Этапы занятия
| Деятельность
педагога
| Методиче-ские указания
| Деятельность обучающихся
| Формируемые БУД
|
Вводная часть
Организа-ционно-мотива-ционный момент
| Предлагает сесть на скамейку. Коротко рассказывает тему и план урока, используются карточки.
Проводит построение в шеренгу. Приветствует обучающихся.
Легкий бег с остановками
Ходьба:
- на носках.
-на пятках
-наружной поверхности стопы
-с высоким подниманием колен
Легкий бег
|
5 мин
| Слушают учителя и принимают задачу Выполняют построение в шеренгу.
Выполняют ходьбу, бег.
| Л. осознание себя как ученика.
К. Вступать в контакт и работать в коллективе (учитель−ученик).
Р. умение выполнять инструкции педагога;
|
Дыхательное упражнение
| Учитель предлагает выполнить упражнение лежа «Подышим одной ноздрей и другой»
| 4 раза
|
| Р. умение выполнять действия по образцу и по подражанию, по алгоритму.
|
Разминка
| Общеразвивающие упражнения И.п.: стоя, руки на пояс
1 - наклон головы вправо,
2 - наклон головы влево И.п.: стоя, руки на пояс
1 - наклон головы вперед,
2 - наклон головы назад, И.п.: стоя, руки на пояс.
1 - поворот головы вправо,
2 –поворот прямо
3 – поворот головы влево,
4- поворот прямо. И.п.: стоя, руки опущены
1 – поднятие плеч одновременно,
2 –опустить. И.п - стоя, руки в низу.
1- руки вперед
2- руки вверх,
3- руки в стороны
4- руки вниз И.п.- стоя, руки на поясе.
1- 3 наклоны туловища вправо
4- и.п.
1-3- наклоны туловища влево
4- и.п. И.п. – стоя, руки опущены. 1- наклон вниз
2. и.п. И.п. стоя, руки в стороны
1- глубокий присед, руки вперед ладонями вниз.
2- и.п.
| 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза
4 раза
4 раза
|
Выполняют общеразвивающие упражнения
Матвей выполняет самостоятельно,
Диана выполняет совместно с учителем
| Л. осознание себя как ученика.
К. слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и быту
Р. умение выполнять действия по образцу и по подражанию, по алгоритму.
Р. Выполнение простых речевых инструкций (возьми, подними, опусти, поставь и тд)
К. принимать помощь
|
Кинезиоло-гическое упражнение
| Учитель предлагает выполнить упражнение «Ладошки»
Мы ладошки разотрем,
Силу пальчикам вернем.
| 4 раз
| Выполняют упражнение
| Р. умение выполнять действия по образцу и по подражанию, по алгоритму.
|
Основная часть:
| Учитель предлагает выполнить упражнения с фитболами. Напоминает технику выполнения, осуществляет контроль.
Упражнения, сидя на фитболе
1. И.П. – сед на мяч
1-4 пружинистые движения на мяче. 2. И.П. – то же
руки вперед; 2- вверх; 3- в стороны; 4- вниз
3. И.П. – то же
1-8 – марш. 4. И.п. сед на мяче руки, на мяче
1-2 взмахи руками вверх вниз . 5. И.П. – сед на мяч, руки на пояс
1- правая нога вперед на пятку;
2- и.п;
3- левая нога;
4 – и.п. 5. И.П. сед на фитбол, руки в стороны. Перекаты с носочков на пятки. Упражнения стоя:
1 И.П. – мяч в руках.
мяч вверх; 2- вниз.
2. И.П. – ноги на ширине плеч, мяч перед грудью
Повороты туловища вправо, влево. 3. и.п. одна рука на мяче, другая вверху
1 оббежать мяч в одну сторону,
2 оббежать мяч в другую сторону, меняя руку Упражнения лежа на животе на фитболе
И.П. – стойка на коленях, руки на мяче.
1-перекат вперед по мячу, упор на руки
2-6 задержать положение;
7-8 и.п.
И.П. то же, прямыми ногами упор в пол.
1- спину поднять как можно выше, руки в стороны
2-3 задержать положение; 4-и.п. Упражнения, лежа на ковре на спине:
1 И.П. лежа на спине, прямые ноги на фитболе, подкатить стопами фитбол к ягодицам и обратно в и.п. 2 И.П. то же, согнутые ноги на мяче
1- поднять таз
2-3 удержать положение 3 сек
4-и.п. 3 И.П. то же, согнутые ноги на мяче
1- поднять правую прямую ногу
2-и.п.
3-поднять левую прямую ногу
4-и.п
|
10 раз
4 раза
8 раз
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза 4 раза
4 раза
4 раза
| Слушают, выполняют упражнения Макрин П. выполняет задание полностью
Казанцев П. выполняет три упражнения, четвертое в облегченном варианте
Матвей самостоятельно Диана самостоятельно
|
Л. осознание себя как ученика.
К. использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с одноклассниками и учителем; Р. умение выполнять инструкции педагога; К. принимать помощь
|
Кинезиологи-ческое упражнение
| Учитель предлагает выполнить «Бревнышко»
| 2 раза
| Выполняют упражнение
| К. слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и быту
Р. умение выполнять действия по образцу и по подражанию, по алгоритму.
|
Игровые задания
| Учитель предлагает выполнить игровые задания
«Играй, играй, мяч не теряй»
- прокатить мяч руг другу
- прокатить мяч между модулей
- броски мяча в парах с отскоком об пол
- сбить кегли
|
2 раза
| Выполняют упражнение
| К. слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и быту
Р. умение выполнять действия по образцу и по подражанию, по алгоритму.
|
Кинезиологи-ческое упражнение
| Глазодвигательное упражнение «глазки»
Следим за ручкой.
| 2 раза
| Выполняют упражнение
| К. слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и быту
|
Подвижная игра
| Под весёлую мелодию дети ходят вокруг мячей. Как только прекратится музыка, нужно быстро сесть на мяч.
| 2 раза
| Выполняют игру
| К. слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и быту
Р. умение выполнять действия по образцу и по подражанию, по алгоритму.
|
Заключи-тельная часть
| Учитель выполняет вытяжение лежа на спине детям :
1-правая рука и правая нога
2-левая рука и левая нога
Массаж:
И. П.:
ребёнок – лёжа на животе, на полу, руки вытянуты вперёд.
Учитель – делает массаж спины и ног мячом
|
2 раза
2 раза 2 раза каждому
| Выполняют упражнения на расслабление
| К. слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и быту
Р. умение выполнять действия по образцу и по подражанию, по алгоритму.
|
Рефлексия
| Организовывает беседу , связывая с результатами занятия.
| 1-2 мин
| Выполняют оценивание
| Р. Умение на доступном уровне оценивать свою деятельность
|