Гигиена физического воспитания и спорта. 5 Титульный лист (4). Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы Программа профессиональной переподготовки
 Скачать 60.68 Kb.
|
|
Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы Программа профессиональной переподготовки Учитель физкультуры. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в соответствии с ФГОС (620) Дисциплина: Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта Практическое задание 3, Модуль 3. Гигиена физического воспитания и спорта Выполнил: слушатель Магомедов Гаджи Ахмедович Преподаватель: Руднева Лидия Викторовна г. Волгоград – 2019 1. Как проявляется оздоровительное значение физических упражнений. Ответ: Выполнение физических упражнений вызывает морфологические и функциональные перестройки организма, что отражается на улучшении показателей здоровья и во многих случаях оказывает лечебный эффект. Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях 2. Почему двигательную деятельность считают важным гигиеническим фактором сохранения здоровья. Ответ: Двигательная активность в жизни человека, влияние оздоровительной физической культуры на организм. Создание здоровьесберегающей среды как фактора здорового образа жизни учащихся. Движение как условие существования природного мира и прогресса в эволюции. 3. Какие требования предъявляются к нормированию физических нагрузок у людей разного возраста. Ответ: Гигиеническое обеспечение физического воспитания школьников складывается из следующих основных элементов: обеспечения эксплуатации спортивных сооружений школы; контроля за состоянием экипировки учащихся при физическом воспитании; контроля за состоянием спортивного инвентаря, используемого в процессе физического воспитания; обеспечения организации уроков физического воспитания, используемых средств и методов, объемов и интенсивности физических нагрузок учащихся в процессе урока. 4. На каких принципах должна основываться оздоровительная физическая культура. Ответ: Суть данного принципа заключается в том, что физическая культура должна содействовать укреплению здоровья. Понятию здоровье американский медик Г. Сигерист дал следующее определение: «Здоровым может считаться человек, который отличается гармоническим развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. 5. |