Задания к теме Некоторые социальномедицинские аспекты формирования здорового образа жизни
 Скачать 14.87 Kb.
|
|
Задания к теме: « Некоторые социально-медицинские аспекты формирования здорового образа жизни». Образ жизни, определение, структура. Характеристика категорий, характеризующих образ жизни по Ю.П. Лисицыну. ЗОЖ, основные составляющие его компоненты. Рациональное питание, определение, основные принципы. Витамины, их роль в жизни человека ( определение, какие функции выполняют, классификация, авитаминоз, гиповитаминоз и полигиповитаминоз, причины витаминного дефицита). Витамин А, его роль в организме, суточная потребность, природные источники, признаки гиповитаминоза. Витамины группы В, , его роль в организме, суточная потребность, природные источники, признаки гиповитаминоза. Витамин С, его роль в организме, суточная потребность, природные источники, признаки гиповитаминоза. Витамин Д, его роль в организме, суточная потребность, природные источники, признаки гиповитаминоза. Витамин Е, его роль в организме, суточная потребность, природные источники, признаки гиповитаминоза. Роль микро- и макроэлементов в жизни человека. Двигательная активность и здоровье. Закаливание, факторы закаливания, основные принципы. Двигательная активность и здоровье. Гигиена умственного труда. Организация активного отдыха. |