день скаклки. день скакалки. Ведущий Здравствуйте, ребята! Давайте разомнемся. Разминка
 Скачать 17.27 Kb.
|
|
Ведущий: Здравствуйте, ребята! Давайте разомнемся. Разминка Дружно вместе каждый шаг, Держим прыгалки в руках. Раз, два, три, четыре, Стоп. Слушай счет, прямей держись, За веревку не запнись. Раз, два, три, четыре, Стоп. Скачет волк в лесу густом, Прыгнул заяц за кустом. Раз, два, три, четыре, Стоп. За плотиной, у пруда Скачет в мельнице вода. Раз, два, три, четыре, Стоп. Вот и мы начнем опять Через прыгалку скакать, Раз, два, три, четыре, Стоп. Эстафета со скакалкой. Игра: «Верёвочка» Ведущий: А теперь, ребята, давайте позовем к нам игру: Пусть девчонки и мальчишки, вся озорная детвора Сегодня скажут громко-громко" добро пожаловать, игра. Игра «Удочка» Удочка Веселая детская игра со скакалкой на выносливость и координацию движений. В нее можно играть очень большой группой (10-20 человек). Ведущий: Сегодня мы проводим наши соревнования СКИППИНГ». Скиппинг – от английского skipping (многократные перескакивания), упражнение, которое чаще всего используется с применением скакалки. Прыжки через скакалку, наряду с бегом, ходьбой, ездой на велосипеде, плаванием, являются самым распространенным и мире циклическим упражнением. Скиппинг – относительно молодой вид спорта, начавший развиваться за рубежом около 30 лет назад, а в России – с начала 90-х годов прошлого века. Целью участника является победа при выполнении большего, чем у соперника, количества прыжков через скакалку за определенный промежуток времени (20, 30, 60 и т.д. секунд) или по другим, предусмотренным правилами соревнований, критериям – средняя детская – 6–7 лет; – младшая подростковая – 10–13 лет; – младшая юношеская – 14–15 лет; – старшая юношеская – 16–17 лет; – юниоры – 18–19 лет; – молодежь – 20–22 года; – взрослые – 23–34 года. Соревнования могут проводиться как по возрастным группам, так и без разграничения возраста. Участники праздника выполняют прыжки через скакалку за 30 секунд. Кто выполнил большое количество прыжков - тот и становится победителем. Ведущий:Подходит к концу наша встреча со спортом И с теми, кто дружит со спортом всю жизнь! С ним легче учится и лучше работать. Спорт – главный помощник для каждой семьи! Он всех награждает отличным здоровьем И дружбу, любовь к самым близким дает. Зовет он в походы и даже на подвиг, Растить, делать, строить, учиться зовет! И каждый сегодня у нас победитель, Участие в празднике - главный итог. Ну что ж, пора нам прощаться со скакалкой, Но думаю, что всем вам с ней расставаться жалко.Поэтому, ребята, о ней не забывайте! И в ваши игры чаще скакалку приглашайте! |