физра. Занятие 1 Обучающийся Зелянина Юлия Сергеевна Преподаватель Пинаев Константин Викторович

• Название: Занятие 1 Обучающийся Зелянина Юлия Сергеевна Преподаватель Пинаев Константин Викторович
• Дата: 04.03.2022
• Размер: 124.14 Kb.
• Имя файла: физра.doc
• Тип: Занятие; #382739

Автономная некоммерческая профессиональная образовательная организация "Национальный социально-педагогический колледж"

Программа среднего профессионального образования

44.02.02 Преподавание в начальных классах

Дисциплина: Физическая культура

Практическое занятие №1


Выполнил:

Обучающийся Зелянина Юлия Сергеевна

Преподаватель:

Пинаев Константин Викторович

1. Практическое занятие №1

Цель занятия: формирование навыков и умений в области видения и понимания социально-биологических основ физической культуры.

 

Задание 1. Продолжите следующие высказывания, аргументируя собственную точку зрения.

1. Понятие «культура» имеет следующее содержание - это человеческая деятельность и ее результаты. Слово «культура» означает  «культивирование» или «возделывание», то есть обработка первоматерии, первопричины, первоисточника, чтобы то, что потом превратилось из ничего, стало определенным продуктом. Сейчас культура стала феноменом  развития, цивилизации, воспитания – своеобразной программой человеческого общения, поведения, деятельности, поиска, накопления и передачи информации под названием знание. Существуют различные подходы к пониманию той стороны социальной реальности, которая стоит за понятием культуры. Культура – не просто слово обыденного языка, а одно из фундаментальных научных понятий социально-гуманитарного познания, которое играет в нём очень важную роль. Это понятие характеризует очень сложный и многогранный фактор человеческого бытия, который проявляется и выражается во множестве самых разнообразных феноменов социальной жизни, называемых явлениями культуры, и составляет их общую основу. Многообразие культурных явлений, событий, процессов, их сложное взаимодействие и переплетение со всеми другими сторонами жизни людей чрезвычайно затрудняют ответ на вопрос – что ж такое культура. В литературе выделяются следующие виды определений культуры:

Описательные – в них просто перечисляются (заведомо неполно) отдельные элементы и проявления культуры, например, обычаи, верования, виды деятельности.

Антропологические – исходят из того, что культура есть совокупность продуктов человеческой деятельности, мир вещей, противостоящий природе, искусственно созданный человеком.

Ценностные – трактуют культуру как совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых людьми.

Нормативные – утверждают, что содержание культуры составляет нормы и правила, регламентирующие жизнь людей.

Адаптивные – культура трактуется как свойственный людям способ удовлетворения потребностей, как особый род деятельности, по средством которого они приспосабливаются к природным условиям.

2. Основные ценности духовной культуры общества — это

1) идеи, знания, убеждения, общественные связи.

2) мировоззренческие идеи жизнедеятельности человека.

3) познание.
3. Физическая культура общества является результатом многовековой деятельности людей в области изучения и совершенствования человеческого тела. Ценности физической культуры оформляются следующим образом:

1.витальные (жизнь и здоровье как факторы духовно-материальной физической культуры, что делает жизнь полноценной, долгой и счастливой);

2.материальные ценности, связанные с культом телом, его совершенствованием, накоплением силы, двигательно-силовых навыков;

3.специальные знания о физическом совершенствовании тела;

4.физическое воспитание человека, формирование у него положительного отношения к здоровому образу жизни и позиции к жизнеспособности и долголетию;

5.гармоничное развитие человека – физического интеллекта и физического развития тела;

6.общественные ценности физической культуры: интеллектуальные (знание); ценности двигательного характера, технологии формирования физической культуры, валеологические ценности – забота о своем здоровье, понимание потребностей своего тела
4. Совокупность содержания таких понятий как «культура» и «физическая культура» вполне закономерна, но и имеет свои особенности, создаваемые и используемые обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития.
5. В оформлении ценностей физической культуры воплощена её значимость для человека и общества. Каждый тип культуры, каждая эпоха, нация, этнос и даже небольшая группа людей имеют собственную специфическую систему ценностей и это определяет очень многое, в этом определении отмечается важнейшая роль ценностных ориентаций человека в качестве одного из регуляторов его поведения и деятельности.
6. Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в том, чтобы двигательная активность и была дееспособна
7. К общественным ценностям физической культуры относятся:

1)                интеллектуальные ценности знание о

методах и средствах развития физического потенциала человека как основы

2) ценности двигательного характера можно отнести лучшие образцы

моторной деятельности, достигаемые в процессе физического воспитания и

спортивной подготовки, личные достижения подготовленности человека в

движении, его реальный потенциал.

3) ценности технологий формирования физической культуры мы

понимаем различные комплексы методических руководств, практических

рекомендаций, методики оздоровительной и спортивной тренировки – все то,

что наработано специалистами для обеспечения процесса физической и

спортивной тренировки.

4) валеологические ценности физической культуры следует отнести накопленные теорией и методикой знания об использовании физических упражнений для эффективного физического развития человека, формирования его телосложения, закаливания, повышения работоспособности, психоэмоциональной устойчивости.
8.Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется знаниями человека в области физического совершенствования, двигательными умениями и навыками, способностью к самоорганизации здорового стиля жизни, социально-психологическими установками, ориентацией на занятия физкультурно-спортивной деятельностью. (аргументируйте выдвинутый Вами вариант ответа).

 

Задание 2.  Составьте профессиограмму избранной Вами профессии и проанализируйте особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения специфики физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний.

УЧИТЕЛЬ МАТЕМАТИКИ И ФИЗИКИ

1. Содержание труда:

Осуществляет обучение и воспитание учащихся с учетом специфики преподаваемого предмета, способствует формированию общей культуры личности, социализации, осознанного выбора и освоения профессиональных программ; использует разнообразные формы, приемы, методы и средства обучения в рамках государственных стандартов, проводит научно-исследовательскую и методическую работу,

2. Должен знать:

Закон об образовании, педагогику, психологию, возрастную физиологию, школьную гигиену, методику преподавания математики и физики, программы и учебники, основные направления и перспективы развития образования и педнауки.

3. Профессионально важные качества:

-- математические способности;

-- способность проникать в суть физических явлений;

-- внимательность;

--эмоциональная устойчивость;

-- адекватная самооценка;

-- коммуникативные и организаторские способности.

4. Квалификационные требования:

Педагогический институт, университет, педучилище.

5. Медицинские противопоказания:

-- инфекционные и кожные заболевания;

-- неврозы;

-- психические и нервные заболевания;

-- плохие зрение н слух.

 

Задание 3. Проанализируйте собственный рацион питания. Составьте схему, в которой будут представлены все необходимые элементы обеспечения полноценного здорового питания. Просчитайте калории и обоснуйте рацион собственного здорового питания.

Мой рацион питание содержит натуральные продукты, он дробный, прием пищи происходит небольшими порциями.

Меню на неделю
День 1

Завтрак: овсяная каша на разбавленном молоке, чай без сахара
Обед: куриная грудка тушеная или отварная, гречка рассыпчатая
Полдник: яблоко, стакан йогурта без добавок
Ужин: омлет из 2 яиц и молока с овощами и зеленью

День 2

Завтрак: сырники творожные со сметаной, кофе без сахара
Обед: запеченная белая рыба с томатами, бурый рис
Полдник: фруктовый салат с йогуртовой заправкой
Ужин: вареное яйцо, грейпфрут или апельсин

День 3

Завтрак: фруктовый салат с йогуртовой заправкой, стакан ряженки
Обед: капуста цветная и брокколи на пару, отварная говядина
Полдник: яблоко, стакан кефира без добавок
Ужин: куриная грудка тушеная или отварная, овощной салат

День 4

Завтрак: омлет из 2 яиц и молока с овощами и зеленью
Обед: суп овощной, куриная грудка
Полдник: фруктовый салат с йогуртовой заправкой
Ужин: запеченная белая рыба с томатами, бурый рис

День 5

Завтрак: овсяная каша на разбавленном молоке, чай без сахара
Обед: тушеная капуста, помидор, отварная говядина
Полдник: вареное яйцо, грейпфрут или апельсин
Ужин: творог обезжиренный с медом

День 6

Завтрак: каша мультизлаковая или мюсли без сахара, кофе
Обед: легкий суп с фрикадельками
Полдник: фруктовый салат с йогуртовой заправкой
Ужин: фасоль зеленая стручковая, тушеная с морковью говядина

День 7

Завтрак: пшенная каша на разбавленном молоке, чай без сахара
Обед: тушеная капуста, помидор, отварная телятина
Полдник: яблоко, стакан йогурта без добавок
Ужин: сырники творожные со сметаной, чай без сахара

Калорийность около 1800кКал в сутки.

 

Задание 4. Перечислите нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность юридических и физических лиц, функционирующих в сфере физической культуры и спорта.

Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (в ред. от 02.07.2021)

ПРИКАЗ МИНИСТЕРСТВА СПОРТА РФ ОТ 25 АПРЕЛЯ 2018 Г. N 399 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПЕРЕЧНЯ БАЗОВЫХ ВИДОВ СПОРТА НА 2018 - 2022 ГОДЫ"

Приказ Минспорта России от 9 марта 2021 г. №141/167/90 «Об утверждении Межотраслевой программы развития студенческого спорта до 2024 года»
Федеральный закон от 30 апреля 2021 г. N 127-ФЗ "О внесении изменений в Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" и Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации"

Пермь - 2021