|
|
Открытый урок по физической культуре 5 класс. открытый урок. Ведение мяча без зрительного контроля
Открытый урок
по физической культуре
в 5 классе
9.02.2015г.
Урок - «Обучение баскетболу».-45мин.
Тема: « Ведение мяча без зрительного контроля».
Место проведения – спортзал
Методы обучения-словесный(объяснение), наглядный(показ), игровой.
Форма одежды-спортивная,
Введение.
Ведение мяча- один из основных приемов техники нападения в баскетболе. Это единственный способ передвижения по площадке баскетболиста, владеющего мячом. Игрок должен вести мяч и правой, и левой рукой. Очень важно при этом не только правильно и быстро вести мяч по прямой, но и с изменением направления, поворотом, между ног, с одной руки на другую. В техническом арсенале дриблеры ( игрок в спортивных играх- ведущий мяч или шайбу) должны быть и изменение скорости ведения и внезапное его начало и неожиданные остановки. Наконец, одно из важнейших требований к дриблеру – умение вести мяч без зрительного контроля.
Задачи и цели: развивать умение вести мяч на месте вначале правой, потом левой рукой; поочередное ведение мяча; то же во время ходьбы. И с самых первых упражнений необходимо стремиться к привитию навыка ведения мяча без постоянного зрительного контроля. Воспитывать дисциплинированность, целеустремленность, командный дух.
Инвентарь: баскетбольные мячи, булавы желтого и красного цветов
( можно заменить флажками), флажки красного, желтого и зеленого цветов.
-
Часть урока
|
Содержание
|
Дозировка
|
Организационно-
методические указания
|
Под-
готови-
тельная
часть
10(мин)
|
1. Построение в одну шеренгу, приветствие, сообщение задач урока
|
2мин
|
Проверить готовность учеников к уроку
|
2. Строевой шаг
|
30 сек
|
В колонне по одному, следить за осанкой, начало ходьбы с левой ноги, точно под счет.
|
3. Бег
|
2мин
|
С постепенным увеличением темпа
|
4. Разновидности ходьбы ( ускоренная; обычная; на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, на внутренней стороне, в полуприседе, строевой шаг)
|
2 мин
|
В колонне по одному, следить за осанкой, дыханием.
|
|
5. Перестроение из колонны по одному в колонну по два
|
До 1 мин
|
Поворотом налево. Взять мячи.
|
6. Общеразвивающие упражнения с мячом: (И.П.- исходное положение), О.С.
( основная стойка), мяч внизу. 1-мяч к груди; 2- стойка на носках, мяч вверх; 3- мяч к груди; 4-И.П
- И.П., О.С., мяч вверху. 1- стойка на левой ноге, правую в сторону, наклон вправо; 2- И.Пю; 3-4- то же влево
-И.П.- стойка на коленях, мяч за головой. 1- поворот туловища вправо, мяч вверх; 2- И.П.; 3-4 то же влево;
- И.П. – то же, мяч на полу справа, руки на пояс. 1- прыжок через мяч влево; 2- то же вправо.
|
2мин. 30сек . (по4 раза)
(по4 раза)
(по4 раза)
(по4 раза)
|
Интервал и дистанция -2 шага. Следить за осанкой. Удерживать равновесие.
Сохранять равновесие, плеч на разворачивать.
Спина прямая
Прыгать вверх, на мяч не наступать.
|
Основ-
ная часть
(25 мин)
|
- учащиеся располагаются на баскетбольной площадке произвольно, но так, чтобы все хорошо видели учителя. По сигналу учащиеся выполняют ведение мяча стоя на месте и смотрят на учителя, который вперемешку показывает на пальцах числа 2,5,6,3,8,7 и т д.
- учащиеся произвольно располагаются на бас-
кетбольной площадке, по сигналу начинают ведение мяча и все время смотрят н учителя. Учитель держит в руках две булавы ( флажки) разного цвета. Поднятые им булавы означают определенное число очков: желтая -5, красная -10, зеленая и красная вместе- 15 очков. Когда учитель поднимает булавы вверх, учащиеся, продолжая ведение, громко называют число очков: 5,10,15,5 и т д.
- В том же исходном положении учитель при помощи булав показывает знаки арифметических действий: плюс, минус, умножение и деление. Учащиеся при выполнении ведения мяча громко называют показанный знак.
- Каждый учащийся с мячом. Учитель поднимает зеленую булаву – все учащиеся выполняют ведение мяча в движении произвольной правой и левой рукой. Учитель поднимает красную булаву- учащиеся выполняют ведение мяча, стоя на месте.
- Упражнение типа светофора со следованием правила уличного движения. Учитель поднимает зеленую булаву- учащиеся начинают двигаться с ведением мяча в различных направлениях. Поднята желтая булава – движение замедляется, красная – все останавливаются.
- игра- эстафета. Учащиеся делятся на 3 команды. В каждой команде по одному баскетбольному мячу.
1) по сигналу, ведение мяча до противоположной стены, ( касание стены обязательно) возвращаются обратно.
2) по сигналу, ведение мяча до противоположной стены, добрасываем мяч до щита, стараемся забить мяч в корзину, ловим и возвращаемся обратно.
|
2 мин
2 мин
2 мин
2 мин
2 миин
15 мин
|
Стараться не смотреть на мяч, учиться чувствовать его и видеть нижним зрением.
Стараться не смотреть на мяч, учиться чувствовать его и видеть нижним зрением.
Стараться не смотреть на мяч, учиться чувствовать его и видеть нижним зрением.
Начинать строго по сигналу. Быть внимательным.
Начинать строго по сигналу. Быть внимательным.
Учиться работать в команде. Бегать, приседать, перемещение в защитной стойке без мяча.
|
Заклю-
читель-
ная часть (5мин)
|
Подведение итогов урока, оценивание работы учеников.
|
3 мин
|
1.Определить команду- победителей. 2.Достижения и ошибки каждого учащегося. 3. Поощрение.
|
Домашнее задание, уход со спортзала
|
1 мин
|
Имитация движения и бросков - б\м.
| |
|
|
Скачать 48.5 Kb.