Васант Лад аюрведа для начинающих

• Название: Васант Лад аюрведа для начинающих
• Дата: 10.11.2021
• Размер: 0.86 Mb.
• Имя файла: Ayurveda_dlya_nachinayuschikh.doc
• Тип: Документы; #268809
• страница: 17 из 17

Приложение 3. Рецепты

ГВОЗДИЧНОЕ МАСЛО. Кипятить пять целых гвоздик в столовой ложке кунжутного масла и оставить гвоздику в масле. При употреблении масло должно быть теплым.

ГХИ. Нагреть один фунт (453,6 г) несоленого масла на среднем огне. Когда масло растопится, нагревать еще 12 минут. При закипании на поверхности соберется пена. Не удаляйте эту пену, ибо она содержит целебные свойства, уменьшите огонь.

Масло станет желто-золотистого цвета и будет пахнуть, как жареная кукуруза. Гхи готово, когда одна-две капли воды, помещенные в масло создают потрескивание.

Дайте маслу остыть. Перелейте масло через фильтр в чистую посуду. Гхи может храниться без охлаждения.

ГХИ ИЗ КОРНЯ АИРА. Вначале приготовьте отвар из корня аира, взяв одну часть порошка корня аира на восемь частей воды. Кипятить эту смесь, пока не останется одна четвертая объема воды.

Взять одну часть этого отвара и добавить к нему такое же количество гхи (см. рецепт гхи). К этой смеси добавить равное количество воды и кипятить, пока вода не выкипит. То, что останется, и будет гхи из корня аира.

ЙОГОВСКИЙ ЧАЙ. Смешать следующие ингредиенты: две чайные ложки свежего натертого имбиря, четыре цельных семечка кардамона, восемь целых гвоздик, один целый прутик корицы и восемь чашек воды. Кипятить, пока не останется половина объема воды. Добавить одну унцию коровьего молока (28,3 г), смешать, охладить и пить.

ЛАКРИЧНОЕ ГХИ. Вначале приготовить лакричный отвар, взяв одну часть лакричного порошка и добавив восемь частей воды. Кипятить, пока не останется четвертая часть объема жидкости.

Взять одну часть этого отвара и добавить к нему равную часть гхи (см. рецепт гхи). Затем, добавить равную часть воды и кипятить, пока вода не выкипит. То, что останется, будет лакричным гхи.

МИНДАЛЬНЫЙ НАПИТОК. Намочить десять миндалин на ночь в воде. Утром очистить кожицу.

Положить миндалины в смеситель, с одной чашкой теплого молока. Добавить по щепотке порошка кардамона и черного перца, свежемолотого из перечных зерен.

Словарь

АФФЕРЕНТНЫЕ НЕРВЫ — чувствительные нервные окончания, несущие ощущения к мозгу.

АЛЛЕРГИЯ — сверхчувствительная реакция на вещества в индивидуальной среде.

АЛЛОПАТИЯ — система западной медицины, которая лечит болезни и повреждения активным вмешательством — медикаментозным или хирургическим — для противодействия влияниям болезней или повреждений.

АНАБОЛИЗМ — конструктивный, созидающий процесс, происходя­щий в теле (аспект метаболизма).

АНАЛЬГЕТИК — вещество, облегчающее боль.

АНЕМИЯ — понижение нормального уровня количества красных кровяных телец.

АРОМАТИЧЕСКИЙ — вещества с благоухающим запахом и резким, специфическим вкусом, стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта.

АРТРИТЫ — воспаление суставов, проявляющееся в болях и опухолях.

АСТМА — респираторное заболевание, сопровождающееся одышкой, хрипами и кашлем (сухим или с отхаркиванием).

АТРОФИЯ — ослабление или уменьшение размеров или уменьшение физической активности частей тела вследствие болезни или инфекции.

АТРИБУТЫ — качества или свойства, присущие веществам.

БРОНХИТ — воспаление бронхов (в легких).

БУРСИТ — воспаление соединительной ткани, расположенной вокруг суставов.

ВОДЯНКА — избыточное скопление жидкости в брюшной полости.

ВЕТРОГОННОЕ — вещество, изгоняющее газы.

ВЫСЛУШИВАНИЕ — процесс выслушивания звуков в организме.

ВЗДУТИЕ — раздувание (брюшной полости) от внутреннего давления.

ГЕМОСТАТИЧНЫЙ — кровоостанавливающее средство.

ГЕМОДЕС — кровотечение из дыхательных путей.

ГЕМОРРОЙ — увеличение вен в области прямой кишки или заднего прохода вследствие закупорок.

ГОНОРЕЯ — венерическое заболевание, наиболее часто поражающее генитальные тракты.

ДЕРМАТИТ — воспаление кожи; характеризуется покраснениями, болью и зудом.

ДИАБЕТ — болезненное состояние, характеризуется избыточным выделением мочи и понижением уровня сахара в крови.

ДИУРЕТИК — вещество, которое увеличивает выделение мочи.

ИНФУЗИЯ — погружение вещества в воду для выявления его основных свойств.

ЖЕЛЧЬ — горькая жидкость, выделяемая печенью, текущая в тонкую кишку; скапливается в желчном пузыре; помогает жировому обмену.

ЖЕЛТУХА — болезнь, характеризующаяся пожелтением кожи.

КАРМА — любое действие.

КАТАБОЛИЗМ — разрушающий деструктивный процесс, происходящий в организме; аспект метаболизма (см. анаболизм).

КОЛИТ — хроническое заболевание, характеризующееся избыточной секрецией слизи в толстой кишке, что ведет к запорам или поносам, к появлению слизи и клеточных остатков в фекалиях.

КОМПРЕСС — мягкая льняная прокладка, применяемая для создания давления на наружные части тела.

КОНЪЮНКТИВИТ — воспалительная пелена на веках.

КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ — всепроникающая энергия Вселенной.

ЛЕЙКОДЕРМА — частичное обесцвечивание кожи.

ЛЕЙКОРЕЯ — белые вагинальные выделения липкого свойства.

ЛИМФАДЕНИТ — воспаление лимфатических узлов.

МАКРОКОСМ — сама Вселенная; система, учитывающая существование побочных систем.

МЕТАБОЛИЗМ — сумма всех биофизических и химических процессов, благодаря которым поддерживается жизнь и функционирование организма, а также трансформация веществ, делающая возможным использование организмом энергии для своих целей (например, переваривание пищи).

МИКРОКОСМ — уменьшенное представительство мира; система, более или менее аналогичная величайшей системе.

ПАРКИНСОНИЗМ — нервное расстройство, характеризующееся дрожью, мышечной скованностью и замедленностью движений.

ПАТОГЕНЕЗ — возникновение и развитие болезни.

ПЕРИСТАЛЬТИКА — ритмическое сокращение гладкой мышцы, которое продвигает пищу через пищеварительный тракт.

ПЕРКУССИЯ — выстукивание частей тела короткими острыми ударами с диагностической целью, чтобы выяснить состояние данного участка тела.

ПРИПАРКИ — мягкая, влажная субстанция, прикладываемая теплой на поверхность тела, чтобы обеспечить его теплом и влагой.

ПРАНА — жизненная энергия, которая активизирует тело и ум. Прана ответственна за высшие мозговые функции, за моторную и сенсорную деятельность.

Прана, находящаяся в голове, — это жизненная прана, а прана в космическом пространстве — это питательная прана.

Существует постоянный обмен энергией между жизненной и питательной праной — это происходит в процессе дыхания.

При вдохе питательная прана входит в организм и питает жизненную прану. Во время выдоха тонкие продукты отхода изгоняются из организма.

ПСОРИАЗ — кожное воспаление.

ПТОЗ — болезненное состояние, при котором одно или оба верхних века находятся в опущенном состоянии.

РЕВМАТИЗМ — любое из огромного количества воспалительных состояний суставов, связок или мышц. Характеризуется болью и ограниченной подвижностью.

РИНИТ — воспаление слизистой оболочки носа.

СИНДРОМ НЕУСВОЯЕМОСТИ — состояние, при котором отсутствует правильное пищеварение, всасывание и усвояемость пищи в желудочно-кишечном тракте.

САМАДХИ — позиция уравновешенности; высшее наслаждение и блаженство.

СИНУС — полость внутри кости.

СПОНДИЛЕЗ — положение спины, характеризующееся фиксацией или смещением позвоночника.

КРАПИВНИЦА — реакция крови, выявленная на коже. Характеризуется периодическим появлением на коже ровных, легко удаляемых пятен более розовых или бледных, чем окружающая кожа, этому состоянию часто сопутствует сильный зуд.

ПОДАГРА — метаболическая болезнь, характеризуется приступами артрита и воспалением суставов.

ПРЫЩИ — воспалительные нарывы, появляются обычно на лице, шее, плечах и в нижней части спины.

ОБЕСЦВЕЧИВАНИЕ — потеря цвета кожи.

ЭКЗЕМА — острое или хроническое кожное воспаление.

ЭДЕМА — состояние, при котором телесные ткани задерживают чрезмерное количество жидкости, что приводит к опухолям.

ЭФФЕРЕНТНЫЕ НЕРВЫ — чувствительные нервные окончания, которые несут ощущения из мозга.

ЭЛЕКТРОЛИТ — элемент или соединение, которое при растворении или расплавлении в воде или в другом растворителе распадается на ионы, управляющие течением электротока.

ЭМЕТИЧЕСКИЙ — препарат, вызывающий рвоту.

ЭНДОКРИННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ — железы, функция которых — выделять в кровь или лимфу субстанцию, оказывающую особый эффект на органы и другие части тела.

ЭНТЕРИТ — воспаление тонкой кишки.

ЭПИЛЕПСИЯ — группа неврологических болезней. Характеризуется повторяющимися приступами конвульсий, сенсорными нарушениями, ненормальным поведением, потерей сознания или всеми этими признаками вместе.

ЭКСПЕКТОРАНТ — (отхаркивающее). Субстанция, помогающая вывести слизь или другие вещества из легких, бронхов и трахеи.

ФЛОРА — бактерии, способствующие здоровью. Находятся в разных частях тела, особенно в пищеварительном тракте.

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ — органы ото рта до ануса, которые управляют глотанием, перевариванием, всасыванием и удалением.

ФОМЕНТАЦИЯ — (см. припарки).

ФАРИНГИТ — воспаление горла.

ФИЗИОГНОМИКА — изучение свойств лица.

ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ — относящийся к связи тела и ума. Имеющий телесные признаки эмоционального или ментального происхождения.

СЫПЬ — интенсивный кожный зуд из-за аллергических элементов в пище.

ТРИДОША — три телесных составляющих: вата (воздух), питта (огонь) и капха (вода), которые управляют психосоматической деятельностью повседневно.

ХОЛИЗМ — форма современной философии, рассматривает природу, как иерархию целостностей, понимаемых, как духовная структура.

ИШИАС — воспаление седалищного нерва. Характеризуется болью в нижней части спины, с захватом ног.

ХОЛЕСТЕРИН — жировая субстанция в виде кристаллов, находится во всех животных жирах, маслах, яичном желтке, молоке, желчи, в крови, тканях мозга, печени, почках и в надпочечниках.

ЧАКРА — энергетические центры тела, которые представлены на разных уровнях сознания, они психологически связаны со сплетениями в нервных центрах.

ЧАРАК — великий аюрведический врач, написавший одно из классических сочинений по Аюрведе — «Чарак Санхита».

МАСЛЯНИСТЫЙ — обладающий естественным качеством мази.

ЧЕСОТКА — заразная кожная болезнь, характеризуется зудом и шелушением кожи.

ПАЛЬПАЦИЯ — действия при помощи рук: приложение пальцев с легким давлением к поверхности тела для определения степени уплотнения тканей.

ЦЕРВИТИТ — воспаление шейки матки (цервикса).

1 Особые 24 принципа или элемента в Санкхья философии: Пракрити, Махат, Аханкар. Пять чувственных проявлений, пять органов движения, ум, пять чувств и далее — эфир, воздух, огонь, вода, земля.

2 Эта глава, являясь трудной для читателей, не имеющих первоначальных знаний об излагаемом предмете, может быть прочитана с начала, с конца или с любого места, как будет удобно.

3 «Сознание» — интуитивные действия души, пребывающей в прямой связи с Божественным принципом и Источником жизни.

4 «Ум», здесь и далее, указывает на действия рассуждающего интеллекта.

5 Типовые характеристики должны быть согласованы с расовыми склонностями и культурными предпочтениями, ибо различные расы и культуры имеют естественную склонность к особому телу и стилю жизни. Например, африканцы имеют темную кожу, а индийцы едят горячую пищу.

6 Аллергия не может быть радикально излечена применением антиаллергенов, ибо она возникает от подавленных эмоций. Кишечные паразиты могут быть другой причиной возникновения аллергии. Например, наличие ленточных или круглых червей, или амеб в толстой кишке может быть причиной аллергии к зерновой пыльце.

7 Эти овощи хороши в умеренном количестве.

8 Металлы имеют скрытый токсичный эффект, когда употребляются в избытке. Они должны применяться только под наблюдением квалифицированного аюрведического врача.

9 Пищевые противоядия нужно употреблять отдельно приготовленными или вместе с основной пищей.