физра тест. Задача упражнения Выберите один ответ a добиться рекордных показателей в сдаче нормативов и тестов
 Скачать 186.97 Kb.
|
|
Вопрос 1 Верно Баллов: 1,00 из 1,00  Отметить вопросТекст вопроса Важная задача упражнения: Выберите один ответ:  a. добиться рекордных показателей в сдаче нормативов и тестов  b. сохранить здоровье и работоспособность на оптимальном уровне за счет активизации восстановительных процессов c. увеличить частоту дыхания, частоту сердечных сокращений, повысить артериальное давление d. повысить эмоциональность человека, довести до утомления. Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: сохранить здоровье и работоспособность на оптимальном уровне за счет активизации восстановительных процессов Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса В норме у взрослого нетренированного человека частота пульса колеблется в пределах a. 59-70 уд./мин. b. 60–89 уд./мин c. до 60 уд./мин d. свыше 89 уд./мин. Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 60–89 уд./мин Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Общее количество крови составляет a. 7–8 % массы тела человека b. 20 % массы тела человека c. Более 30 % массы тела человека Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 7–8 % массы тела человека Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Для развития гибкости в основном используют: a. маховые (активные) движения с максимальной амплитудой b. статические положения с максимальной амплитудой c. пассивные движения с максимальной амплитудой d. все перечисленные Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: все перечисленные Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса В вузах задачу формирования мотивов, переходящих в потребность физических упражнений, призваны решать: a. лекции по физической культуре, практические занятия, массовые, оздоровительно-спортивные мероприятия b. самостоятельные занятия студентами с помощью методических пособий дисциплины c. проведение кураторских часов с соответствующей тематикой Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: лекции по физической культуре, практические занятия, массовые, оздоровительно-спортивные мероприятия Вопрос 6 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса В каком году была основана кафедра «Физическая культура»? a. 2000 b. 1939 c. 1957 d. 1980 Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: 1939 Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Что в переводе с греческого означает «скелет» (sceleton)? a. суставной b. движение c. костный d. высохший, высушенный Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: высохший, высушенный Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса В норме у здорового человека в покое кровяное давление равно a. 110/60 мм.рт.ст. b. 130/90 мм.рт.ст. c. 120/80 мм рт. ст. d. 90/60 мм.рт.ст. Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 120/80 мм рт. ст. Вопрос 9 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Между приемами пищи и занятиями физическими упражнениями необходимо выдерживать интервал не менее чем a. 4 часа b. 30 минут c. 1 час d. 2 часа Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: 2 часа Вопрос 10 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса С увеличением значения индекса Руфье работоспособность: a. снижается b. возрастает c. не изменяется Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: снижается Вопрос 11 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Эффективность процесса обучения, продолжительность перехода от умения до уровня навыка зависят  a. от профессионального мастерства преподавателя b. от возраста обучающегося c. от двигательной одаренности и двигательного опыта обучающегося  d. от пола занимающегося (мужчина/женщина) e. от времени суток/года Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: от двигательной одаренности и двигательного опыта обучающегося, от профессионального мастерства преподавателя, от возраста обучающегося Вопрос 12 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Сопоставьте термин определению
Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: совокупность клеток и межклеточного вещества, имеющих общее происхождение, одинаковое строение и функции → ткань, единая, целостная, сложно устроенная, саморегулирующаяся живая система → организм, часть целостного организма, обособленная в виде комплекса тканей, сложившегося в процессе эволюционного развития и выполняющего определенные специфические функции. → орган, элементарная, универсальная единица живой материи – имеет упорядоченное строение, обладает возбудимостью и раздражимостью, участвует в обмене веществ и энергии, способна к росту, регенерации (восстановлению), размножению, передаче генетической информации и приспособлению к условиям среды → клетка Вопрос 13 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Сопоставьте термин определению
Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: совокупность органов, выводящих из организма избыток воды, продукты обмена веществ, соли, а также ядовитые вещества, попавшие в организм извне или образовавшиеся в нем. → Выделительная система, комплекс анатомических структур, обеспечивающих индивидуальное приспособление организма к внешней среде и регуляцию деятельности отдельных органов и тканей. → Нервная система, система органов, которая обеспечивает циркуляцию крови в организме. → Сердечно-сосудистая система, совокупность мышц и мышечных пучков, объединенных обычно соединительной тканью. → Мышечная система Вопрос 14 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Сопоставьте термин определению
Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: способность человека выполнять двигательные действия за минимальный промежуток времени. → Быстрота, способность человека выполнять движения с большой амплитудой → Гибкость (подвижность в суставах), способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий. → Мышечная сила человека, способность противостоять утомлению, вызванному относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины. → Силовая выносливость Вопрос 15 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Сопоставьте термин определению
Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний и т. п. → Релаксация, комплекс субъективных ощущений, сопровождающих развитие состояния утомления. Характеризуется чувством слабости, вялости, физиологического дискомфорта, нарушением протекания психических процессов (памяти, внимания, восприятия, мышления и др.). → Усталость, отдых, необходимый для восстановления сил организма после физической и умственной нагрузки при трудовой деятельности, при занятиях физическими упражнениями, спортом и в других случаях. → Рекреация, субъективное ощущение внутреннего состояния физиологического и психологического комфорта или дискомфорта. → Самочувствие Вопрос 16 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Верно ли утверждение: Особую роль в истории человечества сыграл труд, трудовая деятельность, как основа воспроизводства и дальнейшего непрерывного развития общества. Именно трудовая деятельность человека явила собой объективную предпосылку зарождения ФК. Выберите один ответ: a. верно b. неверно Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: верно Вопрос 17 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Во время физической нагрузки частота пульса 100–130 уд./мин, это свидетельствует о: Выберите один ответ: a. небольшой интенсивности. b. средней интенсивности c. интенсивности выше средней. d. предельной нагрузке. Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: небольшой интенсивности. Вопрос 18 Частично правильный Баллов: 0,38 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Выделяются следующие базовые функции физической культуры и спорта Выберите один или несколько ответов: a. функция социализации личности и социальной интеграции b. экономическая c. коммуникативная d. эстетическая (зрелищная) e. воспитательная f. спортивно-оздоровительная g. соревновательно-эталонная h. эвристически-достиженческая Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы правильно выбрали 3. Правильные ответы: соревновательно-эталонная, эвристически-достиженческая, спортивно-оздоровительная, воспитательная, экономическая, эстетическая (зрелищная), функция социализации личности и социальной интеграции, коммуникативная Вопрос 19 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Гарвардский степ-тест, помощью которого количественно оцениваются восстановительные процессы после дозированной мышечной работы, был разработан в _____году. Выберите один ответ: a. 1980 b. 1920 c. 1942 d. 1990 Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 1942 Вопрос 20 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Для успешной реализации дисциплин кафедры с учётом состояния здоровья обучающихся существует деление на следующие учебные отделения Выберите один ответ: a. подготовительное и специальное медицинское b. основное, подготовительное и специальное медицинское c. основное и специальное медицинское Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: основное, подготовительное и специальное медицинское Вопрос 21 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Какое утверждение верно? Выберите один ответ: a. Человеческая деятельность – это целостная система, а физкультурно-спортивная деятельность выступает одной из её подсистем. b. Человеческая деятельность является подсистемой физкультурно-спортивной деятельности человека. Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: Человеческая деятельность – это целостная система, а физкультурно-спортивная деятельность выступает одной из её подсистем. Вопрос 22 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Личность человека характеризуется такими признаками, как Выберите один или несколько ответов: a. все вышеперечисленные b. активность (стремление субъекта расширять сферу своей деятельности) c. направленность (сильные, устойчивые мотивы, интересы, убеждения) d. степенью осознанности своих отношений к факторам действительности Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: все вышеперечисленные Вопрос 23 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Основной законодательной базой дисциплин по физической культуре является Выберите один ответ: a. Учебный план университета b. Закон об образовании в Российской Федерации c. Рабочая программа дисциплины Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: Закон об образовании в Российской Федерации Вопрос 24 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Основным средством физической культуры являются Выберите один ответ: a. физические упражнения b. занятие в спортивном зале, бассейне, на стадионе c. здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек, закаливание Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: физические упражнения Вопрос 25 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса При обучении любому новому двигательному акту, приёму, действию необходимо занимающимся пройти три обязательных дидактических стадии: Выберите один или несколько ответов: a. понимание b. подготовка c. разучивание d. развитие e. ознакомление f. совершенствование Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: ознакомление, разучивание, совершенствование Вопрос 26 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Системой признаков, описывающих ту или иную профессию, а также включающих в себя перечень норм и требований, предъявляемых этой профессией или специальностью к работнику является Выберите один ответ: a. вакансия b. резюме c. портфолио d. профессиограмма Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: профессиограмма Вопрос 27 Частично правильный Баллов: 0,40 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Социальная основа физической культуры определяется Выберите один или несколько ответов: a. созданием основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности с целью последующих жизненных и профессиональных достижений b. овладением системой практических знаний, умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей c. социальной значимостью и ролью в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности d. приобретением личного опыта повышения двигательных и функциональной возможностей e. усвоением человеком социальных принципов здорового образа жизни Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы правильно выбрали 2. Правильные ответы: социальной значимостью и ролью в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности, усвоением человеком социальных принципов здорового образа жизни, овладением системой практических знаний, умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, приобретением личного опыта повышения двигательных и функциональной возможностей, созданием основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности с целью последующих жизненных и профессиональных достижений Вопрос 28 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Социум- это Выберите один ответ: a. группа людей, деятельность которых сознательно координируется для достижения общих целей b. несколько людей, находящихся поблизости друг к другу c. группа людей, объединенных по каким-либо признакам Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: группа людей, объединенных по каким-либо признакам Вопрос 29 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: Выберите один ответ: a. все вышеперечисленные b. минимума основных знаний о технике действия c. творческого подхода в процессе построения новой системы движений d. наличия двигательного опыта e. достаточного уровня физической подготовленности Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: все вышеперечисленные Вопрос 30 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Физическая культура это… Выберите один ответ: a. часть общей культуры человечества , это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического и духовного совершенствования личности b. организованная по определенным правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в ее процессе c. процесс развития совокупности морфологических и функциональных свойств организма (скорость роста, прирост массы тела, определённая последовательность увеличения различных частей организма и их пропорций, а также созревание различных органов и систем на определённом этапе развития), в основном запрограммированных наследственными механизмами и реализуемых по определённому плану при оптимальных условиях жизнедеятельности Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: часть общей культуры человечества , это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического и духовного совершенствования личности |
