Класс: 2
Тема урока: "В здоровом теле – здоровый дух!"
Цель: формирование мотивации здорового образа жизни у школьников.
Задачи:
Образовательная: Расширить и углубить знания детей о составляющих здорового образа жизни. Формировать умение делать выводы на основе наблюдений и экспериментирования.
Развивающая: Развивать познавательную активность, творческие способности, воображение, мышление, память, фантазию, коммуникативные навыки.
Воспитательная: Продолжать формировать осознанное положительное отношение к здоровому образу жизни
Планируемые результаты:
Личностные:Учащиеся осознают здоровье и здоровый образ жизни как основополагающие ценности.
Учащиеся понимает личную ответственность за состояние собственного здоровья в будущем. Умеют делать нравственный выбор в пользу здорового образа жизни.
Предметные:Учащиеся умеют делать зарядку, чистить зубы.
Учащиеся знают пословицы, поговорки по теме, название и функции предметов личной гигиены.
Регулятивные:Учащиеся способны соотнести имеющиеся знания о здоровом образе жизни с новым материалом, определить план и последовательность действий при выполнении заданий на нахождение и сопоставления пословиц и поговорок с темой, нахождение ответов и способов действия на поставленные вопросы в рамках темы.
Коммуникативные:Учащиеся умеют слушать и слышать, выражать свои мысли на тему здорового образа жизни, предметов личной гигиены, строить высказывание в соответствии с задачами коммуникации.
Учащиеся учатся осуществлять продуктивное взаимодействие с детьми и взрослыми.
Познавательные:Учащиеся умеет вести поиск и выделять необходимую информацию при нахождении ответов на поставленные учителем и героями мероприятия вопросами на тему здорового образа жизни, использования предметов личной гигиены.
Метапредметные:Решение проблем со своим здоровьем в реальных жизненных ситуациях.
Этап урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Планируемые результаты
|
1.Организационный
|
Создает эмоциональный настрой.
Дорогие, ребята!
Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!
Мы говорим «здравствуйте»! Какой смысл мы вкладываем в это слово?
|
Ответы учащихся
|
Познавательные: выя-влять существеннее, устанавливать причинно-следственные связи, делать обобщения, выводы.
Коммуникативные:научатся формулировать собственное мнение, учитывать мнение других
Личностные: осозна-ние смысла учения и понимание ответственности за будущий результат
|
2. Постановка цели занятия
|
- Слово "Здравствуйте" особенное. Когда мы говорим это слово, то не только приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья. Это слово обладает оздоровительной силой. В этом слове, как и в слове "здоровье", много звуков, которые дают нам заряд бодрости. Так будьте же здоровы, никогда не болейте!
- А задумывались ли вы том, почему в приветствии людей заложено пожелание людей друг другу именно здоровья?
Правильно, здоровье для человека – самая главная ценность
- Вы уже догадались какой теме посвящено наше занятие?
Правильно, теме здоровья и здорового образа жизни.
|
-ответы детей
|
Личностные: форми-руем мотивацию к обучению и целенаправленной познавательной деятельности.
Регулятивные:
самостоятельное формулирование темы занятия.
|
3. Основной этап
|
Сегодня на уроке мы постараемся ответить на вопрос: "Кто такой здоровый человек? Как остаться здоровым?"
Перед вами лежат два листа и два фломастера черный и красный. На одном нарисуйте лицо здорового человека, на другом - больного.
- В чем различие? Больной не улыбается. Здоровый с улыбкой.
Задание. Выберите слова - характеристики здорового человека.
Здоровый человек – это …. человек.
Крепкий, толстый, неуклюжий,
ловкий, сутулый, стройный,
сильный, бледный, весёлый,
красивый, румяный
Ребята, зимой и весной многие болеют простудными заболеваниями. Скажите, как избежать гриппа и ангины?
Ангина и кашель бывает у тех,
Кто смотрит со страхом на лыжи и снег
-Мы привыкли каждый день говорить друг другу: здравствуйте! И мы даже не отдаем себе отчета, что лучшим приветствием человеку является пожелание здоровья. Мы иногда машинально подписываем поздравительные открытки, которые заканчиваются словами: крепкого здоровья, счастья, успехов. А почему? Ведь и больной человек может быть счастлив и успешно работать. Но мы как-то подсознательно понимаем, что без крепкого здоровья и счастье не то и успехи не те.
Одним словом, в понятие здоровья мы вкладываем что-то очень хорошее, необходимое человеку и в его работе, и в отдыхе, и в развлечениях.
Продолжите фразу - «Здоровье – это …»
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым трубочистам
Стыд и срам!» К.И. Чуковский
Вам знаком этот герой? Кто его придумал?
К чему призывает Мойдодыр детей?
Ребята, почему так говорят: «Чистота – залог здоровья»?
В народе говорят:
«ЧИСТО ЖИТЬ – ЗДОРОВЫМ БЫТЬ»
« КТО АККУРАТЕН, ТОТ ЛЮДЯМ ПРЯТЕН».
В стране здоровья тоже есть свои тайны. Чтобы их раскрыть – необходимо много сил. А поможет нам в этом физкультура.
|
Учащиеся выполняют задание
Произвольные ответы детей
Ответы детей
Да!
К чистоте
Ответы детей
|
Регулятивные: выпол-нение учебного задания в соответствии с целью.
Коммуникативные: умение формулировать высказывания, вести диалог, сотрудничать в поиске и выборе информации, слушать собеседника.
Познавательные: пос-троение логической цепи рассуждения.
Познавательные:Находить ответы на вопросы.
Коммуникативные:Донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной речи
Личностные: мотива-ция учебной деятельности; заинтересованность в приобретении и расширении знаний и способов действий, творческий подход к выполнению заданий.
|
Физминутка
|
Педагог показывает упражнения.
Крутим шею словно руль.
Это "куль".
Ловко прыгай в высоту.
Это "ту".
Бегай полчаса с утра.
Это "ра".
Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым.
Плюс хорошая фигура.
Вот что значит физкультура!
|
Учащиеся выполняют упражнения
|
|
4. Продолжение занятия
Игра «Вредные привычки»
«Веселые конкурсы»
|
Отгадайте загадки
Мудрец в нём видел мудреца,
Глупец – глупца, баран – барана.
Овцу в нём видела овца,
А обезьяну – обезьяна.
Но вот подвели к нему Федю Баратова,
И Федя увидел неряху лохматого.
Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком.
Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
Собирается она
Вымыть спину докрасна
Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою.
Что это такое?
Гладко, душисто, моет чисто.
Нужно, чтоб у каждого было
Что, ребята?
Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спинку и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый, подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят…
Распределите эти слова на две группы.
(Спорт, жизнь, алкоголь, курение, книги, наркотики)
ДА!
|
НЕТ!
|
(спорту)
|
(курению)
|
(здоровью)
|
(алкоголю)
|
(жизни)
|
(наркотикам)
|
(книгам)
|
|
- Молодцы!
Игра «Вредные привычки»
Чтобы не болеть, нужно соблюдать много правил: делать то, что полезно и не делать то, что вредно. Поиграем в игру «Полезно-вредно». Я называю привычки – если это полезная привычка – вы аплодируете (хлопаете в ладоши), а если вредная – прячетесь (приседаете).
«Полезно - вредно»
Читать лёжа.
Чистить зубы два раза в день.
Смотреть на яркий свет.
Оберегать глаза от ударов.
Смотреть близко телевизор.
Тереть глаза грязными руками.
Читать при хорошем освещении.
Много играть за компьютером.
Часто есть сладкое.
Кушать фрукты и овощи.
Грызть ручки и карандаши.
Закаляться.
Перед сном много пить, есть.
Гулять на свежем воздухе.
Надевать чужую одежду, обувь, головные уборы.
Помогать по дому.
Грызть ногти.
Кататься на лыжах.
Мыть уши каждый день.
Курить.
Заниматься спортом.
Физическая нагрузка необходима для организма. Но упражнения приносят большую пользу в том случае, если они выполняются постоянно, систематически: по 1 часу в день 7 раз в неделю.
Это интересно: зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно человеку. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Сначала умываетесь холодной водой, потом месяца 3–4 обтираетесь холодным полотенцем, и лишь после этого можно начинать обливаться холодной водой.
Банальная истина – 30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуляетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол. Просто это должно быть каждый день. С физкультурой нужно дружить. Любая физическая активность доставляет здоровому человеку настоящее наслаждение.
-А теперь расскажите, что помогает ребятам быть здоровыми .
Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, закаляйся,
Для здоровья , для порядка
Людям всем нужна : ………..
Дождик тёплый и густой ,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. ……….
Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ-
Это мой ……………..
Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих -
Что за кони у меня? …………
- В народе говорят, что за деньги здоровье не купишь. Заботиться о нём надо с первых дней жизни. До определённого возраста здоровье ребёнка берегут его родители. Но, подрастая, он должен делать это сам: укреплять его, развивать данные природой возможности и конечно правильно питаться.
Каждый должен думать сам,
Как болезни победить
И здоровье сохранить!
Витамины - это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
Все, и взрослые, и дети,
Помните вы наш совет:
Круглый год - зимой и летом -
Без витаминов жизни нет!
«Веселые конкурсы».
Зарядка-1
4 человека собирают рассыпанные по полу спички, не сгибая ноги в коленях.
Зарядка-2 "Упражнение для легких”
Надуть воздушный шарик.
Конкурс пантомимы "Уборка квартиры”
Изобразить какую домашнюю работу я делаю:
1. Подметаю пол.
2. Вытираю пыль с мебели.
3. Мою посуду.
4. Пользуюсь пылесосом.
|
Учащиеся отгадывают загадки
Зеркало
Расческа
Мочалка
Полотенце
Мыло
Душ
Учащиеся распределяют слова на две группы
Дети выполняют задание
Ответы детей
зарядка
душ
велосипед.
коньки
Работают в Группе
Ответы детей.
Формулируют вывод занятия
|
Регулятивные: умение выполнять учебное задание в соответствии с целью
Познавательные:
Находить ответы на вопросы.
Коммуникативные:
- умение заслушивать выступления других.
- при необходимости исправить и дополнить, уточнить озвученный ответ.
- строить высказывания, понятные для других.
Познавательные: уме-ние строить речевое высказывание
Коммуникативные: умение объяснить свой выбор, контролировать партнера, слушать собеседника
Личностные: осознают свои возможности в учении
Регулятивные: умение выполнять учебное задание в соответствии с целью
Коммуникативные:
Слушать и понимать речь других.
Познавательные:
Находить ответы на вопросы.
Коммуникативные: умение выражать свои мысли
Личностные: мотива-ция учебной деятельности; заинтересованность в приобретении и расширении знаний и способов действий, творческий подход к выполнению заданий.
Личностные: умение определять и высказывать правила
Коммуникативные:
умение работать в группе
|
5. Заключитель-ный этап
(рефлексия)
|
Сегодня мы много говорили о том, как сохранить здоровье. Давайте сделаем вывод, что значит вести здоровый образ жизни и как сохранить здоровье?
Больше заниматься физкультурой и играть на воздухе.
Меньше смотреть телевизор и играть в компьютер.
Надо правильно питаться - есть больше овощей и фруктов.
Закончи предложения
Я узнал…
Мне было интересно……….
Я теперь умею…..
|
|
Коммуникативные:
умение формулировать высказывание
Регулятивные:
умение оценивать результаты своей деятельности
Личностные: ориента-ция на понимание причин успеха в учебной деятельности.
|
Если хочешь быть здоров!
Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!
|
Рекомендации родителям по организации активного семейного отдыха.
Проведение совместного семейного отдыха – будь то семейные туристические походы, активный отдых на море, в горах, участие в спортивных семейных играх, например, «Папа, мама, я – спортивная семья», велосипедные прогулки в лес и т.д. – благотворно действуют на дошкольников и их родителей. Родители совместно с детьми могут:
1. В зимнее время – совершать лыжные прогулки с детьми, кататься на коньках, на санках, совершать пешие прогулки в ближайший лес, парк, лепить во дворе снежные крепости, фигуры.
2. В весеннее и осеннее время – брать детей с собой в однодневные туристические походы, совершать совместный отдых на море, на даче, организовывать совместные дворовые затеи с подвижными играми.
3. В летнее время – загорать, плавать, устраивать шумные, подвижные игры на улице.
4. Устраивать совместные семейные чтения о здоровом образе жизни.
(Например, стихотворение А.Барто «Девочка чумазая» вызовет желание малышей умываться и мыть руки с мылом)
Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы!
|
Здоровый образ жизни
семьи – залог
здоровья ребенка.
|
Уважаемые родители! Помните!
* Здоровая семья — это крепость, в которой ребенок чувствует себя
защищенным!
* Это гнездо, в котором ему спокойно и уютно. Семья,
родители должны удовлетворить многие жизненно-важные потребности
ребенка, должны многому научить детей.
* Ребенок — это пластилин, что из него вылепишь — то и будешь иметь!
* Это чистая доска, что напишешь, — то и останется на всю жизнь!
* В здоровой семье —здоровый ребенок! В больной семье — больной!
|
Правила здорового образа жизни
Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день.
Рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку и цельные зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную из пшеничной муки.
Избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 6 часов вечера. Питайтесь не реже 3 раза в день.
В течение дня пейте больше жидкости. К тому же это благотворно сказывается на состоянии кожи, позволяя продлить ее молодость.
Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим.
Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте.
Закаливайте свой организм.
|
СКАЗКА О ЗДОРОВЬЕ
В одной стране когда-то жил-был один король.
Имел он много злата, но был совсем больной.
Он очень мало двигался и очень много ел.
И каждый день, и каждый час
Все больше он толстел.
Одышка и мигрени измучили его.
Плохое настроение типично для него.
Он раздражен, капризен – не знает почему.
Здоровый образ жизни был незнаком ему.
Росли у него детки. Придворный эскулап
Микстурами, таблетками закармливать их рад.
Больными были детки и слушали его.
И повторяли детство папаши своего.
Волшебник Валеолог явился во дворец.
И потому счастливый у сказки сей конец.
Волшебник Валеолог сказал: «Долой врача!»
Вам просто не хватает прыгучего мяча.
Вам надо больше двигаться,
В походы, в лес ходить.
И меньше нужно времени
В столовой проводить.
Вы подружитесь с солнцем,
Со свежим воздухом, водой.
Отступят все болезни, промчатся стороной.
Несите людям радость, добро и сердца свет.
И будете здоровы вы много-много лет.
| |
Скачать 462.03 Kb.