|
Все о Covid-19. ВСе о Covid19 кссу школы озиБ
ВСе о Covid-19 КССУ школы ОЗиБ Сектор «ЗОЖ» КАРАГАНДИНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
COVID-19 - это новое заболевание, вызванное коронавирусом sars-cov-2.
- впервые этот вирус дал о себе знать в декабре 2019 года в городе ухань (китайская народная республика).
среди основных симптомов covid-19 выделяют: лихорадку.
симптомы гриппа, такие как кашель, боль в горле, усталость.
затрудненное дыхание.
Как можно обезопасить себя от вируса covid-19? Для этого необходимо следовать некоторым рекомендациям: ПРАВИЛО 1. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ - Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
- Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
- Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
- При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
- Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
- Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.
- Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 3. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ - Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
- Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- - При посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- - При уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- - При общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- - При рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
ПРАВИЛО 4. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ - Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы.
Спасибо за внимание!!! Discussion |
|
|