Итоговый проект Паньшин Дмитрий. Вредные привычки подростков
 Скачать 0.75 Mb.
|
|
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №2 ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ НА ТЕМУ «Вредные привычки подростков» Выполнил: ученик 9 класса Паньшин Дмитрий Руководитель: учитель ОБЖ Шамкаева Любовь Юрьевна. 2022г Оглавление Введение…………………………………………………………………………...3 ГЛАВА 1 Теоретическая часть. Вредные привычки 1.1. Вредные привычки, их влияние на подрастающий организм …………4-5 1.2 Самые опасные виды вредных привычек………………………………. .6-7 ГЛАВА 2. Практическая часть 2.1 Общественное мнение подростков «Башкарской СОШ» филиала МБОУСОШ№2 ………………………………………………………………. 8 2.2.Создание памятки……………………………………………..……………9 Заключение……………………………………………………………………….10 Литература ………………………...…………………………………………11 Приложения …………………………………………………………………12-14 Введение В жизни современного общества особо острыми стали проблемы, связанные с курением, наркоманией и употреблением алкоголя. Особенно большое распространение эти вредные привычки получили в среде подростков. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности. Данная проблема носит актуальный характер в современных условиях жизни каждого человека. И поэтому мы решили провести данное исследование, чтобы наглядно увидеть распространение вредных привычек среди молодежи, поскольку молодёжь является основой нашего общества. Цель работы: 1 Изучить литературу по данной теме 2 Провести анкетирование и создать памятку о вредных привычках. Задачи: Изучить литературу по данной теме; Выписать из источников самые опасные виды вредных привычек Провести опрос среди обучающихся 6-9 классов Объект: Влияние вредных привычек на организм поростков Предмет : Образ жизни подростков. Продукт: Памятка о здоровом образе жизни Актуальность: На современном этапе проблема профилактики здоровья является одной из самых актуальных. Проблема охраны здоровья стоит очень остро. В школьном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего, гармонического развития личности. Глава 1. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека. 1.1. Вредные привычки, их влияние на подрастающий организм Подростковый период развития охватывает возраст приблизительно с 10-11 до 14-15 лет. Психологические особенности этого возраста рассматриваются, как кризисные и связаны с перестройкой в трех основных сферах: телесной, психологической и социальной. На этапе подросткового возраста как раз и определяется, будет ли тот или иной человек вести здоровый образ жизни, закладываются основные привычки и стереотипы. Сам по себе подростковый возраст является периодом повышенной опасности с точки зрения телесного и психологического здоровья. Серьезной угрозой физическому здоровью является склонность подростков к рискованному поведению, которое обусловлено их стремлением казаться старше, стать своим в группе сверстников. Большим риском возникновения проблем со здоровьем служит склонность тинэйджеров к экспериментам с алкоголем, наркотиками, табаком. По данным социологов, в период между 11 и 15 годами, доля молодых людей, указывающих в анкетах, что курят и употребляют алкоголь еженедельно, возрастает на 17%. Многие из них продолжают вести такой образ жизни и во взрослом возрасте. Характерно, что молодые люди часто относятся к проблеме здоровья как к чему-то важному и значимому, но не имеющему к ним прямого отношения. В их системе ценностей первое место занимают, прежде всего, материальные блага и успех в жизни. Здоровый образ жизни в глазах подростков не обладает на настоящий момент достаточной ценностью. По данным экспериментальных исследований можно сделать вывод, что многие подростки понимают важность здоровья и относятся к нему с достаточным вниманием, но, в то же время, они не готовы прикладывать усилия для сохранения этого здоровья, не готовы менять свой образ жизни, отказываться от рискованного поведения и вредных привычек, не занимаются профилактикой заболеваний и укреплением здоровья. Получается, что знания о ценности здоровья не ведут автоматически к формированию здорового образа жизни у подростков. Многочисленные исследования показывают, что значительная часть современной молодежи не ориентирована на сохранение собственного здоровья и в 80-85% случаев отмечаются нарушения в состоянии организма молодых людей. Формирование здорового образа жизни направлено на избавление от вредных привычек. Самыми распространенными являются курение и употребление алкогольных напитков. Они приносят вред не только человеку, страдающему зависимостью, но и его окружающим. Особенно опасен табачный дым, ведь пассивные курильщики травят свой организм на уровне с активным «пленником» вредной привычки. Пагубные привычки, такие как курение, употребление алкоголя или даже наркотических веществ, а также употребление вредной пищи (слишком солёной, жирной, сладкой) наносят серьёзный ущерб здоровью человека. Имея намерение начать вести здоровый образ жизни, в первую очередь необходимо воздержаться от всего, что разрушает здоровье. Это не значит, что навсегда нужно отказаться от сладкого или забыть дорогу в заведения быстрого питания. Просто во всём должна быть разумная мера. Сегодня немаловажную роль занимают и психологические зависимости. Социальные последствия вредных привычек молодежи представляются многими факторами. К ним можно отнести: низкую культуру населения, деградацию общества, снижение работоспособного и фертильного населения, эпидемии инфекций, ранние беременности и многое другое. 1.2 Самые опасные виды вредных привычек. Всем с детства известно о вреде наркотических средств и приблизительном уроне, который они наносят организму, но почему столько людей своими же руками уничтожают драгоценное здоровье!? Профилактика вредных привычек необходима с раннего возраста. И детям нужно внушать, что плохо, а что хорошо. Люди убеждены, что в малых дозах ни сигареты, ни алкоголь, ни наркотики вреда не несут, и что, начав употреблять что-то, у человека хватит силы воли бросить вредную привычку. Вредная привычка алкоголь Алкоголизм - это заболевание, наступающее в результате постоянного употребления спиртных напитков (в том числе энергетических напитков). Помимо того, что само состояние алкогольного опьянения зачастую толкает человека на безумные, подлые и некрасивые поступки, последствия его действия плачевны для организма: -алкоголь толкает человека на безумные, подлые и некрасивые поступки; -вызывает замедление работы мозга и отмирание его клеток; -алкоголь губительно действует на детей ещё до их рождение; -дети алкоголиков развиваются медленнее своих сверстников; -употребление алкоголя сокращает жизнь человека на 10-15 лет; -алкоголь приводит к нарушению обмена веществ. Таким образом, употребление алкоголя приводит к биологическому старению и социальной деградации личности. Вредная привычка курение Сигареты вызывают сильнейшее привыкание, из-за чего бросить курить крайне сложно. Вред от курения проявляется как снаружи, так и разрушает организм изнутри. Итак, в ходе работы нами были изучены следующие этапы влияния курения на организм человека: -никотин портит структуру ногтей, цвет и крепость зубов, влияет на цвет кожи и силу волос. Обычно курильщика легко определить по желтоватому цвету кожи, налёту на зубах и всегда неприятному запаху изо рта. Дело в том, что курение негативно влияет на выделение секретов желудка, из-за чего он постепенно начинает гнить; -сигареты негативно влияют на структуру внутренних органов, в частности сосудов. У курильщиков к старости сосуды становятся неэластичными и хрупкими. Также у курящих сужаются сосуды, появляются спазмы; -никотин вызывает повышение кровеносного давления. У курящих оно на 10 миллиметров ртутного столба выше, чем у тех, кто никогда не курил; -курение также негативно сказывается на здоровье ребёнка, особенно если женщина курит во время беременности. Дети часто болеют, легко простужаются и отстают в развитии. В сигаретном дыме содержится около 800 различных вредных веществ и ни одного полезного. Наркотические вещества любого вида вызывают наибольшее привыкание и наносят самый тяжелый вред организму. То есть, если для того, чтобы бросить курить и пить зачастую достаточно силы воли, то для победы над наркотической зависимостью нередко требуется помощь специалиста. Изучив материалы по данной проблеме, мы установили следующие особенности влияния наркотических веществ на организм человека: -наркотики вызывают бессонницу и при этом постоянное состояние сонливости, бледность, заторможенность реакции, частое чихание и заложенный нос; -наркотики поражают мозг человека и нарушают психику; -все наркоманы, вне зависимости от вида принимаемого наркотика, долго не живут, теряют интерес ко всему и перестают за собой следить, превращаясь в бомжей. Глава 2. Практическая часть. 2.1 Общественное мнение подростков «Башкарской СОШ» филиала МБОУСОШ№2 Для того чтобы узнать ведут ли здоровый образ жизни учащиеся нашей школы я провел сбор информации о внеклассных занятиях подростков и анкетирование на данную тему. В опросе участвовали учащиеся 6-7 и 8- 9 классов. Всего среди 6-7 классов в опросе участвовало 11 человека, из которых 2 человек воздержалось. Среди учащихся 6 -7 классов у девочек в отличие от мальчиков выявлен высокий уровень пробы алкоголя, отношение к курению у большинства отрицательное, практически абсолютное количество положительных ответов в пользу занятия спортом. Среди учащихся 8-9 классов у обеих групп выделен высокий уровень пробы алкоголя, количество тех, кто не пробовал курить больше, чем тех, кто пробовал. Среди юношей отмечена более высокая спортивная деятельность и поддержание здорового образа жизни, в отличие от девушек их возраста. По данным опроса выяснилось, что в среднем подростки пробуют алкоголь и курение в 14-16 лет. Большее количество участников опроса проголосовало за здоровый образ жизни и ответило, что занимается спортом. Среди учащихся 6-9 классов отмечена высокая интернет зависимость. 2.2. Создание памятки Изучив тему проекта, мы решили создать памятки, которые бы помогли подросткам не попасть под влияние вредных привычек. Подобрав теоретический материал и подходящие иллюстрации, мы оформили нашу памятку. Заключение Самое печальное то, что, вредные привычки человека наносят вред, не только себе, но и окружающим их людям. Пьяные за рулём, буйные от любого вида опьянения, бестактные люди, обрекающие окружающих на роль пассивных курильщиков, безответственные родители, плодящие больных недоразвитых детей. Это не просто те, кто сознательно шагает в могилу, но и те, кто тянет за собой многих других. В данной работе мы постарались раскрыть сущность вредных привычек и их влияние на организм человека. Любое употребление наркотиков, а к ним относится и курение, и алкоголь, и сами наркотики быстро разрушает организм. В заключение отметим, что каждый человек волен сделать свой выбор, по какому пути ему идти. Идти по пути получения удовольствий от каждодневной упорной работы по совершенствованию своих духовных и физических качеств, по пути укрепления своего здоровья и создания условий для благополучной взрослой жизни. Или идти по ложному пути получения удовольствий от приема наркотических веществ, а значит, по пути быстрого уничтожения своего здоровья и своего будущего благополучия. В современном мире альтернативой вредным привычкам может служить спорт. Занимайтесь спортом, отказывайтесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни! Литература Источник: https://womanadvice.ru/chto-takoe-zozh-zdorovyy-obraz-zhizni-i-ego-sostavlyayushchie https://naturae.ru/zdorovyi-obraz-zhizni/ https://builderbody.ru/chto-takoe-zdorovyj-obraz-zhizni/ http://adella.ru/health/zdorovyj-obraz-zhizni.html https://pandia.ru/text/80/003/33919.php https://www.proaist.ru/articles/vrednye-privychki-u-podrostkov-borba-i-profilaktika/ http://fb.ru/article/2548/vrednyie-privyichki-podrostkov https://ne-kurim.ru/articles/stat/podrostkovoe-kurenie/ https://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2017/08/26/sotsializatsiya-podrostkov-v-sovremennom-obshchestve «Профилактика подростковой наркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространения наркомании» С.Б.Белогуров, В.Ю.Климович , Москва,2003г «Профилактика подростковой наркомании» С.Б.Белогуров, В.Ю.Климович , Москва,2003г «Основные знания о профилактике наркозависимости,ВИЧ/СПИД, ИППП» Н.В.Лузан, С.В.Давыдова,М.Е.Гуляева, Новосибирск,2002г «Алкоголь и другие наркотические вещества» С.Шапиро, Э.Лорант, Нижний Новгород,1994г «Профилактика курения» С.Шапиро, Э.Лорант, Нижний Новгород,1994г Приложение 1 
Приложение 2
Приложение 3 АНКЕТА «Здоровый образ жизни» 6-7 классы 1.Пробовали ли вы алкоголь? Да Нет 2.Пробовали ли вы курить? Да Нет 3.Занимаетесь ли вы спортом? Да Нет АНКЕТА «Здоровый образ жизни» 8-9 классы 1.Пробовали ли вы алкоголь? Да Нет 2.В каком возрасте? ___________ 3.Пробовали ли вы курить? Да Нет 4.В каком возрасте? ____________ 5.Занимаетесь ли вы спортом? Да Нет 6.Правильно ли вы питаетесь? Да Нет 7.Соблюдаете ли вы режим дня?(здоровый сон, ежедневные прогулки, баланс труда и отдыха, др.) Да Нет 8.Имеете ли вы зависимость? а)Компьютерная зависимость б)Игровая зависимость в)Интернет зависимость г)Шоппингомания 9.Вы за ЗОЖ? Да Нет |
