с большим количеством участников и зрителей. Спортивная форма многоборца достигается на протяжении значительного периода подготовки. Готовность же к конкретному соревнованию создается в процессе предсоревновательной подготовки. Готовность или неготовность к соревнованию не может быть только технической или физической или психологической. Готовность — это целостное состояние личности спортсмена, мобилизовавшего свои психологические, физические и технические возможности. Большую роль в достижении готовности спортсмена к соревнованиям имеет слово тренера. Здесь не допустимы обман, надуманность. Тренер должен на протяжении всего предсоревновательного периода формировать у спортсмена уверенность в том, что на соревновании он сможет добиться намеченного результата и успешно бороться с основными соперниками, невзирая на их титулы. Полная информация спортсмена о реальных возможностях противников способствует правильной оценке своих сил. В условиях соревнований успех в значительной степени зависит от психологических факторов и от того, как с ними справится спортсмен. По мере приближения старта мысли спортсмена сосредоточены на результате. В ответственный момент перед выходом на старт или уже на старте отрицательные эмоции могут достигнуть такой степени, что спортсмен не сможет с ними справиться. Отрицательные эмоциональные переживания сопровождаются сильными вегетативными реакциями, нарушениями мышечно-двигательных представлений, изменением поведения. Если спортсмен не сумеет справиться с такими переживаниями, то он не сможет успешно выступить и добиться хороших результатов. Помочь в таких случаях может только непосредственная подготовка к выполнению упражнений. И каждый спортсмен должен владеть способами такой подготовки. Под непосредственной подготовкой к выполнению понимают специально разработанный и усвоенный спортсменом план действий: приемы идеомоторной подготовки, контроль и исправление своего эмоционального состояния в период после окончания разминки до момента вызова на старт и начала выступления. К непосредственной подготовке приступают сразу после разминки и заканчивают с началом выступления спортсмена. Идеомоторной подготовкой называют мысленную проработку всей полосы многоборья. Сначала спортсмен под контролем тренера проговаривает вслух все элементы упражнения, зрительно представляя себя бегущим по дистанции. Затем переходят к выполнению мысленной «проработки» упражнений на время. Тренер засекает начало проработки, отмечает время окончания бега, время прохождения снарядов и по движению туловища спортсмена, имитирующего финишный «бросок», или сигналу рукой фиксирует окончание упражнения. Как показывает опыт, время, потраченное на мысленное выполнение, почти соответствует времени действительного выполнения. Обусловлено такое совпадение во времени тем обстоятельством, что и при мысленном выполнении упражнений и при действенном выполнении импульсы от коры головного мозга поступают к мышцам и вызывают такие же мышечно-двигательные представления. Таким образом, идеомоторная подготовка способствует формированию и закреплению мышечно-двигательных представлений, является продолжением разминки. Идеомоторное «проделывание» упражнений способствует улучшению эмоционального состояния, так как в это время спортсмен сосредоточивает внимание на упражнениях, на самом себе и меньше подвергается влиянию волнения, нервозности, воздействию побочных помех. Количество идеомоторных проработок для спортсменов разное. Спортсменам с сильной нервной системой достаточно одной-двух; со слабой нервной системой — трех-четырех проработок. Выйдя на старт, спортсмен должен использовать метод самоприказа. Формула самоприказа проводится вполголоса, а иногда и вслух: «Я преодолею всю полосу...», «Я обязательно попаду в цель гранатой...» и т. д. Формулы самоприказа могут быть различными в зависимости от состояния спортсмена. Например, «Я буду, спокоен, это мне поможет показать хорошее время...» После самоприказа спортсмен сосредоточивает внимание и входит в «малый круг внимания», чтобы отключиться от воздействия побочных помех. Можно сочетать метод самоприказа с регуляцией дыхания. Сначала следует сделать глубокий вдох с одновременным повторением формулы самоприказа: «Я буду, спокоен, я буду, уверен в себе...», далее задержать дыхание и повторить формулу: «Я уже спокоен, я уже уверен в себе...». Наконец, следует медленный равномерный выдох и произносится формула: «Я готов к выполнению, я спокоен, я уравновешен и силен...», после чего выполнить упражнение. Умение правильно оценивать обстановку и распределять свои силы и силы собаки, то есть вести тактическую борьбу, имеет наибольшее значение на «Полосе препятствий» и меньшее в других упражнениях многоборья. Многоборец должен знать особенности покрытия беговой дорожки, участка переползания, скоростные возможности лестницы, ширину бума, возможности основных конкурентов (технические результаты в подобных соревнованиях). Особенно важную роль играет сознательное, активное и творческое отношение самого спортсмена к тактической подготовке. Тактику и технику преодоления препятствий и выполнения приемов «Полосы препятствий» нужно усвоить настолько хорошо, чтобы их можно было автоматически применять на соревнованиях. |